Голая. Правда о том, как быть настоящей женщиной

Голая. Правда о том, как быть настоящей женщиной

Раскрой свою женскую силу с одной из самых сексуальных женщин России. Как всегда с вдохновением готовить, не переставать заниматься спортом, выглядеть отдохнувшей бездельницей, а не уставшей заводной куклой? Как очаровывать мужчин с минимумом усилий и максимумом кпд? Как увенчать самые сложные отношения долгожданной свадьбой? Что нужно делать в постели, чтобы ваш муж не мог дождаться следующей ночи и дарил вам цветы все 365 дней в году, а не только 8 Марта? Сколько еще таких «как» крутятся в голове прекрасной половины человечества? Перед вами не просто руководство для женщин по миру мужчин, перед вами библия счастливой жизни. P. S. Запрещено к просмотру лицам с кадыком на шее и щетиной на щеках.

Жанры: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Любовь и отношения
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Голая. Правда о том, как быть настоящей женщиной


Во внутреннем оформлении использованы фотографии и иллюстрации:

Kateryna Kon, MDGRPHCS / Shutterstock.com

Используется по лицензии от Shutterstock.com

© Pool / Pool / Getty Images North America / GettyImages.ru

© Thierry Chesnot / Stringer / Getty Images Europe / GettyImages.ru


Фото: Юлия Белая, Виктор Данилов, Лия Мстиславская, Сергей Куликов, Саша Гененфельд, Агафонова Анастасия, Андрей Короткий, Леля Мартиан, Анастасия Аненко, Алексей Снитовец, Лена Минт, Александр Мультиков


Тренер: Юлия Арбузова


Серия «Алена Водонаева представляет»


© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019

* * *

Она

Глава 1

Имя


Тюмень. Зимний холодный вечер. Мне 5 лет. Я обула кисы (теплые бурки из шкуры оленя), натянула шубу с шапкой, встала у входной двери и требую, чтобы родители отвели меня сменить имя. В моих планах было стать Розой, я действительно тогда очень желала этого. Однако главный казус с моим именем произошел пятью годами ранее, в 1982 году, когда в тюменском роддоме на свет появилась я. Почему-то в паспортном столе решили, что мое полное имя – Елена, и моим родителям не позволили назвать меня Алена. Не знаю, какое отношение имеет ко мне эта женщина – Елена Водонаева, потому что не могу понять, кто она такая. В силу своей лени я до сих пор живу с этим непонятным именем в паспорте, хотя меня никто никогда не называл так.

Еще раньше – в животе у мамы – я была Вадимом. А мой брат – Ксюшей. Тогда еще не делали УЗИ, а вот моего сына Богдана всю беременность звали Феликсом. Мне очень нравится это имя, я даже обращалась к сыну в животе Феликсёнок, и только за 2 недели до родов мне пришла идея назвать его Богданом. Тогда никто меня не поддержал кроме свекра, за что я ему безумно благодарна. Против был муж и родители, которые посчитали это имя странным и предлагали дать ему имя Марк или остановиться на уже родном варианте – Феликс.


ОТ ИМЕНИ МНОГОЕ ЗАВИСИТ,

ЕГО НАДО ЛЮБИТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ

И ПРОПУСКАТЬ ЧЕРЕЗ СЕБЯ

КАЖДУЮ ЕГО БУКВУ И ЗВУК.


Я хотела, чтобы у сына было имя, у которого нет уменьшительно-ласкательной формы. Например, мне нравится, как звучит Александр, но в садике и школе его бы все называли Санёк. Евгений тоже красивое имя, но он был бы Женькой. Многие русские имена, если их сократить, теряют шарм. Я не хотела, чтобы мой сын был Саньком, поэтому искала твердое имя, в итоге и отказалась от варианта «Феликс». Это «кс» на конце звучит слишком по-кошачьи, Богдан звучит твердо, по-мужски и к тому же замечательно сочетается с отчеством – Богдан Алексеевич.



От имени многое зависит, его надо любить, чувствовать и пропускать через себя каждую его букву и звук. Когда я впервые слышу имя, то у меня в уме проскальзывают цветовые ассоциации, и, чтобы вы понимали, имя Елена у меня окрашено одним цветом, а Алёна – совершенно другим.

Не нужно терпеть и ждать замужества, которое, может, никогда и не случится. Была ты Пупкиной, поменяй одну букву – станешь Пушкиной и больше не думай об этом.

Я встречала женщин, которые меняли имя, более того, в моей семье есть такие. Этот шаг кардинально изменил их жизни. Если вы не воспринимаете себя условной Надеждой или Валентиной, то ничего страшного в том, что вы смените имя. Просто нужно корректно объяснить родителям, что вы уважаете их мнение, но данное при рождении имя не идет с вами по жизни и вы не чувствуете себя уверенно.

Я понимаю, многие из нас родились совсем в другой стране, где было в порядке вещей называть детей именами бабушек и прабабушек, где можно было встретить и Даздраперму (Да здравствует Первое мая!), и Дотнару (Дочь трудового народа), и Велиру (Великий рабочий), ну или в лучшем случае просто Дуню. Но сейчас за окном уже совсем другая страна, и ею управляет новое поколение, в представлении которого эти имена – далекий пережиток прошлого.


