Чувства: разные, нужные. Твои

Чувства: разные, нужные. Твои

Люди очень большое внимание уделяют изучению окружающего мира, и это, безусловно, очень важно и полезно. К сожалению, избыток информации о мире приводит к тому, что люди забывают повернуть луч своего внимания в противоположном направлении – заглянуть в глубь себя. А ведь ещё древние говорили: "Познай себя".

В этой книге вы найдёте понятные описания внутренних переживаний человека, начиная от базовых эмоций, сформировавшихся очень давно и присущих не только человеку, но и другим млекопитающим и даже земноводным, до социальных чувств, которые формируются в процессе развития человека, его воспитания и взаимодействия с окружающими.

Вы увидите, как эти переживания могут менять свою окраску и даже "притворяться" другими, более социально приемлемыми чувствами.

Книга не претендует на фундаментальность – скорее, она необходима для того, чтобы понятным, человеческим, а не академическим, языком рассказать о внутреннем мире человека.

Для широкого круга читателей.

Жанры: Практическая психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Чувства: разные, нужные. Твои


Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


Москвитина Т. Н.

Чувства: разные, нужные. Твои.


Редактор: Басанец Е. С.

Художники: Козлова Е., Качалова А.


Благодарности


Эта книга состоялась благодаря большому количеству людей, которые меня окружали на разных этапах моего профессионального и жизненного пути. Поэтому я хочу выразить всем им глубокую и искреннюю благодарность.

Благодарю писательский марафон, в котором и началась работа над созданием электронного и бумажного варианта этой книги. И хотя он начался в марте 2019 года и должен был закончиться в июне того же года уже готовой книгой, моя работа продолжалась гораздо дольше, потому что результат меня никак не устраивал. По секрету скажу, что я и сейчас, вероятно, не совсем довольна, но, наверное, быть довольным на 100% очень трудно. К тому же, иллюстрирование книги заняло больше полугода, две редакторские правки также заняли суммарно больше года. Тестовый интерактивный вариант был опробован на 15 читателях, и я надеюсь, они очень довольны. Поэтому тот факт, что книга, наконец-то, в начале 2025 года увидит более широкое пространство для своего распространения, меня полностью устраивает.

Благодарю мою коллегу Лилию Цукер, в совместной работе с которой у меня сформировалась целостная картина внутреннего мира человека и его переживаний, их взаимодействия между собой, перетекания одно в другое и других различных метаморфоз. Под влиянием Лилии была написана первая часть книги.

Благодарю моего коллегу Сергея Успенского, простым языком умевшего объяснить довольно сложные вещи, в том числе ход развития человека, начиная с его внутриутробной жизни до становления (или нестановления) зрелой личности. Третья часть книги представляет собой, во многом, записанные и переработанные мной в удобный текст его мысли и идеи.

Благодарю мою аудиторию в социальных сетях, которая регулярно слушает мои прямые эфиры и подсказывает интересные темы для развития. Одна из таких тем – сновидения – стала второй частью книги. Да, она довольно короткая. Пусть это будет моей зоной роста: возможно, если я глубже погружусь в эту тему, я напишу дополнение к этой части.

Благодарю иллюстраторов моей книги – Екатерину Козлову, дочь моей подруги, и Анастасию Качалову. Это выпускники художественной школы, и для них это был, наверное, первый крупный заказ. Для создания рисунков им пришлось прочитать всю книгу, чтобы проникнуться её духом. Я вижу, что им это удалось.

Благодарю моего редактора Елену Басанец, которая дважды прочла весь текст. Её устные и письменные комментарии сильно обогатили мой текст более глубокими мыслями и идеями, а также сгладили некоторые стилистические неровности. Она же предложила именно такое название для книги.

И конечно, благодарю вас, мой читатель! Мне очень приятно, что вы приобрели для себя этот экземпляр. Я надеюсь, что чтение доставит вам удовольствие, а также заставит задуматься над некоторыми интересными феноменами, которые обычно проходят мимо внимания среднестатистического человека. А если у вас возникнут вопросы по ходу чтения, я буду благодарна вам за обратную связь, ведь это поможет и мне стать более близкой и понятной для вас.


Томск,

3 января 2025 года


Предисловие


Здравствуйте, дорогой читатель! У вас в руках книга, в которой я собрала часть своего профессионального опыта. Меня зовут Татьяна Москвитина, я практикующий психолог. В эту профессию я попала не случайно, а вполне осознанно, в возрасте 26 лет, уже после получения первого высшего образования.

И только пройдя первичный курс собственной личной психотерапии, я вдруг вспомнила, что когда-то давно, ещё в школе, меня очень интересовали психологические книги, тогда их было немного, за ними приходилось охотиться в городской библиотеке.


