Как развивать эмоциональный интеллект у себя и у своего ребенка

Как развивать эмоциональный интеллект у себя и у своего ребенка

Что такое эмоциональный интеллект, и почему его наличие так важно как для ребенка, так и для взрослого? Автор книги, Давид Маркосян, дает ответы на эти вопросы, основываясь на богатом многолетнем опыте тренера по шахматам и ведущего тренингов по развитию эмоционального интеллекта у детей и взрослых. Доступно, интересно, с множеством примеров из жизни, он показывает, как с формированием эмоционального интеллекта происходят значительные положительные изменения в сознании и поведении человека.

Жанр: Современная русская литература
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Как развивать эмоциональный интеллект у себя и у своего ребенка


© Давид Сергеевич Маркосян, 2019


ISBN 978-5-4496-8031-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление. История из детства

Случай, о котором пойдет речь, произошел много лет назад в одной восточной стране. Поздним вечером старик возвращался домой. Прохожих уже не было, редкие фонари горели тусклым светом, и улицы освещала только большая яркая луна.

Вдруг вдалеке он увидел двух солдат, которые очень бурно что-то доказывали друг другу и кричали в столь поздний час. Подойдя ближе, старик понял, что оба пьяны и спор их давно перестал быть мирным. Спорили же солдаты вот о чем.

Один пытался доказать, что на небе сейчас солнце, другой же утверждал, что сейчас ночь и, соответственно, на небе луна. Договориться им никак не удавалось, и, увидев старика, они обрадовались: наконец кто-то рассудит их спор. Они подозвали старика и попросили его ответить, что сейчас на небе – луна или солнце? Старик понял, что попал в очень непростую ситуацию. Конечно, ему было несложно ответить, что на небе луна. Однако понял старик и другое. Ответит он сейчас, что на небе солнце, и непонятно, чего ожидать от первого пьяного солдата, а ответит, что это луна – непонятно, чего ожидать от второго. Призадумался старик, пожалел сто раз о том, что встретил этих двоих и о том, что пошел этой дорогой в столь поздний час – да делать нечего, надо давать ответ.

И тогда пришла ему на помощь его мудрость. Старик понимал, что оба жаждут выиграть, но понимал он и то, что несдобровать ему, если займет чью-то сторону. И пришел ему в голову удивительный ответ, который, вероятно, сберег ему здоровье, а может, и жизнь. Ответил им старик: «Извините, ребята, но я не знаю. Я не местный!» И потопал домой, благодаря Небеса за этот ответ, который пришел ему в голову.

И дал он себе слово никогда больше не возвращаться домой так поздно и не подходить близко к спорящим…

Об эмоциональном интеллекте

Понятие эмоционального интеллекта особенно активно обсуждается в последние несколько лет. Если до недавнего времени придавалось значение только обычному интеллекту, то сегодня никто не ставит под сомнение важность эмоционального интеллекта.

Высокий уровень эмоционального интеллекта важен и для ребенка, и для взрослого. Развитый эмоциональный интеллект благоприятно сказывается на учебе, работе, в социуме, семье, ежедневном общении. Уже через 2—3 месяца занятий по развитию эмоционального интеллекта происходят значительные изменения в поведении как ребенка, так и взрослого: возрастает уверенность в себе, повышается самооценка. Причина этого – прежде всего, в лучшем понимании и знании себя и, соответственно, окружающих. Знакомство с чувствами и эмоциями позволяет лучше понимать свои собственные состояния и проще управлять ими. Это приводит к большему спокойствию, принятию себя и к более высокой стабильной самооценке.

Еще одним немаловажным моментом является способность доходить до сути многих явлений самостоятельно. Помогают в этом появившаяся наблюдательность, умение подмечать важные детали и анализировать их.

Наконец, понимание и восприятие многих явлений, понятий, ценностей становится иным, намного более глубоким. Дружба, привязанность, доверие, радость, грусть, любовь перестают казаться только словами и воспринимаются с бо́льшим уважением и бережностью.

Нельзя не отметить, что у людей с развитым эмоциональным интеллектом меняется алгоритм принятия решений и алгоритм восприятия. Эмоциональный интеллект начинает сказываться на интеллекте обычном, обогащая, расширяя его и добавляя много новых красок. Именно поэтому считается, что развитый эмоциональный интеллект делает человека успешнее и, как следствие, счастливее.


