Беременность – ваш лучший мотиватор

Беременность – ваш лучший мотиватор

В наши дни многим нелегко бороться с депрессией, своими страхами, неустойчивым психическим состоянием, нет спокойствия, позитива. Каждая из нас достойна счастливой, спокойной и здоровой жизни в достатке и в мире с собой и другими. В нашей власти принять, полюбить себя и изменить свою жизнь благодаря силе мысли и разумным действиям. Эта книга ставит целью помочь женщинам обрести душевный покой, счастье от каждого прожитого дня, стать более энергичными, и, конечно же, полюбить себя и свою уникальную жизнь. На страницах книги вы найдете полезные практики и методы работы над собой, которые без сомнения помогут вам прожить счастливую и спокойную беременность, которая выступит вашим мотиватором и подведет к легким и незабываемым родам.

Жанры: Практическая психология, Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Беременность – ваш лучший мотиватор


Предисловие

«Делай то, что можешь, со всем, что имеешь, где бы ты не был».

Т. Рузвельт

Эту книгу я посвящаю своей любимой мамочке, Тамаре, которой уже нет с нами. Но я знаю и верю, что мама всегда рядом, в наших мыслях, сердце и памяти. Я воспринимаю мамочку, как ангела-хранителя, который с небес следит за своими детьми и оберегает их.

Притча о маме

Молодая мать недавно вступила на путь материнства. Держа малыша на руках и улыбаясь, она задумалась:

«Как долго будет длиться мое счастье?»

Ангел ответил: «Путь материнства долог и труден. И ты состаришься, прежде чем достигнешь конца его. Но знай, конец будет лучше, чем начало».

Но молодая мать была счастлива, и она не могла предположить, что может быть лучше, чем эти годы. Она играла со своими детьми, собирала цветы, купала их в чистых водах, и солнце им радостно светило, и молодая мать кричала: «Ничто не может быть прекраснее, чем это счастливое время!» И когда наступила ночь, и началась буря, и темная дорога стала невидна, и дети дрожали от страха и голода, мать обняла их, прижала близко к сердцу и укрыла покрывалом.. И дети сказали: «Мама, мы не боимся, потому что ты рядом и ничего страшного не может случиться».

И наступило утро, они увидели гору, стали подниматься вверх и утомились. Мать говорила детям: «Потерпите, еще немного и мы там». И когда они поднялись и достигли вершины, дети ответили: «Мама, мы никогда бы не сделали это без тебя». И тогда мать, ложась спать ночью, посмотрела на звезды и сказала: «Этот лучший день, чем прошлый, поскольку дети узнали силу духа перед лицом трудностей. Вчера я им дала храбрость, сегодня силу».

На другой день появились страшные облака, облака войны, ненависти и зла. В темноте мать сказала: «Поднимите свои глаза к свету». И дети увидели в этих облаках вечную славу Вселенной, и это их вывело из темноты. И мать сказала: «Этот день лучший, поскольку я показала детям Бога».

И дни проходили, и месяцы, и годы, и мать постарела,

и немного сгорбилась. Но ее дети были высокими и сильными, и смело шли по жизни. И когда путь был слишком трудный, они поднимали ее и несли дальше, поскольку она была легка как перышко. Когда они поднялись в гору, они увидели светлые дороги и золотые врата. И мать сказала: «Я достигла конца своего пути. И теперь я знаю, что конец лучше начала, поскольку мои дети могут идти сами, и их дети за ними». И дети сказали: «Мама, ты будешь всегда с нами, даже если пройдешь сквозь эти врата». И они стояли, и наблюдали, как она продолжала идти одна, и врата закрылись за ней. И они сказали: «Мы не можем видеть ее, но она все еще с нами. Мама, подобно нашей, больше чем память. Она – живое присутствие».

Ваша МАМА – всегда с вами: она в шепоте листьев, когда вы идете по улице, она запах ваших недавно выстиранных простыней, она – прохладная рука на лбу, когда вам нехорошо.

Ваша мама живет внутри вашего смеха. И она – кристаллик, в каждой капле вашей слезы. Она – то место, куда вы прибываете с Небес – ваш первый дом; и она – карта, по который вы следуете каждым своим шагом. Она – ваша первая любовь и горе, и ничто на Земле не может разделить вас: ни время, ни место, ничего.

Мать и ребенок – культовые фигуры во многих проявлениях искусства и разной деятельности человека. Материнство всегда воспевалось великими личностями нашего мира, словами восхищения и всевозможными эпитетами, как олицетворение всего прекрасного на земле.

Нет никого красивее и прекраснее беременной женщины!

В глазах – счастье

В сердце – любовь

На щеках – румянец

А внутри – маленькая жизнь!

Идея написания этой книги посетила меня во время моей 3-й беременности. Сначала возникло желание о создании календаря для беременных, в котором я сама нуждалась, я его создала. Время спустя, я уже задумалась о написании книги для женщин о беременности в РАДОСТЬ, о таком прекрасном моменте, который можно запечатлеть на страницах книги, что будет несомненно ценно для меня и моей семьи, а так же, для других женщин, планирующих беременность или  пребывающих в этом восхитительном состоянии.


