Как быть здоровым

Как быть здоровым

Сохранение и восстановление здоровья в современных условиях – вопрос очень актуальный. О том, как это можно сделать, взяв ответственность за своё здоровье на себя, вы узнаете из этой книги. А также о том, как это делают нации-долгожители. Это особенно важно сегодня, когда вырос возраст выхода на пенсию.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Жанры: Народная и нетрадиционная медицина, Здоровье, Альтернативная медицина
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2019

Читать онлайн Как быть здоровым


Введение

«Хотя человеческой жизни нет цены, мы всегда поступаем так, словно существует нечто ещё более ценное»

Сент-Экзюпери


А от чего же зависит наша жизнь? Что в ней самое ценное? «Здоровье – не ВСЁ, но ВСЁ без здоровья – НИЧТО», – сказал Сократ. И трудно с ним не согласиться. Можно ли сохранить здоровье, если рассчитывать только на медицину? Мой 38 -летний врачебный опыт подсказывает, что нельзя. Что же делать? Давайте порассуждаем вместе.

Восточная и западная медицина

Испокон веков люди мечтали жить долго и полноценно, сохраняя энергию и радость жизни. Ведь быть здоровым – вполне естественное желание. Для того чтобы избежать заболеваний, человек должен был познать их причины.

Западному человеку кажется, что если он заболел, то причину следует искать во внешней среде. Отсюда представление о «патогенных факторах»: от болезнетворных микробов до банального сквозняка. Соответственно, и болезней великое множество. Для каждой болезни описывается этиология (причина возникновения) и патогенез (механизм развития). Чтобы все это изучить, медики учатся годы и десятки лет. Врачей учат лечить болезни, но никто не учит их сохранять здоровье.

Люди привыкли к тому, что, если заболел, необходимо принять лекарство. И в этом им активно помогают врачи, которые в большинстве своём безоговорочно верят в силу медикаментов: если не примешь лекарство, здоров не будешь. Если следовать этой логике, то все болезни возникают от недостатка лекарств в организме! Конечно, западная медицина может многое, и никто в этом не сомневается. Однако слишком часто лекарства прописываются без особой причины, в качестве перестраховки, или просто потому, что так положено.

А как быть с аллергиями, нарушениями микрофлоры кишечника и всевозможными побочными реакциями вплоть до анафилактического шока? Весь мир знает о том, что смертность от причин, вызванных применением лекарственных препаратов, за последние годы поднялась со второго десятка в первую пятерку! Есть о чем подумать, не правда ли?

Медикаменты, действуя на какое-то конкретное звено, не действуют непосредственно на причину заболевания, за исключением антибактериальных препаратов (вызывающих при этом дисбактериоз кишечника). Симптоматическое применение химиопрепаратов не приводит устранению причин болезни, а лишь способствует переходу заболевания в хроническую форму.

Но человечество активно ищет альтернативные методы оздоровления, поэтому во всем мире поднялась новая волна интереса к изучению Традиционной Восточной медицины, где главную позицию занимают методы и средства Традиционной Китайской Медицины (ТКМ) и её основного слагаемого – Тибетской медицины.

По восточной философии любой организм является самоподдерживающейся и самовосстанавливающейся системой. И эта система поддерживает жизнь, восстанавливает состояние равновесия при воздействии каких-либо внешних факторов. Даже если есть патогенный фактор, а система функционирует хорошо, то заболевание не возникает.

Если самовосстанавливающаяся сила организма истощена, тогда возникает болезнь. Причем, внешний фактор является лишь поводом для болезни. Роль же врача сводится к тому, чтобы помочь организму восстановиться самому, дать необходимую энергию, а уж организм сам изберёт направление исцеления. Когда же резервные возможности организма истощены, никакой врач не сможет вылечить больного.

Китай – страна очень древней культуры, истоки которой прослеживаются от 2 852 г. до н.э. В течение этого времени в Китае правили 12 крупных династий и большое количество меньших семейств. Императоры того времени считались сыновьями Бога. Целители Поднебесной составляли для них большое количество лекарственных формул. Во дворцах императоров сделаны самые потрясающие достижения в области фармакопеи на основании знаний и наблюдений многих поколений. Великие китайские знатоки трав проникали в суть вещей и могли анализировать результаты испытаний на протяжении веков. К этому китайские лекари подходили очень серьёзно: они вели детальные отчеты о своих испытаниях. Все травные формулы, перед использованием их императорами, проходили очень тщательные исследования, которые включали в себя двойное независимое тестирование, подобное тому, какое проводится сегодня при испытании лекарств.


