Качество воспитания и уровень осознанности родителей оказывают существенное влияние на формирование психоэмоциональной сферы ребенка и его дальнейшее развитие. Настоящее пособие представляет собой систематизированный обзор современных научных данных о взаимосвязи между стилями воспитания, внутренним состоянием родителей и психологическим благополучием детей. В книге подробно раскрываются принципы осознанного родительства, практические инструменты для саморефлексии и работы над личностными устано...
В современном мире всё больше людей сталкиваются с внутренней пустотой, тревогой и трудностями в отношениях, зачастую не осознавая, что корень этих проблем – скрытая травма, связанная с материнским опытом. Эта книга раскрывает сложную тему «мёртвой матери» – эмоциональной недоступности и разрыва в связи между матерью и ребёнком, которая формирует внутренний мир человека на протяжении всей жизни. На основе научных исследований, психологических практик и реальных историй выздоровления автор предла...
Вы делаете всё правильно и всё равно чувствуете тревогу?Эта книга – не про минимализм, уборку или «тайм-менеджмент на кухне». Это откровенный разговор о ментальном хламе, который прячется в наших телефонах, домах и головах.Почему мы копим подписки, которые ничего не меняют? Зачем храним статьи, которые никогда не откроем? Как чужой успех превращается в наше выгорание? И что на самом деле нужно оставить, чтобы стало легче дышать?Написанная простым, живым языком, книга помогает навести порядок не ...
«Ты не обязана быть сильной» – это откровенная и поддерживающая книга о том, как женщина может перестать соответствовать чужим ожиданиям, снять маску «всесильной» и вернуть себе право быть живой, чувствующей и настоящей. Через личные размышления, психологическую глубину и внутреннюю честность автор проводит читательницу от давления быть «железной леди» к свободе быть собой – с уязвимостью, мягкостью, страхами и силой, которая рождается из принятия. Эта книга – как тёплое плечо и тихий голос подд...
Эта книга – глубокое исследование любовной зависимости, объединяющее научные данные, психологические практики и личные истории. В ней рассматриваются ключевые аспекты: от определения зависимости и влияния культурных норм до роли детских травм и теории привязанности. Авторы детально разбирают симптомы (обсессивные мысли, страх одиночества), последствия (эмоциональные, физические, социальные) и предлагают практические шаги для освобождения – от осознания проблемы до построения здоровых отношений. ...
Роман "Двойное бремя" – это беспощадное и пронзительное исследование человеческого предела. Это история о **ломке**, физической и душевной, под грузом непосильной заботы в мире, где система бросает слабых на произвол судьбы, а сострадание соседей растворяется в дожде за оконным стеклом. О **цикле боли**, передающейся из поколения в поколение в стенах казенных учреждений. О **жертвенной любви**, становящейся тюрьмой, и о **вине**, толкающей в бездну. О том, как чужая трагедия становится зеркалом ...
Создай своё завтра: Психология намерения и целей» – практическое руководство для тех, кто хочет осознанно строить жизнь, а не ждать случая. Эта книга поможет понять, как работают намерения, как ставить цели и добиваться их, сохраняя мотивацию, баланс и внутреннюю силу. Простой и глубокий путь к себе настоящему...
Ты всё сделала правильно. Вышла замуж, создала уют, родила детей. У тебя «полная чаша», которой завидуют подруги и которой гордится мама. Тогда почему каждое утро ты просыпаешься с ощущением, что лежишь в красивом, но очень тесном гробу? Он рядом. Дышит. Но вы не говорили по-настоящему уже несколько лет. Вы партнеры по быту, со-менеджеры детского расписания, соседи по кровати. Любовь? Стала привычкой. Страсть? Слово из старого фильма. Эта книга – не о том, как «вернуть искру». Она о том, как при...
Валерий Шестибрат-Калашников – психолог, руководитель центра «РаДа-Мир», специалист по восточным техникам оздоровления и автор уникальных методов коррекции здоровья и благополучия. В своей практике он рассматривает проблемы человека комплексно, выявляя глубинные причинно-следственные связи, включая психологические и эзотерические факторы: родовые программы, энергетические воздействия и негативные убеждения.Книга предлагает синтез традиционной психологии и энергоинформационных подходов, помогая н...
Откройте двери в мир подростковых переживаний, полный любви, потерь и открытий! В этой книге вы встретите героев, чьи истории из неназванного города отразят ваши собственные чувства и переживания. Вместе с ними вы испытаете радость первой любви, горечь разочарования и стремление к пониманию с близкими.Каждая история дополнена комментарием от знаменитого психолога из ТикТока, папы Тамерлана. Он поможет вам разобрать мотивы героев, объяснит, почему происходят те или иные события и предложит практи...
