Эссенция

Эссенция

Книга-практикум "Эссенция" представляет собой уникальное руководство для женщин, которые стремятся познать и раскрыть свою внутреннюю сущность и свою сексуальность. Автор книги предлагает читателям практические упражнения, глубокие размышления и техники, которые помогут им осознать и принять свою женскую природу.В книге рассматриваются различные аспекты женственности и сексуальности, включая самооценку, самовыражение, эмоциональное и физическое благополучие, а также отношения с партнером. Автор помогают читателям преодолеть страхи, сомнения и культурные ограничения, которые могут препятствовать раскрытию полного потенциала истинной женщины.Книга-практикум "Эссенция" является незаменимым ресурсом для всех женщин, которые хотят обрести гармонию, уверенность и радость в своей жизни и отношениях. Она поможет читателям развить свою интуицию, укрепить связь с собственным телом и душой, и стать полноценной, счастливой и самореализованной женщиной.

Жанры: Секс / секс-руководства, Семейная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Эссенция


Ориентиры

Женщины – самый большой нереализованный резервуар талантов в мире.

Хилари Клинтон

Привет, дорогая!

Ты тут потому что, возможно, как и я, поверила когда-то, что быть умной – это круто, а красота причиняет боль.

Я долго жила с этой установкой, прятала свое «неидеальное» тело под балахоном с капюшоном и старалась быть «своей» среди парней – друзей.

На моей первой работе у меня появился друг – коллега, у которого была семья, что давало мне чувство безопасности. Мне с ним было комфортно и ничего не предвещало перемен. В этот же период, насмотревшись на женственно одетых женщин – коллег, у меня возникло желание носить юбки и платья. Это резко возникшее желание, которое мне хотелось проявить.

И буквально через пару недель я получаю смс от своего друга – коллеги: «Ира, я тебя хочу».

В тот момент у меня как будто ушла почва из под ног. Как он смеет меня захотеть? Как он смеет разрушать нашу дружбу?

Это была первая моя встреча лицом к лицу с моей СЕКСУАЛЬНОСТЬЮ. И она причинила мне боль. Моя сексуальность вынесла меня из зоны комфорта: мужчина не воспринимает меня всерьез, я маленькая и беззащитная, миром правят мужчины и еще много чего вылезло в тот момент.

Но я не из тех, кто бежит ОТ ситуации. Я из тех, кто идет К жизни, в которой я могу проявляться, какой бы безумной я не была.

Тогда и начался мой путь самопознания в мир женственности и сексуальности, который привел меня к тому, что уже 11 лет я живу в счастливом браке, сохраняя страсть, доверие, любовь и благодарность. И, как следствие, росло наше финансовое состояние: мы оба начинали жизнь в общежитиях, а сейчас наша семья, состоящая из нас с мужем и двух замечательных девчушек, живем в одном из самых дорогих городов в мире – Дубае. И это история не про успешный успех, а про семена, терпение и упорную работу по всем сферам жизни.

Теперь пришло время разложить весь мой опыт по полочкам и передать его вам. Я расскажу теорию, которая важна для понимания процессов, дам практические упражнения, которые помогут перейти от слов к действию и помогут построить доверительные отношения в первую очередь с самим собой и полюбить себя.


Для начала, я предлагаю определить наш путь.


Опишите точку А:

________________________________________________

________________________________________________


Опишите точку Б:

________________________________________________

________________________________________________


Скорее всего, в какой-то момент, ты тоже почувствовала свою внутреннюю природу женщины, но пока не понимаешь, как ей управлять и использовать экологично. Поэтому давай просто включим рациональное мышление и ответим на следующие вопросы


Зачем мне быть женственной и сексуальной

________________________________________________

________________________________________________


Что я буду ощущать, когда я стану женственной и сексуальной

________________________________________________

________________________________________________

Женственность и сексуальность

И начнем мы с простых определений: что такое женственность и сексуальность. Важно понимать, что их проявления у всех разные. Для кого-то это леопардовый принт, для кого-то умение спокойно относиться к любым ситуациям, для кого-то умение варить борщи, а для кого-то энергия свободы…

Рекомендую возвращаться регулярно к этому упражнению, так как глубина будет открываться постепенно. Вычеркивайте то, что перестало откликаться и не бойтесь писать противоположные определения, ведь женский цикл выдает разные интересные факты, просто их фиксируй.

Женственность

Женственность – это набор качеств, характеристик и поведенческих особенностей, которые традиционно считаются свойственной женщинам или связанными с женской ролью в обществе.


