Книга мертвых. Практическое пособие по психологии

Книга мертвых. Практическое пособие по психологии

В этой книге описана структура психики. Какие процессы происходят с нами в тот или иной момент жизни. Разобран внутренний "ад" каждого человека. Включает в себя инструкцию и практическое пособие по восстановлению психики после детских психологических травм, эмоциональных меток, комплексов и душевных болезней.

Жанры: Клиническая психология, Психотерапия, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Книга мертвых. Практическое пособие по психологии


Часть первая.

Что такое подсознание?

Или подсознание, как часть бессознательного

Что такое подсознание. Психика человека включает в себя сознание и подсознание. Сознание – это то, что мы чувствуем, эмоции, то, чем человек может управлять, что может подавлять или нагнетать по средствам внешнего воздействия. Подсознание – это та часть бессознательного, которая не управляется, но является самой важной частью человеческой психики и основной частью души человека. Подсознание – это темная материя, которая отвечает за инстинкты самосохранения. Бессознательное – это тот автопилот, который приводит нас домой, когда сознание отключается во время чрезмерного употребления алкоголя. Та программа, которая следит за нашей безопасностью, когда мы задумались и уши в себя во время вождения автомобиля, то что привыкли делать каждый день и в моменты, неконтролируемые сознанием. Эта программа работает в условиях более-менее здоровой психики.

При схожих кризисных ситуациях психика реагирует одинаково. В тот момент, когда сознание попадает в резко стрессовую среду, оно отключается и вступает в работу подсознание, как некий набор стандартных действий, которые запускаются автоматически и работают до тех пор, пока сознание не начнет действовать автономно. Этот процесс позволяет сохранить здравый рассудок на уровне психики. В стандартную программу подсознания входит изменение активности речевого аппарата (построение фраз изменяется и уменьшается количество используемых слов), поведения и т.д. После окончания автоматического цикла действий подсознания включается память и сознание, но в этом месте подсознание уже повреждено и называется это – душевная травма.

В зависимости от тяжести травмы физический возврат в исходную точку происходит с течением времени и называют этот момент простыми словами – «Время лечит». Среднее время самостоятельного восстановления психики 3-4-5 лет, при участии специалистов (психолога) от 1 года.





В чем особенность автоматической программы «самосохранения»:

Даже, когда подсознание уже вернулось в свою исходную точку и при напоминании ситуации не приносит душевную боль, часто бывает так, что при схожей ситуации сознание блокируется автоматически и проваливается в подсознание, у человека меняется реакция, речь, активность, всё заходит в цикличность. Человеку и его психике ничего не угрожает, но подсознание включает инстинкт самосохранения. В этот момент человек вас не слышит и не осознает, он говорит фразы примерно одного и того же смыслового характера, вместо того, чтобы закончить разговор, он пытается что-то выяснить.

Нужно сначала вывести его из цикличности – дождаться пока успокоится сам или использовать «стоп фразы».

Таким образом понятно, что наше подсознание кроме защитной имеет еще и функцию предохранителя, который срабатывает в моменты потенциальной опасности, человек может наговорить много неприятных фраз и наломать много дров, чаще всего после он не может объяснить, почему он говорит те или иные фразы и делал те или иные действия.





И наконец, самая тяжела форма бессознательного – это внутренний ад или так называемая дорога в безысходность. В этой форме бессознательного человек при любом стрессе не может сопротивляться и его подсознание легко заходит в цикличность. Любая цикличность подсознания приводит к более глубокой форме депрессии, стресса. Человек не может управлять своими эмоциями и в дальнейшем не может управлять собой.

Крайняя точка бессознательного – это состояние аффекта. То состояние, при котором человек не понимает, что происходит, а им управляют "дьявольские силы" или бессознательное. Он не может объяснить, почему он делает те или иные вещи, им управляет автоматическая программа разрушения или внутренний ад.


