
Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки
Ольга И. Добровольская / Ольга Владимировна Хухлаева
Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, – эта книга для вас. Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания; подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну; научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание. Известный психолог и сказкотерапевт Ольга Хухлаева расскажет вашим малышам сонные сказки, которые помогут им крепко уснуть до утра.
Жанры: | Воспитание детей, Здоровье детей |
Цикл: | Осознанное родительство |
Год публикации: | 2020 |
- РАСколдовать особенного ребенка. Как одна семья нашла выход там, где его не было
- Когда ребенок не может слушаться. Воспитание детей с СДВГ
- Конфликты на детской площадке. Как помочь ребенку?
- Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими
- Как объяснить ребенку, что… Простые сценарии для сложных разговоров с детьми
- Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки
Читать онлайн Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки
Книга очень поможет родителям, которые «решились» на самостоятельное засыпание. Мне понравился общий тон книги, рекомендации по режиму и описание техник самостоятельного засыпания. Одна из самых полезных книг о детском сне, написанная для родителей.
интересная книга. хорошие сказки.много информации о снах ребёнка.и о том как важен режим.есть над чем задуматься и постараться разобраться в прочитанном материале