Цена = Ценность Как женский психолог принца искала

Цена = Ценность Как женский психолог принца искала

Практическое руководство. Биографический очерк с практическими рекомендациями и заметками женского психолога. Вторая книга из трилогии на тему самоценности женщины в отношениях. Реальные истории отношений, рассказанных честно и открыто, в которых и драма, и комедия, и триллер в одном флаконе и со счастливым концом.

Как можно себя поддержать в деструктивных отношениях, как проживать даже самый негативный опыт, оставаясь в здравом уме и с чистым сердцем.

Автор книги – женский психолог, исследователь, делится второй книгой сферы отношений, которая включает брачный период ее отношений. Всем приятного и полезного чтения!

Пусть каждая строчка отзовется в вашем сердце и поддержит в трудную минуту.

Знай! Ты не одна! У тебя есть ты!

Жанры: Практическая психология, Биографии и мемуары
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Цена = Ценность Как женский психолог принца искала


ЧЕСТНАЯ ПРОЗА НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ

Всем бывшим посвящается


Хорошее дело браком не назовут.

Все слышали эту фразу?

Так вот и я, в брак (свой личный) не верила, потому как и свадьбу не представляла и жизнь эту семейную не особо к себе примеряла.


А когда ты не знаешь «с чем ты это будешь носить» и берешь, потому что «модно», либо так мама сказала, считай выбор не твой.


Тем не менее я выросла в традиционных ценностях, где семьи живут без разводов долго несмотря ни на что.


С возрастом тебе открываются нюансы разводов и таких «крепких» браков, но пока тебе это станет доступно, у тебя уже заложены основы, что как бы «раз и навсегда» – это норм.


Мое внутреннее чутье меня сберегало от браков аж до 29 лет, да и то брак был с поводом (я забеременела) и с моей инициативой (хочешь поучаствовать в воспитании сына, велкам в загс).


Эта книга посвящена моему брачному периоду, но она – неотъемлемая часть первой книги, потому что много всего того, что психически не отработалось в прошлых отношениях, перешло в новые.


Рекомендация психолога:

Когда вы заканчиваете отношения, обязательно проверьте все эмоциональные отцепки, телесные реакции, да и в целом проанализируйте для чего вам были даны эти «уже прошлые отношения», с чем вы из них уходите.

Только тогда есть шанс вступить в новые отношения с качественно работающей психикой, да и в целом в жизнь с настоящей реальностью, не проецируя травмы прошлого мужа (парня) на нового.


Так интересно, что я подступилась наконец к этой книге, второй в трилогии, когда отцепок к прошлому нет на 100%. Символично и очень знаково для меня.


Странно, скажете вы, какие отцепки? Ведь ты пишешь про этапы, которые закончились 7 лет назад. Что за отцепки могут быть спустя такой срок?

– 

Эмоциональные?

– 

нее, уже давно все проработано и отпущено

– 

Ментальные?

– 

нее, уже взрослая девочка, живу по другим убеждениям

– 

Физические?

– 

да, вы угадали! в первом браке – это связано с вещами, а во втором с телом (физические телесные реакции при упоминании этого человека)


С вещами? Это как? А давайте по порядку.


Если я буду ссылаться на первую книгу, а вы ее не читали, ну уж простите, слишком много связок, ведь вся жизнь как узор да позаковыристее, чем Вологодские кружева, так что вам тут решать либо почитать первую часть либо поверить на слово.


Ну а мы начинаем, садимся поудобнее, делаем вдох-выдох и перемещаемся вниманием в 2012 год.


У каждого были свои события в этом году, но для меня этот год был настолько переполнен событиями, что уже сейчас количество «открытых окон моего мозго-компьютера» зашкаливает.


Смена работы, аж три раза, закрытие бизнеса, поездки-путешествия, курортные мини-романы, прошлый парень, новый парень, потом снова прошлый парень, потом снова новый и фееричный финал – новая работа и тест с двумя полосками.

Ой, я же сама сказала «давайте по порядку».


Начнем.


Февраль 2012 года

Я съехала с подмосковной квартиры, в которой прожила почти 6,5 лет, в которой остались воспоминания, два брата, один из которых причина моего переезда и большая кровать на весь зал ikea king size.

Съехала без вариантов «попугать и вернуться», без желания во всем разобраться, просто ушла, потому что никаких эмоциональных сил копаться в причинах нелюбви ко мне не было (да-да, мне так и ответили, короткое «нет» на вопрос «ты меня любишь?»).


Переехала я в Москву в комнату в двухкомнатной квартире, где она из комнат принадлежала семье, состоящей из мамы и дочери. Впервые я жила одна. В целой комнате. В Москве. Акцент был на работу и карьерные достижения. Занялась йогой. Взяла аскезу на мясо, молочку и алкоголь. Хватило меня на три месяца. Но именно за эти три месяца я почувствовала в себе силу и полную самостоятельность.


