10 шагов к совершенству

10 шагов к совершенству

Автор книги – один из самых успешных психологов Украины. Выпускник философского факультета МГУ и факультета психологии КНУ, он сотрудничал с Администрацией Президента, рядом областных администраций и министерств Украины, такими крупнейшими международными корпорациями как OTIS, Pratt&Whitney-Патон, консультировал представителей крупнейших политических партий Украины.

Более 15 лет Александр Лах активно занимается индивидуальной и групповой психотерапией. Своеобразным промежуточным итогом этой работы является представленная книга.

Автор предлагает оригинальную и чрезвычайно эффективную методику самоактуализации личности, которую уже успешно освоили десятки человек. Вот как отзывается о его работе один из участников проекта: «Подводя итоги работы по методу «10 шагов к совершенству», хочу твёрдо заявить: из дюжины самых разных методик личностного роста, которые я с переменным успехом осваивал всю мою сознательную жизнь, «10 шагов» оказались самыми интересными и эффективными».

Книга будет интересна всем, кто не хочет останавливаться в своём развитии, стремится достичь самых больших вершин в своей жизни.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2017

Читать онлайн 10 шагов к совершенству


Тем, кто верит в победу

Всякий человек стремится к совершенству. Платон – древнегреческий философ, ученик Сократа, учитель Аристотеля говорил: «Самая великая победа – победить себя. Честь наша состоит в том, чтобы следовать лучшему и улучшать худшее, если оно еще может стать совершеннее. Бог в нас самих». И до него, и после люди, кто смутно, кто абсолютно осознанно стремились к совершенствованию. Упорная, порой драматичная и не всегда успешная работа человечества в этом направлении не останавливалась ни на год, ни на день на протяжении всего периода существования Homo Sapiens на Земле.

По накоплении критической массы знаний и многовекового опыта, в XIX веке заявила о себе как о науке психология личности – свод законов и правил по совершенствованию человека. Менее чем за полтораста лет величайшие учёные Старого и Нового Света, лучшие мыслители Востока и Запада совершили гигантский скачок в этом направлении. Теории личности европейских учёных, поведенческая психология американских бихевиористов, легендарные труды российских психологов и педагогов, подарили миру бесценный опыт и филигранный инструментарий самоактуализации и совершенствования личности.

Во второй половине XX, первой четверти XXI века интерес человечества к самосовершенствованию многократно вырос, прямо пропорционально лавинообразному росту информации и коммуникационному буму. Сегодня заинтересованный человек может найти сотни, а то и тысячи различных школ, методик, направлений психологии по совершенствованию личности.

Все, без исключения, привлекательные предложения на сей счёт гарантируют успех. Иногда самые звонкие и знаменитые тренинги, семинары, практикумы личностного роста действительно дают хорошие результаты. Чаще – нет! Если вы припомните диалог Гамлета с Гильденстерном, – принц датский предлагает соглядатаю короля сыграть на флейте. Однако тот не может выполнить просьбу: игра на таком, казалось бы, простом музыкальном инструменте неподготовленному человеку не по силам. По этому поводу Гамлет возмущённо замечает своему преследователю: «Чёрт возьми, или, по-вашему, на мне легче играть, чем на дудке? Назовите меня каким угодно инструментом, – вы хоть и можете меня терзать, но играть на мне не можете».

Точно также и вышеупомянутые тренинги и семинары зачастую примитивно пытаются «сыграть мелодию совершенствования» на сложнейших и никогда до конца не постижимых струнах человеческой души. Это под силу только виртуозам уровня Милтона Эриксона, Роло Мэя или Антона Макаренко, гениям психологии, которые работают по собственным лекалам. Их многочисленные одарённые последователи успешно используют эффективные наработки Мастеров и вполне достойно помогают людям достигать вершин личностного роста. Для того, чтобы понять, как это им удаётся, скажу несколько слов о секретах профессионалов.

Современная психология использует два основных подхода к лечению депрессивных состояний. Одна группа специалистов считает, что достаточно изменить один параметр закосневших в порочном гомеостазе психических реакций, как начнёт меняться и адаптироваться к реальности вся депрессивная система. Другие учёные убеждены в том, что для лечения депрессии необходимо исправлять все интрапсихические нарушения, или хотя бы важнейшие из них. Это позволит преодолеть депрессивный застой, и всему сложнейшему комплексу психики и соматики человека прийти в норму.

Те же подходы существуют и в теориях личностного роста. Одни специалисты полагают, что человеку достаточно усвоить приёмы риторики или освоить программу тайм-менеджмента, или научиться планированию, и он непременно достигнет успеха во всех остальных областях. Другие полагают, что только интегральный, комплексный подход может обеспечить совершенство личности.


