КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТТЯГИВАТЬ ВРЕМЯ. МОЩНЫЕ СТРАТЕГИИ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЛЕНИ И УМНОЖЕНИЯ ВРЕМЕНИ

КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТТЯГИВАТЬ ВРЕМЯ. МОЩНЫЕ СТРАТЕГИИ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЛЕНИ И УМНОЖЕНИЯ ВРЕМЕНИ

Вам когда-нибудь казалось, что в сутках не хватает часов, чтобы завершить важные дела?

Испытываете ли вы стресс, тревогу и беспокойство из-за того, что ваши списки дел никогда не выполняются?

Признайте, что в какой-то момент вашей жизни вы столкнулись с нежелательными отвлекающими факторами, которые мешали вам сосредоточиться на достижении своих целей.

Будь вы начинающим предпринимателем, учителем, студентом или сидящим дома родителем – эта книга покажет вам, как побороть промедление и жить целеустремленно и полноценно. Неважно, насколько велики или малы наши цели, у каждого из нас они есть, и когда дни превращаются в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы без их достижения, жизнь может стать довольно унылой.

Знаете ли вы, что вам достаточно одного-двух изменений в мышлении, чтобы устранить промедление из своей жизни?

В книге «Как перестать медлить» вы найдете причины, по которым мы медлим, и узнаете, как использовать их, чтобы повысить свою продуктивность до больших высот.

Жанры: Истории успеха, Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТТЯГИВАТЬ ВРЕМЯ. МОЩНЫЕ СТРАТЕГИИ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЛЕНИ И УМНОЖЕНИЯ ВРЕМЕНИ



КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТТЯГИВАТЬ ВРЕМЯ

МОЩНЫЕ СТРАТЕГИИ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЛЕНИ И УМНОЖЕНИЯ ВРЕМЕНИ


КАК ПЕРЕСТАТЬ МЕДЛИТЬ: Мощные стратегии преодоления лени и умножения вашего времени.

Ни одна часть этой публикации не может быть воспроизведена, распространена или передана в любой форме и любыми средствами, включая фотокопирование, запись или другие электронные или механические методы, без предварительного письменного разрешения издателя, за исключением кратких цитат, включенных в обзоры, и некоторых других видов некоммерческого использования, разрешенных законом об авторском праве.

Отказ от ответственности: Эта книга предназначена для предоставления точной и авторитетной информации по рассматриваемой теме. Продавая ее, ни издательство, ни автор не занимаются оказанием психологических или иных профессиональных услуг. Если необходима помощь или консультация специалиста, следует обратиться к компетентному профессионалу.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

Ваш бесплатный подарок

Глава 1: Компоненты прокрастинации

Глава 2: Почему мы откладываем?

Глава 3: Приведите свои мысли в порядок

Глава 4: Научные основы борьбы с прокрастинацией

Глава 5: Ешь, чтобы победить

Глава 6: Бегите к своему видению

Глава 7: Запишите видение и сделайте его планом

Глава 8: Развивайте стойкость

Глава 9: Создайте личный манифест

Глава 10: Как очистить свой разум, чтобы победить прокрастинацию

Глава 11: 21-дневный план по борьбе с прокрастинацией и повышению продуктивности

Заключение

Ссылки


ВВЕДЕНИЕ

Слово "промедление" происходит от двух латинских слов – "pro", что означает "для", и "cras", что означает "завтра". Дословный перевод этих слов – "оставлять что-то на завтра". Другими словами, промедление – это откладывание дел, которые мы знаем, что должны сделать сейчас. И если вы виновны в промедлении, то все мы знаем, что это не означает, что все нужно делать только до завтра! Когда я погрязла в проволочках, у меня в списке дел были дела, которые я делала годами!

Промедление – это противоположность продуктивности. Чтобы производить, мы должны действовать, чтобы продвигать дела вперед. Когда мы медлим, мы откладываем дела на завтра, на следующую неделю, а в некоторых случаях – вообще никогда. Прокрастинация – это болезнь психики, которая мешает людям реализовать свой самый высокий потенциал в жизни.

Люди, которые довольствуются посредственностью, подшучивают над промедлением, но когда вы серьезно относитесь к жизни и понимаете, что оно сильно мешает вашему прогрессу, вы начинаете что-то менять. Так случилось и со мной: я всегда хотел стать писателем. Я написал набросок своей первой книги за несколько лет до ее публикации, но всякий раз, когда я садился писать ее, я находил в себе все возможные отвлечения и соблазны – я просто не мог сосредоточиться.

