Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Читать онлайн Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин


GUIDA CINICA ALLA CELLULITE

di Cristina Fogazzi (L`Estetista Cinica) e il dottor Enrico Motta

© 2016 First published in Italy by Arnoldo Mondadori Editore

This edition published in arrangement with Grandi & Associati


© Ламбина А.А., перевод на русский язык, 2018

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2018

* * *

Введение


• Целлюлит – это болезнь.

• Целлюлит – это не болезнь.

• Целлюлита не существует.

• Целлюлит появляется, если не заниматься спортом.

Я• Целлюлит появляется, если применять противозачаточные.

• Целлюлит появляется, если ты Водолей с асцендентом в Деве.

• Целлюлита не бывает у мужчин, хотя у моего двоюродного брата он есть.

• Целлюлит есть у всех…


Я могла бы до бесконечности продолжать этот список глупостей, которых наслушалась за годы своей чудесной работы в качестве «борца с целлюлитом».

Устав наконец от баталий в социальных сетях, я решила написать книгу, в которой расскажу все, что нужно знать о целлюлите, чтобы благодаря этим знаниям вы, мои дорогие женщины, могли ориентироваться в мире, полном привлекательных слоганов и бесчисленных мифов.

Дело в том, что мы, женщины, несомненно ранимые в делах сердечных, еще ближе к сердцу воспринимаем все, что касается наших бедер, посему скорее поверим в волшебные средства против жира, чем в принца на белом коне. Так и родился Циничный Косметолог, повествующий с иронией и знанием дела о серьезных вещах (и бедрах). Дабы уберечь вас от веры в сказки, в этой книге я объясню, как все работает с физиологической точки зрения, подкреплю это теорией, предложу вам тест, позволяющий провести самодиагностику, а также посоветую, что же со всем этим делать (Да-да, решение есть!).


Гарантирую, что к концу книги вы сможете:

• Понять, есть ли у девушки на соседнем лежаке целлюлит (и если есть, как ей на это намекнуть).

• Отличить отек от застоя.

• Проверить, правильный ли у вас свод стопы.

• Предотвратить целлюлит или избавиться от него.

• Раздавать советы подругам за ужином.


Хочу сразу же поблагодарить от себя лично и от лица всех женщин доктора Энрико Мотту за то, что он, во-первых, избрал путь пластического хирурга и, во-вторых, все-таки помогал мне писать этот «фундаментальный труд», несмотря на то что ему приходилось отвечать на мои самые абсурдные вопросы в любое время дня и ночи.

С любовью к вашим ножкам,
Кристина

Часть I

Что мы подразумеваем под телесным жиром

Глава 1

Знай врага в лицо

В этой главе мы поговорим о жире, украшениях и вечном вопросе, чем женщины отличаются от мужчин

Если не знаешь ни себя, ни своего противника, каждый раз, когда будешь сражаться, будешь терпеть поражение.

Сунь Цзы «Искусство войны»

Эта история начинается не в далекой-предалекой галактике, не в зачарованном лесу. Эта история начинается прямо под кожей наших бедер, в мире, называемом «гиподерма» (подкожная ткань), где существует превосходно организованная система, которая портит нам любой отдых на морском побережье.

Что мы представляем, когда говорим о жире в человеческом теле? Ветчину или того хуже – бекон: беловатый равномерный слой ткани, полностью покрывающий мясо. Однако же в действительности все не так.



Чтобы понять, откуда все наши беды, мы должны знать врага в лицо: жир – это кругленькие, наполненные триглицеридами жировые клетки, покрывающие почти все тело, чтобы нас согревать, защищать от травм и создавать ненавистные складки.


Научное название жировой клетки – адипоцит. Если взглянуть на нее через сканирующий электронный микроскоп, можно подумать, что Создатель просто посмеялся над женщинами: какое же чувство юмора нужно иметь, чтобы жировые клетки, так ненавистные женщинам, сделать похожими на кольцо с драгоценным камнем!