Вам будет интересно
От медицины сегодня здоровье зависит всего на 10%. А от образа жизни на 50 – 60%. Что нужно знать, чтобы сохранить и восстановить здоровье? Как предупредить болезни в современном мире? Об этом вы узнаете из этой книги. Автор – врач, кандидат медицинских наук, нутрициолог с 14-летним стажем.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста....
Читать онлайн
Онкологические заболевания сегодня занимают второе место по причинам смерти, а у женщин в России вышли на первое место. Поэтому вопросы профилактики этой патологии актуальны, как никогда. Раннее выявление заболевания, увы, не профилактика. Как поддержать и восстановить противораковый иммунитет, вы узнаете из этой книги. Автор – врач с 38-летним стажем, кандидат медицинских наук. Работает с описываемыми средствами 14 лет.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. М...
Читать онлайн
Гранат – красивый, полезный плод, который по праву называется королем фруктов, а его сочные, прозрачные, светящиеся изнутри зерна – копия одноименных с ним драгоценных камней… Но, оказывается, при такой-то красоте этот плод является еще и кладезем витаминов, микро- и макроэлементов и обладает ярко выраженными лечебными свойствами! Кожура граната является прекрасным сырьем для приготовления целительных отваров, настоек и порошков. Лекарственные препараты, изготовленные из нее, угнетают развитие т...
Читать онлайн
Баня – средство оздоровления, известное еще нашим предкам. При правильном подходе она поможет человеку улучшить самочувствие, восстановить работоспособность, снять напряжение и избавиться от многих заболеваний.Из книги вы узнаете, как вылечить бронхиальную астму, ревматизм мягких тканей, побороть неврозы и нарушения сна.Автор расскажет, как поправить здоровье с помощью банных процедур и какие ошибки нельзя допускать, а также поделится рецептами полезных банных коктейлей....
Читать онлайн
Автор травников Антонина Николаевна Морозова – фитотерапевт с 30-летним стажем, кандидат биологических наук, специалист по травам и дикорастущим растениям. Антонина Николаевна происходит из семьи потомственных травников, и это позволяет ей совмещать в своей практике достижения современной науки с древними целительскими традициями.Климат Крымского полуострова уникален. Среди растений этого региона насчитывают более тысячи различных трав, многие из которых являются лечебными. В этой книге мы расск...
Читать онлайн
Фитотерапия незаменима при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также для профилактики этих болезней. Лечение травами практически не дает побочных эффектов и может с успехом применяться в течение длительного времени. На протяжении всего существования человеческой цивилизации опыт применения этих природных лекарств суммировался и отшлифовывался поколениями лекарей. Самые действенные и эффективные рецепты заняли свое достойное место в научной медицине....
Читать онлайн
Варикозное расширение вен – весьма распространенное и разнообразное по своим проявлением заболевание. В этой книге мы расскажем об основных причинах его появления и дадим конкретные рекомендации по профилактике, лечению и образу жизни, которые помогут вам вернуть здоровье....
Читать онлайн
Автор книги Антонина Николаевна Морозова – фитотерапевт с 30-летним стажем, кандидат биологических наук, специалист по травам и дикорастущим растениям. Антонина Николаевна происходит из семьи потомственных травников, и это позволяет ей совмещать в своей практике достижения современной науки с древними целительскими традициями.Уральская земля щедра не только месторождениями драгоценных камней и металлов. На Урале растет великое множество растений, многие из которых применяются в народной и официа...
Читать онлайн
Уникальные рецепты травника для молодых и влюбленных помогут юношам и девушкам улучшить внешний вид простыми в приготовлении натуральными настоями и отварами, а также внесением определенных корректив в характер питания. Отдельная глава посвящена улучшению отношений и обретению новых чувств парами, которые много лет вместе, а страстная любовь давно уступила место обычной привязанности и взаимному уважению.В травнике вы также найдете уникальные сведения о магических свойствах отдельных трав и прав...
Читать онлайн
Травы таят в себе много нужного и полезного. Одно из их свойств – они способны замедлять процесс старения нашей кожи и сохранять ее красоту. Об этом и будет идти речь в этой книге. Мы расскажем о применение трав в косметологии как домашней, так и в промышленной, раскроем простые и действенные рецепты красоты на основе трав и цветов, растущих буквально у нас под ногами....
Читать онлайн
Мистический роман с элементами разных временных эпох захватит вас и унесет в своем водовороте тайных приключений. Новаторское будущее с робототехникой впечатлит своими технологиями, а бессмертные души – своими страшными законами. Элитное клонирование желанных людей, приведшее все вокруг в мире к безумию. Любовный треугольник, мучивший персонажа тысячелетия, вовлечет в эту игру иные планеты и древний подводный мир, находящийся на Земле. Во что превратится последующая цивилизация? Откроется вам....
Читать онлайн
Сборник рассказов, связанных друг с другом едва уловимой общностью героев, пребывающих в каком-то странном, болезненном состоянии, в котором они одержимо ищут границы – между верой и неверием, правдой и ложью, бытием и небытием. Все они пытаются понять, способен ли человек преодолеть привычные для него барьеры и постичь глубину своей эмоциональной природы. И если да, то готов ли он заглянуть в бездну собственной души. Ведь там может оказаться совсем не то, чем человек привык себя считать....
Читать онлайн
Различные государства принято сопоставлять между собой по экономическим, финансовым, социальным показателям. А если взять для оценки духовный критерий? Где проявило себя больше всего святых? Вот в этом отношении с Россией не смог бы сравниться никто, ни одна страна мира даже близко к ней не лежала. На всем историческом пути нашего народа многочисленные святые прямо или косвенно участвовали в важнейших событиях. Или даже сами являлись видными историческими фигурами. А такие особенности формировал...
Читать онлайн
Задумка написать сборник сказок родилась у меня в 2019 году.Это сказки для взрослых и взрослеющих, вдумчивых и глубокомыслящих людей.Показав свою первую сказку очень умному, мудрому и дорогому мне человеку в 2019 году, кроме его подробного критического отзыва была удостоена его лаконичной оценкой моего первого детища. Сказок было всего две. Он назвал их "Размышлизмы". Он же придумал мой псевдоним. Спасибо Вам, Сергей Алексеевич!)))По его мнению мои слегка "непричесанные мысли", которыми я попыта...
Читать онлайн