Холодинамика. Я во Вселенной Или Вселенная во мне

Холодинамика. Я во Вселенной Или Вселенная во мне

Методическое пособие для самостоятельного изучения и освоения психотерапевтического целостно-ориентированного метода «Холодинамика» на базовом уровне. Основные принципы и правила метода, теория холодинамических процессов и примеры из практики.

(Рекомендовано к прочтению при прохождении обучающих семинаров базового и углубленного уровней.)

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Холодинамика. Я во Вселенной Или Вселенная во мне


© Титова Ю. А., текст, 2022

ISBN 978-5-00143-386-6

© Издательство «Союз писателей», оформление, 2022

© ИП Соседко М. В., издание, 2022



Эта книга, как и всё, что связано с холодинамикой в моей жизни, посвящается

Светлане Романовне Привальской

и Давиду Борисовичу Персицу,

психологам, мастерам-учителям

холодинамики

и людям огромной души!

На первых страницах книги хочу выразить

ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ

И ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ

тем людям, без которых эта книга

имела все шансы не состояться:


Екатерине Коноваловой – моему другу и коллеге, посеявшей своими вопросами идею написания книги.


Наталье Стрюцковой – прекрасному кинезиологу, которая помогла направить мое внимание и энергию на труд над этой книгой.


Ирине Игоревне Малковой (Суховейко) – редактору этой книги и не только, оказавшейся для меня весьма неожиданным мотиватором.


Дмитрию Титову – горячо любимому мужу, всегда меня поддерживающему и помогающему организовать рабочее пространство в нашем доме.


Введение

Эта книга для тех, кто искал и читал, узнавал и спрашивал, но не смог среди огромного объема информации, наполняющего интернет, найти спокойное и доступное понимание этого прекрасного и волшебного инструмента для познания и исцеления глубины и красоты своего внутреннего мира, по большей части остающегося для нас бессознательным, но от этого лишь сильней влияющего на сознательную реальную жизнь.

Не скрою, что холодинамика является моим любимым психотерапевтическим инструментом долгие годы: самодостаточным, полноценным, охватывающим всю глубину и суть работы с человеком. Холодинамика – сама и есть психотерапия. Много раз я уходила в изучение других методик работы с человеческой личностью, душой, телом, но непременно возвращалась к холодинамике. Возвращалась обновленная, обогащенная новым опытом, знаниями, подходами. И холодинамические инструменты начинали проявлять себя по-новому, играть более яркими красками, становиться более глубокими и искусными. Но холодинамика по-прежнему осталась холодинамикой! Со всеми ее принципами, опорами, правилами и определениями.

Несколько раз я сталкивалась с ситуациями, в которых ведущие, пытаясь объяснить новичкам или интересующимся людям суть холодинамики, начинали сравнивать ее с якобы подобными ей методами: «Вот примерно, как это, но немного другое», а подчас и просто «обзывать» холодинамику другими словами, несущими уже совершенно другой смысл. Сразу вспоминается анекдот: «Слушай, я такую машину купил! Такую машину! Цвет, а цвет! О, ну просто фантастика! Ты вот знаешь, какого цвета закат? Вот! Точно такой, только зеленый!»

Я слишком уважаю учителей, познакомивших меня с методом, чтобы отойти от названия, данного методу автором, хоть на шаг. А потому решила написать книгу о холодинамике, способную помочь всем тем, кто заинтересовался методом, хотел бы его понять, узнать и познать, применить в своей жизни или помочь другим людям исцелиться и обрести гармонию и душевное равновесие.

В своей первой книге «Холодинамика. Реставрация души», написанной по мотивам холодинамических процессов, я сделала достаточно длинное введение с целью познакомить читателя с основами метода. Для ознакомления этого достаточно, но для знакомства и использования – нет.

В этой книге будут развернуты темы, затронутые вскользь в книге «Холодинамика. Реставрация души», а также добавлены новые. Я постараюсь ответить на все вопросы, которые слышу от клиентов и учеников относительно основ холодинамики, ее истории и принципов, терминологии и вариантов ведения процесса, приемов, нюансов, сложностей и ловушек.

Вы познакомитесь с терминами «квантовый скачок» и «релив», «место предназначения» и «место покоя», «наставники круглого стола» и «Полный Потенциал», «уличный процесс» и «перепросмотр дня» и многое другое!


