Эссенция

Эссенция

Книга-практикум "Эссенция" представляет собой уникальное руководство для женщин, которые стремятся познать и раскрыть свою внутреннюю сущность и свою сексуальность. Автор книги предлагает читателям практические упражнения, глубокие размышления и техники, которые помогут им осознать и принять свою женскую природу.В книге рассматриваются различные аспекты женственности и сексуальности, включая самооценку, самовыражение, эмоциональное и физическое благополучие, а также отношения с партнером. Автор помогают читателям преодолеть страхи, сомнения и культурные ограничения, которые могут препятствовать раскрытию полного потенциала истинной женщины.Книга-практикум "Эссенция" является незаменимым ресурсом для всех женщин, которые хотят обрести гармонию, уверенность и радость в своей жизни и отношениях. Она поможет читателям развить свою интуицию, укрепить связь с собственным телом и душой, и стать полноценной, счастливой и самореализованной женщиной.

Жанры: Секс / секс-руководства, Семейная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Эссенция


Ориентиры

Женщины – самый большой нереализованный резервуар талантов в мире.

Хилари Клинтон

Привет, дорогая!

Ты тут потому что, возможно, как и я, поверила когда-то, что быть умной – это круто, а красота причиняет боль.

Я долго жила с этой установкой, прятала свое «неидеальное» тело под балахоном с капюшоном и старалась быть «своей» среди парней – друзей.

На моей первой работе у меня появился друг – коллега, у которого была семья, что давало мне чувство безопасности. Мне с ним было комфортно и ничего не предвещало перемен. В этот же период, насмотревшись на женственно одетых женщин – коллег, у меня возникло желание носить юбки и платья. Это резко возникшее желание, которое мне хотелось проявить.

И буквально через пару недель я получаю смс от своего друга – коллеги: «Ира, я тебя хочу».

В тот момент у меня как будто ушла почва из под ног. Как он смеет меня захотеть? Как он смеет разрушать нашу дружбу?

Это была первая моя встреча лицом к лицу с моей СЕКСУАЛЬНОСТЬЮ. И она причинила мне боль. Моя сексуальность вынесла меня из зоны комфорта: мужчина не воспринимает меня всерьез, я маленькая и беззащитная, миром правят мужчины и еще много чего вылезло в тот момент.

Но я не из тех, кто бежит ОТ ситуации. Я из тех, кто идет К жизни, в которой я могу проявляться, какой бы безумной я не была.

Тогда и начался мой путь самопознания в мир женственности и сексуальности, который привел меня к тому, что уже 11 лет я живу в счастливом браке, сохраняя страсть, доверие, любовь и благодарность. И, как следствие, росло наше финансовое состояние: мы оба начинали жизнь в общежитиях, а сейчас наша семья, состоящая из нас с мужем и двух замечательных девчушек, живем в одном из самых дорогих городов в мире – Дубае. И это история не про успешный успех, а про семена, терпение и упорную работу по всем сферам жизни.

Теперь пришло время разложить весь мой опыт по полочкам и передать его вам. Я расскажу теорию, которая важна для понимания процессов, дам практические упражнения, которые помогут перейти от слов к действию и помогут построить доверительные отношения в первую очередь с самим собой и полюбить себя.


Для начала, я предлагаю определить наш путь.


Опишите точку А:

________________________________________________

________________________________________________


Опишите точку Б:

________________________________________________

________________________________________________


Скорее всего, в какой-то момент, ты тоже почувствовала свою внутреннюю природу женщины, но пока не понимаешь, как ей управлять и использовать экологично. Поэтому давай просто включим рациональное мышление и ответим на следующие вопросы


Зачем мне быть женственной и сексуальной

________________________________________________

________________________________________________


Что я буду ощущать, когда я стану женственной и сексуальной

________________________________________________

________________________________________________

Женственность и сексуальность

И начнем мы с простых определений: что такое женственность и сексуальность. Важно понимать, что их проявления у всех разные. Для кого-то это леопардовый принт, для кого-то умение спокойно относиться к любым ситуациям, для кого-то умение варить борщи, а для кого-то энергия свободы…

Рекомендую возвращаться регулярно к этому упражнению, так как глубина будет открываться постепенно. Вычеркивайте то, что перестало откликаться и не бойтесь писать противоположные определения, ведь женский цикл выдает разные интересные факты, просто их фиксируй.

Женственность

Женственность – это набор качеств, характеристик и поведенческих особенностей, которые традиционно считаются свойственной женщинам или связанными с женской ролью в обществе.


