Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков

Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков

Почему в экстремальной ситуации кто-то быстро ориентируется и активно действует, а кто-то теряется? Как справиться со ступором, ватными ногами и невозможностью закричать?Вы узнаете, как построить эффективную систему безопасности; разберетесь, почему внутренняя опора не менее важна, чем боевые навыки.Если вы чувствуете подвох, когда слышите, что женщины не могут защититься от нападения, эта книга для вас. Пришло время вернуть себе право на безопасность.

Жанр: Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков


Корректор Ольга Чернова


© Наталья Мастюкова, 2019


ISBN 978-5-4496-5303-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Возможно, это самая неправильная на свете книга о самообороне. Обычно такие руководства состоят из описания приемов, правил поведения или секретных штучек, которые помогут избежать опасных ситуаций.

Я могла бы рассказать о разных способах освобождаться от захватов, противодействовать ударам. Нарисовать картинки, куда тыкать нападающего, чтобы он отказался от своих преступных планов. Но изучать рукопашные техники по книге – все равно, что осваивать хирургические операции по методичке. Здесь нужна практика.

Хорошо. Как насчет теории? Из одного издания в другое кочуют популярные правила поведения, которые должны защитить вас от грабителей, насильников, маньяков и мошенников всех мастей. Например, не ходить в позднее время одной по темным подворотням. Сдержанно одеваться. Не разговаривать с незнакомцами. Отвлечь внимание и убежать.

К сожалению, они не всегда работают. Даже больше. Такие советы бывают крайне вредными.

Существуют определенные принципы, соблюдение которых снижает риск стать жертвой преступления. О них я расскажу в книге. Но эти принципы не являются стопроцентной гарантией.

Да, насильники чаще нападают в безлюдных местах, а не на проходной улице. Грабители – в темном пустынном переулке или глухом подъезде, а не на широком проспекте под ярким фонарем. Но даже на шумной аллее бывают укромные места, а на ссору между мужчиной и женщиной в центре города многие просто не обратят внимания.

Реальный случай, произошедший весной 2016 года в Москве, показал, что от нападения не застрахован никто и нигде. На папу с семилетней дочкой, гулявших в выходной день в парке, напал странный мужчина. Сначала он набросился на девочку. Папе удалось отбить ребенка. Девочка спряталась в ближайших кустах, а папа продолжал бороться с нападающим. Он звал на помощь, но отдыхающие проходили мимо. Только пенсионеры-рыбаки, некоторое время наблюдавшие за происходящим, в конце концов, вызвали полицию.

Странный нападающий отстал. Но как только девочка выбежала к отцу, мужчина снова попытался на нее напасть. Когда приехали полицейские, они вызвали две машины подкрепления и задержали нападавшего. При обыске нашли амфетамин в сумке.

Как видите, преступления совершаются не только в темных подворотнях поздно ночью. Обратите внимание на еще один нюанс: не всегда есть возможность убежать. Сам отец потом говорил в интервью, если бы он был один, скорее всего, убежал бы. Но с ним был маленький ребенок и пришлось бороться до конца.

Особенно опасна идея о существовании правильного поведения или одежды для тех, кто уже стал жертвой преступления. Вместо того чтобы дать место проживанию эмоций, постепенно выходить из посттравматического синдрома и возвращаться к нормальной жизни, человек погружается в бездну вины: я сам виноват, что со мной это случилось.

Такое происходит и с мужчинами, но на девушек общественное мнение и доброжелатели с «диагнозами» обрушиваются вдвойне: «Зачем ты пошла через темный сквер? Нормальные люди обходят по светлой улице», «Почему надела короткую юбку, хотела привлечь внимание? Молодец, привлекла», «Зачем пила в такой компании? Напилась, значит, на все согласна».

Вдумайтесь в абсурдность этих фраз. Почему светлая улица, длинная юбка и трезвость означают право на безопасность, а темный переулок, открытая одежда и бокал вина дают кому-то разрешение на насилие?

Правила безопасности не действуют в случае неадекватных преступников. Наркоман в поисках денег плохо соображает, что делает. Он может напасть среди бела дня или приставить нож к горлу и забыть озвучить свои требования, смотря в одну точку.


