Физическая и техническая подготовка в волейболе учеников среднего школьного возраста

Физическая и техническая подготовка в волейболе учеников среднего школьного возраста

Книга «Физическая и техническая подготовка в волейболе учеников среднего школьного возраста» представляет собой всестороннее руководство по обучению волейболу школьников 5—9 классов. В основе издания лежат теоретические исследования и практический опыт авторов, направленные на понимание возрастных особенностей учеников и эффективное применение современных методик и технологий.

Жанр: Спорт / фитнес
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Физическая и техническая подготовка в волейболе учеников среднего школьного возраста


© Анастасия Андреевна Будеску, 2024

© Арсентий Александрович Красильников, 2024


ISBN 978-5-0064-4815-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Обращение к читателям

Дорогие читатели,


Мы рады представить вам книгу «Физическая и техническая подготовка в волейболе учеников среднего школьного возраста: методики и веб-ресурсы». Эта работа является результатом нашего многолетнего опыта и исследований в области физического воспитания и обучения волейболу.


Цель данной книги – помочь педагогам, тренерам и родителям понять и эффективно применять современные методики и технологии в обучении волейболу учеников среднего школьного возраста. Мы стремимся предоставить вам не только теоретические знания, но и практические инструменты, которые можно использовать в повседневной работе.


В нашем исследовании мы акцентируем внимание на возрастных особенностях учеников, подчеркивая важность визуальных методов обучения и систематического повторения учебного материала. Также мы подробно рассматриваем применение информационных и мультимедийных технологий, которые могут значительно повысить эффективность учебного процесса.


Книга включает в себя результаты наших педагогических экспериментов, которые показали значительное улучшение владения техническими элементами волейбола благодаря внедрению разработанного нами веб-сервиса «Мастерство волейбола в один клик». Этот ресурс создан для того, чтобы сделать обучение более увлекательным и доступным для школьников.


Мы надеемся, что представленные в книге методики и рекомендации помогут вам достичь новых высот в обучении и развитии ваших учеников. Волейбол – это не только спорт, но и мощный инструмент для формирования командного духа, улучшения физической формы и развития важных жизненных навыков.


Благодарим вас за интерес к нашей книге и желаем успехов в вашей педагогической деятельности!


С уважением,

авторы.

Глава 1. Веб-сервис «Мастерство волейбола в один клик» – эффективный инструмент для освоения техники выполнения основных элементов волейбола на уроках физической культуры

Введение

Актуальность. Волейбол характеризуется сложностью и скоростью решения двигательных задач в постоянно меняющихся ситуациях, быстрым принятием решений о наиболее целесообразных действиях и их своевременным и эффективным выполнении. При правильной организации учебно-тренировочного процесса физическое развитие школьников происходит успешно. Укрепляется здоровье школьников, формируются и развиваются двигательные навыки, совершенствуются основные физические качества (мышечная сила, быстрота, выносливость, ловкость и гибкость) [11].

Однако процесс обучения технике выполнения волейбольных элементов и тактике их применения трудоемок. Он должен основываться на простейших двигательных навыках и умениях, приобретенных в начальной школе. Школьный возраст является уникальным этапом возрастных периодов человека, так как в этом возрасте наиболее успешно ребенок развивается физически и легче всего осваивает технические элементы различных игр или упражнений. Однако успешность освоения того или иного технического элемента в волейболе, зачастую является одной из самых сложных задач обучения ребенка, а наглядность обучения и соблюдения принципа от простого к сложному характеризуется как основное требование, которое необходимо соблюдать на начальных этапах разучивания технического приема в волейболе [28].

Тема о создании веб-сервиса для освоения техники выполнения основных элементов волейбола на уроках физической культуры крайне актуальна в современном обществе, где забота о физическом здоровье становится все более приоритетной. Определенная значимость и недостаточная научная разработанность проблемы использования веб-сервисов для наглядного обучения технических приемов игры волейбол определяет актуальность данной работы [27].