Как сохранить семью в течение многих лет? Что является фундаментом ваших отношений? Как смена восприятия может поменять вашу жизнь?Книга Жанны Ушаковой – это сборник секретов, проверенных ею на собственном опыте.Жанна делится способами, которые помогают созданию и сохранению гармоничных семейных отношений.В этой книге вы найдете ответы на вопросы о том, почему важно создание семьи начать с создания отношений с самим собой, почему нужно точно знать, что вы хотите, как желания дают импульс вашему ...
Вы выросли без отца и живете с постоянным ощущением, что с вами что-то не так? Вам трудно поверить в похвалу, а успехи кажутся случайностью? Вы раз за разом выбираете эмоционально недоступных партнеров или боитесь близости, чтобы вас снова не покинули? Если эти вопросы откликаются в вашей душе, эта книга – для вас. Это не просто сборник теории, а подробное практическое руководство по исцелению «раны отсутствующего отца». Эта книга – ваш шанс перестать быть заложником прошлого. Это путь к обретен...
Первый приквел к роману «Ирбис». 70-е годы XX века. СССР. Крым. Ленинград. Рига. Молодой и неопытный герой делает первые шаги в познании таинства женщин. Чувственная эротика и психология отношений. Всё только начинается…Книга содержит отрывки эротического характера и сцены насилия. Для прочтения Вам должно быть не менее 18 лет.Упоминание алкогольных напитков, табачных изделий и наркотических средств служит воплощению творческого замысла и не является пропагандой их потребления....
В этой книге автор стремится раскрыть природу любопытства – чувства и инстинкта, которые движут нами. Наука установила, что любопытство не является простой эмоциональной реакцией, это важный механизм, который позволяет адаптироваться, учиться и развиваться. Книга представляет собой не просто сборник фактов и теорий; это захватывающее путешествие, построенное на научных открытиях и реальных историях, которые могут вдохновлять и заставлять задуматься....
Однажды ваш малыш достигает такого возраста, когда начинает бунтовать, говорить «нет» или капризничать. Возможно, у вас опускаются руки, вы чувствуете потерю контроля и задаетесь вопросом: «А вдруг я не справляюсь?» Поверьте – это вовсе не сбой системы, а естественный этап становления личности вашего ребенка. Чтобы обуздать негативные мысли, стоит помнить – каждая семья проходит через этап взросления своего ребенка.В этой книге я хочу поговорить с вами о том, как понять и принять этот важный пер...
Эта книга – не о том, кто лучше, а о том, почему мы такие разные. Женская психика чувствует в слоях. Мужская – строит вектора. Женщина сканирует атмосферу, мужчина – выстраивает решение. А между ними – недосказанности, усталость, молчание, попытки "объяснить"…Автор – практикующий психолог, сам прошедший путь анализа и внутренней переоценки. Книга предназначена для тех, кто хочет понимать – без иллюзий. И быть понятым – без инструкций....
Книга «Терапия сказками: найти выход из сложных ситуаций и понять себя» – это второй сборник сказок для взрослых этого автора.С помощью сказки легче разобраться в сложных ситуациях и найти выход из них. Каждая сказка – это метафора, которая позволяет взглянуть на проблему с другой стороны и увидеть решение.Автор книги – психолог, сказкотерапевт, который использует этот метод много лет. Он создал эту книгу, чтобы помочь людям преодолеть трудности и научиться справляться с жизненными проблемами. А...
Журналистка-расследовательница Эбигейл Шрайер погружается в индустрию психотерапии для подростков, обнаруживая поразительные и подчас пугающие вещи. Собрав сотни интервью с детскими психологами, подростками, их родителями и учителями, Шрайер разбирается в том как институционализированная психотерапия изменила наш подход к обучению и воспитанию детей, наши способы разговаривать и взаимодействовать с ними. Похоже, что нынешний кризис взросления и проблемы с юным поколением (на которые сейчас – как...
Эмоциональная семейная драма о цене мгновенной рассеянности и силе родительской вины. Эмма, молодая мать двоих детей, живет в уютном домике на берегу моря вместе с мужем Максом и их детьми – пятилетней Леной и двухлетним Кириллом. Идиллия рушится в один роковой момент, когда, отвлёкшись на работу, Эмма теряет из виду дочь.Трагедия разворачивается на фоне безмятежного морского пейзажа: пока Эмма погружается в срочный рабочий проект, её дочь исчезает у кромки воды. История исследует глубины родите...
Данная книга посвящена проработке родительских конфликтов как ключевому фактору личностного и межличностного развития. В ней раскрываются психологические механизмы формирования внутренних сценариев, травм и программ, влияющих на наши реакции и отношения с окружающими. Автор предлагает практические техники и методики, позволяющие осознать и трансформировать внутренние части личности – Родителя, Взрослого и Ребенка – для достижения гармонии внутри себя и улучшения взаимодействия с близкими. Особое...
