Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации

Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации

Велосипед – это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали?

Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность – все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью.

В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор.

Жанры: Практическая эзотерика, Дзэн-буддизм, Практическая психология, Зарубежная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2018

Читать онлайн Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации


Juan Carlos Kreimer

BICI ZEN

CICLISMO URBANO COMO MEDITACION


Тематика: Психология / Практическая психология


ИГ «Весь», 2018

* * *

Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.

Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц»

Самое удивительное то, что, глядя на эти деревья, мы способны не удивляться им.

Ральф Уолдо Эмерсон «Природа»

Предисловие

Когда я еду на велосипеде, я просто еду на велосипеде

У меня уже сложился своеобразный ритуал: каждый год в ноябре, оказываясь проездом в Буэнос-Айресе, я непременно встречаюсь с Хуаном Карлосом Креймером в баре на Плаза Серрано в оживленном районе Палермо. Он обычно приезжает на велосипеде, на голове у него синяя шапочка, а низ правой брючины зажат прищепкой, чтобы не пачкался смазкой цепи.

Отношения с велосипедом у Хуана Карлоса, несомненно, давние и особые. Он прикасается к нему с непринужденной лаской и заботливостью, наводящими на мысль о тех супружеских парах, которые, несмотря на годы, все еще интересны и желанны друг для друга, все еще питают друг к другу уважение и так восхитительно, так естественно едины, словно они близнецы. Было бы преувеличением утверждать, что Хуан Карлос и его велосипед – близнецы, но они и не просто существуют отдельно. Есть между ними нечто особенное.

Я знаю Хуана Карлоса уже почти 25 лет и вижу, с какой страстью и энергией он отдается всему, что любит и чем интересуется. Поэтому меня нисколько не удивило его решение написать книгу о езде на велосипеде и о дзен, поскольку он, бесспорно, из тех, кто, пребывая в поиске сознания и изучая все аспекты и тонкости множества целительских и духовных методик, умело сочетает и то, и другое, ибо обладает очевидным талантом объединения знаний из разных источников.

Познакомились мы, когда он работал редактором в журнале Uno Mismo. Именно там он опубликовал одну из моих первых статей, что весьма обнадеживало, поскольку уже в заголовке психолог у меня сопоставлялся и со «священником», и с «проституткой», – понятиями, которыми в сфере психотерапии оперировать не принято. Я до сих пор благодарен за это, потому что, к моему удивлению и недоверию, заметил, что после выхода статьи коллеги стали обращать на меня больше внимания, и это было для меня внове, учитывая, что с большинством написанных мною текстов я себя не слишком-то и отождествлял.

Потом он приехал в Барселону в Гештальт-институт вести семинары по теме «Снова стать человеком» (так же называлась и одна из его книг). Эта тема – «быть человеком» – вот уже несколько лет волновала его всерьез. Я всегда считал, что он руководствуется чутким внутренним радаром. Этот радар словно наводит его интересы на множество вопросов, связанных с мыслями и действиями, которые помогают и преображают нас.

За долгие годы между нами возникли доверительные отношения. Это та разновидность дружбы, которая на расстоянии становится лишь прочнее и прекраснее и оттого, вероятно, и задушевней, и ценней; та разновидность почти братской привязанности, которой мы, обретя ее на жизненном пути, так дорожим, и за которую я по-настоящему благодарен. До чего же прав был Монтень, говоря: «Жить без друзей – все равно что жить на необитаемом острове. Истинная дружба приумножает добро и умаляет зло жизни. Она – единственное средство от невзгод и утешение для души».

Мы здороваемся, садимся за столик и какое-то время говорим о жизненно важном для нас обоих, о своих планах, интересах, возлюбленных, приездах и отъездах, о проблемах и различных этапах жизненного пути. Мы слушаем друг друга и рассуждаем о том, как практически сделать жизнь легче, главным образом, чтобы понимать, что там кто-то есть. Затем мы прощаемся до следующей встречи, не имея представления, как и когда она случится. И я смотрю, как он уходит в своей синей шапочке, с улыбкой и выражением счастья на лице, ведя рядом велосипед. Или провожаю его несколько кварталов в том направлении, куда нужно ему: в последний раз он повел меня в центр рядом с Плаза Серрано, где помогает другим писать и через письмо познавать себя – еще одна из его фишек.


