Осознанная мужественность. Как ладить с женщинами, не теряя себя

Осознанная мужественность. Как ладить с женщинами, не теряя себя

Эта книга – откровенный и очень живой разговор на темы, которые обычно замалчивают. Она о том, с какими внутренними конфликтами и давлением сталкивается современный мужчина, и о том, как это влияет на его отношения с женщинами.

• Мужчины в этой книге найдут интересного собеседника;

• Женщины – способы донести важные мысли до своих мужчин: мужей, отцов, сыновей, братьев;

• Пары, столкнувшиеся с трудностями в отношениях, получат информацию, которая многое им объяснит.

Автор говорит с читателем простым языком, с примерами из жизни и яркими метафорами. Она предлагает задуматься и посмотреть на привычные вещи под другим углом.

На страницах книги вы найдете ответы на наболевшие вопросы о семейном счастье и получите подтверждение неозвученных вами мыслей.

Жанры: Коучинг, Саморазвитие и советы, Семейная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Осознанная мужественность. Как ладить с женщинами, не теряя себя


Предисловие для тех, у кого и так все нормально


«Зачем мне читать какую-то книгу – у меня и так все нормально…».


Привет, дорогой друг. Приведу краткое объяснение причин, по которым эту книгу стоит прочитать.

Если твое «нормально» действительно является таковым, то здесь ты получишь подтверждение, что находишься на верном пути. Оцени по нескольким моментам свое нынешнее состояние, можешь использовать шкалу от 0 до 10:

– ты доволен своей жизнью и здоровьем,

– у тебя хорошие отношения с близкими,

– ты умеешь решать проблемные ситуации и выходить из конфликтов без накопления злости и обид,

– вы с супругой умеете конструктивно общаться на любые темы, счастливы вместе и выбираете друг друга каждый день из любви, а не из долга, страха или жалости,

– твои дети доверяют тебе,

– у тебя нет вредных привычек, которыми ты себя уничтожаешь,

– ты не терпишь дискомфорт месяцами (а то и годами),

– если ты не женат, то у тебя нет проблем в общении с женщинами.


Если твои ответы от 7 и выше, то да, эта книга тебе не нужна. Я отдаю должное твоей мудрости и мужественности.

Однако если на самом деле все не так красиво, и за словом «нормально» есть что-то, в чем тебе просто не хочется признаваться, из-за чего возникает раздражение, о чем не хочется говорить, или ты считаешь эти разговоры бесполезными, то, пренебрегая этой книгой, ты упускаешь возможность стать спокойнее, увереннее в себе и грамотнее в некоторых житейских вопросах.


Ты всегда имеешь выбор.


Все приходит в свое время – и ценность этой информации не сразу будет очевидна. Нужно дойти до той точки, когда твой ум сам будет искать что-то подобное, тогда эта книга действительно будет тебе полезна.

Введение


Ты держишь в руках книгу – открытое письмо брату, другу, просто уважаемому мной человеку, с которым мне хотелось бы поговорить на очень откровенные темы. Я написала эту книгу, чтобы расширить представления мужчин о самих себе, об их роли в жизни родителей, об их ценности рядом с любимыми женщинами, о глубине их вклада в воспитание детей, о важности жизни и о широте возможностей. Центральной темой здесь являются отношения мужчины и женщины.

В этой книге я хочу подчеркнуть твою индивидуальность и мужественность, показать тебе скрытые способности и сильные стороны, помочь преодолеть твои страхи и сомнения, а, возможно, и заново «перепрошить» твои «базовые настройки», если прежние твои представления и привычки завели тебя в тупик.

Не исключаю, что ты вполне доволен собой, и у тебя все и так отлично получается. Возможно, ты в недоумении, почему тебе попалась эта книга. Хочу сказать банальную вещь: случайностей не бывает.


Раз ты читаешь эти строки, значит, тебе это нужно.


Мысли о создании этой книги я вынашивала несколько лет, собирала информацию, сопоставляла с откликом в душе. Я понимаю, что эта идея родилась неспроста – это не обычный проект, а то, что должно было появиться для кого-то еще, кроме меня.

Обо всем я размышляю с позиции человека, который знает о разных сложностях жизни не понаслышке, пишу честно, с искренним посылом. Да, эта книга для мужчин. Я верю, что когда мужчина психологически сбалансирован и просвещен, он уверенно принимает решения, осознает причинно-следственные связи, действует во благо себе и семье. В его отношениях все спокойно, а жизнь упорядочена. Его не выведут из равновесия эмоции жены или детей, он не впадет в зависимости, не предастся унынию из-за внешних обстоятельств. Такой мужчина станет примером для детей, гордостью для родителей и опорой для любимой.


Он и его близкие будут счастливы… Таких людей должно быть больше.


Я видела много мужчин, которым не хватало буквально одного паззла, чтобы быть более решительными, реализованными, довольными жизнью. Насмотрелась, как из-за неумения открыто общаться, строить отношения, понимать собственные желания, мужчины не жили, а существовали, ведомые только инстинктами и долгом. А потом их жизни ломались: они спивались, рано умирали или же становились ворчливыми и одинокими стариками. Некоторые бросали семьи, сами не понимая, чего же они хотели.


