Факторы здоровья. Часть 2

Факторы здоровья. Часть 2

Эта книга будет полезна для всех, кто хочет предотвратить возрастные проблемы в виде глазных болезней, варикозного расширения вен, а также аллергических реакций организма.Кроме того, многие постоянно чувствуют себя выжатыми как лимон, что мешает им вести здоровую и успешную жизнь.Поэтому для тех, кто испытывает дефицит энергии, в этой книге приведена очень ценная информация, которая поможет им в решении данной конкретной проблемы без каких-либо серьезных инвестиций.

Жанр: Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Факторы здоровья. Часть 2


© Ботагоз Жарылгасова, 2021


ISBN 978-5-0055-0919-2 (т. 2)

ISBN 978-5-0053-6228-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ПРЕДИСЛОВИЕ

Это вторая книга из серии «Факторы здоровья», предназначенной для желающих продлить молодость и сохранить здоровье.

В книге приведена систематизированная информация о том, как сохранить зрение путем профилактики глазных болезней, в частности о глаукоме (причинах и симптомах; полезных для зрения продуктах; лучших глазных каплях, витаминах и витаминных добавках для глаз; гимнастике для поддержания здоровья глаз).

Для интересующихся вопросами усиления иммунитета или мучающихся от усталости в книгу включена ценная информация о янтарной кислоте, недооцененном советском копеечном средстве, которое по своим целебным и поддерживающим свойствам является аналогом известного в мире препарата Коэнзим Q10.

Как известно, одним из симптомов коронавируса является утомляемость. По этой причине во время пандемии в профилактических целях важно беречь свой организм от энергетического истощения.

Янтарную кислоту также полезно принимать до или после алкогольных вечеринок, так как она хорошо очищает организм от токсинов алкоголя.

В книге много интересной информации о пользе для здоровья тела, кожи, ногтей и волос:

· растительных масел (арганового; кедрового; семян черного тмина; миндального; конопляного; касторового);

· травяных чаев (ромашкового, из листьев шалфея; из высушенных измельченных листьев и побегов африканского кустарника аспалатуса);

· лечебных ванн (с экстрактом хвойных деревьев; с эфирными маслами).

Каждый, кто проживает условиях плохого питания и неважной экологической ситуации, должен быть в готов к тому, что его организм отреагирует на какой-нибудь из этих факторов какой-либо аллергической реакцией.

Поэтому изучите подробную и понятную информацию об антигистаминных препаратах. Поговорите о них с врачом, пусть он с учетом специфики вашего здоровья и склонности к тем или иным видам аллергии, посоветует, какой антигистаминный препарат должен быть в вашей домашней аптечке или аптечке путешественника.

Многие даже не подозревают, что у них отечные ноги. Не надо ждать, когда варикоз подаст явно агрессивные сигналы о себе, и тем более, нельзя их игнорировать. В этом плане надо мыслить как шахматист, просчитывая свои действия на десять ходов вперед, – рассматриваемая книга поможет вам и в этом.

Поделитесь информацией об этой книге со своими близкими и друзьями, они вам точно будут за это благодарны.

ПРОДУКТЫ, УВЛАЖНЯЮЩИЕ КОЖУ: ДИЕТА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Продукты и напитки, которые выводят токсины

и удерживают влагу, являются лучшим средством для сухой кожи…

Диета для сухой кожи

Если применение наружных увлажняющих средств не дает должного эффекта, значит пора попробовать диету для сухой кожи…

Итак, рассмотрим, какие продукты увлажняют кожу, делая ее сияющей и безупречной.

Продукты, увлажняющие сухую кожу:

– Вода (Без воды кожа становится сухой и шелушащейся – пейте по 3 литра воды (или больше, если вы регулярно тренируетесь) в день, чтобы помочь клеткам сохранить свой объем и форму).

– Орехи (Миндаль, грецкие орехи, макадамия, кедровые орешки, фисташки, кешью и фундук содержат: Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты; белки; витамин Е; витамины группы В; магний; селен; медь; железо; цинк; кальций; калий и пищевые волокна. Эти питательные вещества поддерживают упругость и целостность клеток, увлажняют и улучшают кровообращение в них, делая кожу мягкой, эластичной и сияющей.

– Замочите орехи на ночь и ешьте их на завтрак. Орехи можно добавить в утренний смузи, салат, жаркое, молоко, однако помните, что орехи очень калорийны.

