Чувства: разные, нужные. Твои

Чувства: разные, нужные. Твои

Люди очень большое внимание уделяют изучению окружающего мира, и это, безусловно, очень важно и полезно. К сожалению, избыток информации о мире приводит к тому, что люди забывают повернуть луч своего внимания в противоположном направлении – заглянуть в глубь себя. А ведь ещё древние говорили: "Познай себя".

В этой книге вы найдёте понятные описания внутренних переживаний человека, начиная от базовых эмоций, сформировавшихся очень давно и присущих не только человеку, но и другим млекопитающим и даже земноводным, до социальных чувств, которые формируются в процессе развития человека, его воспитания и взаимодействия с окружающими.

Вы увидите, как эти переживания могут менять свою окраску и даже "притворяться" другими, более социально приемлемыми чувствами.

Книга не претендует на фундаментальность – скорее, она необходима для того, чтобы понятным, человеческим, а не академическим, языком рассказать о внутреннем мире человека.

Для широкого круга читателей.

Жанры: Практическая психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Чувства: разные, нужные. Твои


Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


Москвитина Т. Н.

Чувства: разные, нужные. Твои.


Редактор: Басанец Е. С.

Художники: Козлова Е., Качалова А.


Благодарности


Эта книга состоялась благодаря большому количеству людей, которые меня окружали на разных этапах моего профессионального и жизненного пути. Поэтому я хочу выразить всем им глубокую и искреннюю благодарность.

Благодарю писательский марафон, в котором и началась работа над созданием электронного и бумажного варианта этой книги. И хотя он начался в марте 2019 года и должен был закончиться в июне того же года уже готовой книгой, моя работа продолжалась гораздо дольше, потому что результат меня никак не устраивал. По секрету скажу, что я и сейчас, вероятно, не совсем довольна, но, наверное, быть довольным на 100% очень трудно. К тому же, иллюстрирование книги заняло больше полугода, две редакторские правки также заняли суммарно больше года. Тестовый интерактивный вариант был опробован на 15 читателях, и я надеюсь, они очень довольны. Поэтому тот факт, что книга, наконец-то, в начале 2025 года увидит более широкое пространство для своего распространения, меня полностью устраивает.

Благодарю мою коллегу Лилию Цукер, в совместной работе с которой у меня сформировалась целостная картина внутреннего мира человека и его переживаний, их взаимодействия между собой, перетекания одно в другое и других различных метаморфоз. Под влиянием Лилии была написана первая часть книги.

Благодарю моего коллегу Сергея Успенского, простым языком умевшего объяснить довольно сложные вещи, в том числе ход развития человека, начиная с его внутриутробной жизни до становления (или нестановления) зрелой личности. Третья часть книги представляет собой, во многом, записанные и переработанные мной в удобный текст его мысли и идеи.

Благодарю мою аудиторию в социальных сетях, которая регулярно слушает мои прямые эфиры и подсказывает интересные темы для развития. Одна из таких тем – сновидения – стала второй частью книги. Да, она довольно короткая. Пусть это будет моей зоной роста: возможно, если я глубже погружусь в эту тему, я напишу дополнение к этой части.

Благодарю иллюстраторов моей книги – Екатерину Козлову, дочь моей подруги, и Анастасию Качалову. Это выпускники художественной школы, и для них это был, наверное, первый крупный заказ. Для создания рисунков им пришлось прочитать всю книгу, чтобы проникнуться её духом. Я вижу, что им это удалось.

Благодарю моего редактора Елену Басанец, которая дважды прочла весь текст. Её устные и письменные комментарии сильно обогатили мой текст более глубокими мыслями и идеями, а также сгладили некоторые стилистические неровности. Она же предложила именно такое название для книги.

И конечно, благодарю вас, мой читатель! Мне очень приятно, что вы приобрели для себя этот экземпляр. Я надеюсь, что чтение доставит вам удовольствие, а также заставит задуматься над некоторыми интересными феноменами, которые обычно проходят мимо внимания среднестатистического человека. А если у вас возникнут вопросы по ходу чтения, я буду благодарна вам за обратную связь, ведь это поможет и мне стать более близкой и понятной для вас.


Томск,

3 января 2025 года


Предисловие


Здравствуйте, дорогой читатель! У вас в руках книга, в которой я собрала часть своего профессионального опыта. Меня зовут Татьяна Москвитина, я практикующий психолог. В эту профессию я попала не случайно, а вполне осознанно, в возрасте 26 лет, уже после получения первого высшего образования.

И только пройдя первичный курс собственной личной психотерапии, я вдруг вспомнила, что когда-то давно, ещё в школе, меня очень интересовали психологические книги, тогда их было немного, за ними приходилось охотиться в городской библиотеке.