Вам будет интересно
Ксения Чернова много лет занимается с известными кремлевскими политиками, топ-менеджерами и собственниками российских компаний. В книге она делится уникальной методикой собственной разработки, которая помогает в нужный момент «по щелчку» приводить голос в боевую готовность. Автор книги раскрывает секреты быстрой постановки голоса....
Читать онлайн
Пообещайте самому себе:• Находить положительные стороны в любом событии и сделать оптимизм частью своей жизни.• Думать только о хорошем, работать только для успеха и ожидать от жизни только самого лучшего.• Радоваться успеху других так же, как и своему собственному.Этот манифест поможет вам взять на себя ответственность за свою жизнь и стать богатым как материально, так и духовно. Вы поймете истинное назначение денег и научитесь правильному отношению к ним. Но главное, обретете миссию, благодаря...
Читать онлайн
Уборка – это не просто процесс избавления от хлама, это вечный поиск действительно важных вещей. Беспорядок – физическое воплощение наших ментальных и эмоциональных блоков, и стоит их удалить, перемены начинаются очень быстро. Мы выражаем свою жизнь через наше ментальное и эмоциональное тела. Избавление от хлама буквально освобождает застойные области нашей психики подобно открытию шлюза в плотине, позволяя воде снова течь свободно. Когда вы будете хорошо распознавать, что именно блокирует вашу ...
Читать онлайн
Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики, автор показывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100 %. Он призывает найти смысл в работе, пересмотреть свои взаимодействия с людьми и уделять больше внимания собственному здоровью, чтобы сохранять полный заряд и дарить его окружающим.На русс...
Читать онлайн
Хотите разобраться, что такое для вас жизнь, работа, семья, почувствовать, как можно строить свое будущее? Коучинг дает для этого разнообразные инструменты.Если вы готовы учиться коучингу, чтобы влиться в профессиональное сообщество специалистов развивающих профессий, то здесь вы найдете ответы на вопросы – зачем и как. Загляните во внутреннюю кухню коучей и соотнесите свой опыт с опытом автора.Особенно полезна книга для руководителей, которые ищут методы, чтобы двигаться вперед самим и двигать ...
Читать онлайн
Наполеон Хилл – автор мегабестселлера «Думай и богатей!», обязательного к прочтению для всех, кто хочет добиться успеха.У вас в руках – еще одна выдающаяся книга знаменитого автора, ранее не издававшаяся на русском языке. Эта работа Хилла посвящена внутренней силе, которая позволяет творить настоящие чудеса. Именно эта сила помогает моделировать свою жизнь в соответствии с поставленными задачами и привлекать богатство, излечиваться от болезней. Эта сила вела к успеху многих великих личностей – Э...
Читать онлайн
В книге рассказывается про принципы пассивного (индексного) инвестирования, которые помогут начать разумно инвестировать каждому, кто хочет не только сохранить, но и разумно приумножить свои сбережения.Эта инвестиционная стратегия для долгосрочного инвестора не подразумевает, что человек должен обладать большим опытом инвестирования или обширными познаниями. Описываемые стратегии в книги действительно просты, понятны и доступны каждому!...
Читать онлайн
Ксения Соломатина – основатель проекта «Умная Заграница». В своей книге она доказывает, что каждый сможет работать в международных компаниях, получать гранты на образование, перемещаться из страны в страну и при этом заниматься любимым делом, которое хорошо оплачивается.Вы узнаете:1. Где искать гранты и вакансии.2. Как учиться за рубежом бесплатно.3. Как правильно выбирать вуз и компании.4. Как быть с иностранным языком при приеме на работу или в вуз за границей. 5. Как сделать свою специальност...
Читать онлайн
Впервые на русском – «триумфальный финал завораживающей саги» (NPR), долгожданное завершение прославленной трилогии о Томасе Кромвеле, правой руке короля Генриха VIII, начатой романами «Вулфхолл» («лучший Букеровский лауреат за много лет», Scotsman) и «Введите обвиняемых», также получившим Букера, – случай беспрецедентный за всю историю премии.Мантел «воссоздала самый важный период новой английской истории: величайший английский прозаик современности оживляет известнейшие эпизоды из прошлого Анг...
Читать онлайн
Второй раз на срочную? Так не бывает, но иногда случается. Проснувшись на верхней полке в поезде, обнаруживаешь, что за окном 1988 год, тебе снова восемнадцать и ты едешь служить на далекую южную границу. Спасти СССР, изменить будущее или стать героем пограничником?.. Решать только тебе....
Читать онлайн
Перевернутые дни - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Перевернутые дни и будет жить каждым мгновением вместе с героями. Вдохновляющая и мудрая, Перевернутые дни не только развлечет читателя, но и подарит ему уникальные мысли и ощущения, которые б...
Читать онлайн
«Единственный на планете городок гудел, как растревоженный улей. Гармония была далекой и лишь недавно открытой планетой земного типа, а потому новости на ее единственный приемник гиперсигналов приходили с большим запозданием. В списке оповещения она стояла едва ли не последней. Вот и сейчас тревожная весть о приближающемся флоте чужаков добралась с Земли почти одновременно с сигналом бедствия из соседней с Гармонией планетной системы. Получалось, что в запасе у колонистов почти не осталось време...
Читать онлайн