Записки старого дурака. Искусство быть вместе

Записки старого дурака. Искусство быть вместе

Книга, которая заставит вас снять розовые очки и перестать ждать чуда. Это не очередная «волшебная таблетка» для решения всех проблем в отношениях. Это честный, местами жёсткий, но невероятно нужный разговор о том, почему мы так отчаянно ищем «свою половинку», хотя на самом деле уже целостные. Вы узнаете, как перестать быть «удобным» человеком, научитесь отличать реальность от иллюзий, которые нам продают фильмы и книги, и поймёте, что счастье не в бесконечных ожиданиях, а в осознанном выборе и умении быть настоящим.

Книга «Записки старого дурака. Искусство быть вместе.» – это зеркало, в котором вы увидите не идеальный образ, а себя – живого, несовершенного и имеющего право на ошибки. Откроет иной путь отношений между мужчиной и женщиной. Она покажет, как перестать сравнивать себя с другими и начать ценить свой собственный путь. Готовы ли вы встретиться лицом к лицу со своими страхами и наконец-то стать главным героем своей жизни?

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология, Философия и логика
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Записки старого дурака. Искусство быть вместе


«Записки старого дурака. Искусство быть вместе»


Введение: Живите здесь и сейчас! (Или почему астматик не поймет курильщика)

Представьте на секунду. Не надо ничего делать, просто представьте. Человек после инсульта лежит и смотрит в окно. Он не мечтает о вилле на Бали или о новой модели смартфона. Он со вселенской, черной завистью смотрит на то, как обычный прохожий, шаркая ногами, просто… идет. Идет куда хочет. Сам.

В этот момент мысль о том, что его жена опять не закрыла тюбик с зубной пастой, кажется ему настолько ничтожной, что ее даже не видно в микроскоп. Он отдал бы все, чтобы снова иметь возможность поссориться с ней из-за этой дурацкой пасты, а потом подойти, обнять и пробормотать: «Это всё мелочи…»

А теперь вернемся в нашу реальность, где мы, вполне себе ходячие и говорящие, готовы развязать Третью мировую войну из-за того, кто должен выносить мусор. Где молчание в ответ на «Как дела?» воспринимается как личное оскорбление, достойное Гаагского трибунала.

Мы отчаянно не ценим то, что имеем, пока оно есть. Отношения – это как дыхание. Ни один астматик в разгар приступа, хватающий ртом воздух, не поймет курильщика, который с наслаждением затягивается сигаретой. Для одного вдох – это бесценный дар, для другого – обыденность, которую он добровольно портит. В отношениях мы все – немного те самые курильщики. Мы добровольно отравляем атмосферу упреками, ожиданиями и молчаливыми обидами, забывая, что сама возможность «дышать» одним воздухом с близким человеком – это уже невероятная роскошь.

Так вот, эта книга – не очередная ванильная сказка.

Здесь не будет советов, как превратить вашего слесаря Васю в галантного принца с помощью борща и кружевного белья. Вася, скорее всего, останется Васей. И это, кстати, неплохо.

Здесь не будет глав о том, как «вдохновлять» мужчину на покупку шубы, и как «наполнять» мужчину или женщину своей энергией, пока он(а) пилит вам мозг. Мы оставим эти танцы с бубном авторам инстаграм-марафонов.

Эта книга – честный разговор.

Как на кухне с лучшим другом в три часа ночи, когда уже не нужно казаться лучше, чем ты есть. Это зеркало, в которое мы посмотрим вместе. И да, иногда отражение вам не понравится. Иногда вы увидите там не милого котика, а сварливого, эгоистичного и до смерти напуганного хомяка. Это нормально. Я тоже его у себя регулярно вижу.

Наша цель – не построить идеальные отношения. Отношения – это не БАМ и не пирамида Хеопса. Их не «строят», в них живут. Наша цель – научиться получать от этой совместной жизни кайф. Настоящий, неподдельный кайф. С ссорами и примирениями. С дурацкими шутками, понятными только вам двоим. С совместным приготовлением ужина и тихим вечером под одним пледом.

Мы разберем, почему мы ведем себя как идиоты, почему ждем, что нас должны носить на руках (желательно вместе с троном), и почему так боимся сказать простые слова: «Я был неправ» или «Мне нужна твоя помощь».

Готовы посмотреть в зеркало? Не боитесь, что оно не всегда будет показывать вам милого котика?

Тогда поехали


Часть 1. Сначала наденьте маску на себя: Основы

Глава 1. Ищите не половинку, а цельную личность (и станьте ею сами)


Сегодня понедельник. Работая над своим очередным проектом в видеостудии, я решил сделать паузу и лёг на диван. Лежа, я смотрел в потолок, пытаясь осмыслить муху, которая сидела на потолке и периодически кружилась вокруг лампы. Полетав вокруг несколько кругов, она опять летела на излюбленное место на потолке. «Наверное, готовится к каким-то своим олимпийским играм или к мушиной Формуле-1. Местный Мухмахер», – подумал я и переключил мысли на более серьёзные.

Давайте начнем с главной ереси нашего времени, подумал я. С мифа о «второй половинке». Интересно, а у этой мухи есть вторая половинка, вновь отвлекся я, но тут же продолжил размышлять.