Вам будет интересно
Книга "Психология на каждый день: Практическое руководство" станет вашим надежным спутником в путешествии по миру человеческого сознания. Это издание предлагает не просто теоретические изыскания, но и практические инструменты для улучшения качества жизни прямо здесь и сейчас. От основ психологии и работы мозга до управления эмоциями и стрессом, каждый раздел раскрывает ключи к самопознанию и эмоциональному благополучию.Развивайте свои навыки общения, учитесь эффективно управлять конфликтами и ук...
Читать онлайн
Раскройте неограниченный потенциал вашей личности с книгой "Ваш внутренний ребенок: Транзакционный анализ для саморазвития". Это глубокое погружение в мир вашего внутреннего "я" начинается с понимания концепции внутреннего ребенка и основ транзакционного анализа. В каждой главе вы найдете ключи к самопознанию и саморазвитию.Исследуйте историю и природу внутреннего ребенка, осознайте его влияние на вашу уверенность и самооценку. Овладейте техниками, позволяющими заботиться о нем и исцелять эмоцио...
Читать онлайн
В книге "Личностные тесты: Понимание себя и других" скрыт ключ к самопознанию и новому уровню межличностных связей. Погрузитесь в увлекательное путешествие от истоков концепции личности до современных инноваций в тестировании, раскрывая сложные измерения вашего "я". В первой части книги исследуйте историю и теории, заложившие основы психометрии, и узнайте, как эти тесты прошли стандартизацию, несмотря на этические преграды и дебаты. Далее, вторая часть предлагает глубокий анализ популярных метод...
Читать онлайн
«Как не залипнуть в обновлениях реальности» – это сатирический гид по выживанию в мире, который с каждым днём становится всё абсурднее. Эта книга для тех, кто устал от бесконечных апдейтов жизни, где вместо радости и успеха тебя встречают глюки, баги и странные моды, а счастье всегда кажется в следующей версии.Здесь ты не найдёшь классических советов из учебников по саморазвитию. Вместо этого – меткие шутки, сарказм и откровенные пинки, которые помогут перестать залипать в вечные сравнения с дру...
Читать онлайн
Как накопить миллион на свою мечту, если ты просто педагог в провинциальном городе, а потом и мама в декрете с двумя малышами? А если нужно почти два миллиона и хочется купить квартиру в Краснодаре и переехать жить на юг? Нереальная задача, с которой прекрасно справилась автор этой замечательной и практически полезной книги Анна Мишучкова!Авторские методики накопления, чёткие и понятные практические рекомендации, успешные стратегии, ошибки и "грабли", на которые лучше не наступать – всё это подр...
Читать онлайн
В книге описаны основные характеристики инфантильной личности с метафизическим осмыслением и анализом глубинных механизмов их возникновения. Прочитав про иллюзорность, уязвимость, обесценивание, идеализацию, вы легко сможете научиться узнавать их в себе и других. Даны практические рекомендации по устранению этих дисфункциональных проявлений. Вооружившись полученными знаниями, читатель сможет самостоятельно проделать работу по преодолению эмоциональных трудностей и почувствует постепенное улучшен...
Читать онлайн
Профессиональный и жизненный опыт автора за 40 лет показал, что большинство людей знает очень мало достоинств человеческой личности. Более того: о многих качествах имеется весьма туманное и смутное представление. Нередко, с достаточно конкретными искажениями сути дела. Кроме этого, о связи качеств между собой информации еще меньше. Все это определяет высокий уровень актуальности данной работы. Определенное внимание уделено достоинствам, входящим в понятия интеллигентность и аристократичность. Оп...
Читать онлайн
Профессиональный и жизненный опыт автора за 40 лет показал, что большинство людей знает очень мало достоинств человеческой личности. Более того: о многих качествах имеется весьма туманное и смутное представление. Нередко, с достаточно конкретными искажениями сути дела. Кроме этого, о связи качеств между собой информации еще меньше. Все это определяет высокий уровень актуальности данной работы. Определенное внимание уделено достоинствам, входящим в понятия интеллигентность и аристократичность. Оп...
Читать онлайн
Мелкие мошенники – Паша и Жора помогают ремонтировать квартиру своему приятелю Саньку. Во время работы друзья обнаруживают тайник. В нём они находят шкатулку с картой и загадкой, где указано местонахождения клада. В друзьях просыпается чувство наживы, и они отправляются на поиски сокровищ. Но на их пути встаёт маленькая 13-летняя девочка из фантастической страны. Она ходит в школу, там её учат магии, особое внимание в обучении уделяется планете Земля, на которой иногда появляются взрослые волшеб...
Читать онлайн
Новая жизнь Безумного титана!Танос всегда был одержим Камнями Бесконечности. Когда герои все-ленной фильмов Марвел в очередной раз разрушают его планы, Госпожа Смерть дарует ему последний шанс исправить ошибки. Сменив облик, лишенный могущества титанов Танос отправляется кочевать по просторам космоса в поисках утраченной власти над Мультивселенной и над самим собой.Этот новый оригинальный роман повествует о внутреннем мире одного из самых могущественных созданий Вселенной. Сможет ли измениться Б...
Читать онлайн
Это пособие – ваш надежный проводник в мире наращивания ресниц. Оно подойдет для начинающих мастеров, которые только делают первые шаги в профессии.В книге вы найдете:Подробное описание всех этапов наращивания: от подготовки рабочего места до завершения процедуры.Пошаговые инструкции по классическому, объемному, микс объемному и мегаобъемному наращиванию.Советы по выбору качественных материалов и инструментов.Рекомендации по уходу за нарощенными ресницами и их коррекции.Практические советы по пр...
Читать онлайн
Молодой журналист Честер Уилтон пережил сложное детство с тотальным родительским контролем. Но теперь он – взрослый, и уверен, что свобода принадлежит ему по праву. Однако в роли родителя для взрослого человека, как правило, успешно выступает общество – ведь процессы, происходящие в нем, неизбежно влияют на судьбу каждого гражданина. А если общество вдруг захочет принудительно сделать счастливыми всех и сразу? Ведь людьми, которые всем довольны, очень удобно управлять…Борьба с навязанным счастье...
Читать онлайн