Отзывы
Ирина Осипкина

Каждую главу можно открывать по запросу! Чувствуете, что нарастают проблемы в браке? Открываете нужную главу и в голове появляется прояснение, все сразу встает на свои места. Могу рекомендовать эту книгу, грамотно написана, освещает все важные темы, не только про роды, но и том, что ждет дальше. Книга успокоила. Поняла, что по многим моментам заворачиваться вообще не стоит. Главное для ребенка – это быть рядом. Советую тем, кто готовится стать мамой.


Вам будет интересно
Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни.В книге исследуется психологическое воздействие синдрома самозванца на поведение людей, раскрываются тайны неуверенности в себе и страхов, которые ...
Читать онлайн
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневные ограничения в простых удовольствиях – таким предстает процесс похудения в рекомендациях блогов и советах телепередач. Мы привыкли, что похудение приравнивается к страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела мы забываем о любви и уважении к своему организму. А ведь именно это залог здоровья, красоты и уверенности в себе. Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Не отказывайтесь от ку...
Читать онлайн
Жизнь – это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирмации и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как маленький пластырь, которым пытаются заклеить огромную пробоину в трубе. Да, в жизни много стрессов. И главное в борьбе с ними – выявить источник. Но найти источник душевной боли не так просто. Токсичное окружение и созависимые отношения, страх одиноч...
Читать онлайн
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь.За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.В своей книге, ставшей бестселле...
Читать онлайн
Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках, чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире стала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как «невероятная милота».В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами...
Читать онлайн
Знакомо ли вам ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности, а может, вы втайне удивляетесь тому, что, наоборот, почти ничего не чувствуете и вас мало что трогает? Имеются ли хронические болячки, или у вас в целом «то лапы ломит, то хвост отваливается»?В любое время и в любом месте проблема эмоциональной зависимости распространена чрезвычайно широко.Книга, которую вы держите в руках, поможет вам разобраться в своем состоянии и понять, что с этим можно сделать уже сейчас. Вы сумеете нала...
Читать онлайн
В книге раскрыта психологическая сущность старения, освещены современные отечественные и зарубежные исследования, посвященные характерным для пожилого возраста изменениям личности и познавательных процессов, особенностям психических состояний и эмоциональных переживаний, а также межличностных отношений пожилых людей. Большое место в книге занимают проблемы психопрофилак-тики старения: условия поддержания высокой творческой продуктивности, механизмы компенсации слабеющих психических процессов, во...
Читать онлайн
Человечество всегда лелеяло мечту о полете!Как обычный человек может подняться в небо, что ждет его там на просторе, в потоках воздуха, когда вверху бездна, внизу скалистые вершины гор, а рядом только белоснежные облака-великаны?Эта книга о том, что и как необходимо делать пилоту, чтобы его полет оставался безопасным в самых разных условиях. А также о том, какими способностями должен обладать человек, чтобы на равных состязаться с обстоятельствами, что ему надо изменить в себе, чтобы небо было к...
Читать онлайн
Главное об искусстве в нашем саммари!Если ваши познания об истории искусств ограничиваются улыбкой Джоконды и именами из Черепашек-ниндзя, то мы нашли для вас легкий способ наверстать упущенное. В саммари книги Алины Аксеновой собраны основные вехи развития культуры от античности до наших дней. Вы узнаете, как художники оказывали влияние на друг друга, почему творчество может быть бунтарским и как научиться ориентироваться в многообразии стилей.Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, эконом...
Читать онлайн
В сборник серии «Современники и классики» под названием «Открой мне дверь» вошли произведения авторов, принимающих участие в конкурсе Московской литературной премии-биеннале 2020–2022, а также работы выпускников литературных курсов ИСП им. А. А. Ахматовой.В сборнике представлены произведения разных литературных жанров: проза, поэзия, эссе, сказка. Они созданы авторами разных стран: России, Туркмении, Франции, Испании, США, Австралии.Книга предназначена для широкого круга читателей....
Читать онлайн
Красавица Фатима была готова бежать с ним на край света, как оказалось, от неугодного жениха. Обольстительная Гелаба хотела, чтобы сбежал он, ведь она могла подарить ему лишь одну ночь обжигающей страсти. Не успело остыть их ложе, как грешник Шимас продолжил свой путь – караван уже уносил его навстречу новой любви…...
Читать онлайн
Роман о свитках Мёртвого моря и ессеях «Завет Нового времени», был представлен отдельными главами на израильском литературном конкурсе 2008 года, и был поддержан читателями и товарищами по перу. В следующем году, главы романа под названием «Кумранские хроники», на Международном конкурсе прозы стали лауреатом премии «Серебряный стрелец». Журнальный вариант романа с продолжением печатался в США, Канаде и Германии, в еженедельнике «Запад – Восток», а отдельные главы были напечатаны в «Альманахе» Кл...
Читать онлайн