Вам будет интересно
Как говорится, не бывает плохого куннилингуса – бывают парни, которые совершенно не умеют его делать и бывают девушки, которые не могут толком расслабиться и довериться партнеру. Какое счастье, что у тебя теперь есть эта книга! Здесь я собрала всю самую полезную, самую эффективную и реально работающую информацию как легко и филигранно довести девушку до оргазма с помощью оральных ласк. Все тонкости, фишки и секреты, около 20 поз и более 20 самых популярных техник, включая легендарный метод Кивин...
Читать онлайн
Книга “Пикап. Пошаговое руководство по соблазнению” – это издание, посвященное техникам и стратегиям пикапа, то есть искусству соблазнения. Автор рассматривает практические советы по знакомству, общению и привлечению внимания противоположного пола. Книга содержит шаг за шагом инструкции, как улучшить свои навыки общения и сделать себя более привлекательным. Однако, следует помнить о важности этических аспектов и соблюдении границ во взаимоотношениях с другими людьми. Главная идея книги заключает...
Читать онлайн
Книга «Пикап в 17 шагов» анализирует понятие пикапа и его влияние на процесс поиска партнера и развития отношений. Автор рассматривает основные принципы и методики пикапа, такие как уверенность, коммуникация, умение создавать контакт и манипуляция в контексте общения с противоположным полом. Он подчеркивает, что на практике пикап может быть полезным инструментом для развития навыков общения и установления контакта с людьми, но важно помнить об этичности и уважении к личности собеседника. Автор п...
Читать онлайн
Это книга о системе личных отношений (секс, страсть (влюблённость), любовь, брак №1 и брак №2), основанных на сексе (в прошлом, настоящем и будущем), которую автор описывает с самых современных и практических позиций, причём делает это так как никто до него не делал, опровергая наши традиционные (и рутинные) представления. Особое внимание уделяется опровержению российских мифов о сексе, любви и браке, "благодаря" которым наша страна занимает первое место в мире по разводам в браке №1. Книга напи...
Читать онлайн
Уважаемый читатель, сейчас в Ваших руках находится рассказ о любовных похождениях двух парней, базирующийся от части где-то на реальных случаях из моей и бурной жизни моих друзей, где-то художественный вымысел, дабы придать роману перчинки, но в любом случае являющийся прикладным учебным пособием по тактике и стратегии обольщения слабого пола. Да! Были времена, когда гормоны принимали и за меня решения, а мозг беспрекословно им подчинялся. Наступали долгожданные выходные, и мы с друзьями выдвига...
Читать онлайн
В книге рассмотрим с разных сторон на такую проблему, как ИЗМЕНА, и что самое интересное – ваше мнение к данному обстоятельству будет отличаться после прочтения, чем было до прочтения.Приведу разные примеры, расскажу о фактах и нюансах из жизни живых существ и людей. Рассмотрим поведение человека в разных моментах и увидим, какие поступки делаем, и чем нам это потом грозит.Поговорим об измене и о том, что действительно считается изменой, а что мы хотим считать изменой. Затронем тему виновных в и...
Читать онлайн
Екатерина и Нина Лебедевы – основательницы Academy LS, международной академии семейного и сексуального образования, благодаря которой более 350 000 человек создали личную жизнь своей мечты и реализовались в профессии.Книга «Секс. Любовь. Деньги» позволит каждому читателю избавиться от ограничений и психологических барьеров в голове, проработать свои отношения, добавить в них что-то новое. Вы начнете получать наслаждение от себя, своего партнера и жизни в целом.Исследования, которые легли в основ...
Читать онлайн
Что такое секс? В жизни Дуняши он всегда начинался со слов: «Давай займёмся сексом». В ответ на этот вопрос Дуняшин мозг моментально нажимал педаль «тормоз» и вставал в ступор, типа: «А это как? Что я должна сейчас сделать? Я должна согласиться и просто ответить «давай» или что-то ещё должна сделать? И почему именно я первая что-то должна сделать? Почему мужчина лишь говорит словами? Мог бы, и предложить мне сделать горячую ванную для начала и массаж пяточек? Почему сразу секс? А где прелюдия?» ...
Читать онлайн
Книга епископа Э. А. Грабовенко основана на глубоком личном опыте многолетнего пасторского служения и представляет собой энциклопедию практического христианства: в ней собраны дельные советы, примеры веры людей, которым стоит подражать. Необходимо пройти путь, чтобы золото вашего сердца было очищено Богом, и вы смогли стать человеком высокой пробы. В книге использованы цитаты из Синодального перевода Библии. На обложке отрывок из Священного Писания: 1–ое Петра 1:7....
Читать онлайн
СЛОВОЦВЕТОГАММИЯ – СЛОЭНА (НАУКА) СЛОВОЗНАНИЙ, помогающая людям переосмысливать ранее данные ЗНАНИЯ, и по-новому ИХ воспринимать, не забывая, что у настоящей радуги цв\е\тов нет…...
Читать онлайн
Двое друзей решили научиться молиться правильно. Они хотели, чтобы Бог исполнил их желание. Но где можно учиться? Только там, где люди молятся. Друзья обошли всех, кого смогли найти и услышали множество различных вариантов молитвы. Но их взгляд и мысли изменились и теперь они уже не искали исполнения своей мечты. Их интересовали совсем другие вопросы.Жизнь обоих ребят кардинально меняется, когда Иосиф покидает страну. Что же теперь будет?...
Читать онлайн
Обитает в горах безобразный и злобный тролль. Слухи ходят, что владеет он богатствами несметными. Только сокровища эти не так-то просто раздобыть – тролль уж больно умен да яростен. Но когда это останавливало скорбных умом безумцев?А еще в окрестных селениях дети стали пропадать, тоже, говорят, дело рук… лап того тролля. Дескать, питается он детишками невинными.И столь алчен и бессердечен тролль, что само сердце его окаменело, превратилось в рубин. И рубин этот сокрыт в самых дальних пещерах.Кто...
Читать онлайн