Жизнь без гипертонии. Как избавиться от повышенного давления и не допустить развитие инфаркта

Жизнь без гипертонии. Как избавиться от повышенного давления и не допустить развитие инфаркта

В этой книге собран весь актуальный материал, мои знания и опыт в области профилактики, диагностики и лечения гипертонической болезни. На страницах книги я постаралась ответить на все вопросы, которые волнуют моих пациентов, начиная с причин развития гипертонической болезни, заканчивая вариантами лечения, в том числе без лекарств. Уверена, что эта книга поможет Вам держать давление под контролем и принимать правильные решения для улучшения своего здоровья и самочувствия.

Жанры: Медицина, Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Жизнь без гипертонии. Как избавиться от повышенного давления и не допустить развитие инфаркта


Перед применением рекомендаций требуется консультация врача


© Ольга Стойко, 2024


ISBN 978-5-0062-4023-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Выражаю свою благодарность своему учителю Шалаеву Сергею Васильевичу – доктору медицинских наук, профессору, заслуженному деятелю науки РФ. Этот человек принимал активное участие в развитии кардиологической службы Тюменской области. Под его чутким руководством проходило становление моей профессиональной и научной деятельности.

ОБ АВТОРЕ

Приветствую вас, дорогой мой читатель, меня зовут Ольга Стойко, я работаю врачом-кардиологом с 2013 года, являюсь кандидатом медицинских наук, мой опыт работы включает как стационар – отделении неотложной кардиологии, так и поликлинику – веду консультативный прием. Также я являюсь автором научных статей, лектором для врачей и экспертом федеральных СМИ. С 2020 года активно веду социальные сети о профилактике и лечении сердечных болезней, аудитория которых насчитывает десятки тысяч подписчиков.


Ежедневно на прием ко мне обращаются пациенты с повышенным давлением, я знаю все проблемы с которыми сталкиваются люди, поэтому создала курс по нормализации давления и оздоровлению, на котором я помогаю избавиться от проблем, связанных с повышенным давлением.


Благодарю вас за то, что приобрели мою книгу. Уверена, прочитав ее до конца вы узнаете много интересного, начнете применять простые правила на каждый день, которые помогут вам нормализовать артериальное давление и улучшить качество своей жизни.

Для кого эта книга?

Прежде всего для людей, столкнувшихся с повышенным давлением.


Для вас, если вы хотите понять причины развития гипертонии, способах контроля артериального давления и управления заболеванием.


Для вас, если вы хотите понять, можно ли избавиться от таблеток или хотя бы уменьшить их количество.


Для вас, если вы хотите предупредить развитие инфаркта, инсульта и слепоты-осложнений гипертонической болезни.


Для вас, если вы хотите избавиться от неприятных симптомов, которые провоцируются повышенным давлением, тем самым изменить качество своей жизни на 180 градусов – к лучшему.


Для вас, если вы хотите спокойно гулять с детьми или внуками, ходить по магазинам, работать, не волнуясь о том, что давление повысится и вас «бросит в пот», «зашатает» и станет «дурно».


Для близких родственников пациентов с гипертонией. Книга может помочь вам лучше понять заболевание, его последствия и научиться способам поддержки и ухода за близкими.


Книга может быть полезным ресурсом для врачей, а также для медицинских работников, которые занимаются лечением гипертонии. В книге вы найдете дополнительные знания и рекомендации по лечению, изменению образа жизни и контролю артериального давления у пациентов.


В целом, эта книга может быть полезна широкому кругу людей, интересующихся здоровьем, профилактикой и возможностями лечения гипертонической болезни.

Введение

В 2024 году в мире проживает 8 миллиардов человек. При этом 2 миллиарда из них имеют повышенное артериальное давление. То есть 2 человека из 8 имеют гипертоническую болезнь. За последние 30 лет число людей с гипертонией увеличилось почти вдвое. В России повышенное давление имеют 43% жителей. На данный момент гипертония стала одной из самых распространенных болезней, которая затрагивает все возрастные группы, но больше всего в возрасте 45 лет и старше. Высокое артериальное давление может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая инсульты, сердечные приступы и повреждение почек.


Почему врачи бояться гипертонии? Потому что часто это заболевание никак себя не проявляет (кроме высоких цифр на тонометре) при этом приводит к печальному последствию – смерти. 8 миллионов человек ежедневно умирает от заболеваний, связанных с гипертонической болезнью.