Вам будет интересно
Книга "Психология на каждый день: Практическое руководство" станет вашим надежным спутником в путешествии по миру человеческого сознания. Это издание предлагает не просто теоретические изыскания, но и практические инструменты для улучшения качества жизни прямо здесь и сейчас. От основ психологии и работы мозга до управления эмоциями и стрессом, каждый раздел раскрывает ключи к самопознанию и эмоциональному благополучию.Развивайте свои навыки общения, учитесь эффективно управлять конфликтами и ук...
Читать онлайн
Раскройте неограниченный потенциал вашей личности с книгой "Ваш внутренний ребенок: Транзакционный анализ для саморазвития". Это глубокое погружение в мир вашего внутреннего "я" начинается с понимания концепции внутреннего ребенка и основ транзакционного анализа. В каждой главе вы найдете ключи к самопознанию и саморазвитию.Исследуйте историю и природу внутреннего ребенка, осознайте его влияние на вашу уверенность и самооценку. Овладейте техниками, позволяющими заботиться о нем и исцелять эмоцио...
Читать онлайн
В книге "Личностные тесты: Понимание себя и других" скрыт ключ к самопознанию и новому уровню межличностных связей. Погрузитесь в увлекательное путешествие от истоков концепции личности до современных инноваций в тестировании, раскрывая сложные измерения вашего "я". В первой части книги исследуйте историю и теории, заложившие основы психометрии, и узнайте, как эти тесты прошли стандартизацию, несмотря на этические преграды и дебаты. Далее, вторая часть предлагает глубокий анализ популярных метод...
Читать онлайн
«Как не залипнуть в обновлениях реальности» – это сатирический гид по выживанию в мире, который с каждым днём становится всё абсурднее. Эта книга для тех, кто устал от бесконечных апдейтов жизни, где вместо радости и успеха тебя встречают глюки, баги и странные моды, а счастье всегда кажется в следующей версии.Здесь ты не найдёшь классических советов из учебников по саморазвитию. Вместо этого – меткие шутки, сарказм и откровенные пинки, которые помогут перестать залипать в вечные сравнения с дру...
Читать онлайн
Как накопить миллион на свою мечту, если ты просто педагог в провинциальном городе, а потом и мама в декрете с двумя малышами? А если нужно почти два миллиона и хочется купить квартиру в Краснодаре и переехать жить на юг? Нереальная задача, с которой прекрасно справилась автор этой замечательной и практически полезной книги Анна Мишучкова!Авторские методики накопления, чёткие и понятные практические рекомендации, успешные стратегии, ошибки и "грабли", на которые лучше не наступать – всё это подр...
Читать онлайн
В книге описаны основные характеристики инфантильной личности с метафизическим осмыслением и анализом глубинных механизмов их возникновения. Прочитав про иллюзорность, уязвимость, обесценивание, идеализацию, вы легко сможете научиться узнавать их в себе и других. Даны практические рекомендации по устранению этих дисфункциональных проявлений. Вооружившись полученными знаниями, читатель сможет самостоятельно проделать работу по преодолению эмоциональных трудностей и почувствует постепенное улучшен...
Читать онлайн
Профессиональный и жизненный опыт автора за 40 лет показал, что большинство людей знает очень мало достоинств человеческой личности. Более того: о многих качествах имеется весьма туманное и смутное представление. Нередко, с достаточно конкретными искажениями сути дела. Кроме этого, о связи качеств между собой информации еще меньше. Все это определяет высокий уровень актуальности данной работы. Определенное внимание уделено достоинствам, входящим в понятия интеллигентность и аристократичность. Оп...
Читать онлайн
Профессиональный и жизненный опыт автора за 40 лет показал, что большинство людей знает очень мало достоинств человеческой личности. Более того: о многих качествах имеется весьма туманное и смутное представление. Нередко, с достаточно конкретными искажениями сути дела. Кроме этого, о связи качеств между собой информации еще меньше. Все это определяет высокий уровень актуальности данной работы. Определенное внимание уделено достоинствам, входящим в понятия интеллигентность и аристократичность. Оп...
Читать онлайн
Мелкие мошенники – Паша и Жора помогают ремонтировать квартиру своему приятелю Саньку. Во время работы друзья обнаруживают тайник. В нём они находят шкатулку с картой и загадкой, где указано местонахождения клада. В друзьях просыпается чувство наживы, и они отправляются на поиски сокровищ. Но на их пути встаёт маленькая 13-летняя девочка из фантастической страны. Она ходит в школу, там её учат магии, особое внимание в обучении уделяется планете Земля, на которой иногда появляются взрослые волшеб...
Читать онлайн
Новая жизнь Безумного титана!Танос всегда был одержим Камнями Бесконечности. Когда герои все-ленной фильмов Марвел в очередной раз разрушают его планы, Госпожа Смерть дарует ему последний шанс исправить ошибки. Сменив облик, лишенный могущества титанов Танос отправляется кочевать по просторам космоса в поисках утраченной власти над Мультивселенной и над самим собой.Этот новый оригинальный роман повествует о внутреннем мире одного из самых могущественных созданий Вселенной. Сможет ли измениться Б...
Читать онлайн
Gleb Majski ist ein junger Mann aus einer Küstenstadt, der wie Alain Delon aussieht und davon träumt, Journalist zu werden. Nach zwei Jahren an einem Fischereitechnikum landet er überraschend in der Redaktion der Zeitung „VV“ in einer Metropole. Hier gerät er in den Mittelpunkt persönlicher Dramen: Vier hübsche Kolleginnen teilen ihm mit, dass sie von ihm Kinder erwarten. Diese unerwartete Wendung des Schicksals überfordert ihn. Als jede der jungen Mütter ihr Leben um ihn herum aufbaut, findet s...
Читать онлайн
Короткие и не слишком заметки о жизни из жизни. Литературная микстура от депрессии и уныния. Милая доза улыбки. И, надеюсь, твоего хорошего настроения.Это мое первое печатное издание, буду очень признательна отзывам....
Читать онлайн