Здравствуйте, дорогие читатели! Эта книга, а точнее 99% её пролежали более полутора лет в виде черновика, потому что не было идеи, как её закончить, но жизнь внесла свои коррективы, и концовка появилась сама собой. Многое в жизни уже изменилось, и на самом деле так будет даже интереснее, развязку вы узнаете в самом конце книги. И прежде чем я начну, хочу выразить огромную благодарность моей супруге Татьяне за помощь в работе над этой книгой.
Меня зовут Антон Павловский, я тренер личностного роста, коуч по отношениям, нейрокоуч, писатель, НЛП-практик, гипнокоуч и основатель международного проекта Humuse. У меня несколько профессий, но конечная цель одна – помочь вам стать счастливыми.
Эта книга – о том, как построить счастливые, гармоничные отношения. Да, тема не нова, и вы наверняка уже прочитали не один десяток подобных текстов и посмотрели множество видеороликов от популярных психологов. Мой подход отличается от того, к чему вы привыкли. Я не собираюсь учить вас манипулировать партнёром, я не буду рассказывать вам про кодекс поведения или обращения с мужчиной с точки зрения ведических знаний или каких-то других учений. Я не стану говорить, что вы должны или не должны делать в отношениях. Я не буду убеждать вас, что надо обязательно подстраиваться под партнёра и идти на компромиссы в каждой ситуации. Я здесь для того, чтобы вы смогли лучше понять себя, свои поступки, мысли и эмоции, осознать, почему вы совершаете одни и те же ошибки раз за разом, увидеть причинно-следственные связи действий и реакций, как ваших, так и других людей. Моя цель – научить вас в первую очередь любить и уважать себя, по-настоящему, глубоко, без всяких «но», чтобы вы перестали терпеть, страдать, попадать в одни и те же ситуации и смогли стать по-настоящему счастливыми, жить полноценной насыщенной жизнью без компромиссов и исполнять свои желания.
Я не планирую учить вас каким-то «правильным» отношениям, не буду перечислять качества, по которым можно узнать идеального мужчину или идеальную женщину, и не уйду в обесценивающие рассуждения о том, сколько ваш партнёр должен зарабатывать, как часто он должен дарить вам цветы и подарки или сколько должен длиться половой акт. Вместо этого я научу вас слушать себя и свою интуицию, чтобы вы смогли сами определить, что для вас в отношениях комфортно и желанно, а что – всего лишь красивый фантик, не приносящий истинной радости. В конце концов, все мы разные, и счастье для каждого из нас выглядит по-своему.
Но в первую очередь я хочу помочь вам увидеть источник ваших проблем. Ведь именно работая с первопричиной, можно осознать свои ошибки и слабые стороны, а через это улучшить своё настоящее и построить счастливое будущее. Я расскажу вам о распространенных сценариях в отношениях. О том, почему мы в них попадаем и как выйти из этого замкнутого круга. Некоторые мои теории покажутся вам знакомыми, некоторые – странными, а некоторые – даже пугающими. Но в конечном итоге все они работают: это подтверждают многочисленные истории моих клиентов.
Изменить свою жизнь сложно и просто одновременно. Многие думают, что для этого надо годами ходить к психологу, разбередить все свои травмы, написать километры писем в прошлое и назначить виноватыми всех людей вокруг. Я работаю иначе – и могу научить вас не зацикливаться на прошлом, а менять свою жизнь сейчас, прямо в настоящем моменте, чтобы освободиться от старых обид, разочарований, страхов и боли и начать жить так, как нравится именно вам.
Интересно? Тогда давайте не будем тянуть с приветствиями и начнём уже разбираться, как всё устроено. А для начала выясним, почему в отношениях мы постоянно наступаем на одни и те же грабли.
