Последнее время меня не отпускает идея написать простым языком масштабный материал на тему «Дыхание и Жизнь». Мне часто говорят: «Все просто, нет дыхания – нет жизни». Да, это неоспоримо. Но почему всегда в эту сторону? Давайте рассмотрим вторую часть моей темы – Жизнь! Я хочу доступно и с примерами объяснить свою идею: «Восстановление процесса дыхания даёт возможность выстроить жизнь, о которой ты мечтал". Давайте сделаем акцент на фразе «Восстановить процесс дыхания» – значит, это восстановление возможно! Мне есть чем поделиться, мой опыт в теме Дыхания – 45 лет. Начинала как пациент с тяжелой формой астмы, продвигалась как больной, желающий исцеления, училась на психолога в надежде разобраться, поступила в медицинский институт, чтобы не залечили. Конечно, это был Путь! Что он дал мне? В первую очередь – выздоровление! А еще много опыта. Имеющиеся у меня наработки выросли в авторский метод «Легкое Дыхание». Я создала школу «Жить как Дышать» – для астматиков и людей с проблемами дыхания. Все это преобразовалось в алгоритм ДЕЙСТВИЙ, и ты, когда захочешь изменений, можешь его получить. У меня есть информация, способная в корне изменить жизнь каждого человека. Твою тоже! Особенно твою, раз ты это читаешь.
Решение есть!
Читайте смелее! Книга при прочтении имеет трансформационно – терапевтический эффект!
«Дыхание – это пуповина, через которую к нам поступает жизнь»
Е.Голушко
Приветствую вас, друзья! Смею надеяться, что после прочтения книги мы с вами таковыми станем.
Я, Елена Голушко, психолог, целитель, Мастер Учитель Рейки – системы естественного исцеления, автор книги «Исповедь культурной девочки.Как перестать бояться жизни и начать дышать».
Это книга – исповедь.
Книга – признание.
Книга – практикум.
Книга – история, в которой ты, возможно, узнаешь себя, а значит, сумеешь избежать коварные «грабли» и начнешь «есть жизнь полной ложкой» – прямо сейчас!
Налей себе чашечку ароматного чая, укройся мягким пледом и подари это время только себе. И позднее, после прочтения книги, тебе захочется пойти дальше – в ЖИВУЮ ЖИЗНЬ, ты можешь рассчитывать на мою поддержку и помощь!
Ну, не буду забегать вперед. Тебя ждут вкусный чай и твоя книга!
Глава 1. ИСПОВЕДЬ КУЛЬТУРНОЙ ДЕВОЧКИ
Быть хорошей, читай удобной, – это тяжелый груз, от которого многие не могут избавиться всю жизнь.
Морена Морана
Сколько себя помню, я была культурной и ответственной девочкой. Бальные танцы, музыкальная школа, правильная речь, воспитание в семье… Позиция интеллигентного человека – не груби старшим, пропускай вперед учителей, будь вежлива. Я ДОЛЖНА была радовать своим поведением родителей, учителей, своих родных: «ведь я хорошая, культурная девочка!». Мне часто казалось, вот еще немного послушания и моя мама оценит меня, похвалит, и в моей душе зазвучит музыка. Но нет. Меня не хвалили. «Чтобы ты, доченька, не загордилась». И я снова и снова продолжала завоевывать любовь.
Семейные и общественные «должна» чередовались, и вот уже на моей груди висит орден «Я хорошая девочка», а рядом – «Культурной, за боевые заслуги по отстаиванию своей культурности», и вот еще – «Самой ответственной!» Зачем? Затем, что зависеть от мнения других комфортней. Самому принимать решения страшно. Затем, что жертвой быть намного проще. Жертвенностью можно оправдать все, что в жизни просрал. Удобнее взращивать гордыню и маскировать ее под этими приятными масками. Страшно жить. Страшно жить для себя. Но еще страшнее не жить.
Из личного дневника:
С ней я познакомилась давно. Она явно была настроена на дружбу. Объятия ее были крепкими, поцелуи жгучими. Внимание она требовала все больше и больше. И со временем поселилась у меня. Ее замедленный ритм жизни совершенно не совпадал с моим, но ее это мало волновало. Постепенно она навязала мне свои вкусовые пристрастия: то не ешь лимон, то откажись от апельсина. Мое время и жизнь были полностью подчинены нашим отношениям. Она окунулась в изучение моего тела и делала это довольно бесстыдно. Мой слаженно работающий организм дал сбой. Я больше не могла переносить ее в таком количестве! Так в мою жизнь вошла астма.
