Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни
Жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий – как? В книге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет:
– как простая уборка может устранить беспокойство в вашем сердце и уменьшить напряженность в отношениях;
– как сделать так, чтобы ваш дом работал на вас, а не против; – почему детям не нужен избыток опций и развлечений, чтобы нормально развиваться;
– где найти время, если вы ощущаете, что его никогда нет, особенно когда дело касается уборки.
Однажды Элли Касацца устала бороться с чувством, что нет конца и края беспорядку в ее доме. Она задалась вопросом: где искать мир и ту самую радость материнства среди всего этого безумия из груд детских игрушек? Тогда она обнаружила, каким даром обладает…
Избавившись от хлама в доме, Элли открыла для себя принципы нового образа жизни, который спас ее брак, позволил почувствовать настоящее счастье быть мамой и помог использовать ее таланты оптимизатора, что не смогла бы ни одна навороченная бытовая техника или модная система организации пространства.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
| Жанры: | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Домашнее хозяйство |
| Цикл: | Не является частью цикла |
| Год публикации: | 2022 |
Читать онлайн Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни
Allie Casazza, Declutter
Like a Mother: A Guilt-Free, No-Stress Way to Transform Your Home and Your Life
Originally published in 2021 by Harper Collins Christian Publishing, Inc.
Печатается с разрешения издательства Harper Collins Christian Publishing, Inc., Inc. и литературного агентства Nova Littera SIA.
© Allie Casazza, текст
© Краснянская В., перевод
© Издательство «АСТ»
Об авторе
Элли Касацца задалась целью уничтожить стереотип замотанной мамочки-неряхи, сделав женщин сильнее. Она следует этому пути, донося до сотен тысяч последовательниц свой хорошо отработанный, ориентированный на семейные ценности подход к минимализму. Элли также является ведущей The Purpose Show, возглавляющего многие рейтинги подкаста, и создателем множества интернет-курсов, приносящих миллионы долларов. Ее платформа продолжает расти каждый день, потому что женщины постоянно открывают для себя подход Элли, изменяющий жизнь и ведущий к более полноценному существованию. Элли живет в Гринвилле, штат Южная Каролина, вместе с мужем Брайаном. У пары четверо детей на домашнем обучении.
Отзывы
«Если вы вечно занятая мать и вам необходим мощный, освобождающий от вины толчок к тому, чтобы жить без затей, то вам необходима эта книга. Нам всем нужно избавиться от хаоса, мешающего чувствовать настоящую свободу и радость. У Элли получилось и ее страстное желание увидеть, как вы обретаете ту же свободу, ощущается на каждой странице книги».
Джошуа Беккер,
основатель Becoming Minimalist
«Неважно, много ли у вас детей или вы только начинаете жить в своем доме, эта книга вам пригодится. Элли – прекрасный учитель, при этом она ведет себя как лучшая подруга, делая все вокруг более простым и понятным, непринужденным и полностью осуществимым. Эта книга – подарок для занятых женщин, которые торопятся, суется и из кожи вон лезут, чтобы соответствовать ожиданиям и нести груз, который им и вовсе не следовало поднимать».
Джордан Ли Дули,
автор бестселлера Wall Street Journal «Владей сегодняшним днем»
«Элли понимает влияние, которое беспорядок оказывает на наше психическое здоровье, а еще вину и стресс, которые работающие матери и женщины связывают с хаосом в доме. В своей великолепной книге Элли показывает читателям, как создать в их жизни пространство для тех вещей, которые имеют для них большое значение, для того, что приносит им особую радость и помогает достигать наилучших результатов. Я учу людей тому, как управлять своим сознанием, а Элли учит управлять своей жизнью, что не менее важно. Эту книгу необходимо прочитать всем, кто хочет улучшить свой образ жизни и состояние здоровья!»
Доктор Каролайн Лиф,
нейроученый, специалист по психическому здоровью и работе мозга и автор бестселлеров «Включите мозг» и «Очистите разум»
«Почти на каждой странице этой книги я качала головой и говорила: “Хорошо сказано!” Я глубоко прочувствовала слова Элли, потому что я и была ею. Я до сих пор остаюсь такой, и меня нужно спасать! Мне нравятся действенные советы Элли и ее забавный и живой стиль. Эта книга помогла и помогает множеству людей – в том числе и мне. А теперь, подождите, я скоро вернусь, только почищу шкафчики в ванной!»
Сьюзи Холман,
основательница «Школы Сьюзи»
«Вы хотите жить более полной жизнью и сохранить физические и душевные силы для того, что действительно имеет значение? Тогда “Как мама” – для вас! Она кардинально изменит ваш дом и жизнь вашей семьи. Искренность Элли подкупает и вдохновляет вас показать, какая вы на самом деле. Работа Элли оказалась бесконечно полезной для меня и показала, что в этой жизни имеет особое значение. Я очень надеюсь, что такой же она станет и для вас».
Энджи Ли,
ведущая подкаста The Angie Lee Show