Как только я научилась преодолевать промедление, передо мной открылись новые горизонты! Сейчас я на вершине своей игры, живу жизнью своей мечты – жизнью, которая, как я когда-то считал, доступна только "счастливчикам". Я даже не представлял, насколько сильно я могу повлиять на свое будущее. Я смотрел на таких людей, как Билл Гейтс, Стив Джобс и Опра Уинфри, и думал, что у них есть какой-то особый ген, который привел их к величию. Но я понял, что один из ингредиентов успеха – это исключение промедления из вашей жизни.

У каждого из нас есть 24 часа в сутках, чтобы все успеть, так почему же некоторым людям удается добиться большего, чем другим? Они добиваются успеха, потому что не тратят время на непродуктивную деятельность, которая мешает им двигаться вперед. Вероятно, вы один из тех, кто делает заявления вроде: "В сутках просто не хватает часов". Если бы Билл Гейтс и Уоррен

Баффет может стать двумя богатейшими людьми на планете, используя те же 24 часа в сутки, что есть у каждого из нас, значит, дело не в том, что они какие-то внеземные ангельские существа, а в том, что мы зря тратим отпущенное нам время.


Вам будет интересно
Вы постоянно перескакиваете с одной задачи на другую? Вам трудно сосредоточиться, чтобы достичь успеха? Ваши мысли постоянно заняты?Если да, то вам нужно развивать сосредоточенность.Если говорить точнее, то эта книга будет полезна вам, если вы хотите:Устранить отвлекающие факторы и развить концентрацию внимания.Перестаньте перепрыгивать с одного блестящего предмета на другойПреодолевайте информационную перегрузку, чтобы двигаться вперед к своим целямЯсно осознайте свои цели, чтобы сосредоточитьс...
Читать онлайн
Вы проводили недели, месяцы или даже годы, пытаясь достичь своих целей, но все время терпели неудачу?Вы отказались от идеи стать успешным, потому что ваши тщетные усилия заставили вас поверить в то, что успех доступен лишь избранным?Прежде чем добиться чего-либо в жизни, необходимо заложить прочный фундамент самодисциплины. Талант, интеллект и мастерство – это лишь часть уравнения. Если вы хотите воплотить свои мечты в реальность, вам нужна самодисциплина.Самодисциплина – это то, что поможет вам...
Читать онлайн
В мире, где представления об успехе разнятся, книга "Марафон успеха: Как не сдаться и достичь своих целей" станет вашим путеводителем через лабиринт мифов и стереотипов к истинному пониманию успеха. В каждой главе авторы разбирают ключевые аспекты достижения целей, начиная с понимания личных стремлений и заканчивая кристаллизацией мотивации посредством четко сформулированных SMART-целей. Вы узнаете, как распознать и развеять общественные заблуждения, научитесь планировать действия, преодолевать ...
Читать онлайн
"Власть и успех: законы выживания в современных джунглях" – Цитаты величайших умов, яркие биографии людей, изменивших ход истории, – но в центре всего этого мнение автора. Никита Уваров ставит вопросы, на которые нет однозначных ответов, и предлагает нестандартные ответы, заставляющие взглянуть на жизнь с другой стороны.Эта книга не для всех. Она для тех, кто готов воспринимать мир не в черно-белых тонах, а в размытых оттенках, где каждое слово заставляет сомневаться и пересматривать свои взгляд...
Читать онлайн
Хотите развить понимание прочитанного, расширить словарный запас и прокачать коммуникативные навыки на английском языке? Вам поможет эта книга, рассказывающая истории успеха и занимательные факты из жизни выдающихся предпринимателей: Билла Гейтса, Эсте Лаудер, Уолта Диснея, Генри Форда и других бизнесменов. Все биографии сопровождаются актуальной лексикой и заданиями на понимание смысла прочитанного. В конце книги есть переводы текстов и ключи к упражнениям, которые помогут проверить себя без уч...
Читать онлайн
Вас ждет увлекательное путешествие в мир событий, которые оставляют неизгладимый след в памяти! "Ивенты, которые запоминаются: Как организовать идеальное мероприятие" – это ваша надежная путеводная звезда в мире организации мероприятий. Автор книги делится своим опытом и секретами успеха, раскрывая внутреннюю кухню как для новичков, так и для опытных организаторов.От постановки целей до выбор места проведения, от формирования уникальной концепции до детальной оценки результатов – каждая глава кн...