Вам будет интересно
Перед вами не астрологический прогноз в привычном понимании, а Послания Божественного Духа Крайона, рассказывающие о новых возможностях, которые сулит нам 2019 год, и о том, как эти возможности использовать, чтобы стать мудрее, богаче, счастливее.В 2019 году с помощью этой книги вы сможете обрести качества и свойства других знаков Зодиака! Более того, следуя советам Крайона, вы получите возможность вообще выйти из-под влияния звезд и планет, заново сформировать себя, переписать сценарий своей жи...
Читать онлайн
Мы живем в такое удивительное время, когда физическая реальность вмещает в себя все больше духовной энергии. Мир становится одушевленным и начинает говорить с нами. Среди главных наших подсказчиков остается такой проверенный инструмент, как лунный календарь.Энергии лунных суток – это мощный ориентир, данный нам природой. И знаете, на что он нас ориентирует? На то, чтобы мы шли к Свету. Чтобы просветляли свои души. Лунные энергии пробуждают нас к Божественности.Настрои, практики и упражнения на к...
Читать онлайн
Книга «МАГИЯ МЕГАПОЛИСА или дневник экстрасенса. Часть I» открывает завесу ритуальных обрядов и ворожбы. С помощью этого издания Вы окунетесь в мир магии и увидите, насколько нереальное реально! Вы обретете навыки и умения толкования знаков судьбы, расшифровки нумерологических данных, развития интуиции и приятно удивитесь предложенной Вашему вниманию адаптации древних знаний под современный уклад жизни. Все в условиях города! Книга предназначена как для узких специалистов, серьезно изучающих маг...
Читать онлайн
В книге «Выход в астрал. Дневник Ани» автор делится своими путешествиями в астрале. Все события – реальны.Внимание! Книга содержит порнографический/эротический контент, а так же сцены насилия.Эта книга может быть интересна любому, кто ищет ответы на вопросы: В чём смысл жизни? Что ожидает нас после смерти? Что такое астрал?...
Читать онлайн
В 33 года, в ночь накануне Рождества, с автором книги стало происходить нечто невероятное: к нему явились 3 старца, предрекшие ему целительский дар. Более 25 лет великие Учителя Земли и космоса транслируют ему правду происходящего на Земле для светлого применения. Автор – исследователь, целитель и миротворец – один из немногих, кому Учителя Земли дали возможность побывать в мастерской Творца, увидеть Распределитель, куда уходят души людей после смерти, пообщаться со своим Смотрителем и получить ...
Читать онлайн
Вторая книга автора – исследователя, целителя, МироТворца. Он открывает поклонникам эзотерических знаний тайны тайн человечества, транслируемые ему Великими Учителями Земли и космоса: об Аркаиме – месте силы и точке опоры, которую искал Архимед; кто такие Посвященные и что значит Посвящение; где находится Шамбала минувших дней; о Властителях астральных миров; о кругах жизни на Земле; как душе после смерти обойти сети зла; где находится ад; теургия – как богочеловеческое действие; о семи печатях ...
Читать онлайн
Книга посвящена авторским руническим техникам влияния, и целительства, не имеющим аналогов в мировой практике. Рассмотрены руны Старшего и исландского Футарков....
Читать онлайн
Данная книга – не совсем обычная. Помимо общей подробной характеристики зодиакального знака Овен она содержит рекомендации по общению с ним. Рекомендации адресованы другим знакам, для наглядности приводятся примеры стандартных ситуаций, в которых черты Овна проявляются наиболее рельефно. Книга направлена на анализ поведения определенного знака зодиака и рассказывает о реальных возможностях моделирования его реакции, исходя из зодиакальной принадлежности. Как избежать конфликтов с Овном? Как пост...
Читать онлайн
А. С. Пушкин (1799–1837) – величайший русский поэт, реформатор и создатель новой русской литературы, непревзойденным по красоте поэтическим словом придал языку необыкновенную легкость, изысканность и одновременно точность выражения мысли; приблизил народную речь к литературному языку, что и стало нормой. Стиль его произведений признают эталонным. Свои жизненные и мировоззренческие искания Пушкин воплотил в стихотворениях, в которых отразилась широта интересов – о дружбе, родине, природе, о закон...
Читать онлайн
Молодой врач Тамара Дадиани неожиданно получает известие о гибели на Мадагаскаре бывшего мужа, эпидемиолога Ивана Баландина. Несмотря на развод, они остались хорошими друзьями, поэтому Тамара, недолго думая, отправляется на «красный остров» с целью докопаться до причин смерти дорогого ей человека. Сначала ее пытаются убедить, что Иван торговал наркотическими препаратами и был застрелен «подельниками», потом – что его убили исламские террористы Мадагаскара. Тамара понимает, что все это – ложь. Он...
Читать онлайн
«В первый из назначенных им кабинетов они вошли решительным шагом и, можно было бы даже сказать, плечом к плечу, если бы только плечо младшего не находилось на одном уровне с брючным ремнем старшего.Хозяин кабинета – самое крайнее, но весьма немаловажное звено в длинной чиновничьей цепи, намертво опутавшей то самое дело, ради которого эти двое явились сюда спозаранку, – молча водрузил на нос роскошные очки, больше всего похожие на прицельное устройство какого-нибудь суперсовременного оружия, и п...
Читать онлайн
Ищейка - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Ищейка и будет жить каждым мгновением вместе с героями. Вдохновляющая и мудрая, Ищейка не только развлечет читателя, но и подарит ему уникальные мысли и ощущения, которые будут сопровождать его долгое в...
Читать онлайн