Исцеление от большой потери: как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное «я»

Ann J. Clark, PhD

Healing from Great Loss:

Facing Pain and Grief to Recover Your Authentic Self

Published by Llewellyn Publications, Woodbury, MN 55125 USA. www.llewellyn.com

© 2021 by Ann J. Clark, PhD

© Перевод на русский язык, издание на русском языке. ОАО Издательская группа «Весь», 2022

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Эта книга – дань уважения моей драгоценной дочери Стефани, которая вернулась в родное царство душ 13 ноября 2016 года. Так много замечательных воспоминаний наполняют меня, пока я пишу это посвящение: первая секунда – момент после ее рождения, когда наши глаза встретились в роддоме. Тогда бесконечная нежная материнская любовь поразила меня, словно молния. Я помню все трогательные моменты ее детства и гордость, которую испытывала, наблюдая за превращением этого ребенка в красивую молодую женщину. Для меня было честью, что я ее мать. Когда Стефани повзрослела, между нами расцвела крепкая дружба, она давала мне мудрые советы, произнося с любовью: «Я должна рассказать тебе правду о том, кто ты, потому что никто другой на это не способен!» После того как дочери не стало, я думала, кто же теперь будет говорить мне правду обо мне? И так продолжалось до тех пор, пока однажды, когда я сидела на солнце и жалела себя, в мои размышления ворвался отчетливый голос: «Мне нужно рассказать тебе о тебе самой».

Написание книги оказалось очень исцеляющим процессом, и я благодарна тем, кто помог мне с этим проектом. Хочу сказать спасибо Анджеле Викс, работникам издательства Llewellyn, а также пациентам и участникам мастер-классов, которые разрешили использовать их истории. Я благодарю доктора Патрисию Фэрес-Омэйли и Морин Перкинс за то, что присоединились к проведению первого мастер-класса на тему большой утраты, и за их продуманные отзывы. Еще хотелось бы сказать спасибо докторам Хуанцетте Флауэрс и Виктории Мур за полезные комментарии.

Эта книга предназначена для того, чтобы поделиться полезной информацией об исцелении после большой утраты. Она не призвана и не должна использоваться как замена профессиональным советам и помощи от квалифицированных медицинских работников или лицензированных психологов-консультантов. Советуем читателю обратиться к специалистам, если возникают проблемы с физическим или ментальным здоровьем, особенно если признаки и симптомы необходимо диагностировать и лечить.

Прекрасно помню момент, когда встретил доктора Энн Кларк. Мы готовили помещение для тренировок в ретритном центре Сан-Дамиано, недалеко от Сан-Франциско, в предвкушении невероятной недели занятий в Институте Майкла Ньютона. С сумкой в руках Энн искала свою комнату в коридоре. Теперь-то я пониманию, что в тот момент наши души улыбнулись друг другу, уже зная о предстоящей совместной работе.