Вам будет интересно
Забудьте сказки про Золушку. Здесь – **рыжий лисёнок-аферист, воробей-криминальный гений и кот, который ловит свой хвост вместо мышей**. Когда его лес стёрли с лица земли, Фокси попал в «городские джунгли». Его наставник – воробей Чирики. Вместе они – идеальная команда.Но это лишь начало. Их ждут: **эпические битвы с одноглазым котом-мафиози**, дерзкие ограбления рыбных грузовиков, дружба с бестолковым котом и союз с мухой-агентом 007. Они станут пушистыми предпринимателями, спасут говорящего по...
Читать онлайн
Устали от постоянного стресса, неуверенности в себе и чувства, что жизнь проходит мимо? Ощущаете внутреннюю пустоту, несмотря на внешние достижения? Проблемы с деньгами, отношениями и здоровьем кажутся неразрешимыми?В этой книге вы найдете простые и проверенные техники работы с энергетическими центрами – чакрами. Без сложной эзотерики и философии, только практические методы, которые реально работают.Вы узнаете, как активировать свою внутреннюю силу, привлечь любовь и финансовое благополучие, раз...
Читать онлайн
Представляем книгу, которая станет вашим проводником в глубоком путешествии к себе. Часто мы живем, стремясь соответствовать чужим ожиданиям, теряя свою подлинность – свое "лицо". Эта книга предлагает пошаговый путь к его обретению.Вы начнете с самопознания, исследуя свои ценности, потребности и страхи. Затем научитесь освобождаться от масок, чужих мнений и деструктивных паттернов, высвобождая мощную внутреннюю энергию. Книга поможет вам найти свой уникальный голос, смело выражать себя и строить...
Читать онлайн
Испытываете гнев, скуку, одиночество и снова и снова возвращаетесь к холодильнику? Не в силах отказаться от кусочка тортика, потому что он поднимет настроение? Не получается похудеть и полюбить свое тело, как бы ни старались?Компульсивное переедание может незаметно превратить вас в заложника еды, маскируясь под «просто перекус» и «еще кусочек лишним не будет». Каждая подобная отговорка только ухудшает ваше здоровье и загоняет в порочный круг зависимости.В книге Анна Лопатухина расскажет, почему ...
Читать онлайн
Мы все мечтаем об идеальной жизни: в ней у нас комфорт и путешествия, любимое дело, деньги есть всегда, а рядом – надежный партнер и гармония в семье. В реальности же мы работаем 24/7, заедаем стресс, боимся перемен и чувствуем, что живем не свою жизнь…Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор бестселлера «Взрослый снаружи, взрослый внутри» в своей новой книге показывает, как сделать состояние Взрослого тем внутренним компасом, который позволит избавиться от навязанных целей, почувствовать истин...
Читать онлайн
Среди широко распространенных и столь же широко, почти неосознаваемо, используемых слов, «соответствие» занимает одно из первых мест. Его смысл и содержание настолько очевидны, что мало кто «сходу» может определить его значение. И это касается не только русского языка.Автор просто исполняет свое давнишнее желание поговорить о том, что всем давно уже известно и только ему, по-видимому, все очевидное кажется невероятно интересным....
Читать онлайн
«Восстановление изнутри. Как собрать себя после внутреннего краха» – это искренняя и глубокая книга о пути возвращения к себе после душевного опустошения. Без громких лозунгов и навязанных решений – только тишина, честность, поддержка и маленькие шаги. Эта книга помогает распознать боль, прожить её без оправданий, научиться быть бережным к себе и выстраивать новую, настоящую жизнь – не как раньше, а как нужно именно тебе. Это не о том, чтобы стать «лучше», а о том, чтобы снова стать собой....
Читать онлайн
«Маленькие шаги. Как привычки меняют жизнь навсегда» – это книга о том, как самые простые и почти незаметные действия способны изменить судьбу. Она объясняет, почему привычки формируют наш характер и определяют качество жизни, показывает, как маленькие шаги приводят к большим результатам, и учит строить систему устойчивых изменений без давления и изнуряющей силы воли.Эта книга – практическое руководство и одновременно вдохновляющий собеседник. Она помогает понять, как создавать новые привычки, р...
Читать онлайн
«Против шумов. Как не бояться чужих мнений и оставаться собой» – это книга о внутренней свободе в мире, полном внешнего давления. Здесь нет громких лозунгов и теоретических конструкций – только честный разговор о том, как научиться слышать себя сквозь чужие ожидания, шаблоны и оценки. Это путь к тишине внутри, к выбору в пользу собственной правды, к жизни, в которой ты больше не играешь роли, а живёшь в согласии с собой. Эта книга – поддержка для тех, кто хочет перестать подстраиваться и начать ...
Читать онлайн
Сборник эротических новелл, которые уведут читателя в мир любви, страсти и глубоких переживаний героев. В этой книге собраны только самые достойные образцы эротической прозы! Прекрасный литературный стиль, захватывающие сюжеты способны увлечь даже самого предвзятого читателя.Новелла «Тысяча и одна ночь»Бриз Монаган за глаза на работе называют снежной королевой. У этой девушки нет времени ни на любовь, ни на чувства: она занята махинациями, чтобы прокормить свою семью. Владелец фирмы догадывается...
Читать онлайн
В 1991 году распался Советский Союз, громадная страна, занимавшая 1/6 суши. Произошла переоценка ценностей бывших «подчиненных», ставших независимыми субъектами международных отношений. Вспомнились старые обиды, появились претензии к соседям. Это вылилось в 6 крупных войн, 20 военных столкновений и сотню конфликтов на межэтнической и межконфессиональной почве. В книге представлен ясно изложенный и очищенный от идеологических наслоений обзор сведений, необходимых для понимания сути постсоветских ...
Читать онлайн