Как пережить все это

Как пережить все это

Предстоят важные деловые переговоры, а вокруг токсичный коллектив? Скоро день рождения у тещи, а вы не знаете какой выбрать подарок? Еще и старший сын не хочет ходить в школу, а дочка вообще перестала что-либо понимать. Постоянный стресс, начались панические атаки, по ночам снятся кошмары…Может все бросить и уехать в далекие края? Ведь так хочется быть счастливым… К кому пойти, психологу или психотерапевту? И как же пережить все это?

Вам точно не случайно попалась эта книга. Выход из множества проблем найдется именно здесь.

Комментарий Редакции: Все летит в тартарары. Что же делать? Очевидно, открывать современный сборник-поддержку от Инны Вороновой и начинать новую жизнь – без лишнего стресса и тягостных тревог.

Еще из серии RED. Психология и стиль жизни

Читать онлайн Как пережить все это


Часть 1. Семья, родители дети… а также те, кто нас окружает

Глава 1. Как воспитать счастливого человека

Итак, кто же он такой, счастливый человек? Вспоминая всем известный фильм «Доживем до понедельника», где герои писали сочинение о счастье, и мальчишка написал; «Счастье, это когда тебя понимают…» и все!

В последнее время (да, впрочем, как и в любые времена), остро встал вопрос детско-родительских отношений.

Что же хотят видеть родители? Успешного ученика, победителя олимпиад, подающего надежды в спорте, музыке, любом другом творчестве, и просто физически здорового ребенка. Кто-то возразит мне, а что в этом плохого? Ничего… и все-таки…

Зачастую, мы с Вами, родители, пытаемся воплотить в своем ребенке, все нереализованные собственные мечты, желания и достижения. «Вот я в свое время не смог, а ты…. Сделаешь это за меня», таким образом, реализуя себя за счет другого маленького человека. И будет хорошо, если у малыша действительно есть способности, возможности, а главное – желание, заниматься данной деятельностью. А если нет? Тогда, возникает конфликт, зачастую невысказанный внутренний, недопонимание, тревожность, вплоть до депрессивного состояния и болезней.

И как же быть? Относиться к малышу, не как к своей собственности, а позволить ему быть в семье значимым человеком, имеющим право на собственные желания, потребности и выбор. Больше разговаривать, рассказывать и объяснять, отвечать на вопросы. Стараться избегать фраз: «Я занят», «Сейчас не до тебя», «Мне некогда», «Не мешайся под рукой», и т. д., и т. п.

А если мы действительно, ну очень заняты, да, такое случается и довольно часто, спокойно объяснить малышу: «Дорогой, мама (папа), сейчас делает… (Что-то), это очень важно, и мне потребуется еще… (сколько-то времени), чтобы закончить. А после этого, мы с тобой все подробно обсудим, сделаем, я тебе помогу…. Потому что ты для меня то же очень важен!». И вот здесь, дорогие родители, свое слово необходимо сдержать!

Хорошо иметь какие-то домашние традиции. Например, обсуждать каждый вечер, как прошел день. При этом Вам должно быть искренне интересно, все в рассказе ребенка, не сводить диалог к банальным вопросам; «Как в школе?», «Что получил?», «Как дела?», «Ты поел?» … Важно, чтобы малыш, делился с Вами тем, что его беспокоит, в чем он испытывает сомнения, что ему нравится, а что нет. И если поступившая информация, не соответствует Вашему понятию о «правильности», не спешить осуждать, или не дай Бог, наказывать, постараться с позиции взрослого человека, сохраняя спокойствие, расспросить, почему Ваш ребенок поступил (подумал), именно так, что по поводу этого думают его друзья, почему Вы согласны (не согласны) с данной позицией, и как бы можно было поступить иначе, приводя примеры из собственного опыта, литературы, кино… и т. д.

Важно при этом избегать осуждающей позиции (даже если Вам это дается с трудом), и, объясняя, всячески подчеркивать, насколько Вы любите своего ребенка (приобнять, поцеловать… теплые фразы…), даже не соглашаясь, с его позицией.

Так постепенно, ребенок начнет Вам доверять, делиться с Вами все большим, и это поможет избежать множества дальнейших проблем.

Но вернемся к выбору секций и кружков, то есть дополнительного образования. Безусловно, это необходимо! Но пусть малыш решит сам, где ему хочется заниматься. Пусть пробует, пусть меняет секции и кружки, пусть ищет себя сам! Ведь подобная процедура ему предстоит совсем скоро, при выборе профессии.

Хорошо, если с раннего детства, есть ярко-выраженная мечта, способность талант, а, если нет? Часто мы сами губим детские мечты… «Ну, какой, из тебя артист, сначала на юриста выучись, а потом делай что хочешь…», «Ты что, с ума сошла, в этой (профессии) ничего не получают, с голоду умрешь…», «В нашей семье все (военный, врачи, педагоги…), и ты должен продолжать семейную традицию», и множество других подобных фраз… но какое мы имеем право?! Возможно перед нами будущий Достоевский, Никулин, или Виктор Цой?..


