100 советов по здоровью и долголетию. Том 13

100 советов по здоровью и долголетию. Том 13

В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 13» приняли участие 12 врачей, среди которых есть кандидаты медицинских наук. Эта книга поможет вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. Если Вы – врач, предлагаем вступить в наш «Клуб Успешных Врачей». В нем помимо всего прочего сможете стать соавтором наших следующих книг.

Жанр: Медицина
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн 100 советов по здоровью и долголетию. Том 13


Авторы: Прядухина Ольга, Тихолаз Светлана Геннадьевна, Благинина Татьяна Николаевна, Рогозина Любовь Николаевна, Евстигнеева Екатерина Дмитриевна, Олексюк Елена Станиславовна, Дулганова Надежда Геннадьевна, Топтаева Ольга Вячеславовна, Бояринов Дмитрий Юрьевич, Красильникова Ирина Юрьевна, Кияткина Светлана Ивановна, Низамтдинова Эльвира Рашитовна


© Ольга Прядухина, 2022

© Светлана Геннадьевна Тихолаз, 2022

© Татьяна Николаевна Благинина, 2022

© Любовь Николаевна Рогозина, 2022

© Екатерина Дмитриевна Евстигнеева, 2022

© Елена Станиславовна Олексюк, 2022

© Надежда Геннадьевна Дулганова, 2022

© Ольга Вячеславовна Топтаева, 2022

© Дмитрий Юрьевич Бояринов, 2022

© Ирина Юрьевна Красильникова, 2022

© Светлана Ивановна Кияткина, 2022

© Эльвира Рашитовна Низамтдинова, 2022


ISBN 978-5-0056-9828-5 (т. 13)

ISBN 978-5-0051-0982-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

5 СОВЕТОВ, КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ МАЛЫША

Здравствуйте, дорогие читатели. Давайте познакомимся. Меня зовут Тихолаз Светлана Геннадьевна. Я практикующий врач – неонатолог. Общий стаж работы 38 лет, из них, в качестве заведующего отделением новорождённых, я проработала 30 лет. Я работаю в родильном доме города Анапы, являюсь врачом- неонатологом высшей квалификационной категории и заслуженным врачом Кубани.


WhatsApp: 89184613553


И сегодня я хочу поговорить прежде всего с мамами новорождённых детей. Как сделать так, чтобы ваш малыш рос здоровым и крепким?

Многие мамы ошибочно считают, что ребёнок рождается с определённым уровнем иммунитета, но это глубокое заблуждение. Ребёнок рождается совершенно стерильным и с микробным окружением он встречается впервые сразу после рождения. И очень важно, чтобы его первичный, неспецифический иммунитет (то есть иммунитет к не- определённым инфекциям) начать формироваться с первых минут жизни. Как это правильно сделать?


Начнем с самого начала, с момента появления ребёнка на свет.

Во-первых: в родильном зале очень важно сразу после рождения положить ребёнка на живот матери (конечно же, если нет к этому противопоказаний ни со стороны мамы, ни со стороны ребёнка). Если малыш кричит, а у мамы нет кровотечения или какого-нибудь другого, угрожающего её здоровью состояния, то ребёнка необходимо выложить на живот матери, предварительно обязательно прикрыв малыша, тёплой стерильной пелёнкой и дождаться, когда прекратится пульсация пуповины и только после этого пережать пуповину. Почему это так важно? Потому что отсроченное пережатие пуповины способствует успешному запуску работы сердца и лёгких малыша, предотвращает дефицит железа, которое впоследствии влияет на развитие мозга, а также обеспечивает ребёнка большим количеством стволовых клеток и способствует благополучному разрешению ситуации, связанных с осложнениями адаптации у малыша. Когда новорождённый ребёнок коснулся кожи матери, его кожа начинается заселяться флорой (то есть микробами) матери, а не окружающей его чужой больничной флорой, которая для малыша опасна. Материнская флора для ребёнка – это благо, она вытесняет с кожи ребёнка больничную флору, а это значит ребёнок останется здоровым


Во-вторых: пока ребёнок, укрытый пелёнкой (а это тоже очень важный момент, чтобы ребёнок оставался тёплым), лежит на животе у матери ему необходимо дать пососать молозиво или (если у него нет желания сразу сосать грудь матери), хотя бы облизнуть несколько выдавленных капель. Молозиво – это уникальный продукт материнского организма, который с первых минут жизни будет поддерживать малыша и помогать заселять его кишечник полезными бифидобактериями, а также способствует тому, чтобы эти бактерии прижились и размножились в кишечнике младенца. Молозиво, в отличие от молока, бывает совершенно прозрачным или наоборот- ярко- желтого цвета, густой тягучей, консистенции. Молозиво очень богато лейкоцитами – клетками крови, которые разрушают бактерии и вирусы, а также антиинфекционными антителами, которые называются иммуноглобулин А. Он защищает самые слабые места в организме новорожденного, куда легче всего может проникнуть инфекция извне – это слизистая рта, горла, лёгкие и кишечник. Поэтому врачи сравнивают молозиво с лекарством и оно для малыша бесценно! В первое прикладывание к груди после рождения ребёнок обычно высасывает до одной чайной ложки молозива, но и этого количества достаточно, чтобы снизить опасность развития бактериальных инфекций.


