Как восстановиться после стрессовой ситуации. 5 практических способов

Как восстановиться после стрессовой ситуации. 5 практических способов

Эта книга будет некой «шпаргалкой» для Вас, ведь в ней собраны несколько практических советов для восстановления после стрессовой ситуации. Эти способы можно использовать одновременно или использовать каждый в отдельности. Все эти способы «экологически чисты» и доступны любому человеку.

Жанр: Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Как восстановиться после стрессовой ситуации. 5 практических способов

Книга заблокирована.

Вам будет интересно
Подлинная красота, мудрость и сексуальность имеют только один источник – чистота и искренность вашей необъятной души. Эта книга откроет вам секреты женского счастья, успеха и привлекательности на каждом жизненном этапе. Ведь единственная истинная задача женщины в этом мире – пребывать в состоянии счастья и наслаждения в любом возрасте. Сейчас вы имеете уникальный шанс стать счастливой обладательницей кристальной ауры и выйти на качественно новый уровень во всех сферах жизни....
Читать онлайн
Книга, которую вы держите в руках, – о материнском творчестве. О материнской отваге. О том, как жить без оглядки на шаблоны и стереотипы. О том, как быть другом сыну и дочери. О том, какой насыщенной, радостной и счастливой может быть жизнь взрослого и ребёнка, если они живут по-настоящему вместе. Книга будоражит и заставляет на многие привычные вещи взглянуть совершенно по-новому…...
Читать онлайн
Легко ли быть ребёнком? Казалось бы – что проще! Однако в своей книге М. Романушко подвергает это расхожее представление жёсткой переоценке. Любим ли мы своих детей? Знаем ли мы об их нуждах? Имеет ли право наш ребёнок на свободу выбора? Почему наши дети так много плачут? Понимаем ли мы своих детей? Книга поможет вам ответить на эти и другие острые вопросы…...
Читать онлайн
Хотите ли вы стать «настоящей мамой»? Хотите ли избежать множества ошибок, которые подстерегают мам на каждом шагу? В чём причина детских капризов, детской лени и грубости? Хотите ли вы их избежать? Хотите взглянуть на ваши отношения с ребёнком честно, широко открытыми глазами? Тогда читайте книгу Марии Романушко!...
Читать онлайн
В книге «Как достигать цели и получать от жизни удовольствие» раскрывается тема баланса: на ее страницах вы узнаете о том, как идти к своей цели, не лишая себя полноценной жизни, пользуясь всеми возможностями и наполняя себя радостью, при этом в долгосрочной перспективе становясь все более и более эффективным. Информация, изложенная в этой книге, поможет вам повысить собственную мотивацию и разрешить себе быть счастливым, несмотря на все то, что происходит на пути к достижению целей....
Читать онлайн
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри ты уже не будешь прежним. Развидеть не получится....
Читать онлайн
Книга ориентирована на педагогов и руководителей образовательных организаций. В ней представлена не только логика развития профессиональной рефлексии на личностном, деятельностном и интерактивном уровнях, но и разработана гибкая тренинговая система, помогающая участнику тренинга отслеживать проявление новых форм поведения в профессиональной деятельности, создавать свой индивидуальный стиль работы, самосовершенствовать свои профессиональные навыки и просто наслаждаться своей работой каждый день....
Читать онлайн
Головой все понимаю, но это сильнее меня, я себя не контролирую! Знакомо? Сколько раз вы пытались изменить привычки и терпели поражение? Привычки – лишь инструмент для внутренней трансформации и перехода на качественно новый уровень жизни. Куда вы хотите прийти? Когда есть вектор – становятся понятны приоритеты и действия, а мотивация рождается сама. Книга поможет построить видение, определить глубинные ценности, на их основе выбрать и встроить полезные привычки, которые приведут к жизни мечты....
Читать онлайн
Что значит улучшить систему бизнеса? Это значит немного приблизить компанию к зрелой крупной великой компании. Сразу построить крупную зрелую компанию – это невозможно. Но сделать шаг в эту сторону, или даже несколько шагов – вполне возможно. А ведь «дорога в тысячу ли начинается с одного шага», как говорят давно живущие восточные соседи....
Читать онлайн
В четвёртом сборнике «История Ленфильма» рассказывается о фильмах, созданных на этой легендарной киностудии в период оттепели....
Читать онлайн
«Хвост не любил, когда клиенты приходят не вовремя, тем более такие, как эти.Привыкший знать про своих нанимателей все, что было возможно, Хвост покрутился в разных местах, прежде чем впервые, хоть и примерно, издалека услышал о деле, которое ему хотели поручить. Он выудил достаточно сведений для того, чтобы посчитать клиенток сумасшедшими. Однако деньги были обещаны немалые и под четкие гарантии. Обеим клиенткам, хоть они и были весьма необычные, Хвост предпочел поверить. Они были чертовски умн...
Читать онлайн
«Наконец-то наступили радостные перемены в погоде. Вместо той водянистой гадости, которой небеса поливали нас в течение трех дней, улицы города заполнились теплым солнечным светом. И несмотря на то что разбухшие осенние листья все еще тонули в бесконечных лужах, сила солнечных лучей обещала в ближайшее время удалить водяные болотца с тротуаров, а гуляющий ветерок – засыпать их лиственным ковром, и наступит счастливая пора, называемая в народе «бабьим летом». Надо сказать, что этой поре радовалис...
Читать онлайн