Настоящая книга является полным вариантом ранее изданной краткой брошюры под названиями «Как защититься от хамства. 7 простых правил» или «Как защититься от хамства. Универсальная система».
Перечислю, что нового найдёт здесь читатель, уже знакомый с вышеупомянутой краткой версией:
– как не стать изгоем в школе;
– особенности дикции, которые могут провоцировать окружающих относиться к вам неуважительно или, напротив, внушать им почтительный страх;
– каким должно быть положение тела при разговоре (например, в ситуации, когда агрессор приближается сзади или сбоку; как осуществить поворот в сторону противника; как лучше встать, чтобы победить противника в зале суда);
– как скорость вашего шага связана с вероятностью словесной агрессии в отношении вас;
– куда девать руки при разговоре;
– причёски, говорящие противнику о том, что вы «травоядное», и причёски, внушающие мысль, что вы «хищник»;
– роль моргания и траектории взгляда при разговоре;
– влияние цвета глаз и цвета одежды на агрессивного собеседника;
– использование головного убора с целью подчеркнуть свою значимость;
Думаю, что эта книга понравится тем, кто интересуется темой «национального характера». В частности, здесь рассказывается о самой распространённой причине конфликтов «на национальной почве»: различиях в мимике. Оказывается, чтобы показаться «своим», надо просто поработать над мимикой.
В этой книге, в отличие от предыдущей версии, много «баек» из жизни автора и его знакомых. Например, о том, как мы тестировали различные методы самозащиты из полупсихологических сочинений оккультного толка, и что из этого получилось.
Также вы найдёте здесь ряд новых авторских приёмов самозащиты:
– «Советующийся» взгляд и «виртуальный защитник»;
– «Тотем»;
– «Прикиньтесь существом другой породы»;
– «Каким следует представлять себя мысленно»;
– «Не кум, не сват, не брат»;
– «А как правильно?»;
– «Вы обратились не по адресу»;
– «Назовите средство художественной выразительности»;
– «Конкретизация» и некоторые другие.
Есть здесь и советы, как значительно уменьшить вероятность нападения грабителя, снизить вероятность того, что вас «зазомбирует» мошенник, а также приёмы, надёжно обеспечивающие разгром манипулятора (лицемера).
Карикатуры к этой версии книги выполнены замечательным красноярским художником Владимиром Гробовым – тем самым, который сделал карикатуры для другой моей книги: «Знакомство по объявлению: кто вам пишет?» (Желающие заказать ему иллюстрации, обращайтесь сюда: v.buniakov@yandex.ru, https://vk.com/id150711601).
Уважаемые читатели! Если вас заинтересовала эта книга, и вы хотите записаться на индивидуальную консультацию с ее автором, приглашаю вас на сайт «Центра Владинаты Петровой» vladinata.ru, где вы найдёте координаты для связи и, конечно же, много моих статей.
Психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии, юрист Владината Петрова.
Реакция на первую книгу «Как защититься от хамства»
Когда вышла моя краткая брошюра «Как защититься от хамства», на неё, как водится, последовали самые разные отзывы – от восторженных до негативных, причём в последних содержались как упрёки в том, что предложенные приёмы слишком жёсткие и способствуют эскалации конфликта, так и в том, что система «слишком интеллигентна» и якобы годится лишь для сравнительно безобидных случаев. Дескать, для действительно драматичных ситуаций наши методы слишком «аристократичны».
Чтобы продемонстрировать, что наши принципы работают и в тех случаях, когда надо действовать осторожно, не разжигая конфликт, и в тех ситуациях, где имеет место экстремальное хамство, настоящий выпуск дополнен большим количеством новых историй!