Вам будет интересно
Сборник рассказов, включающий серии «Пороки в лицах», «Случаи_из_жизней», «Родительский дом – начало начал», «Проза каждого дня» и рассказы «Элия», «Женщина, несущая смерть» предназначен для читателя интересующегося собой, людьми, жизнью. Для читателя чувствующего и разностороннего, а главное, небезразличного....
Читать онлайн
Этот сборник рассказов, написанных по мотивам холодинамических процессов, ПОСВЯЩАЕТСЯ Светлане Романовне Привальской и Давиду Борисовичу Персицу, психологам, мастерам-учителям холодинамики и людям огромной души!Бессознательное человека – необъятный мир! Оно полно самых немыслимых образов и порой образует невероятные связи между персонажами, его наполняющими. Холодинамика – мощный психотерапевтический инструмент, позволяющий познакомиться с этим миром, наладить или создать с ним связь, которая вп...
Читать онлайн
"Психотерапевтические стихи" – книга о жизни. В ней собраны настоящие мысли, желания и переживания, при обсуждении которых нет возможности врать, лицемерить, приукрашать ситуации и преуменьшать проблемы. Главная тема книги – сама жизнь. Дни, сменяющие друг друга… Люди, оставшиеся за завесой прошлого… Счастливые мгновения и грустные… Попытка понять себя и свои желания, дать определение дружбе и любви, осознать, куда уходит время, что есть вдохновение, для чего пишутся стихи… Все это очень настоящ...
Читать онлайн
Книга, которую вы держите в своих руках, – психологический помощник детям и родителям в трудных жизненных ситуациях! С помощью этой книги вы отправитесь в путешествие в свой внутренний мир, и это путешествие будет не просто полезным, но и интересным и увлекательным!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Читать онлайн
В книге Ю. Титовой в увлекательной форме речь идёт о… колобках. Нет, не о тех колобках, которые катились-катились по дорожке да и попали в пасть хитрой лисе. Современные колобки – это люди, которые по тем или иным причинам стремятся к идеальной форме… то есть к шару. Они стали заложниками собственных привычек, убеждений, обстоятельств. Автор книги – врач-психиатр, практикующий психолог и писатель – не понаслышке знает проблемы, которые сопровождают жизнь колобков, а также рецепты исцеления и вед...
Читать онлайн
"Как стать сильнее. Психологические секреты выживания в условиях стресса" – это практическое руководство, которое поможет вам не только выжить в условиях стресса, но и использовать его как трамплин для личностного роста. В книге раскрыты психологические техники и стратегии, позволяющие укрепить внутреннюю силу, научиться сохранять спокойствие в самых сложных ситуациях и трансформировать вызовы в возможности. Основанная на принципах эмоциональной устойчивости, саморегуляции и адаптивности, эта кн...
Читать онлайн
Время для перемен. Как перестать бояться и начать новую жизнь – это вдохновляющая книга, которая поможет вам преодолеть страх перед изменениями и научиться воспринимать их как шанс для роста и самореализации. В ней рассматриваются практические шаги и стратегии, которые помогут начать новый этап в жизни, будь то в карьере, отношениях или личных целях. Книга предлагает читателям понять, как преодолеть внутренние барьеры, настроиться на успех и стать более уверенным в своем пути. Если вы готовы изм...
Читать онлайн
"Как побеждать сомнения. Преодоление самокритики и развитие уверенности в себе" – это практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от ограничивающих мыслей, научиться верить в себя и уверенно идти к своим целям. В книге собраны эффективные техники и стратегии, которые помогут преодолеть самокритику, справиться с сомнениями и развить внутреннюю уверенность. Через простые, но мощные шаги вы научитесь ценить свои достижения, преодолевать страхи и открывать новые горизонты для личностного ...
Читать онлайн
"Сила прощения" – это глубокое и вдохновляющее руководство, которое раскрывает важность прощения как мощного инструмента для освобождения от болезненных эмоций и старых обид. В этой книге вы найдете не только теоретическое понимание того, как прощение влияет на нашу жизнь, но и практические шаги для того, чтобы отпустить тяжкие переживания и обрести внутреннюю свободу. Автор делится реальными историями, психологическими подходами и духовными практиками, которые помогут вам не только простить, но...
Читать онлайн
«В поисках счастья. Как перестать гнаться за идеалом и научиться ценить моменты жизни» – это книга, которая приглашает нас на путь самопознания и внутренней гармонии. В ней раскрывается идея, что счастье не является чем-то, что можно достичь, гоняясь за идеальными обстоятельствами, а скорее то, что нужно научиться находить в каждом мгновении, в простых радостях и в принятии несовершенств. Автор предлагает практические советы и психологические техники, которые помогут освободиться от перфекциониз...
Читать онлайн
"Значение одиночества. Как научиться быть счастливым в одиночестве" – это глубокое и вдохновляющее исследование того, как одиночество может стать источником внутренней силы и самосовершенствования. В книге рассматриваются различные аспекты одиночества – от страха перед изоляцией до его потенциала для духовного роста, самопознания и творчества. Автор предлагает читателям практики и подходы, которые помогут научиться находить гармонию в одиночестве, раскрывать свои истинные желания и цели, а также...
Читать онлайн
«Идеальная жизнь это миф. Как принять несовершенство и наслаждаться жизнью» – книга, которая помогает освободиться от поисков несбыточных стандартов и научиться наслаждаться тем, что уже есть. В этом произведении автор открывает перед читателем путь к самопринятию, предлагая переосмыслить миф о «идеальной жизни». Мы часто стремимся к совершенству, сравниваем себя с другими и теряемся в поисках несуществующих идеалов. Книга помогает осознать важность принятия своих недостатков, несовершенств и ли...
Читать онлайн
«Путь к себе. Как раскрыть свой потенциал и стать лучше» – это книга, которая станет вашим наставником на пути личной трансформации. В ней собраны практики и методы, помогающие раскрыть внутренние силы, преодолеть ограничения и достигать гармонии в жизни. Автор предлагает глубокие психологические техники, советы по развитию уверенности, самопринятия и мотивации. Книга вдохновит вас на действия, научит быть внимательными к себе и своим потребностям, а также покажет, как с каждым днем двигаться вп...
Читать онлайн
Таня, Алена и Василина живут в интернатах и даже не подозревают, кто они, и кем были их родители. Однажды девочки попадают на волшебный остров, скрытый от обычных глаз, и узнают всю правду о себе. Им предстоит сделать сложный выбор: стать стражами добра и сразиться с нечистой силой или вернуться в приют....
Читать онлайн
«– Приехали, никак!– Выходи, товарищи красные бойцы.– Астарпала! Буч не, манау не? (Что это такое?)– Сибирь.– Сибир? Тайга? Ой-бай! Булжерде быз буржала куримыз! (Мы тут совсем пропадем!)– Ниче, привыкнешь!..»...
Читать онлайн