Вам будет интересно
Автор подробно описывает факторы риска заболевания, механизмы формирования нездорового процесса и виды необходимых операций на сердце. Для простоты понимания сложные процессы ассоциированы со сказочными героями, они на слуху у каждого человека с раннего детства. Показывает направление по 10 ключевым шагам, которые помогут человеку, пережившему операцию на сердце восстановить свое здоровье и вернуться к активной жизни после операции....
Читать онлайн
Один из наиболее авторитетных специалистов в области проктологии – науки о болезнях прямой кишки – профессор В. Л. Ривкин знакомит читателей со своими взглядами на проблему геморроя и других заболеваний, которые протекают с подобными симптомами. Книга содержит современные представления о причинах и механизмах заболеваний толстого кишечника, их распространённости. Автор, на основании собственных многолетних наблюдений, настойчиво предлагает читателям наиболее эффективные методы диагностики и лече...
Читать онлайн
В книге представлена система анализа рисков нарушения здоровья и смерти человека в современном мире. Представлена классификация внутренних и внешних рисков. Впервые опубликована интегральная оценка индивидуальных рисков – система «Я», с помощью которой можно оценить степень опасности вредоносных факторов для своей жизни и здоровья. В заключении приведены рекомендации по управлению рисками. Издание ориентировано на широкий круг читателей....
Читать онлайн
Герой появился на свет вопреки Судьбе, благодаря открытым врачами технологиям очищения крови. Он как бы внеплановый. И хотя в юности зарекся когда-нибудь заниматься кровью, изучать ее, так все повернулось, что у него не было другого подходящего выхода. Он вынужден был возглавить службу крови новой частной больницы. Ему все не нравится, он чужой в образовавшемся обществе, но приучен выживать. Главное, что во время стажировки в Израиле он узнает, есть средство, как избегать передачи болезней при п...
Читать онлайн
Вокруг рака существует множество заблуждений, которые только сбивают с толку и даже мешают терапии. Но чем больше мы знаем, что действительно провоцирует рак, на какие тревожные звоночки стоит обращать внимание и как часто надо проходить обследование, тем выше вероятность защититься от болезни. Эта книга разрушает сложившиеся мифы о причинах, диагностике и лечении рака. Опа снабдит проверенными знаниями и поддержит тех, кто столкнулся с онкологическим заболеванием.Внимание! Информация, содержаща...
Читать онлайн
Автор бестселлера «Вскрытие покажет» Алексей Решетун в своей новой книге рассказывает о малоизвестной стороне профессии судмедэксперта – о работе с живыми. Ведь судмедэксперт имеет дело не только с мертвыми, но и с пострадавшими и потерпевшими после бытовых конфликтов, пьяных ссор, ДТП и разбойных нападений.• Что значит «снять побои» и как определяется вред здоровью?• С какими трудностями сталкивается судмедэксперт при осмотре и почему ему необходимо быть хорошим психологом?• Почему одно и то же...
Читать онлайн
Сборник состоит из книг: Вам поможет пиявка + Лечение пиявками: теория и практика гирудотерапии....
Читать онлайн
Новая книга доктора Мясникова посвящена оригинальным лекарствам и дженерикам. Автор объясняет, как выбрать безопасный и эффективный препарат, чем руководствоваться в случае, если на рынке представлено несколько вариантов дженериков. Кроме того, в книге описаны безопасные и не очень обезболивающие, лекарства от диабета, сердечные препараты и, конечно, лекарства с недоказанной эффективностью....
Читать онлайн
Ты был гонщиком, любящим скорость и драйв, но авария поставила на твоей жизни жирный крест. В попытке спасти твой разум, искореженное тело погружают в регенерационную камеру, и подключают к игре.Вот только странная ошибка, закравшаяся в один из блоков виртуальной капсулы, обернулась заблокированным интерфейсом и неожиданными багами в системе. Но это было лишь началом!Затем последовало далеко не случайное стечение обстоятельств, нарушение высшим искином всех правил игры, и вот ты теперь раб в сам...
Читать онлайн
Сборник стихов Багинской В. И. "Жизнь – костёр: Словно пламя, неистова Юность, Внутренний жар – умудрённая опытом Зрелость, Пеплом хладеющим к ней подбирается Старость" В. Багинская...
Читать онлайн
Гибель могущественной Российской империи, построенной за многие века поколениями наших предков и сгинувшей за считаные дни, – трагический и в то же время бесценный урок для наших соотечественников на все времена. Эта книга не только о Февральской революции 1917 года. Она о механизмах, формирующих катаклизмы в России. Хотя исследования автора основаны на внушительном пласте научных источников, книга буквально захватывает читателя с первой страницы, предоставляя множество ошеломляющих фактов, снаб...
Читать онлайн
Знаменитый профессор кафедры предпринимательства Лондонской школы бизнеса, известный спикер и автор бестселлеров Джон Маллинс представляет вдумчивое и поучительное исследование, объясняющее, что отличает успешных предпринимателей от прочих деловых людей и вообще от всех, кому не удается достичь своей цели. Вы откроете для себя неотразимый аргумент – оказывается, успешные бизнесмены воплощают в себе один или более ломающих традиции менталитетов.Каждому из шести менталитетов можно научиться, напра...
Читать онлайн