Как прожить сто лет и изящно состариться

Как прожить сто лет и изящно состариться

Человеческая жизнь – это одновременно и дар Божий, и благословение, и долг каждого человека – сохранить ее как можно дольше. Ни один по-настоящему хороший человек, сколько бы лет ему ни было, еще не изжил свою полезность. Во всех просвещенных странах старость считается почетной, а седая голова – венцом славы. Автор книги прожил сто лет и на собственном примере показывает необходимость знания всех сторон, ведущих в долгой, здоровой, активной и счастливой жизни, прежде всего, правильное питание (еда и питье), физическая активность, дыхание, сон, воздушные и солнечные ванны, одежда, прием лекарств. Начинать готовиться к долгой жизни следует как можно раньше, желательно с детства. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Жанры: Медицина, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Как прожить сто лет и изящно состариться


Джеймс Мартин Пиблз
доктор медицины
(1822–1922)

Автор книг:

«Путешествия по миру»,

«Ингерсолизм или христианство. Что?»,

«Наука против дарвинизма»,

«Бессмертие или наши дома и наши занятия в будущем»

и ряда других произведений.

«Ибо вы храм Бога живого», 2-е послание Коринфянам 6 стих 16.

«Или не знаете вы, что ваши тела – храмы Духа Святого?», 1-е послание Коринфянам 6 стих 19.

«Аще кто храм Божий растлит, растлит сего Бог (Если кто разорит храм Божий, – то есть тело, – того покарает Бог», 1-ое послание к Коринфянам ап. Павла, Глава 3, стих 17

Предисловие

Человеческая жизнь, будучи и даром Божиим и благословением, обязана сохранять ее как можно дольше. Ни один по-настоящему хороший человек, в любом возрасте, еще не пережил свою полезность. Во всех просвещенных странах старость считается почетной, а седая голова – это венец славы.

При подготовке следующих страниц, избегая технических деталей и греческих и латинских фраз, я стремился быть практичным, строго практичным, а не оригинальным или элегантным. Книга направлена на то, чтобы напомнить и ясно представить жизненную важность воздуха, пищи, одежды, питья, солнечного света и сна такими разнообразными способами, чтобы вдохновить читателя на правильное и постоянное их использование, чтобы число лет на земле могло быть много – даже сто!

Стиль абзацный и наводящий на размышления, а не спорный. Подготовкой я обязан доктору Де Лейси, доктору М. Л. Холбруку, доктору Холлу и другим.

Моя единственная цель как автора – это наставлять и приносить пользу моим собратьям. Законы неизменны, и все законы имеют свое рефлекторное действие. Нет ничего более определенного, чем то, что, помогая и благословляя других, мы получаем благословение. Следовательно, если я могу вырвать колючку с пути смертного и посадить там розу, если на мокрой от слез щеке я смогу посадить радугу надежды, если языком, пером или практикой я могу предотвратить или каким-либо образом облегчить человеческие страдания и облегчить бремя печали, тем самым помогая моим ближним достичь мирной и счастливой старости, тогда я удовлетворен.

Дж. М. Пиблз, доктор медицины

Пять сил жизни

Миновав шестидесятые, теперь вперед к семидесятым, но я бодрый, здоровый и энергичный! Почему бы мне не прожить целый век?

Существуют пять общепризнанных сил:

1. Механическая, придавшая земле форму сплюснутого сфероида;

2. Химическая, это вещество, которое образует воду, соединяя кислород и водород;

3. Жизненная (витальная), которое строит организмы растений и низших порядков животного существования;

4. Психическая, которая создает инстинкты и животные движения;

5. Духовная, которая включает и развивает мысли, желания и стремления к бессмертию.

Но в той или иной степени со всякой силой связана божественная сила, божественная жизнь – Бог.

И если эти пять сил удерживаются в должном равновесии, если снабжение регулярно заменяет отходы в человеческом организме, то почему бы нам не прожить сто лет?

Примеры старых деревьев

Во время путешествия по Индии мне часто показывали деревья, которым более 1000 лет. У куббер-бура (cubbeer-burr) близ Бараха 350 основных стволов и 3000 мелких. Считается, что ему 3000 лет.

Рядом с основанием Чапультепека находятся каменные бани времен Монтесумы, затененные качающимися кипарисами, возраст которых предположительно превышает 1000 лет.

Тисы Англии достигают глубокого возраста. Тем, кто находится в Фонтанном аббатстве, более 1200 лет. Один есть в Кроухерсте возрастом – 1500 лет и один в Браберне, возраст которого, как утверждается, составляет от 1500 до 2000 лет.

Дуб, хотя и медленно растущий, но высокий, достигает глубокой старости. Де Каноль утверждает, что во Франции есть дубы возрастом 1500 лет. Дуб Уоллес, недалеко от Пейсли, Шотландия, все еще крепкий и непоколебимый, пережил целых 700 лет.