Вам будет интересно
Книга-игра, родившаяся на основе тренинга, в котором участники создавали свой ежедневник – творческий трансформер, заточенный под особенности каждого. Художник, рукодельница, музыкант или фотограф – каким бы видом творчества вы ни увлекались – приглашаем в путешествие к самому себе. Семь дней игры. Планирование и движение к цели. Арт-листы, визитки будущего, места для удара головой и бродячих идей, поля хаоса, треугольные творческие инструменты – все это вы найдете в нашей книге....
Читать онлайн
Книга «Информационный Завет. Основы» – первая в серии из трёх, посвященных проблеме информационного человека и информационного общества. Несмотря на жанр футурологического исследования, автор использует только научные теории и факты. Особое внимание уделено эволюции мозга современного человека. Куда и зачем движется H.Sapiens? Каким будет мир через 2—3 десятилетия? Кто и почему преуспеет в новой реальности, а кому суждено неизбежно и безвозвратно остаться в прошлом?...
Читать онлайн
Можно часто наблюдать, как крупный специалист, учёный очень неуверенно держится на кафедре и совершенно уникальные научные разработки подаёт не сосем ярко и доходчиво. Это происходит потому, что лектор слабо владеет основными навыками публичной подачи научного материала. Автор рад, что он может поделиться с коллегами некоторыми своими находками и открытиями, полученными при многолетнем чтении вузовских лекций....
Читать онлайн
Как наполнить свою жизнь благодарностью? Начать благодарить. Искренне, тепло, от души. Увидеть в своей жизни и судьбе неожиданные подарки, откровения и победы. И узнать, что жизнь – она вот прямо сейчас яркая, насыщенная, наполненная.В этой книге собраны 100 историй одной жизни. Обычной, разной, весёлой и грустной, печальной и радостной. Чтобы научиться не осуждать и не судить. Увидеть благодарность в каждом дне и каждом мгновении....
Читать онлайн
Энергетические маятники вводят в наше сознание свои вещества, как семя в яйцеклетку. Они инсталлируют нам свои: мысли, идеи, образы и живые картинки. Информация вживляется внутрь через СверхСознание (отдельную ТОЧКУ над головой). Словно к мозгам привязывают Бумажных змеев на верёвочку. Потом за эту верёвочку дёргают, а мы послушно пляшем – выполняем правила и летим к заранее недостижимым ЛОЖНЫМ целям, как Бумажные змеи на горизонте сновидения. Вы узнаете, как находить СВОЁ и отделять ЧУЖОЕ....
Читать онлайн
Книга для лайфкоучей, которые хотят выйти на стабильный доход в коучинге и найти свою уникальность. Прочитав эту книгу, вы узнаете:– как создать стабильный поток клиентов на платный коучинг;– как понять, какие способы продвижения коучинга подходят именно вам;– как выбрать нишу в коучинге и понять, кто ваша целевая аудитория;– как создать личный бренд;– как проводить первую встречу с клиентом;– как выйти на долгосрочные контракты;– как не выгореть от продвижения коучинга....
Читать онлайн
Данная книга создана для того, чтобы вы смогли применить совершенную систему мотивации и тайм-менеджмента в мастерстве продаж. Тайм-менеджмент – это искусство управления временем. Как зарабатывать больше денег в единицу своего времени – об этом данная книга. Автор делится экспертной системой правильной мотивации и тайм-менеджмента и доступно объясняет, как вы можете стать ещё успешнее....
Читать онлайн
Данная книга создана для того, чтобы вы смогли применить совершенную систему мотивации и тайм-менеджмента в мастерстве продаж. Тайм-менеджмент – это искусство управления временем. Как зарабатывать больше денег в единицу своего времени – об этом данная книга. Автор делится экспертной системой правильной мотивации и тайм-менеджмента и доступно объясняет, как вы можете стать ещё успешнее....
Читать онлайн
Данный тренинговый продукт создан опытным путем, апробирован на сотнях людей и действует по принципу – говори на английском языке раньше, чем ты будешь готов. Задача Майкла Брауна – научить вас английскому языку за максимально сжатые сроки. Сэкономить время и деньги. Притом легко и без нагрузок. Книга содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
«Не поднимайтесь в Чёрные горы, дети Арабеллы!» – так звучит главный закон мира, куда отправляется амбициозный учёный Михаил. Много лет спустя, волей случая Иванна узнаёт о его открытии. Теперь ей тоже предстоит попасть в Арабеллу. Сквозь череду разочарований, потерь, горьких расставаний и радостных встреч она, наконец, узнает, какое место отведено ей в борьбе величайших сил реальности и поймет, почему жители Арабеллы так сильно ждали именно ее появления.Комментарий Редакции: Сильная история с м...
Читать онлайн
Панда Пудинг вызывает улыбки у всех посетителей зоопарка. Но что делает её саму по-настоящему счастливой? Забота о семье, как это делала любимая героиня Пудинг – Мэри Поппинс.Тем временем у мальчика Криса дома большие неприятности. Его родители всё время спорят, сестра – просто сплошной кошмар, а его подарок на девятый день рождения – сертификат на «приёмную» панду, хотя все знают, что он хотел набор Lego.Что будет, когда Пудинг и Крис встретятся на пороге дома мальчика? Будьте готовы к приключе...
Читать онлайн
Привычные вещи, которые нас окружают, не всегда являются безопасными. Люди просто не задумываются о вреде, наносимом использованием всех этих вещей. Между тем эксперты в разных областях постоянно заявляют о вреде того или иного предмета. Может, стоит прислушаться к ним и задуматься о том, чем мы с легким сердцем пользуемся в повседневной жизни. Не несут ли эти вещи существенную угрозу для жизни?...
Читать онлайн
Проблема лишнего веса всегда является актуальной. Средства массовой информации предлагают множество способов похудеть. Каждый год появляются новые «чудодейственные» диеты, которые на самом деле оказываются очень вредными для здоровья. Часто женщины обращаются то к одному, то к другому способу похудения, при этом не обращая внимания на противопоказания и побочные эффекты применяемых диет. Между тем последствия могут оказаться самыми плачевными, вплоть до летального исхода. Об опасностях самостоят...
Читать онлайн