Жизнь мужчины с женщиной (в паре, браке, совместном проживании) – это сложный, многогранный и глубоко личный опыт, который невозможно свести к одному определению. Вот ключевые аспекты, которые его характеризуют:1. Союз Двух Миров: Это соединение двух уникальных личностей с разным опытом, воспитанием, взглядами, эмоциональным складом (хотя гендерные различия не абсолютны), привычками и мечтами. Постоянное узнавание и принятие этих различий – основа жизни вместе.2. Путь Постоянного Общения: Умение...
Эта книга – тренинг и практика для взрослых, с целью расти в паре и сохранить отношения и семью.Идея – изучении семейных отношений через развитие шести навыков. В основе навыков лежат сказки и притчи.Книга может быть использована как в личных, так и в профессиональных целях преподавателями в групповой работе для проведения тренингов или психологами для развития навыков конструктивной, мирной и успешной коммуникации.Особенность книги в том, что обучение происходит при помощи образов, метафор, лич...
Голос девушки, сбежавшей из безымянной деревни, в которой не разрешали мечтать. История о той, кто, несмотря на холод, запреты, одиночество и боль, пошла навстречу себе. Она не героиня, не бунтарка – она просто живая.1986 год. Девушка в лёгком пальто покидает дом, где каждое слово – запрет, и уезжает в Украину, ведомая только мечтой и молчаливым зовом судьбы. Там её ждут завод, общежитие, вечера за учебниками и женщина по имени Вера, которая не требует ничего – просто ставит перед ней чашку чая ...
«Все получится! Осознанное материнство» – книга-поддержка для каждой мамы. Автор рассказывает о том, как справляться с тревогами первых лет материнства и где находить силы, когда кажется, что их больше нет. Благодаря советам, вы сможете почувствовать себя самой лучшей мамой для своего ребенка, даже если не все идет идеально.Екатерина Семеник – многодетная мама и психолог – делится не только профессиональными знаниями, но и личным опытом. Она говорит о близости с ребенком, важности эмоционального...
Эта книга представляет собой комплексное исследование влияния отношений с отцом на формирование личности, межличностных сценариев и жизненных успехов. Основанная на современных психологических теориях, она раскрывает механизмы формирования внутреннего мира человека под воздействием семейных сценариев, архетипов и моделей привязанности. В книге представлены практические методики для осознания и трансформации травмирующих аспектов прошлого, что позволяет читателю не только понять причины своих тек...
Порой наши самые важные и сложные связи – это отношения с братьями и сестрами. Они формируют наше восприятие мира, учат ответственности, поддерживают в трудные моменты и становятся источником радости и воспоминаний на всю жизнь. Но как сделать эти отношения гармоничными, избегая конфликтов и укрепляя связь? В этой книге вы найдете научный подход к пониманию сиблинговых связей: от истории исследований до современных моделей, объясняющих их природу. Вы узнаете, как поддерживать близость во взросло...
Если вы устали учиться на своих ошибках и готовы учитывать чужой опыт, который, возможно, не менее полезен чем опыт собственный, полученный путем проб и ошибок – то эта книга для вас. В быту, в социуме, в межличностных отношениях и даже на работе мы зачастую совершаем одни и те же, типовые, ошибки, которых можно избежать, изменив свой взгляд на все происходящее и став реалистом, человеком, который осознал свою объективную реальность и свое место в ней. Ответьте на простой вопрос – ваш стакан нап...
Три года спустя после ухода Ванессы внешнее спокойствие семьи Харперов рушится. Физическое состояние 8-летней Лили вызывает тревогу: нарастающая бледность, слабость, необъяснимые синяки, потеря аппетита. Во время редкой семейной прогулки в зоопарк Лили едва не падает от одышки и головокружения. Джеймс в панике, Эмили, студентка-медик, осознает серьезность симптомов и связывается с известным гематологом. В клинике "Санрайз" доктор Шоу подтверждает страшные подозрения: признаки тяжелой анемии и тр...
Психотерапевт Марина Маркатун 40 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями в семье. Она убедилась, что люди часто недооценивают фигуру отца в жизни дочери. Именно любовь и внимание со стороны папы во многом формируют будущее женщины: ее отношение к мужчинам, самооценку, представление о хорошем и плохом. Но что делать, когда отца не хватает? Отстраненность отца, уход из семьи, измены, эгоизм, чрезмерный контроль – маркеры, которые разрушают не только семьи, но и жизни уже взрослых до...
Качество воспитания и уровень осознанности родителей оказывают существенное влияние на формирование психоэмоциональной сферы ребенка и его дальнейшее развитие. Настоящее пособие представляет собой систематизированный обзор современных научных данных о взаимосвязи между стилями воспитания, внутренним состоянием родителей и психологическим благополучием детей. В книге подробно раскрываются принципы осознанного родительства, практические инструменты для саморефлексии и работы над личностными устано...