Вы все правильно поняли: жировые клетки (адипоциты


Вам будет интересно
Новый сборник от профессора С. М. Бубновского!В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тратят деньги на дорогостоящие лекарства или решаются на сложные операции. Но таблетки и мази не помогают, уколы дают только временное облегчение, а после операции боли быстро возвращаются с новой силой. Почему лечение, назначенное врачом, не дает результата? Соглашаться ли на операцию, если врачи не предлагают ничего другого? Можно ли избавиться от болей в спине и су...
Читать онлайн
Сколько разговоров ведется в СМИ об иммунитете, о том, что нужно больше спать и меньше есть, о кофе, холестерине, витаминах, жирах, вреде смартфонов и пользе БАДов! Что из этого правда, а что – откровенное вранье маркетологов? Доктор медицины и старший редактор The Atlantic Джеймс Хэмблин делится исключительно проверенной научной информацией об особенностях и механизмах функционирования человеческого организма.«Хэмблин пишет с сарказмом, юмором и чувством удивления… Его остроумное исследование о...
Читать онлайн
Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.1. Понимание суперпродуктов – что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?2. Ок...
Читать онлайн
Данный сборник является сжатым конспектом по китайской медицине, в котором собраны статьи из произведений других авторов. Сборник состоит из трех частей. Первая часть сборника посвящена основным положениям китайской медицины и основам диагностики. Вторая часть рассматривает вопросы акупунктуры. Третья часть посвящена основополагающим принципам траволечения, рассмотрены принципы выбора трав под конкретные патогенные факторы. Книга будет интересна всем, кто интересуется здоровьем....
Читать онлайн
Данный сборник является сжатым конспектом по китайской медицине, в котором собраны статьи из произведений других авторов. Сборник состоит из трех частей. Первая часть сборника посвящена основным положениям китайской медицины и основам диагностики. Вторая часть рассматривает вопросы акупунктуры. Третья часть посвящена основополагающим принципам траволечения....
Читать онлайн
Данный сборник является сжатым конспектом по китайской медицине, в котором собраны статьи из произведений других авторов. Сборник состоит из трех частей. Первая часть сборника посвящена основным положениям китайской медицины и основам диагностики. Вторая часть рассматривает вопросы акупунктуры. Третья часть посвящена основополагающим принципам траволечения, рассмотрены принципы выбора трав под конкретные патогенные факторы....
Читать онлайн
В основу книги вошло исследование, посвященное астрологическим особенностям преподавателей йоги. Автор проанализировал свыше тридцати натальных карт и провел интервью. Результаты показали, что преподавателей йоги можно классифицировать на шесть типов – Материалист, Мистик, Телесник, Духовник, Информатор, Учитель. Эти типы подробно описаны в книге, а классификация подкреплена примерами натальных карт преподавателей йоги с астрологическим обоснованием принадлежности к тому или иному типу....
Читать онлайн
В книге описаны типы и стили макияжа. Даны рекомендации для его самостоятельного исполнения. Книга рассчитана на широкий круг женщин, вне зависимости от их возраста, статуса и места проживания....
Читать онлайн
Человек человеку… Друг?.. Волк?..Почему люди поступают то честно и милосердно, то подло и жестоко?Не от того ли идёт вечное противостояние и взаимопревращение добра и зла, что тёмное и светлое не только вокруг, но и внутри нас?Почему человека мучает жажда любви, а достигая её он страдает, разочаровывается… И всё-так любит? Тайна… Об этом мои стихи…...
Читать онлайн
Советы по воспитанию детей можно найти на любой вкус. В этой книге они тоже есть. Но как, следуя им, не лишиться рассудка, сохранить отношения и не потерять себя? Вот что в первую очередь интересует автора. Как разумно распределить время? Как защитить себя от переживаний и договориться с супругом?Книга построена на анализе реальных ситуаций. Двое собственных детей и более 20 лет психологической практики позволяют Елене Добробабенко утверждать: можно оставаться счастливой, воспитывая ребенка....
Читать онлайн
Что делать если жизнь поделилась на "до" и "после" и ты уже никогда не станешь прежним? Кто придёт на помощь бойцу потерявшему веру в себя и интерес к жизни? Конечно боевые друзья! Но может быть кто-то ещё? Не стоит отчаиваться и жизнь укажет путь! Егор – боевой офицер, он думал, что после тяжёлого ранения его жизнь окончена. Но оказывается, всё только начинается!...
Читать онлайн
Неожиданное предложение босса загоняет меня в тупик. Он предлагает мне побыть несколько дней няней для его дочки, вот только я совершенно не умею ладить с детьми. Однако у босса на этот счёт иное мнение, и отказов он не принимает. Что же, придётся разбираться с новой работой, совершенно не подозревая к чему приведёт внезапная смена деятельности. Смогу ли я стать самой лучшей няней на свете или провалю задание, но обрету нечто большее?...
Читать онлайн