50+50. Выживать? Доживать? Жить?

50+50. Выживать? Доживать? Жить?

Книга родилась потому, что автор сама пережила кризис в районе пятидесятилетия и благополучно прошла его. Осознав, что при современном развитии медицины, возможно, предстоит жить еще столько же: 50+50, она переосмыслила свою жизнь и помогла своим возрастным клиентам найти новые цели и смыслы в зрелом возрасте.

В книге есть краткая история последних лет автора: новая профессия, новый брак, новая страна, а также истории ее клиентов.

Вы узнаете о новом осмыслении таких областей, как здоровье и работа, финансы и дружба, отношения в семье и любовь, секс и смысл жизни, какие социальные и психологические проблемы ждут человека после 50-ти и как с ними справляться.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Возрастная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2021

Читать онлайн 50+50. Выживать? Доживать? Жить?


Об авторе


Меня зовут Елена Джейхан. В молодости Лена Катунская, в первом замужестве Елена Симонова. Я семейный человек: второй раз замужем уже почти десять лет, двое взрослых детей, внучка. У меня три образования: филология, психология, бизнес. В психологии сертифицировалась по Клиент-ориентированной психотерапии, Эриксоновскому гипнозу и Психодраме. Я много работала с зависимостями: алкогольной, наркотической, игровой, любовной (психотерапией и профилактикой), с подростками, с супружескими парами, со "здоровыми невротиками" (так психологи называют нормальных людей), трудилась бизнес-тренером, обучала бизнес-тренеров и коучей (более двухсот учеников). Написала книгу: "Четыре сезона лидерства. Эффективный тренинг". Была предпринимателем: своя тренинговая компания.

Последние десять лет живу на две страны: работа, мама и дети в Москве, дом, муж и море в Анталии. А дела в Москве и Анталии. Потому что в 58 лет я получила новую специальность: сценарист, а в 60 написала свой первый детективный роман. И сейчас пишу эту книгу о нашем золотом, бриллиантовом возрасте и его возможностях.

Люди мне были, есть и будут искренне интересны. Поэтому психология всегда со мной.

Я психолог, журналист, сценарист, писатель, блогер. В течение последних двадцати лет я консультирую, провожу тренинги, преподаю. У меня более 200 учеников бизнес-тренеров и коучей в России и Украине, Латвии и Казахстане. Сейчас живу на две страны: Россия и Турция. Я счастливая жена, мать и бабушка. Я уверена, что после 50-ти возможно обрести новую энергию и новую счастливую жизнь.

Благодарности

Благодарю моих родителей Катунскую Светлану Федоровну и Катунского Михаила Арсеньевича, которые и после восьмидесяти поражали жаждой нового, интересом к жизни и философским отношением к смерти.

Благодарю учителей в психологии: Лопухину Елену Владимировну, Спиваковскую Аллу Семеновну, Гинзбурга Михаила Романовича и многих, многих других за любовь к этому делу, за знания и поддержку моих начинаний.

А также мое восхищение учителям в сценарном и писательском деле: Олегу Богатову, Александру Молчанову, Александру Архипову, Наталье Шишковой, Константину Закашанскому, Василию Корвякову, Вадиму Комиссаруку, которые направили мои способности в достойное русло литературного труда.

Благодарю ближайшую подругу Ирину Спильную (Елизарову), которая умеет дружить, работать, путешествовать, вдохновлять и радоваться жизни, как никто.

Благодарю моего мужа, Орхана Джейхана, физика и музыканта, байкера и спортсмена, достойнейшего представителя мужской половины человечества, который открыл мне свою страну Турцию и подарил любовь и поддержку.

О чем эта книга. 50 лет – возраст дожития, или…

«Мне исполнилось 49, когда обрушилось практически все: я потеряла достойную работу, разошлась с мужем, с которым прожила двадцать пять лет, и начались тяжелые проблемы со здоровьем». Так я могла бы начать мою собственную историю, но так начинаются и истории моих друзей и клиентов.

Анна: «Меня уволили. Шесть месяцев я не могу найти работу по специальности. Подрабатываю консьержкой в своем подъезде. Но, простите, я инженер с высокой квалификацией, а везде требуются до 35 лет. Я в отчаянии».

Жанна: «Муж перестал интересоваться сексом, я сначала приняла, но начала сама возбуждать себя, ну, Вы понимаете.  Мне стыдно, но я хочу секса».

Михаил: «Раньше было легче: у нас была компания, мы ходили в походы, они еще ходят, а я… у меня рак, пока не трагедия, но с ними уже не могу. Жена тоже перестала ходить из-за меня, злится, но не ходит, и наши отношения … как будто высох клей и части начали распадаться.

Ирина: «Я живу одна. Работаю, дети взрослые, у них свои дела. Мне кажется, я как лошадь, которая резво бежала, и вдруг препятствие. Эта пустота меня засасывает».


