Благодарности:
Благодарю свою пытливость за то, что она помогла мне подготовится к рождению ребёнка и сделать материнство осознанным.
Благодарю своего мужа Романа за то, что каждый день меняешься вместе со мной.
Благодарю своего сына Даниила за то, что выбрал меня.
Дорогие мамы!
Я хочу вас поздравить с рождением малыша и рождением вас, как мамы. И словно новорожденный ребёнок, молодые мамы вынуждены познавать мир материнства с нуля. Падая, ошибаясь, набивая шишки, но с неутолимым упорством продолжая идти вперёд ради своего маленького сокровища.
Я тоже проходила этот путь. Знаю, насколько растерянными вы можете себя чувствовать, ведь столько всего нужно знать, контролировать и нести ответственность за малыша. Это очень выматывает.
Поэтому я решила хотя бы чуть-чуть облегчить ваше материнство. И если моя книга поможет пусть только одной маме, то я буду очень рада.
В период своей беременности я изучала много информации про грудное вскармливание и была полностью готова к этому важнейшему периоду. Оказалось, что моя подготовка буквально спасла моё материнство, потому что в государственном роддоме, где я рожала, мне никто не показал, как кормить грудью. Даже сына не приложили к груди. Поэтому я с ребенком сбежала оттуда на вторые сутки, потому что знала, насколько важен телесный контакт, молозиво и правильное прикладывание к груди.
Грудное вскармливание я завершила в 2 года и 8 месяцев. Это было мягко, легко и с заботой о малыше. В своей методичке я расскажу о главных особенностях периода грудного вскармливания, развею некоторые мифы и отвечу на частые вопросы.
Условные обозначения:
ГВ – грудное вскармливание
1. Зачем вообще кормить грудью, если можно купить смесь?
Как говорится в известной пословице: можно купить кровать, но не сон; часы, но не время; лекарство, но не здоровье. Так и здесь. Грудное молоко – это самое лучшее, полезное и заметьте – бесплатное, что вы можете дать своему ребёнку.
Когда моему сыну было примерно месяцев 6, мой муж принёс с работы ротавирус. Такой «приятный» предновогодний бонус. Честно, я запаниковала. Потому что предыдущие полгода мой сын ни разу ничем не болел, даже соплей не было, и мне страшно не хотелось начинать эту «весёлую карусель» под названием – детские болезни, с такого дурно пахнущего во всех смыслах и непредсказуемого вируса.
Но каково же было моё удивление, когда сначала переболел муж. Пара дней с температурой 39 и диарреей. Следом я с теми же симптомами, но вот наш сын не показывал даже признаков недомогания. Все эти дни я продолжала ГВ, даже лёжа с температурой. Но вот парадокс, что ребёнок не заразился, как должно было случиться, ведь мы с ним круглые сутки были рядом. А наоборот. Он получил антитела к вирусу напрямую из грудного молока.
В грудном молоке, помимо минералов, витаминов и прочих полезных веществ, содержатся иммуноглобулины. Особенно много их в первые 3 месяца после родов, поэтому вы не только закладываете фундамент здоровья своему ребёнку, но и избавляете себя от «головной боли» в виде болезней младенца. Ведь при ГВ вероятность того, что малыш заразится вирусом крайне мала, а если это и произойдёт, то он на ГВ перенесёт болезнь в лёгкой форме, либо вообще бессимптомно.
Ох уж эти таинственные три буквы. Но не те три, которые обычно на заборе пишут. Мои буквы приличные, и даже полезные, потому что напрямую влияют на дальнейшие отношения человека с едой.
Правильное Пищевое Поведение – это самоконтроль, который предусмотрен природой. А тренажёром для этого поведения является ГВ. Вот так просто.
Когда ребёнок сосёт грудь, он сам понимает, когда насытился и отпускает грудь. Он буквально с первых дней учится регулировать поступающее к нему молоко (сосет более интенсивно, молока поступает больше, сосет слабо, соответственно, молока добывает меньше), а также может наблюдать за своим аппетитом.