Вам будет интересно
Покончи со страданиями, поставь точку неудавшимся отношениям! Узнай, как найти своего спутника жизни и как построить прочные и счастливые отношения. Сведи риск развода своего будущего брака к нулю. Эта книга раскроет тебе тайны еврейской мудрости, как подготовить себя к браку и как сделать правильный выбор для создания прочной и счастливой семьи. Гила Манолсон – консультант по семейным отношениям в еврейском обществе, участвует в многочисленных программах по семейным отношениям в качестве препод...
Читать онлайн
Данная книга позволит молодому читателю познать разницу между противоположными полами, как в физическом , так и в психологическом аспектах. В книге раскрыты секреты взаимодействия молодых людей, описаны пути решения основных проблем, встречающихся на пути молодой пары. А самое главное, что именно в паре жизнь наиболее полноценна и красочна! Действительно, эта книга о том, чему не учат в школе!...
Читать онлайн
Устали от постоянных кредитов? Надоело жить всю жизнь в кредит, вместо того, чтобы наслаждаться жизнью и тратить деньги на себя?Я открою Тебе СЕКРЕТ: так жить не обязательно!Ты можешь наслаждаться ездой на своем автомобиле, потому что он уже не в залоге у банка, владеть своей квартирой, потому что она больше не ипотечная, ездить в разные страны и расплачиваться своими деньгами, а не оформлять рассрочки и кредиты.В этой книге описана простая система избавления от кредитного рабства. Она создает у...
Читать онлайн
Мир готов давать нам все, что мы желаем, чтобы наши души могли расти, получать свои уроки и подниматься в более высокие сферы. Это очень, очень важное понимание: мир не против нас, он за нас. Он для того, чтобы мы получали то, что мы хотим.Женщине, использующей свою силу, все достается легко и без усилий. Для того чтобы освободить вас от ига достижений и подвигов, выживания, глубинной неудовлетворенности жизнью и отсутствия счастья, мы создали специально для вас эту чудесным образом меняющую жиз...
Читать онлайн
В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете, где найти корни наших проблем, что такое «невроз» и как от него избавиться, как преодолеть личностные кризисы, управлять собственным временем, как научиться эффективно общаться и справляться со стрессом, сохраняя спокойствие. Книга предназначена для широко...
Читать онлайн
Как обрабатывать новую информацию быстро и эффективно, не теряя при этом концентрации внимания? Как убедиться, что вся информация надежно сохранена в памяти? Современные исследования показывают, что в течение дня мы забываем около 70 % всего увиденного и услышанного. Однако этих потерь можно избежать. Методика, описанная в книге, научит вас усваивать информацию быстрее, не тратя на это много энергии, лучше запоминать ее и, главное, никогда не забывать.На русском языке публикуется впервые....
Читать онлайн
Любой из нас может жить полноценной, успешной жизнью вне зависимости от стартовых условий! Любому из нас доступны счастье, здоровье, достаток, успех в любой жизненной сфере. Все это возможно при помощи практик Прощения, описанных в книгах Колина Типпинга, Лууле Виилмы, Джозефа Мэрфи и других авторов.Методика Абсолютного Прощения, тренинг по которой предлагается вам в этой книге, не волшебная палочка, не ритуал в привычном значении этого слова, – это философия жизни, новый подход к решению любых ...
Читать онлайн
Евгений Дейнеко – психолог, тренер и бизнесмен-миллионер. Разработанная им система помогает решить даже самые сложные финансовые вопросы и повысить свои доходы с нуля до семизначных чисел![ul]Как запрограммировать свой мозг на успех и процветание со 100% гарантией?Как понять психологию денег и научиться управлять ими?Как раз и навсегда забыть о бедности и жизни от зарплаты до зарплаты?Как зарабатывать любые суммы, не тратя на это все свое время и силы?[/ul]В книге – секреты больших денег, которы...
Читать онлайн
Прошло уже почти четыре века с тех пор, как Христос вновь посетил наш мир. Человечество стало религиозным. Вся власть – в руках церкви. Любое инакомыслие жестоко карается. Каждый 71 год Христос вновь приходит в мир смертных, чтобы благословить их. Но что будет, если Он не придет в назначенный срок? Что если некие могущественные силы в нашем мире уверены, что этот Всевышний – совсем не тот, кем он хочет казаться? Что будет, если люди в последний раз обратятся к давно лежащей в руинах науке, чтобы...
Читать онлайн
Не причеловечиваться! Причеловечиваться… интересное словцо. При-ближаться, при-липать, при-кипать… чем ближе причеловечился, тем сложнее потом расходиться. Привязанность натягивается, как телефонный провод, и в какой-то момент звонко лопается в морозной тишине. И – пустота. Открытый космос. "Не причеловечиваться!" – это сборник рассказов о детстве, любви и взрослении. Сколько длится первая любовь? О чём можно рассказать соседке в самолёте? Следит ли за вами с радуги ваша собака? Какую тайну скры...
Читать онлайн
Смогут ли выжить те, кого специально обучали лишь для того, чтобы без малейшего сожаления потом убить, когда они исполнят своё предназначение…...
Читать онлайн
История о трех разных, но близких подругах. Сексозависимая Ольга счастлива с бизнесменом Дмитрием. Она приглашает красотку Алину присоединиться к ним в постели и держать это втайне от скромницы Яны, которая искренне влюблена в ее мужчину. Но затем угрожающая трещина возникает как в отношениях, так и в крепкой женской дружбе.Роман о последствиях триолизма; о достоинствах и недостатках «настоящих мужчин», а также о самом величайшем комплименте, который влюбленный может сделать своей избраннице....
Читать онлайн