Применение: 3 столовые ложки вскипятить в стакане воды до черноты, примерно 3-5 минут.
Употребление чайной ложки черного тмина на голодный желудок и перед сном может помочь сбросить лишние килограммы безопасным способом.
2. Рост волос
Известно, что черный тмин имеет множество преимуществ для роста, укрепления и уплотнения волос, будь то использование масла черного тмина непосредственно на волосы или употребление горсти семян черного тмина на голодный желудок ежедневно, результаты определенно вас удивят.
3. Повышение уровней энергии
Одно из преимуществ черного тмина на голодный желудок – это помощь в повышении уровней энергии, особенно утром, и, следовательно, увеличение вашей производительности на работе и способности концентрироваться, а также регулярное умеренное потребление черного тмина ежедневно может помочь вам улучшить дыхание и повысить уровни энергии во время занятий спортом.
4. Борьба с заболеваниями дыхательной системы
Одно из преимуществ черного тмина – лечение некоторых проблем дыхательной системы и их борьба, особенно раздражающие воспаления пазух носа. Кроме того, черный тмин также помогает избавиться от першения в горле и удалять скопившуюся мокроту в дыхательных путях.
5. Борьба с раком
Употребление черного тмина во время лечения одного из видов кровяного рака, известного как лимфобластный лейкоз, может помочь уменьшить вероятность сохранения рака.
6. Лечение вздутия живота и газов
Одно из преимуществ черного тмина на голодный желудок – его способность лечить вздутие живота, газы и расстройства желудка, особенно когда он употребляется утром перед завтраком.
7. Польза черного тмина
Польза черного тмина или сануга, как его еще называют, не ограничивается только вышеупомянутым, она также включает следующее:
– Борьба с кашлем и простудой.
– Лечение головной боли.
– Лечение зубной боли.
– Борьба с воспалениями суставов.
– Устранение кишечных глистов.
– Снижение высокого кровяного давления.
– Ускорение заживления ран.
– Улучшение мягкости кожи.
– Облегчение аллергических реакций.
Советы и предостережения по употреблению черного тмина
При употреблении черного тмина на голодный желудок следует употреблять немного поджаренные на огне зерна без добавок, поскольку сырой черный тмин может быть тяжел для пищеварительной системы.
Хотя черный тмин относительно безопасен, как и другие натуральные средства, он может нести определенные риски, поэтому его следует избегать:
