Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия

Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия

Узнайте, как раскрыть и укрепить свои чакры и правильно питать их, с помощью новой книги автора бестселлера «Тонкое тело» – Синди Дэйл и целительницы Даны Чайлдс. Авторская система работы с чакрами и методика их гармонизации при помощи сбалансированного питания помогут вам избавиться от стресса, усталости и болезней, наладив здоровый энергообмен во всем теле.

Пройдя тест, основанный на авторской системе чакр Синди Дэйл, вы определите, какая чакра является вашей основной и к какому из 11 типов энергетических личностей вы принадлежите. В книге вы также найдете рекомендации по продуктам питания, витаминам, микроэлементам и упражнениям, подходящим каждому энергетическому типу и максимально раскрывающим его потенциал. Кроме того, в ней содержатся рецепты, которые направлены на поддержание бесперебойной работы каждой из чакр.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанры: Йога, Практическая эзотерика, Эзотерика / оккультизм
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия


Cyndi Dale, Dana Childs

Chakras, Food, and You: Tap Your Individual Energy System for Health, Healing, and Harmonious Weight

Copyright © 2021 by Cyndi Dale and Dana Childs.

Text Copyright © 2021 by Cindy Dale and Dana Childs

Published by arrangement with St. Martin’s Publishing Group. All rights reserved.


© Е. Дорохина, перевод на русский язык, 2022

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022

* * *

Посвящается всем, кто нас кормил


Вступление


Устали сидеть на бесконечных диетах, пробовать всевозможные добавки и при этом не добиваться никаких результатов? Чувствуете разочарование, вину или растерянность, потому что супермодная диетическая еда вас не привлекает? Или, что еще хуже, вам смертельно надоело употреблять в пищу так называемые здоровые продукты и набирать вес, в то время как все ваши друзья наслаждаются пиццей и картошкой фри, но остаются стройными? Или, наоборот, вы сметаете все, что попадается под руку, но никак не можете набрать вес?

Мы все прошли через это. Мы так устали от поражений в войне с собственным весом, что решили объединить наши знания и опыт и создать совершенно новый подход к здоровью и хорошему самочувствию. Он не похож ни на одну из старых систем, но эффективен для нас и наших клиентов. И слишком хорош, чтобы им не поделиться. В чем же секрет? Наш подход основан на чакрах.

Этот уникальный метод помогает соотнести рацион питания с чакрами человека (точнее, с его главной чакрой), что вызывает изменения в теле и, как следствие, самочувствии. Мы полагаем, что если вы будете выбирать продукты и пищевые добавки в соответствии с потребностями вашей основной чакры, то ваш организм придет в оптимальное состояние и начнется исцеление всех болезней. Если вам нужно изменить вес, вы быстро добьетесь желаемого – не потому, что сидите на диете, но потому, что питаете свою истинную сущность. И вы станете счастливее, а счастливые люди выбирают более здоровую пищу! К тому же, определив свою самую сильную чакру, вы поймете, как лучше заботиться о себе и какой стиль жизни подойдет вам больше всего.

Вы, возможно, спросите: а что такое чакры? Давайте начнем с небольшого общего описания.

Чакры – это центры тонкой энергии, сфокусированные внутри и вокруг вашего тела. В разное время в разных культурах духовные наставники и целители учили, что чакры управляют всеми сферами жизни: физической, психологической и духовной. Это происходит за счет регулирования двух видов энергии: физической (видимой) и тонкой (невидимой).

Мы считаем, что в основе большей части нашей реальности, в том числе и тела человека, лежат тонкие энергии. И с нами согласны многие ученые. К примеру, биолог Брюс Липтон, исследующий развитие человека, написал свой бестселлер «Биология веры», опираясь именно на эту гипотезу. Более того, тонкие энергии прямо влияют на все процессы в вашем теле. Они служат чем-то вроде схемы или чертежа, согласно которому строятся и функционируют физические клетки тела. Поэтому если с вашей тонкой энергией все в порядке, то тело и эмоции также будут в порядке. Другими словами, если вы заботитесь о своих чакрах – основе истинной сущности, то тем самым накапливаете жизненную силу и поддерживаете ее уровень.

Несмотря на то что каждая чакра важна по-своему, ваша истинная сущность, или душа, сосредоточена в одной чакре больше, чем во всех остальных. Мы расскажем об этом подробнее в главе 1. Это означает, что, поддерживая свою основную чакру, употребляя определенный набор продуктов и пищевых добавок, вы автоматически формируете персональную программу питания, которая будет эффективна именно для вас. Кроме того, понимание того, какая ваша чакра является основной, поможет вам в принятии других решений, к примеру в выборе самых подходящих физических упражнений или медитаций. В этой книге мы в основном будем говорить о подборе продуктов питания, однако дадим и некоторые связанные с чакрами советы, помогающие в других случаях, например при покупке продуктов и выборе ресторанной еды. А еще мы поможем вам раскрыть интуитивные способности вашей самой сильной чакры и покажем, как применять их, когда вы принимаете решения, касающиеся здоровья.


Вам будет интересно
Синди Дейл – известный на весь мир энергопрактик и автор бестселлеров о работе с энергией, уверена: в каждом человеке есть дар ясновидения. Он может быть глубоко спрятан и не проявляться, может иногда давать о себе знать вспышками интуиции и вещими снами, или же он раскрыт в полной мере, и человек им активно пользуется. Из этой книги вы узнаете, что существует шесть разных стилей и практик ясновидения. Некоторые люди от природы имеют склонность к одному стилю, другие – сразу к нескольким.Автор п...
Читать онлайн
Как часто мы обращаем внимание на вьющиеся клубы дыма, водовороты в реке, торнадо или пыльные бури? Прочитав эту книгу, вы, вероятно, станете замечать эти естественные процессы гораздо чаще.Еще сильнее будут привлекать кружащиеся вихри света и звука, исходящие от вас. Эти тонкие энергии, чакры, управляют физическим, психологическим и духовным состоянием. Они взаимодействуют с силами, земными и небесными, и помогают во всех аспектах повседневной жизни.При посредничестве этих вращающихся тел, пуст...
Читать онлайн
Восточная медицина лечит не болезнь, а человека в целом, восстанавливая его энергетический баланс, направляя движение энергии в ослабленный орган. Мы предлагаем читателю освоить эффективные энергетические практики, дошедшие до нас сквозь века. Данное издание предназначено для тех, кто хочет быть здоровым всегда, в любом возрасте, кто не любит сидеть в бесконечных очередях поликлиник и больниц, кому надоело выкачивание огромных денег в платных клиниках и при этом часто спорный диагноз, кто готов ...
Читать онлайн
Благодаря книге Синди Дейл, известного энергопрактика, вы откроете для себя природу тонкой энергии и узнаете, как с ней работать. Автор дает базовую информацию о чакрах, аурическом поле, объясняет, в чем различие между физической и тонкой энергией, показывает, как взаимодействовать с интуицией – именно она помогает почувствовать проявления тонкой энергии. Также вы познакомитесь с уникальными авторскими методами работы с энергией, благодаря которым сможете поменять свою жизнь в лучшую сторону. Эт...
Читать онлайн
У вас когда-нибудь возникало ощущение, что вы чувствуете переживание другого человека, и спустя время узнавали, что не ошиблись? Доводилось ли вам всю ночь ворочаться с боку на бок, потому что вы точно знали: на следующий день что-то пойдет не так? (А потом все и пошло не так!) Ощущаете ли вы иногда чужую физическую боль, страдание или болезнь как свою собственную?Поздравляю, вы эмпат!Эмпатические способности – это дар, который нужно развивать! Эмпатам иногда достаточно войти в комнату (в старых...
Читать онлайн
В своей книге Синди Дейл делится эффективными авторскими методами по работе с чакрами – это техники «От духа к духу», «Целительные потоки благодати», «Световой жезл» и многие другие. Синди Дейл уверена, что навыки регуляции системы чакр помогут вам в борьбе со многими недугами – начиная от физических (мигрень, астма, артрит, артроз и др.) и заканчивая психологическими (постоянное чувство тревоги, стресс, депрессивное состояние).Прочитав книгу, вы:• исцелите свою систему чакр;• разовьете экстрасе...
Читать онлайн
Книга посвящена исследованию того, что нам дают практики йоги, как они меняют судьбу, мировоззрение и внутреннее состояние каждого человека. Особое внимание уделяется йогическим техникам, которые не связаны с выполнением поз (асан). Практика йоги рассматривается через личный опыт автора как преподавателя раджа-йоги, приводятся примеры учеников и истории, собранные из различных духовных текстов.Книга представляет собой сборник бесед, которые состоялись на занятиях по классической йоге. Каждая бес...
Читать онлайн