– Рецепт увлажняющей маски из орехов


Вам будет интересно
Книга представляет собой уникальное по полезности и по своей понятности практическое руководство для улучшения памяти и мышления, позволяющее многократно повысить эффективность работы мозга и расширить границы его творческих способностей.Она будет полезна для всех, кто хочет стать здоровее, сообразительнее, успешнее и мудрее.Предназначена для школьников, педагогов, студентов, специалистов, руководителей компаний и пенсионеров....
Читать онлайн
В книге рассматриваются основополагающие законы, движущие силы, правила и установки маркетинговой деятельности компаний в условиях цифровой экономики.Информация, приведенная в книге, будет полезна для специалистов розничных компаний, финансовых менеджеров, маркетологов, научных работников и студентов экономических вузов....
Читать онлайн
В книге учтены изменения бухгалтерского законодательства с января 2022 года.Целевое назначение книги – формирование у читателей:• теоретических знаний по вопросам бухгалтерской и налоговой учетной политики коммерческих организаций;• практических навыков по разработке учетной политики для коммерческих организаций;• умения делать выводы и рекомендации на основе тестирования и оценки системы внутреннего контроля;• понимания сути и методики внешнего аудита учетной политики организации....
Читать онлайн
Эта книга поможет вам оставаться насколько возможно дольше здоровыми, красивыми и энергичными, что очень важно для успешности в личной и профессиональной жизни.Перечитывайте ее, подчеркивая или конспектируя значимую для вас информацию, соответствующую вашим индивидуальным задачам, например, в целях ощелачивания организма или предотвращения подагры. Еще лучше вносить свои тактические задачи в перечень ежедневных оперативных мер, чтобы сконцентрироваться на достижении нужного результата....
Читать онлайн
В книге рассматривается лечение разных видов рака и онкологических заболеваний при помощи рецептов народной медицины, в ней есть большое количество эффективных рецептов настоек и отваров трав, недорогих бальзамов. Книга является чем-то вроде энциклопедии знаний и рецептов нетрадиционной медицины. Приведённые в книге рецепты для взрослых не являются проверенным лекарственным средством, не гарантируют положительных результатов и могут быть использованы строго после консультации с лечащим врачом....
Читать онлайн
Цель данной книги – помочь вам запустить в вашем организме процесс омоложения. Позитивный взгляд на мир, всегда отличное настроение и радостное восприятие жизни – вот что вам нужно. Читайте и программируйте себя на омоложение....
Читать онлайн
В своей книге Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим во тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки? Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как ...
Читать онлайн
Более 25 лет автор страдал от очень болезненного геморроя. Его даже однажды прооперировали, но через некоторое время он снова вернулся. Боль и симптомы были вездесущими.В 2016 году он обнаружил первопричину геморроя. В этой книге автор описывает, как ему удалось вылечить его навсегда всего за четыре недели и избавиться от симптомов и боли.Успешное лечение требует радикального изменения собственных привычек, но не является столь трудновыполнимым и ведет человека назад к его эволюционно-биологичес...
Читать онлайн
Книга рассчитана людям различных возрастов и профессий, юношам и девушкам. Каждый человек независимо от возраста интересуется о своем здоровье, о своем счастье. Эта книга поможет Вам сделать первые шаги к познанию, расширяет кругозор, объясняет, как налаживать отношение к себе и к окружающему миру, познакомит Вас некоторыми событиями, как накапливать знания, опыт, вырабатывать в себе упорство и настойчивость в достижении цели. Любовь к себе и к своему занятию. Также, подробно рассказано влияние ...
Читать онлайн
Все хотят крепкого здоровья и долголетия. Много написано книг по этой теме, много сказано об этом,но то что написано в этой книге, есть источник всего этого. Здоровая жизнь, это не формула или таблетка решающая все. Здоровая жизнь, это принятие решений и действий на каждый день. Это образ жизни и мыслей, за которыми ты следуешь и веришь. Врачей никто не отменял, но есть более надежный источник твоего исцеления и крепкого здоровья.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представлен...
Читать онлайн
Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.Вдохновляющая, искренняя...
Читать онлайн
Предлагаемая читателям новая книга «Природа лечит» содержит более 4000 рецептов для лечения и профилактики различных заболеваний, включая онкологические, проведения косметических процедур. Предыдущие книги И. И. Широкого «Поклонись травинке каждой», «Рецепты вашей молодости», «Травы против рака (профилактика и лечение)» «Советы домашнего лекаря», «Исцели себя сам» за девять лет переиздавались трижды. Общий их тираж составил 50 тысяч экземпляров. Составитель этой книги имеет пятидесятилетний опыт...
Читать онлайн
Быть проклятой – сомнительное удовольствие. Особенно когда проклятие такое… постыдное, а порог, за которым тебя ждет жаркое безумие, все ближе.Что же делать? Как спасти если не себя, то хотя бы ни в чем не повинных людей? Бежать! Чем дальше, тем лучше! В глухие и печально известные места. В черную крепость Андархейм, во главе которой стоит тот, кто одновременно пугает и привлекает. И возможно, в его объятиях тебя ждет спасение....
Читать онлайн
Попасть в другой мир в здоровое тело юной красавицы хорошо, но не классно, если это тело злодейки, темной владычицы, являющейся олицетворением всего самого плохого в этом мире. Оказаться той, с кем все нормальные обитатели мира борются, презирают и ненавидят. А сама ты при этом, личность-то неплохая, той злодейки больше нет, но все равно в это никто не верит, так что главной задачей становится отбиться от настырных кровожадных светлых, во главе с их мстительным повелителем, жаждущим твоей скорой...
Читать онлайн
Во время спецоперации по освобождению заложников антитеррористический отряд «Z» попадает в засаду и несет большие потери: много убитых и раненых. Прапорщику Роману Николаеву повезло – он выжил. Но ранение оказалось настолько серьезным, что ни о какой дальнейшей службе не может быть и речи. Роман покидает отряд и начинает новую, мирную жизнь. Он уже почти свыкается с мыслью, что никогда не сможет принести пользу Родине на поле боя, когда с ним неожиданно связывается бывший командир и просит верну...
Читать онлайн
«Девушка, купите редиску!» – окликнул Симу бомж. Он оказался настойчив, и она предпочла достать из кошелька последние деньги, лишь бы избавиться от неприятного типа. Могла ли Сима подумать, что перед ней – миллионер, участвующий в странной игре «Полное погружение». У богатых свои причуды, но порой их игры имеют самые непредсказуемые последствия....
Читать онлайн