Календарь беременности – неделя за неделей. Большое путешествие от зачатия до родов
Лела Сергеевна Джохадзе / Карина Рустамовна Бондаренко
Поздравляем, вы беременны! Впереди у вас девять месяцев ожидания, в течение которых ваше тело будет непрерывно меняться, создавая оптимальные условия для роста и развития вашего малыша.
Три опытных практикующих врача – представители доказательной медицины и основатели проекта TrueGyn, – подготовили для вас замечательный путеводитель, который поможет вам чувствовать себя уверенно на каждом этапе этого увлекательного путешествия от зачатия до появления малыша на свет.
Все, что нужно знать маме о своем новом положении, самые интересные и важные сведения о развитии вашего крохи, советы, помогающие улучшить самочувствие и подготовиться к родам, полезные приложения и подробные иллюстрации – все это ждет вас на страницах книги-календаря.
От авторов бестселлера «Беременность. Современные лайфхаки доказательной медицины».
Данное издание не является учебником по медицине.
Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
| Жанры: | Акушерство и гинекология, Здоровье |
| Цикл: | Секреты умных родителей |
| Год публикации: | 2023 |
- Беременность. Современные лайфхаки доказательной медицины
- Мама слышит тебя. Тонкое искусство баланса между личными границами и безграничной любовью
- Расслабься, мам! Книга-гид по уходу за малышом от 0 до 3 лет
- Пятно от брокколи, или Почему подружки больше не приглашают тебя на вечеринки. Как родить и не докатиться до растянутых треников
- (Не) Зачем идти в школу? Дети, родители, учителя и нерешенные школьные вопросы
- Воспитывая счастливых людей… Как не лишить ребенка детства в погоне за званием «идеальный родитель»
- ДомВверхДном. Как оставаться счастливой, когда семья сводит тебя с ума
- Жирожабль семейного счастья. Вредные советы для неутомимых мам, которые хотят получить 28 часов в сутках
- Мамино право. Про детей, мужей, декрет, школы и садики
- Мама против беспорядка. Как все организовать, чтобы хватило места счастью, веселью и творчеству
- Иммунитет. Прививки
- Дзен в декрете, или Как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение. #дваждыдваопыт бывалой мамы
- Про родительство. Мама, не кричи!
- Мягкие роды. Как сделать их праздником
- Календарь беременности – неделя за неделей. Большое путешествие от зачатия до родов
Читать онлайн Календарь беременности – неделя за неделей. Большое путешествие от зачатия до родов
© Бондаренко К., 2023
© Кузнецов П., 2023
© Джохадзе Л., 2023
© ООО «Издательство АСТ», 2023
Вступление
Здравствуй, дорогая читательница, дорогая будущая мама!
Перед тобой не обычная книга, это – путеводитель по беременности. Мы начнем свое путешествие с первой недели, когда еще никто и заподозрить не может, что скоро окажется в самой гуще событий, а закончим сорок второй неделей… Сколько будет длиться именно твое «беременное путешествие» – сказать сложно, но, обращаясь к тебе со страниц этой книги, мы поможем не заблудиться на этом пути, научиться понимать себя и своего малыша, не бояться новых ощущений и уверенно смотреть в будущее.
Конечно, одна беременность не похожа на другую и, кроме радостей, иногда это состояние приносит не самые приятные ощущения. Но можем сказать точно – оно того стоит! Никому не дано знать заранее, с чем ему придется столкнуться в этот период: кто-то ничего особенного не заметит и будет лишь наслаждаться ожиданием появления малыша на свет, а другим каждый день придется преодолевать трудности.
Одно мы знаем наверняка: предупрежден – значит вооружен!
Поэтому в своем путеводителе мы отметили все самое важное, что ждет будущую маму на этом пути протяженностью в девять месяцев, и теперь тебе не составит труда понять, с чем связаны твои ощущения в конкретный момент и чего можно ожидать дальше.
Каждый день твой организм меняется и учится жить по-новому, он теперь не сам по себе, он отвечает за новую жизнь!
Начни читать, и ты не заметишь, как страх от неизвестности сменится осознанием и принятием происходящего. Мы намеренно описали все честно, без розовой дымки, ведь ты заслуживаешь самой честной и проверенной информации!
Интересно, тебе понравится читать книгу постепенно, по одной неделе в соответствии со своим сроком? Или ты прочтешь ее всю сразу, махом? А потом будешь возвращаться, перечитывая главу, посвященную «своей неделе»? Появятся ли у тебя любимые главы – недели, связанные с самыми яркими и приятными эмоциями? Может, наоборот, ты будешь выбирать худшие в своем рейтинге? Будешь ли ты представлять, как именно сейчас выглядит твой кроха? Быть может, станешь делать заметки на полях, сравнивая свои ощущения с описанными или фиксируя на память мысли, мгновения…
Главное – смело смотри вперед и читай эту книгу!
Вопросов станет гораздо меньше, а спокойствия прибавится!
Первая неделя
Вероятно, многим покажется странным, что первая неделя беременности фактически таковой считаться не может. Почему? Все дело в том, что акушеры-гинекологи во всем мире договорились определять срок беременности по первому дню последней менструации. В это время, понятно, еще никакой беременности нет, оплодотворение произойдет где-то в середине цикла, но в большинстве случаев точная дата останется неизвестной. Именно поэтому, во избежание путаницы и разночтений, было принято решение вести отсчет срока беременности от наиболее четко определяемой даты, т. е. от первого дня последней менструации. Вот с этой даты и берет начало календарь беременности, в среднем продолжающейся 40 недель.
Для успешной беременности и рождения здорового ребенка нужна мощная подготовительная работа со стороны репродуктивной системы и организма матери в целом. Уже с первой недели начинает формироваться «свежий» эндометрий (слой клеток, выстилающих полость матки): на смену отторгшимся во время менструации «старым» клеткам приходят новые.
Рис. 1. Изменения в эндометрии и яичниках в течение менструального цикла.
Сначала эндометрий тонкий, но с третьего дня менструального цикла можно наблюдать прогрессивное нарастание внутренней маточной выстилки, толщина которой к седьмому дню уже может достигать 7 мм, а приблизительно к середине цикла станет достаточной для «комфортного приема» зародыша (рис. 1).
