Когда я начала писать эту книгу, мне задали вопрос:
– А кризис среднего возраста у женщины неизбежен?
Я считаю, да. Это как ветрянка. У кого-то он проходит в «лёгкой форме», у кого-то с осложнениями, а кого-то настигает позже. Но, куколка должна превратиться в бабочку! Иначе, предстоит долгие годы жить в «засушенном» состоянии, со сложенными крылышками и скомканной душой.
В этой книге я поделюсь собственным опытом, открытиями и наблюдениями, полученными в профессиональной работе. Я расскажу об особенностях, секретах и опасностях переходного периода «сорок +» в жизни женщины.
Если вы приближаетесь к сороковой отметке, или уже миновали её, эта книга для вас. Если вам ближе к пятидесяти, и даже больше, эта книга вам тоже поможет многое понять. Вы увидите некоторые события своей жизни иначе.
Уже шесть лет я профессионально помогаю выбираться из депрессивных и стрессовых состояний женщинам, которые обращаются ко мне за помощью. Помогаю им возвращать уверенность, изменять себя и свою жизнь желаемым образом. Помогаю вернуть веру в свои силы и определить новые цели. Настоящие, от которых захватывает дух!
Часто, слушая женщин, пришедших на консультацию, вспоминаю себя. Не пытаюсь успокоить, подбодрить или выдать готовое решение. Я знаю, что происходит с ними, чувствую их боль. Внимательно слушаю, задаю вопросы. Сейчас очень важно настроиться на свою собеседницу, почувствовать её. Нам предстоит путь, где я буду надёжным и опытным попутчиком.
Путь, который я называю – «дорога к себе»!
Тамара Розинская
Каждый человек может написать один гениальный роман – историю собственной жизни!
Момент знакомства всегда немного волнительный. Даже, если знакомство происходит виртуально или со страницы книги. Начало, первые строчки – самый трудный шаг к воплощению идеи. Тем более, если идея – написать книгу!
Эта книга немного обо мне, и в ней есть истории женщин, с которыми я сталкиваюсь в своей работе. Здесь присутствует боль и выстраданные мысли. Здесь не будет советов и волшебных рецептов. Жизнь убедила меня, что рецепт счастья нужно творить индивидуально, у каждого он уникальный и собственный.
Эта книга объяснит вам причины многих переживаний. Объяснит просто и доступно, без специальных терминов и научных обоснований. Как и положено в доверительной женской беседе. Именно непонимание того, что происходит, многих женщин доводит до состояния, из которого выбираться приходится долго, трудно и с большими потерями. Это я знаю из собственного опыта.
Ясность – вот основная цель этой книги!
*****
Я всегда была решительной, бесстрашной, упрямой. У меня было много качеств, которыми должен обладать лидер по жизни. Всем этим я очень гордилась!
И я гордилась тем, что меня называли сильной женщиной, а мужчины редко решались вступать со мной в спор.
Как-то незаметно жизнь начала изменяться. Моё дело перестало приносить радость, с мужем не всегда получался душевный разговор. И в отношениях с детьми что-то неуловимо изменилось. Моя уверенность сменилась тревожностью и ощущением зыбкости.
Это было началом большого периода, психологи называют его кризисом среднего возраста. Мой кризисный период протекал на фоне тяжёлой депрессии, выбираться из которой пришлось самостоятельно в течение четырёх лет. При этом, были сильнейшие боли, но врачи не могли поставить диагноз! Одни обследования сменяли другие, утекали деньги и время, а состояние моё ухудшалось.
Скажу откровенно, я намаялась и настрадалась от этого медицинского и психологического клубка непонятных причин непонятного состояния. Но! Я выкарабкалась, нашла выход и стала помогать другим женщинам, переживающим точно такие же события.