Вам будет интересно
Практически каждый современный человек сожалеет, что в сутках всего 24 часа. Но если научиться управлять своими ресурсами с максимальной эффективностью, сведя влияние внешних обстоятельств к минимуму, то времени станет хватать не только на сон, но и на активный отдых, общение с близкими и самореализацию.Очевидно, что для успешной карьеры и изменения мира к лучшему, каждому необходимо до автоматизма отточить приемы самоменеджмента и только после этого через собственную модель поведения помогать о...
Читать онлайн
В этой книге обнаженная, травмированная душа мужчины. Его попытки бегства от одиночества в беспорядочные половые связи не приносят облегчения. Как принять себя, если тебя не принимала женщина, которая тебя родила? Зачем эта боль? Зачем это все?Это смелая книга, бросающая вызов психотерапевтической практике, срывающая маски с "успешной" семейной жизни, показывающая, как глубоки бывают детские травмы и какие "богатые" плоды они дают во взрослой жизни.Можно ли что-то изменить?...
Читать онлайн
С этой книгой вы откроете дверь в перинатальную психическую жизнь, узнаете новую для себя форму понимания всего, что закономерно на вашем пути. Вместе с автором, клиническим психологом Дарьей Милай, вы обратитесь к универсальным законам, которыми руководствуется любое живое существо на земле, безошибочно считывая абсолютно все посылы из мира.В книге вы найдете массу клиентских кейсов и историй из жизни автора – они близки каждому, некоторые покажутся списанными со страниц вашей судьбы или ваших ...
Читать онлайн
Перед Вами краткое пособие «Капитализм для «чайников». В отличие от множества изданий капиталистического замеса, произведение не обещает Вам стать миллионером по его прочтении. Впрочем, от книжек, которые обещают возделать из прочитавших миллионеров, также не богатеют. Так что, если у Вас на сегодня запланировано экстренное обогащение или карьерный взлет, то не тратьте время. Ну, а если пытаетесь разобраться в окружающей действительности, смело переворачивайте страницу!...
Читать онлайн
Уметь просчитывать оппонента, словно опытный шахматист. Быстро находить решающий довод в споре. Держать в голове набор нестандартных тактик для выхода из любой ситуации. Все это вполне достижимо, если пользоваться алгоритмами, подаренными нам одной из древнейших цивилизаций мира.Анна Марчук, специалист по риторике и соавтор электронного журнала Teacher’s Assistant, предлагает по-новому взглянуть на один из классических военных трактатов Древнего Китая, равный по значимости «Искусству войны» Сунь...
Читать онлайн
Ану Партанен родилась и выросла в Финляндии. Она была успешной журналисткой и не собиралась покидать родину… пока не вышла замуж за американца и не сменила дом на быстрый и шумный Нью-Йорк.Скандинавская модель общества сводит к минимуму все формы зависимости – людей друг от друга, детей от родителей, подчиненных от работодателей. В американской – все наоборот. Автор уверена: Финляндия – не идеал, но почему она считается самой счастливой страной в мире?Исследуя принципы скандинавской жизни, Парта...
Читать онлайн
Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо стройки. Они никогда не поддадутся панике при эвакуации в случае пожара. А встретив грабителя в темном переулке, они выйдут из перепалки без единой царапины. Кажется, будто они НЕУЯЗВИМЫ.Бывший агент Секретной службы США Эви Пумпурас, состоявшая в охране четырех американских президентов, считает, что суперспособность быть неуязвимым может приобрест...
Читать онлайн
Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время?Автор книги – Андрей Пометун – основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книг...
Читать онлайн
Всё чаще люди говорят об Интернете 3.0, о 3PR и о том, что ждёт нас в этом высоко технологичном будущем. Нам предстоит погружение в метавселенные, цифровые пространства, населённые цифровыми представителями людей и вещей. Но не стоит пугаться, ведь отчасти мы уже находимся в ней, погружаясь в разные 3D-миры. Мир будущего нужно познавать уже сейчас, чтобы понимать, как мыслит новый потребитель и как обогнать конкурентов на старте. Уже очень скоро для похода в банк вы не включите компьютер или сма...
Читать онлайн
Обычно молодёжь уезжает из деревни в город, в мир больших возможностей. А справится ли молодая ведьмочка с жизнью в деревне, отправившись туда вслед за любимым? Ведь говорят, что с милым рай и в шалаше, а у милого избранника ведьмочки шалаша нет, зато есть вполне приличный дом....
Читать онлайн
Она очнулась в больнице и ничего не смогла вспомнить: ни кто она такая, ни как ее зовут, ни что с ней произошло. У нее осталась лишь глухая боль и проникающие ножевые ранения по всему телу. Ее чуть не убили! Но кто это мог сделать? И не придет ли этот неведомый в больницу, чтобы закончить то, что не получилось с первого раза? Возможно, он один из тех милых на первый взгляд людей, ее знакомых и родственников? Друзья Зоя и Вик, ее отец Максим, новый поклонник Алексей – кто из них имеет отношение к...
Читать онлайн
Конечно, Надежда Лебедева знала и любила Александра Сергеевича Пушкина, но ее между тем изрядно раздражал капитан полиции с литературной фамилией Белкин, направо и налево цитировавший великого поэта. И сам городок Пушкинские Горы навевал мысли о «коте ученом» и «русалке на ветвях» – именно здесь Надежда собиралась отдохнуть в санатории и именно здесь произошло зверское убийство. Погиб бывший коллега Лебедевой Сергей Баруздин. И в тот же день убили любимую кошку жены Сергея. А теперь Надежду Лебе...
Читать онлайн