В этой книге собрана новая серия бесед Богословского Г. Л. с учениками об основах медитации. Георгий Леонидович в очередной раз акцентирует внимание на том, что любая мысль – сила. Много говорит о строении поля мысли и о том, как появляется и исчезает мысль. В этой серии бесед много говорится о том, что вся реальность, окружающая нас, создана нами же. Но современному человеку сложно поверить в силу своих мыслей, в то, что все можно легко менять. Люди очень привязаны ко многим своим мыслям и сост...
Читать онлайн
Диалог основан на непосредственных контактах общения двух групп землян. Основные темы: судьба человечества; устройство материального и духовного мира; проблемы УФО; причины войны и мира; пути духовного совершенствования человечества; миропонимание и разделение функций между человеком и сферами мироздания; обмен энергией жизни и информацией; порядок общения мироздания с человеком и человечеством, а так же способы связи и законы общения. Проблемы полётов со скоростями выше скорости света. История ...
Читать онлайн
Ясное мышление или как снять кармические блоки. Совершенство означает то, что приводит вас к радости. Мудрость – фактор, который является причиной для этого. Смотрите на всё, что происходит с вами, как на происходящее с тем, чтобы вести вас к просветлению. У нас есть потенциал Вселенной, хотя мы можем быть ограничены нашими убеждениями в нашей реальности.Один из важных инструментов раскрыть энергии – йога. Йога – это концентрированная энергия осознания. Это не энергия вне сознания, а скорее энер...
Читать онлайн
Сейчас идет переход Земли на более высокие частотные колебания энергии. Мы как ее жители должны очищать себя и физически, и духовно, чтобы соответствовать новому времени. Автор на основе своего личного опыта, а также используя опыт других искателей истины, рассказывает, как повысить свою осознанность, используя знания йоги, психологии, целительства и других практик, как вернуть потерянные силы и энергию, быть здоровым и молодым, наладить отношения с собой и окружающими, а также как открыться бес...
Читать онлайн
В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в глубинах океана, и обрести навык «просто быть». В книге собраны базовые правила медитации, фотографии основных асан (поз) и мудр (положений кистей рук), подробные рекомендации по технике выполнения и личные с...
Читать онлайн
В этой книге приведены расшифровки устных бесед Учителя Школы йоги «Крылья совершенства» – Георгия Богословского, которые проводились в ноябре-декабре 2015 года с учениками московского отделения Школы. В беседах Учитель приглашает к размышлению, что такое духовность, на конкретных примерах раскрывает понятия уважения, ответственности, позитивного мышления. Подробно объясняет суть визуализации как практики медитации....
Читать онлайн
В этой книге Вы узнаете какие Силы стоят за человеком, я расскажу свой опыт как я научилась общаться со своей Душой, Духом, Родовыми Силами, со своим Миром / Планетой, с Силами Космоса. Расскажу что это дало мне для практической жизни и затем мы сделаем несколько практик и научимся общаться со своими Силами чисто практически. Если Вы устали слушать чужие советы и чувствуете, что они, скорее, не помогают, а мешают понять себя… Если Вы хотите найти свой собственный путь в жизни и жить в гармонии с...
Читать онлайн
Отчаяние – продукт воображения. В отчаянии четко представляются беды и несчастья. Надежда – это энергия счастья. Надежда никогда не причиняет человеку зла, но облегчает жизнь. Тем, кто живет надеждой, а не утопает в болоте отчаяния, всегда сопутствует удача....
Читать онлайн
В книгу вошли три произведения про девушек из разных социальных слоев. Их судьбы складываются одинаково непросто, несмотря на то, что Алеся – генеральская внучка, а Глафира – дочь простой обходчицы, трагически погибшей на работе. Обе девушки сироты. Но у одной есть влиятельный дед, а у другой никого.Девушка Настя из третьего рассказа родилась и жила в полной семье, и её будущее должно было быть светлым и прекрасным. Но почему-то так не случилось....
Читать онлайн
Existentialism proclaims the idea of a man present, performing a search for meaning, making choices, self-determining in its relation to reality, possessing an active subjective entity. In the process of economic activity a person is faced with the action of their own will influence other areas of the will of the active agents. He needs arise that require his satisfaction, he is involved in the economic cycle, some of which sectors are investigated in this study, namely: entrepreneurship, as a c...
Читать онлайн
В сборник вошли работы стипендиатов Фонда Михаила Прохорова – лауреатов Всероссийского конкурса исторических исследовательских работ старшеклассников «Человек в истории. Россия – XX век» 2009–2011 годов. В центре работ российских школьников – предреволюционная жизнь, коллективизация, война, блокада и эвакуация, социалистические стройки, смена эпох и другие события российской истории, отраженные в семейных и человеческих судьбах....
Читать онлайн