Читать онлайн
«Halo» – это не просто замечательная космоопера, это культовая медиафраншиза и важнейшая лицензия для одного из трех производителей консолей на рынке. В центре сюжета – судьба суперсолдата Мастера Чифа и борьба человечества с инопланетной коалицией под названием «Ковенант» и древними угрозами, такими как Потоп и Предтечи.Эта книга вернет читателей к истокам серии: к оригинальной трилогии в жанре шутера от первого лица, созданной компанией Bungie. Именно она покорила сердца игроков своим инноваци...
Читать онлайн
Откройте для себя секреты успешных лидеров вместе с книгой "Мудрость лидеров: Советы гуру бизнеса". Это путеводитель по сложному и увлекательному миру лидерства, где каждый читатель найдет для себя ценные уроки и вдохновение. Вас ждут исторические контексты и современные трактовки, помогающие понять природу лидерства. Наши эксперты раскрывают, как формировать яркое видение и какие черты необходимы для достижения вершины.В центре внимания – стратегии успешных лидеров, включая развитие эмоциональн...
Читать онлайн
Вдохновение, мотивация и секреты успеха – все это в книге "Секреты великих: Как строится успех". Исследуйте глубинные аспекты успеха с нового ракурса, анализируя биографии легендарных личностей и их уникальные стратегии достижения высот. Эта книга – ваш проводник по миру целей, мотивации, планирования и дисциплины. Узнайте, как принимать решения в условиях неопределенности и преодолевать неудачи с устойчивостью. Погрузитесь в искусство тайм-менеджмента, научитесь выстраивать прочные связи и откр...
Читать онлайн
В мире бизнеса успешное привлечение капитала – это искусство, требующее стратегического подхода и глубокого понимания процессов. Книга "Поток капитала: Стратегии привлечения средств в бизнес" откроет перед вами двери к финансовому успеху!Погружаясь в основы, вы узнаете, что представляет собой капитал и как его наличие может изменить судьбу вашего бизнеса. Научитесь оценивать свое финансовое состояние и готовиться к привлечению инвестиций. Освоив создание убедительного бизнес-плана и анализ конку...
Читать онлайн
В этой книге своими секретами делится одна из самых успешных бизнес-леди Петербурга, к личной жизни которой приковано внимание десятков тысяч человек, ее опытом ведения бизнеса интересуется огромное количество женщин, а мужчины даже готовы стать женщинами (ненадолго ☺, чтобы пройти ее «Школу женского бизнеса»! В этой книге основы бизнеса изложены простым и доступным языком, понятным даже «прелестным дурочкам»! Книга для женщин, написанная женщиной, создавшей свой бизнес с нуля без мужа, родителе...
Читать онлайн
Звезда Эрцгаммы – один из самых удивительных символов, о которых известно людям. Он появился в глубокой древности и с тех пор помогает каждому, кто обратится к нему за помощью! Это – уникальный, очень мощный символ, который может изменять жизнь, исполнять желания. Звезда «светит» каждому, кто обратится к ней со своими просьбами о защите или помощи.Это книга о том, как использовать талисман максимально эффективно, согласуя свои энергии с энергетикой каждого лунного дня и внося гармонию во все сфе...
Читать онлайн
«Иностранная литература» («ИЛ») – ежемесячный советский (1955—1991) и российский (с 1991) литературно-художественный журнал. Специализируется на публикации переводной литературы. Основан в июле 1955 года как орган правления Союза писателей СССР. В журнале публикуются наиболее значительные произведения современной мировой литературы в переводах лучших отечественных переводчиков.Специальный номер «Италия: времена года».Читайте в номере:[ul]«“Я медленно текущая река”: Мария Луиза Спациани»«Литерату...
Читать онлайн
«Иностранная литература» («ИЛ») – ежемесячный советский (1955—1991) и российский (с 1991) литературно-художественный журнал. Специализируется на публикации переводной литературы. Основан в июле 1955 года как орган правления Союза писателей СССР. В журнале публикуются наиболее значительные произведения современной мировой литературы в переводах лучших отечественных переводчиков.Читайте в номере:[ul]«Из классики ХХ века»«Юбилей»«Трибуна переводчика»«Статьи, эссе»«Ничего смешного»«БиблиофИЛ»«Авторы...
Читать онлайн