Вам будет интересно
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли – и даже вызвать депрессию.Александр Мясников – знаменитый потомственный врач, российский телеве...
Читать онлайн
Описывается история попыток омоложения людей, а также методов, которые для этого применяли. Накоплено много данных о дистантном воздействии одних биологических объектов на другие. Ключевое значение имеет концентрация воздействия. Для этого изобретены установки Биотрон или Биокамера. В эксперименте мыши жили на 25% дольше и в старости оставались молодыми и активными, в отличие от дряхлых и малоподвижных контрольных животных. Описываются разные Биотроны ЕКОМ, а также их влияние на здоровье людей....
Читать онлайн
Федор Григорьевич Углов – знаменитый советский хирург, имя которого занесено в Книгу рекордов Гиннесса. Он прожил 104 года и оперировал до 100 лет. Поэтому тема долголетия для него не только чистая теория, но, прежде всего, практика. Нужно соблюдать не так уж много правил, чтобы прожить долгую и активную жизнь. Долголетие по Углову – это, скорее, образ жизни, чем свод предписаний. Сохранить здоровье, подвижность, ясный ум и интерес к жизни под силу любому, уверен профессор Углов.В формате PDF A4...
Читать онлайн
Эта книга о церемонии Камбо – исцеляющей медицине Амазонии, о моем личном опыте исцеления от тяжёлого заболевания. В этой книге я рассказала свою историю, описала научные исследования разных специалистов, традиции использования, рекомендации и противопоказания....
Читать онлайн
Андрей Анеликов – врач пластический хирург, специалист в области пластики груди и живота. В своей книге рассказывает о том, как улучшить внешность при помощи пластики без вреда для здоровья. Эта книга для тех, кто мечтает о привлекательной форме груди. Если вы хотите иметь красивый плоский живот и узкую талию, прочитайте главы о пластике живота. А для тех, кого беспокоят «мешки» под глазами и морщины вокруг глаз, есть уникальная информация в главах по блефаропластике....
Читать онлайн
Если Вы хотите работать в медицинском туризме, но не знаете с чего начать… Если Вы давно в туристическом бизнесе и Вам интересно развитие нового направления …Если Вы задумывались о медицинском туризме, и у Вас есть вопросы…Данная книга ответит на многие вопросы по организации работы медтуризма для клиник и медагентсв.Все о медицинском туризме без воды и секретов!...
Читать онлайн
Рецидивирующие нарушения стула? Метеоризм и повышенное газообразование? Боли в животе, которым никто не может дать разумного объяснения, несмотря на постоянные походы к врачу? Из года в год? Все это – проявления синдрома раздраженного кишечника. В книге изложены самые важные аспекты данного заболевания: симптомы, диагностические моменты и лечение (с упором на диету). В доступной и понятной форме. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься меди...
Читать онлайн
Георгий Иванович Шилин – советский прозаик, участник Первой мировой войны. Его первую книгу положительно оценил Максим Горький, расцвет творчества пришелся на 20–30-е годы прошлого века, затем автор был на долгое время забыт.Самый известный роман Георгия Шилина – «Прокаженные». Погрузиться в изучение борьбы с лепрой, этим страшным и мифологизированным недугом, писателя заставила личная история: приехав на время в родной город, Шилин захотел навестить старого друга, однако узнал, что тот болен и ...
Читать онлайн
Так повелось испокон веков. В каждой более-менее крупной деревне жила своя светлая ведьма. Чтобы от хворей разных людей спасать, да от напастей защищать. Ведьмы, ведающие, знающие и чувствующие саму суть живого, способы на то, на что не способны всесильные маги. К ведьме идут с болями, к ведьме идут за оберегами да советами. Ведьма в деревне почитаема, и всеми любима, но одинока. Оно ведь так, коль приняла долю ведьмовскую живи одна да, служи народу. Так было и с Марикой, молодой ведьмочкой, жив...
Читать онлайн
Сказки – удивительные произведения, которые иносказательно формируют личность, учат добру и злу.Становятся проводником наших детей в будущую жизнь. В первой части книги – сказки и стихи для малышей. Во второй части – сказки для детей школьного возраста....
Читать онлайн
Культурология: Дайджест №4 / 2011 - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Культурология: Дайджест №4 / 2011 и будет жить каждым мгновением вместе с героями. Вдохновляющая и мудрая, Культурология: Дайджест №4 / 2011 не только развлечет читателя, но и...
Читать онлайн
Культурология: Дайджест №3 / 2011 - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Культурология: Дайджест №3 / 2011 и будет жить каждым мгновением вместе с героями. Вдохновляющая и мудрая, Культурология: Дайджест №3 / 2011 не только развлечет читателя, но и...
Читать онлайн