Вам будет интересно
Перед Вами не учебник для медицинких ВУЗов. В этой книге, в доступной форме рассказано о самых частый заболеваниях желудка. Подробно описыны причины возникновения заболеваний и методы современой диагностики, профилактики и лечения. Автор привлекает внимание к наиболее частым ошибкам и трудностям, которые возникают при решении проблем с пищеварением.Цель этой книги-обобщить уже имеющиеся научные знания и личныйопыт гасроэтентеролога, донести его до широкого круга читателей....
Читать онлайн
Всё органы человеческого тела, включая сердце, представлены в единственном экземпляре и только почек почему-то две? Для чего Создатель продублировал органы тела, относящиеся к половой системе: «Яичники, млечные железы, яички и почки»? Возможно, Создатель хотел поведать нам что-то очень важное, то, чего мы не понимаем....
Читать онлайн
В монографии приведены результаты первого в России пятилетнего применения количественной ультразвуковой стеатометрии у пациентов с избыточной массой тела с неалкогольной жировой болезнью печени. Приведены данные об особенностях диагностики, мониторинга и немедикаментозного лечения пациентов с факторами риска. Сделан дополнительный акцент на комплексном подходе к инструментальному обследованию с включением двух-энергетической рентгеновской абсорбциометрии в режиме «Все тело» (DXA) в качестве рефе...
Читать онлайн
«Открывая надежду по эффективному лечению РС» – это всеобъемлющий ресурс для людей, ищущих доступные подходы к лечению рассеянного склероза (РС). Опираясь на обширные медицинские данные и научные исследования, эта книга дает представление о различных методах лечения, от модифицирующей болезнь терапии до целостных подходов. Написанная ясным и лаконичным языком, она дает читателям возможность принимать обоснованные решения, улучшать свое самочувствие и исследовать потенциал для полного выздоровлен...
Читать онлайн
Эта развёрнутая инструкция по здоровому образу жизни написана очень простым языком. Здесь собраны многолетние знания на основе академических и эмпирических опытов над собой. Эти знания перевернули мою жизнь, они позволили мне выздороветь самому и вылечить многих, сделать их красивыми, стройными и счастливыми. Лирические включения, цитаты и притчи призваны показать романтический внутренний мир автора, как он достигает душевного равновесия и снимает напряжение. Будьте здоровы....
Читать онлайн
Учебно-методическое пособие для слушателей курса «Остеобиометрика: биометрическая остеопатия».В пособии рассмотрены основные принципы метода «остеобиометрика», дано определение соматической дисфункции с позиции рефлекторной теории. Описаны основные рефлекторные техники коррекции дисфункций внутренних органов.Пособие будет интересно специалистам по мануальной медицине: остеопатам, кинезиологам, массажистам, рефлексотерапевтам, всем тем, кто интересуется новыми эффективными методами лечения....
Читать онлайн
Близится технологическая сингулярность. Бионические органы и протезы – обычное явление, но цена за спасение жизни или новые руки порой слишком высока. Ведущий инженер международной научно-технической корпорации совершает самоубийство. Один из руководителей компании знает всю правду и жаждет уничтожить того, кто на самом деле виновен в смерти его друга. Так запускается цепь событий, которые в конечном итоге изменят мир. Только к добру ли этот замысел?...
Читать онлайн
Эта история – моя исповедь! Мои слезы и радость, разочарования и подъемы. Я писала её для себя, писала честно, хлестко, откровенно вытаскивая пороки и грязь моей жизни. Писала с большой иронией и сарказмом по отношению к себе. Но весь этот путь пропитан огромной надеждой, что, излив себя, я наконец увижу дорогу в будущее....
Читать онлайн
Вся его жизнь – это достойный пример служения своему Отечеству человека сильной воли, огромной энергии, целеустремленного и преданного своей профессии офицера и военачальника. У него была подлинно солдатская душа, благодаря которой сама жизнь выдвинула его на высокие ступени военной иерархии. Василий Филиппович Маргелов – единственный из командующих ВДВ, чье имя в истории этих войск останется навсегда: ведь он олицетворял целую эпоху их развития и становления....
Читать онлайн
В мировой истории есть определенные вехи, которые являются определяющими для дальнейшего развития страны. Такова эпоха правления Петра I. Но петровские реформы не были бы возможны без тех людей, сподвижников Петра, которых принято называть «птенцами гнезда Петрова». Одним из самых видных «птенцов» был Яков Вилимович Брюс – непревзойденный инженер, артиллерист, фортификатор, дипломат и ученый. Однако общественное мнение превратило его в глазах потомков в колдуна и чернокнижника, мага и алхимика, ...
Читать онлайн