Вам будет интересно
Бетти Смит – студентка юридического факультета, столкнувшаяся с трудностями взрослой жизни. Вместе с остальными героями книги она анализирует основные темы человечества: саморазвитие, ценность времени, дисциплину и самоконтроль. Девушка находит новые знакомства, и в ее судьбу приходит Роберт – 23-летний молодой человек, который совершенно запутался в своем внутреннем «Я». Парень пытается познать, к чему рвется его душа, и читатель узнает таинственный поворот событий между главными героями....
Читать онлайн
Переработанное издание, посвящено новой тактико-стратегической игре Chess-Т1. Игра имеет две особенности. Победа в chess-Т1 достигается не только решающей атакой на Короля противника, но также за счет овладения его королевским замком, особой группы клеток на «территории» противника. Взятие фигур противника осуществляется за счет дополнительного свойства фигур – их силы. Сила фигуры имеет числовое значение и характеризует ее «боевую» мощь. Игра предназначена для любителей шахматных игр....
Читать онлайн
Худеть – худо, здорово – стройнеть. Ровно такой посыл в Мироздание отправляет каждый, открывший эту книгу. Предлагаемая методика конструктора рациона позволяет не только избавиться от усложняющих жизнь лишних килограммов, но и привести в порядок измученное некорректными диетами и голодовками тело, вернув ему молодость и здоровье....
Читать онлайн
Посвящается моему наставнику и партнеру в Танце Александру Жорову.Вторая часть трилогии раскрывает развитие отношений с партнером, осмысление значения танца в жизни героини. Через призму многочисленных событий, концентрированный ряд переживаний происходит ее трансформация – внешняя и внутренняя. Опыт преодоления конфликтов с партнером, отстаивания своей танцевальной пары на паркете и в жизни будет полезен другим Am и наставникам, если они прочитают эту книгу.Читатель узнает, как происходит разви...
Читать онлайн
Имя Брюса Ли знает любой человек, живший в конце XX века – в 50-е и в 70-е годы. Этот китаец, живший в Америке, внезапно стал необыкновенно популярным и очень востребованным. Во-первых, как боец карате, во-вторых, как герой фильмов, которые смотрели абсолютно все зрители. Их смотрели даже те, кто не особенно увлекался карате и кому все эти «экранные битвы» были глубоко чужды. Но, поди же ты, герой Ли чем-то цеплял всех, кто видел его на экране…...
Читать онлайн
Книга заслуженного тренера России Т.Н. Карамышевой – воспоминания о событиях, главным участником которых является она сама. Эти трогательные «записки о загранице», наполненные, прежде всего, неподдельным чувством любви к своей Родине, заставят по-новому взглянуть на всё, что окружает нас в привычной повседневности....
Читать онлайн
Наталия Осьминина – автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса. Ее методика Осьмионика помогает сохранить естественную красоту за счет ресурсов организма, раз и навсегда отказавшись от инъекций и пластики. В этой книге Наталия предлагает уникальные и эффективные способы омоложения и регенерации нижней части лица и шеи, которые не только позволят вам выглядеть визуально моложе, но и восстановят вашу осанку. Вы сможете подтянуть овал, уменьшить носогубные складк...
Читать онлайн
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей.Это издание подойдет каждому – от любителей до профессионалов в области фитнеса.В книге содержится 58 упражнений, направленных на растяжку, восстановление и подвижность суставов.А также представлены наиболее эффективные инструменты, приемы и методы:• Массажная палка.• Пенный ролл.• Ударный пис...
Читать онлайн
Тихая и размеренная жизнь жителей города внезапно изменилась благодаря необычному случаю. Встреча с представителем иной цивилизации стала ключом к пониманию тайной и кровопролитной войны, поставившей на грань выживания всё население города, а возможно и планеты. Те, на кого невозможно было положиться ни в чём, оказываются последней надеждой человечества. Передовые инопланетные технологии в сочетании с умелым руководством и задорным безрассудством землян становятся преградой на пути захватчиков....
Читать онлайн
Легкие детективные и жизненные истории, которые встречаются часто в нашей жизни и могут произойти с каждым из нас. Написав несколько работ в этот сборник, где Он – отрицательный герой в моих работах, подумала, что положительных героев-мужчин тоже много среди нас. Решила перемешать рассказы в книге, чтобы читателю было интересно читать мои работы. Все персонажи и действия – вымысел автора....
Читать онлайн
Посмотрите внимательно: вы в мире будущего, где солнца больше нет, зато в каждом доме и в каждом общественном месте есть ретрансляторы – ящики с запасом биоматериала, ведь люди распадаются заживо, и единственный способ остаться в живых – пройти ретрансляцию. Иногда она дает побочные эффекты вроде кратковременной потери памяти, иногда – превращает тебя в монстра.Вы можете стать жертвой преступника с временной пушкой или столкнуться по пути домой со стаей тех, кто когда-то тоже были людьми.Зато ср...
Читать онлайн
Каждый из нас мечтает о жизни, наполненной счастьем и гармонией, но как найти этот путь? В книге "Путь к Счастью: Как Построить Жизнь Мечты" вы найдете практическое руководство для того, чтобы стать автором своей судьбы, создавая не только счастье, но и целеустремленную, наполненную смыслом жизнь.Автор предлагает глубокое понимание концепции счастья, помогает разобраться в мифах и реальности, открывая путь к внутренней гармонии. Книга охватывает ключевые аспекты жизни, начиная с самопознания и л...
Читать онлайн