Вам будет интересно
25 лет из жизни женского психолога, которая разбирает свои собственные травмы в сфере отношений. Проза не для слабонервных.Рассказываю как 5 мужчин стали этапами познания своей ценности. Кто бы рассказал, я бы не поверила, что мне придется искать, выкупать, развивать, узнавать о своей самоценности от мужчин, через мужчин. Прямой опыт. Конечно самый горький, но самый отрезвляющий и самый эффективный. Все, что я не сказала себе, не рассказала своим подругам и конечно самим героям этого повествован...
Читать онлайн
Новый формат практической мудрости от автора. Это не просто тексты, а голос и ритм, возвращающие человеку «длину внимания» – внутренние антенны, которыми когда-то служили длинные волосы. Здесь метафоры равны реальности в нейронах мозга: образ действует как инструкция, а повтор, как в сказках, мягко прокладывает в памяти устойчивую тропу – для понимания и для действия. Книга предлагает смотреть на мир сразу с двух полюсов – со стороны солнечного ветра (вектор, шаг, решение) и со стороны северного...
Читать онлайн
Книга о привычке бесконечно прокручивать в голове важные диалоги, но так и не решаться произнести их вслух. Через реальные истории и научные объяснения автор показывает, как внутренний "театр одного актёра" отнимает силы, мешает карьере, разрушает отношения и здоровье. Читатель узнает, что скрывается за этим паттерном – тревожность, перфекционизм, страх отвержения – и получит пошаговый путь к честным, живым разговорам. Это практическое руководство и одновременно манифест о возвращении себе права...
Читать онлайн
«30 техник гармонии прямо в кармане» – это практическая аудиокнига для тех, кто живёт в ритме современного мира, но не хочет терять контакт с собой. Через живые, глубокие и бережные главы книга предлагает читателю систему из 30 доступных техник внутреннего равновесия, которые можно применять в любых условиях – от шумного офиса до вечернего одиночества. Это не просто теория, а путь к устойчивости, осознанности и эмоциональной свободе. Автор делится личностными, телесными и ментальными практиками,...
Читать онлайн
Данная книга это не теория. Это – пошаговая инструкция от человека, который прошёл путь от полного разрушения до жизни, наполненной смыслом, любовью и изобилием.Прочитав эту книгу, вы:Поймёте истинную причину вашего кризиса и перестанете винить себя и обстоятельства.Научитесь отличать голос Эго от голоса вашей Сути..Освоите простые инструменты, чтобы мгновенно возвращать себе покой и ясность в любой стрессовой ситуации.Превратите боль и обиды в топливо для роста, научившись «благословлять свою т...
Читать онлайн
Добро пожаловать в мир, где свидания – это не романтика, а стратегическая операция. Забудьте о скучных правилах и устаревших советах. Эта книга – ваш мануал по психологическому саботажу, ключ к самым охраняемым сейфам женского разума. Вы научитесь не просто нравиться, а стать тем самым вирусом, который незаметно и необратимо заражает её сознание, превращая вас в её единственную реальность.«Краткий курс по управлению реальностью» – это не сборник приёмов для пикапа, а руководство по личностной тр...
Читать онлайн
Забудьте всё, что вы знали о психологии. Эта книга не для тех, кто ищет скучные академические термины и сухие научные факты. «Тайная канцелярия твоего разума» – это саркастический путеводитель по человеческому сознанию, где каждый из нас – немного сумасшедший гений, а жизнь – абсурдная пьеса, в которой мы играем главные роли.Здесь вы не найдёте сострадания, зато узнаете, почему одни люди всегда правы, другие вечно экономят, а третьи просто не умеют молчать. Мы преувеличиваем, преуменьшаем и смеё...
Читать онлайн
Мануал “Экология общения: как выстраивать личные границы и говорить “нет” без чувства вины” – это ваш подробный проводник к гармоничным отношениям и внутренней свободе. Он детально раскрывает концепцию личных границ, их типы и жизненную важность для психического здоровья. Вы углубитесь в природу чувства вины, поймете, как оно мешает отстаивать свои интересы, и освоите эффективные стратегии его преодоления. Руководство предлагает практические техники ассертивной коммуникации для уверенного произн...
Читать онлайн
Этот мануал глубоко исследует внутренние конфликты, возникающие из взаимодействия различных аспектов психики (например, Внутренний ребенок и Критик). Он предлагает инновационную концепцию “Третьего пути” – синергетического решения, которое превосходит традиционные компромиссы. Вы освоите методы выявления истинных потребностей, скрывающихся за конфликтующими частями, а также практические техники интеграции и поиска решений, удовлетворяющих глубинные нужды всех сторон. Подробно рассмотрены концепц...
Читать онлайн
Питер Мейл прославился на весь мир, когда, оставив размеренную жизнь и успешный рекламный бизнес, уехал на юг Франции, в край, который полюбил всем сердцем и которому посвятил так много прекрасных книг, ставших международными бестселлерами. Он создал своеобразную историю Прованса в романах, художественных путеводителях и энциклопедиях. «Прованс навсегда» – еще одна трогательная, забавная и увлекательная история, в которой автор с юмором и любовью показывает жизнь благословенной французской прови...
Читать онлайн
Что делать, если ты – принцесса, давным-давно сбежавшая из дома? Влюбиться в ректора собственного университета, который вхож в императорскую семью. А если ты – неблагословленная, то есть фактически обреченная на смерть? Бросить вызов древним магам, отстаивая право на счастье. А если человек, предавший тебя, вдруг стремительно врывается в твою жизнь, разрушая все, что ты строила годами? Сражаться до победного конца. А вот если тебе в руки попадает старинный дневник с трагической историей любви, л...
Читать онлайн