Вам будет интересно
Возможно ли научиться самому и научить ребенка эмпатии, чуткости к чужим эмоциям и пониманию собственных, возможно ли развить эмоциональный интеллект и для чего это нужно? Отвечая на эти вопросы, автор сосредотачивается на конкретных проблемах, связанных с дефицитом эмоциональной грамотности, и, разбирая реальные ситуации, показывает, как можно «считывать» информацию об эмоциях и использовать ее. Практические задания в каждой главе позволят развить собственные навыки эмоционального интеллекта....
Читать онлайн
Эта книга о дружбе и приключениях. О том, как трудно иногда быть честным. Что варить сыр – это целая история, а спорт – это не только огромный труд, но и очень большая радость. О том, что ты можешь стать знаменитым, делая то, что любишь....
Читать онлайн
В сборник вошли сказки, написанные персонально детям, чтобы помочь справиться со страхами или сложными ситуациями.Читая их, родитель также осознавал суть проблемы, и это помогало в её решении. Таким образом, сказки, которые Вы прочтёте в этой книге, уже помогли многим детям справиться с тем, что мешало им полноценно жить и развиваться.Именно родители, заказавшие такие сказки, подтолкнули меня создать данный сборник. Сейчас уже многие психологи применяют эти сказки, что помогает в их практике....
Читать онлайн
«Мы двигались вперед, разрезая своим телом пространство. Засыпали и просыпались в доселе неизвестных местах. Вечные бродяги, не знающие совершенно ничего и ни к чему не устремленные, лишь обладающие тонким вкусом к удовольствию. Циничные деструкторы, жалкие смутьяны, беспощадные головорезы – жирный карбункул на нежном теле человечества. Одним словом, Вагабонды. Так мы себя называли».*ИГИЛ – террористическая организация, запрещенная в РФ.*РФ – терророведческая организация, разрешенная в ИГИЛ. Кни...
Читать онлайн
Юная Амисалла покидает родное государство Хевилон ради возможности стать признанным врачом, ведь это мечта всей её жизни. Но в Авалорийской империи, родных краях отца и матери, ей доведётся пережить немало тяжёлых испытаний....
Читать онлайн
Перед вами сборник детских «разговорчиков», услышанных мною на занятиях в творческих группах детей от 3-х лет за последние двадцать лет. И немного зарисовок, быстрых набросков, которые я позволяю себе иногда делать с моих учеников. Думаю, что тут будет как раз уместно показать немного этих рисунков, чтобы читателям было проще почувствовать атмосферу, в которой все написанное происходило.Надеюсь, что все, прочитавшие наши «разговорчики», хотя бы раз улыбнутся так же искренне, как и мы!...
Читать онлайн
Игорь:– Мне нравится моя жизнь и то, чем я занимаюсь. Работа в крупной компании по созданию строительных проектов – это мечта. Я хороший человек, если не думать о том, как я поступал в прошлом. Но не думал, что она появится в моей жизни и перевернет все вверх дном.Катя:– Окончив институт год назад и пытаясь безуспешно найти работу переводчика, я получила идеальный шанс, который я никак не могу упустить. Но этот шанс обернётся для меня самым настоящим кошмаром, когда я увижу его. Книга содержит н...
Читать онлайн
С самой глубокой древности наша цивилизация находится под воздействием коварного и умного вируса. Он влияет на человеческое сознание и вмешивается во все сферы жизни, не позволяя человеку жить полноценной и счастливой жизнью. Как победить невидимый вирус? Как избавиться от его тысячелетнего гнета? Для этого и и появляются на земле Носители антивируса.Обладательница необычной комбинации генов Зулейка оказывается под прицелом внимания разнородных сил и в гуще необъяснимых событий....
Читать онлайн
Верите ли вы в прошлые жизни?.. А что если прошлое способно повлиять на настоящее, чтобы определить будущее?..Художница Ира внезапно стала видеть странные видения и сны, после того, как ей на глаза попалась старинная картина… И теперь девушке предстоит узнать не только своё прошлое, но и спасти от вечного скитания неупокоенные души когда-то родных ей людей…...
Читать онлайн
Книга начинается событием, которым, как правило, все заканчивается – смертью. Смертью Арины Авзаловой. Она погибла, упав с двенадцатиэтажки – в городе этот дом прозвали Кричащей башней. Смерть Арины вызвала смятение среди близких ей людей – сестра, лучшая подруга, Аринкин парень понятия не имеют, что могло привести Арину – успешную во всех отношениях – к такому страшному концу. Кто же все-таки виноват в ее смерти? Лучшая подруга Настя хочет выяснить, что же происходило с Аринкой накануне гибели,...
Читать онлайн
Ничего подобного в США ни с кем не случалось. Я вам это гарантирую. Этот сборник – вторая часть моих похождений в США. Все события произошли в реальной жизни. Ничего не придумано. Здесь показана та часть жизни в США, о которой вы больше нигде и никогда не узнаете.Содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Книга представляет собой научно-популярное справочное издание, включающее более 2600 статей, посвященных природным объектам нашей планеты (материки, океаны, моря, реки, озера, острова, горы и т. д.), а также важнейшим географическим понятиям и терминам. Содержит статьи о великих землепроходцах и мореплавателях, путешественниках и ученых. Предназначена для школьников, студентов и широкого круга читателей....
Читать онлайн
Книга представляет собой научно-популярное справочное издание, включающее более 2600 статей, посвященных природным объектам нашей планеты (материки, океаны, моря, реки, озера, острова, горы и т. д.), а также важнейшим географическим понятиям и терминам. Содержит статьи о великих землепроходцах и мореплавателях, путешественниках и ученых. Предназначена для школьников, студентов и широкого круга читателей....
Читать онлайн