Вам будет интересно
Как говорится, не бывает плохого куннилингуса – бывают парни, которые совершенно не умеют его делать и бывают девушки, которые не могут толком расслабиться и довериться партнеру. Какое счастье, что у тебя теперь есть эта книга! Здесь я собрала всю самую полезную, самую эффективную и реально работающую информацию как легко и филигранно довести девушку до оргазма с помощью оральных ласк. Все тонкости, фишки и секреты, около 20 поз и более 20 самых популярных техник, включая легендарный метод Кивин...
Читать онлайн
Книга “Пикап. Пошаговое руководство по соблазнению” – это издание, посвященное техникам и стратегиям пикапа, то есть искусству соблазнения. Автор рассматривает практические советы по знакомству, общению и привлечению внимания противоположного пола. Книга содержит шаг за шагом инструкции, как улучшить свои навыки общения и сделать себя более привлекательным. Однако, следует помнить о важности этических аспектов и соблюдении границ во взаимоотношениях с другими людьми. Главная идея книги заключает...
Читать онлайн
Книга «Пикап в 17 шагов» анализирует понятие пикапа и его влияние на процесс поиска партнера и развития отношений. Автор рассматривает основные принципы и методики пикапа, такие как уверенность, коммуникация, умение создавать контакт и манипуляция в контексте общения с противоположным полом. Он подчеркивает, что на практике пикап может быть полезным инструментом для развития навыков общения и установления контакта с людьми, но важно помнить об этичности и уважении к личности собеседника. Автор п...
Читать онлайн
Это книга о системе личных отношений (секс, страсть (влюблённость), любовь, брак №1 и брак №2), основанных на сексе (в прошлом, настоящем и будущем), которую автор описывает с самых современных и практических позиций, причём делает это так как никто до него не делал, опровергая наши традиционные (и рутинные) представления. Особое внимание уделяется опровержению российских мифов о сексе, любви и браке, "благодаря" которым наша страна занимает первое место в мире по разводам в браке №1. Книга напи...
Читать онлайн
Уважаемый читатель, сейчас в Ваших руках находится рассказ о любовных похождениях двух парней, базирующийся от части где-то на реальных случаях из моей и бурной жизни моих друзей, где-то художественный вымысел, дабы придать роману перчинки, но в любом случае являющийся прикладным учебным пособием по тактике и стратегии обольщения слабого пола. Да! Были времена, когда гормоны принимали и за меня решения, а мозг беспрекословно им подчинялся. Наступали долгожданные выходные, и мы с друзьями выдвига...
Читать онлайн
В книге рассмотрим с разных сторон на такую проблему, как ИЗМЕНА, и что самое интересное – ваше мнение к данному обстоятельству будет отличаться после прочтения, чем было до прочтения.Приведу разные примеры, расскажу о фактах и нюансах из жизни живых существ и людей. Рассмотрим поведение человека в разных моментах и увидим, какие поступки делаем, и чем нам это потом грозит.Поговорим об измене и о том, что действительно считается изменой, а что мы хотим считать изменой. Затронем тему виновных в и...
Читать онлайн
Екатерина и Нина Лебедевы – основательницы Academy LS, международной академии семейного и сексуального образования, благодаря которой более 350 000 человек создали личную жизнь своей мечты и реализовались в профессии.Книга «Секс. Любовь. Деньги» позволит каждому читателю избавиться от ограничений и психологических барьеров в голове, проработать свои отношения, добавить в них что-то новое. Вы начнете получать наслаждение от себя, своего партнера и жизни в целом.Исследования, которые легли в основ...
Читать онлайн
Что такое секс? В жизни Дуняши он всегда начинался со слов: «Давай займёмся сексом». В ответ на этот вопрос Дуняшин мозг моментально нажимал педаль «тормоз» и вставал в ступор, типа: «А это как? Что я должна сейчас сделать? Я должна согласиться и просто ответить «давай» или что-то ещё должна сделать? И почему именно я первая что-то должна сделать? Почему мужчина лишь говорит словами? Мог бы, и предложить мне сделать горячую ванную для начала и массаж пяточек? Почему сразу секс? А где прелюдия?» ...
Читать онлайн
Книга епископа Э. А. Грабовенко основана на глубоком личном опыте многолетнего пасторского служения и представляет собой энциклопедию практического христианства: в ней собраны дельные советы, примеры веры людей, которым стоит подражать. Необходимо пройти путь, чтобы золото вашего сердца было очищено Богом, и вы смогли стать человеком высокой пробы. В книге использованы цитаты из Синодального перевода Библии. На обложке отрывок из Священного Писания: 1–ое Петра 1:7....
Читать онлайн
СЛОВОЦВЕТОГАММИЯ – СЛОЭНА (НАУКА) СЛОВОЗНАНИЙ, помогающая людям переосмысливать ранее данные ЗНАНИЯ, и по-новому ИХ воспринимать, не забывая, что у настоящей радуги цв\е\тов нет…...
Читать онлайн
Добро пожаловать во вторую часть нашего увлекательного путешествия по миру эффективного мышления! Если первая книга открыла для вас двери в удивительный мир когнитивных техник, то эта часть приглашает вас погрузиться еще глубже, исследуя продвинутые методики, которые способны трансформировать ваше мышление и жизнь.Каждая глава – это не просто теория, а практический путеводитель, наполненный реальными примерами и упражнениями.Вы научитесь управлять своим временем с невероятной эффективностью, осв...
Читать онлайн
Продолжение томов 1, 2 и 3. Главный герой в развитии. Всё больше союзников, но и враг не дремлет....
Читать онлайн