В современном мире всё больше людей сталкиваются с внутренней пустотой, тревогой и трудностями в отношениях, зачастую не осознавая, что корень этих проблем – скрытая травма, связанная с материнским опытом. Эта книга раскрывает сложную тему «мёртвой матери» – эмоциональной недоступности и разрыва в связи между матерью и ребёнком, которая формирует внутренний мир человека на протяжении всей жизни. На основе научных исследований, психологических практик и реальных историй выздоровления автор предла...
Вы делаете всё правильно и всё равно чувствуете тревогу?Эта книга – не про минимализм, уборку или «тайм-менеджмент на кухне». Это откровенный разговор о ментальном хламе, который прячется в наших телефонах, домах и головах.Почему мы копим подписки, которые ничего не меняют? Зачем храним статьи, которые никогда не откроем? Как чужой успех превращается в наше выгорание? И что на самом деле нужно оставить, чтобы стало легче дышать?Написанная простым, живым языком, книга помогает навести порядок не ...
«Ты не обязана быть сильной» – это откровенная и поддерживающая книга о том, как женщина может перестать соответствовать чужим ожиданиям, снять маску «всесильной» и вернуть себе право быть живой, чувствующей и настоящей. Через личные размышления, психологическую глубину и внутреннюю честность автор проводит читательницу от давления быть «железной леди» к свободе быть собой – с уязвимостью, мягкостью, страхами и силой, которая рождается из принятия. Эта книга – как тёплое плечо и тихий голос подд...
Эта книга – глубокое исследование любовной зависимости, объединяющее научные данные, психологические практики и личные истории. В ней рассматриваются ключевые аспекты: от определения зависимости и влияния культурных норм до роли детских травм и теории привязанности. Авторы детально разбирают симптомы (обсессивные мысли, страх одиночества), последствия (эмоциональные, физические, социальные) и предлагают практические шаги для освобождения – от осознания проблемы до построения здоровых отношений. ...
Роман "Двойное бремя" – это беспощадное и пронзительное исследование человеческого предела. Это история о **ломке**, физической и душевной, под грузом непосильной заботы в мире, где система бросает слабых на произвол судьбы, а сострадание соседей растворяется в дожде за оконным стеклом. О **цикле боли**, передающейся из поколения в поколение в стенах казенных учреждений. О **жертвенной любви**, становящейся тюрьмой, и о **вине**, толкающей в бездну. О том, как чужая трагедия становится зеркалом ...
Создай своё завтра: Психология намерения и целей» – практическое руководство для тех, кто хочет осознанно строить жизнь, а не ждать случая. Эта книга поможет понять, как работают намерения, как ставить цели и добиваться их, сохраняя мотивацию, баланс и внутреннюю силу. Простой и глубокий путь к себе настоящему...
Ты всё сделала правильно. Вышла замуж, создала уют, родила детей. У тебя «полная чаша», которой завидуют подруги и которой гордится мама. Тогда почему каждое утро ты просыпаешься с ощущением, что лежишь в красивом, но очень тесном гробу? Он рядом. Дышит. Но вы не говорили по-настоящему уже несколько лет. Вы партнеры по быту, со-менеджеры детского расписания, соседи по кровати. Любовь? Стала привычкой. Страсть? Слово из старого фильма. Эта книга – не о том, как «вернуть искру». Она о том, как при...
Валерий Шестибрат-Калашников – психолог, руководитель центра «РаДа-Мир», специалист по восточным техникам оздоровления и автор уникальных методов коррекции здоровья и благополучия. В своей практике он рассматривает проблемы человека комплексно, выявляя глубинные причинно-следственные связи, включая психологические и эзотерические факторы: родовые программы, энергетические воздействия и негативные убеждения.Книга предлагает синтез традиционной психологии и энергоинформационных подходов, помогая н...
Откройте двери в мир подростковых переживаний, полный любви, потерь и открытий! В этой книге вы встретите героев, чьи истории из неназванного города отразят ваши собственные чувства и переживания. Вместе с ними вы испытаете радость первой любви, горечь разочарования и стремление к пониманию с близкими.Каждая история дополнена комментарием от знаменитого психолога из ТикТока, папы Тамерлана. Он поможет вам разобрать мотивы героев, объяснит, почему происходят те или иные события и предложит практи...
Как сохранить семью в течение многих лет? Что является фундаментом ваших отношений? Как смена восприятия может поменять вашу жизнь?Книга Жанны Ушаковой – это сборник секретов, проверенных ею на собственном опыте.Жанна делится способами, которые помогают созданию и сохранению гармоничных семейных отношений.В этой книге вы найдете ответы на вопросы о том, почему важно создание семьи начать с создания отношений с самим собой, почему нужно точно знать, что вы хотите, как желания дают импульс вашему ...