Вам будет интересно
Эта книга – анатомический атлас новой власти. Мы вскроем мир элитных «коучей по производительности» – современных жрецов капитала, которые учат топ-менеджеров и трейдеров отключать страх, подавлять сомнения и относиться к собственной психике как к очередному активу, требующему оптимизации.Опираясь на голоса циничных CEO, выгоревших «пациентов», встревоженных психологов и хладнокровных аналитиков, «Скальпель для души» проведёт вас по всему пути этой идеи:– От Фрейда до Forbes: Как благородная иде...
Читать онлайн
Чувствуете себя опустошенным после общения с близкими или коллегами? Эта книга – ваше полное практическое руководство по защите от эмоционального истощения. Она поможет понять феномен «психологического вампиризма», научит распознавать токсичные паттерны и эффективно им противостоять. Вы освоите искусство выстраивать личные границы и уверенно говорить «нет» без чувства вины. Благодаря пошаговым упражнениям вы не только восстановите внутренние ресурсы, но и начнете формировать окружение, которое п...
Читать онлайн
Семейный календарь любви – это не просто список заданий. Это 30-дневное путешествие к мягкой, настоящей, живой близости между вами и теми, кто рядом.День за днём вы будете создавать в семье тёплую атмосферу доверия, заботы и искреннего присутствия – не через долгие разговоры или громкие признания, а через простые, повторяющиеся действия, которые учат чувствовать и слышать друг друга.Внутри – 30 простых, но глубоких заданий:– для всей семьи,– для пары,– для мамы и ребёнка.Каждое задание сопровожд...
Читать онлайн
Эту книгу я написал для тех, кто чувствует, что живет не своей жизнью, и готов к честной внутренней работе, чтобы это изменить. Я не предлагаю волшебных таблеток или легких путей. Моя цель – дать вам понятную, структурированную карту для двух ключевых этапов взросления. В первом томе, «Сепарация от родителей», мы займемся демонтажем старых, зависимых моделей поведения. Я проведу вас через процесс установления границ, работы с чувством вины и трансформации детских обид в уважительное общение двух...
Читать онлайн
Мне повезло – жизнь сводит меня с потрясающими людьми. И среди них множество женщин, которые восхищают меня своими талантами, стремлением создавать новое и прекрасное, своим характером и принципами. А самое главное их достоинство в том, что они неидеальны.Я абсолютно уверена, что каждая из женщин прекрасна, многогранна и удивительна. И каждая является для кого-то мотиватором, иногда даже не подозревая об этом.Я предлагаю вам отправиться в путешествие по историям некоторых из них.Эта книга – свое...
Читать онлайн
Большинство книг о поиске смысла предлагают вам искать то, чего не существует. Они отправляют вас в погоню за мифическим «призванием», обещают карты сокровищ и мгновенные озарения, которые должны волшебным образом изменить вашу жизнь. Это – неэффективный подход. В этом руководстве я не буду рассказывать вам сказки. Моя позиция строга и практична: смысл не находят. Его конструируют, как инженер конструирует надежный механизм. Ваша жизнь – это не лотерея, где можно вытянуть счастливый билет предна...
Читать онлайн
Почему мы так отчаянно пытаемся изменить своих близких? Почему непрошеные советы, критика и тотальный контроль стали нормой в отношениях, разрушая близость и доверие? Ответ прост: за желанием управлять другими почти всегда скрывается наша собственная тревога. Это руководство – ваш полный путеводитель по выходу из этой разрушительной игры. Основываясь на простом, но мощном принципе «Живи и дай жить другим», книга предлагает пошаговую систему для обретения гармонии с собой и миром....
Читать онлайн
«От беспомощности к могуществу: Кошачий коучинг» – книга о том, как выбраться из состояния «не справляюсь» и прийти к ощущению: «Я могу. Мне по силам жить свою жизнь».Если вы когда-нибудь чувствовали, что сил вроде бы хватает, а вот ясности – нет, и непонятно, за что хвататься – эта книга для вас.Сегодняшний мир стремительно меняется. Мы перегружены событиями, возможностями и выборами. В такой реальности легко оказаться в ловушке беспомощности – и трудно вернуться к себе.На помощь приходит герой...
Читать онлайн
Ты чувствуешь, что совершил самую большую ошибку в своей жизни, и уже не можешь ничего изменить? Ты мучаешься, не зная, как тебе жить с этим дальше. Но что, если появляется шанс все исправить, невзирая на то, что цена будет слишком высока? Что, если для этого тебе придется опуститься на дно морское, хранящее в себе многие опасности, встретиться лицом к лицу с древними и могучими каменными великанами, отправиться в эльфийские земли, куда людям вход закрыт под страхом смерти, или безнадежно влюбит...
Читать онлайн
Ремесло ювелира далеко от войн и политики. Маленький приморский городок, спокойная и размеренная жизнь. И дни скучны и похожи друг на друга, как патроны в пулеметной ленте. Но так будет не всегда. Случайная находка на побережье превратится в ужасный кошмар, который заставит вытащить из шкафа потрепанный камуфляж и сменить блеск драгоценностей на холод вороненой стали. И вновь переплетаются дороги и судьбы людей, живущих в Новом мире. Война на пороге....
Читать онлайн