Вам будет интересно
Эта книга нужна родителям школьников всех возрастов, ведь большинство сдает свой первый экзамен уже в 4-м классе, но особенно пригодится родителям выпускников. А когда не знаешь, с какой стороны подступиться к подготовке, уровень стресса зашкаливает и мозг отказывается мыслить.Марианна Лукашенко и Антонина Сидельникова уже много лет учат детей и взрослых максимально эффективно использовать доступное время для решения каждодневных задач. Они предлагают родителям не паниковать, а спокойно разобрат...
Читать онлайн
Изменить людей невозможно, изменить можно только себя. Это распространенное мнение, как показывают авторы книги, оказывается в корне неверным. Умение вдохновлять окружающих и помогать им меняться к лучшему – не просто полезный талант, а важнейший профессиональный навык для лидеров разного уровня, от руководителей крупных компаний до школьных учителей.Как побудить конфликтных сотрудников работать в команде? Как раскрыть потенциал неуверенного в себе человека во благо общего дела, поддержать партн...
Читать онлайн
Книга белорусского менталиста и сектоведа об основных методах, техниках и приемах, используемых экстрасенсами, ясновидящими и подобного рода специалистами для экстрасенсорного чтения. Автор делится также подборкой несложных в освоении демонстраций экстрасенсорных способностей из арсенала эстрадных менталистов. Книга будет полезна тем, кто интересуется закулисной «механикой» производства экстрасенсорных услуг....
Читать онлайн
Публичные выступления и презентации – одна из самых распространенных фобий, и это вполне объяснимо. Когда еще мы бываем настолько открыты и уязвимы? Но это необходимое зло во всех сферах нашей жизни, как профессиональной, так и личной. От презентаций в конференц-зале до уверенного общения с противоположным полом – ваши ораторские навыки позволят вам выйти на новый уровень и добиться того, чего вы хотите в жизни. Перед вами особенная книга, которая поможет (1) избавиться от беспокойства и уверенн...
Читать онлайн
Повесть вошла в шорт-лист конкурса "Проект особого значения 2022" Возглавив отдел биоархитектурных материалов, Богдан и не подозревал, на какой путь ступает. Он думал, что станет лишь продолжателем перспективных исследований. А оказалось, что он попал на совершенно непроторённую тропу. Решая задачи, биоинженер оказался перед выбором: потратить годы в исследованиях без гарантий успеха, или применить инновационный подход, совмещая биологию с новейшей психологии. Но он ведь разрабатывает строительн...
Читать онлайн
Книга "Матрица судьбы. От А до Я" рассказывает о системе самопознания, которая позволяет на основании всего лишь даты рождения получить комплексную информацию о человеке. В этой части книги вы сможете познакомиться с самим собой, построив личностный квадрат. Сделав элементарные расчеты и зная, трактовки 22 арканов Таро, Вы сможете лучше узнать себя, окружение, партнеров, свои сильные и слабые стороны. А также Ваши таланты, предназначения. В книге приведены все необходимые расчеты, трактовки. Она...
Читать онлайн
Все больше и больше родителей сталкиваются с «захватом власти» их детьми. Эти дети не просто избалованы или темпераментны: это не «маленькие императоры и императрицы» популярной прессы, а настоящие тираны, ставящие своих родителей в крайне стрессовые ситуации, что иногда может привести к нервным срывам. Тиранический ребенок предъявляет постоянные требования, использует родителей в своих целях и создает атмосферу психологического насилия. Родители страдают – не понимая, что пошло не так, потому ч...
Читать онлайн
Уважаемый читатель, здесь представлены запутанные истории, требующие в процессе чтения подключать воображение и одновременно следить за достаточно сложной нелинейной структурой. Это бросит вызов твоему терпению и станет испытанием на прочность для твоей психики. Ты вступаешь на путь принятия себя, и, конечно, как бы я ни пытался запутать тебя нелинейными историями, суть проста: если ты непрерывно держишь в уме желание разобраться в себе, то это и станет для тебя главным ключиком к разгадке назва...
Читать онлайн
Прошло уже почти два столетия с тех пор, как тело Наполеона Бонапарта предали земле, но образ его продолжает завораживать каждое новое поколение. Данная книга раскрывает одну из сторон этой удивительной легендарной личности. Наполеон здесь не осуждается и не оправдывается – автор лишь показывает многогранность его натуры. Это рассказ об одиссее, длинном и насыщенном событиями путешествии, проделанном одиноким человеком в поисках идеальной спутницы…В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн....
Читать онлайн
Получив престижную должность в крупной финансовой компании, Зоуи Болдуин не верит своему счастью. Ее жизненный путь – это движение вверх по карьерной лестнице, и у нее нет времени на отношения с мужчинами. Но однажды из-за обрушившегося на город урагана она оказывается наедине со своим новым боссом в его квартире…...
Читать онлайн
Растущая популярность натуральных домашних продуктов полностью оправдана – ведь каждый человек знает, что самой качественной и полезной пищей является та, что приготовлена дома собственными руками. Не исключением являются и продукты, получаемые из молока, – сыр, творог, кефир и йогурт, которые содержат большое количество полезных микроэлементов и витаминов, помогают укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ и даже вылечить многие заболевания.Из данной книги вы узнаете о различных технологи...
Читать онлайн
Ни одна компания и ни один индивидуальный предприниматель не обходятся без договоров. Это и понятно, ведь расчеты наличными ограниченны. При расчетах с организациями и предпринимателями надо соблюдать лимит расчетов наличными – 100 000 руб. в рамках одного договора, независимо от того, платите вы наличные или получаете (п. 1 Указания Банка России № 1843-У). Кроме того, именно в договоре можно учесть особые договорные условия: порядок передачи имущества, порядок расчетов, решение спорных моментов...
Читать онлайн