Вам будет интересно
Книга содержит в себе обзор по психологии человека простыми словами. Расскажет, как устроены некоторые процессы мозга, которые помогают нам развиваться и быть успешными. Поможет каждому читателю найти себя и понять, почему с нами происходят те или иные поведенческие события. Содержит простые практические навыки прокачки мозга и развития ассоциативной памяти. Раскроет способы автоматической генерации серотонина (гормона счастья). Погрузит в ваши неограниченные возможности....
Читать онлайн
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех.Психиатр и садовод Сью Стюарт-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге она описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать...
Читать онлайн
Данная книга представляет собой уникальный материал пятидневного семинара по практическому применению логотерапии на основе реальных случаев, представленных участниками семинара. На этих примерах профессор Элизабет Лукас, наиболее влиятельный теоретик и практик современной логотерапии Виктора Франкла, не только показывает и объясняет, какие действия должен предпринимать логотерапевт, но и дает важные теоретические блоки, что наилучшим образом позволяет увязать теорию и практику. Практикующие пси...
Читать онлайн
Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни.Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же ошибки и бросаем то, что для нас важно. Клинический психолог Сэм Акбар знает о т...
Читать онлайн
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами?Счастливой такую жизнь точно не назовешь…Значит, нужно брать себя в руки и действовать, иначе так и проведете лучшие годы в истериках, переживаниях и страданиях по поводу и без.Новые эффективные практики, разработанные настоящими клиническими психологами, имеющие огромную доказательную базу,...
Читать онлайн
Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы «Преодоления суицидальных мыслей у подростков» в самом начале книги. Болезненные чувства и желание умереть не постоянны, они не навсегда. Их можно преодолеть – и наша книга предназначена помочь тебе на этом пути.Мысли о суициде посещают многих людей в разном возрасте. Думать о смерти – не признак слабости или трусости. Обычно суицидальны...
Читать онлайн
В новой книге известного сибирского писателя собраны произведения, в которых сочетаются живописные образы промыслового охотничьего быта и необыкновенные, почти сказочные, повороты сюжета. Особенно примечательна в этом плане повесть «Что скажет Солнышко?», где повествование ведётся от лица охотничьей собаки по кличке Серый. Кроме того, в книгу входит ряд повестей и рассказов, написанных в духе сибирского эпоса, а также отрывки из таёжных дневников, рассказывающих о промысловом опыте в приенисейск...
Читать онлайн
Аглая хотела посадить в своем саду вишенку, а откопала человеческие останки. Но вместо испуга возникло чувство досады на нового соседа – это он накануне подарил этот вишневый саженец. Вдобавок так не вовремя приехавшая дочь не разрешила прикопать находку и вызвала полицию. Настроение Аглаи испортилось еще больше, когда на вызов приехал все тот же сосед, оказавшийся следователем. Подозрение, что теперь недалеко и до беды, подтвердилось буквально следом – в городской квартире дочери был обнаружен ...
Читать онлайн
«Состав преступления» – девятая книга поэта Анатолия Бергера. В ней собрана его проза – о тюрьме, лагерях, этапе, сибирской ссылке конца шестидесятых-семидесятых годов прошлого века, о пути, которым довелось пройти: в 1969 году за свои произведения Анатолий Бергер был осужден по статье 70 УК РСФСР за антисоветскую агитацию и пропаганду на 4 года лагеря и 2 года ссылки. Воспоминания поэта дополняют мемуары его жены – журналиста и театроведа Елены Фроловой по другую сторону колючей проволоки....
Читать онлайн
«…Стихи Бергера разнообразны и по «состоянию минуты», и по тематике. Нет болезненного сосредоточения души на обиде – чувства поэта на воле. Об этом говорят многочисленные пейзажи, видения прошлых веков, лирические моменты. Постоянна – молитва о России, стране тиранов и мучеников, стране векового «гордого терпения» и мужественного противления временщикам. 6 лет неволи – утрат и сожалений не перечесть. Но благо тому, кто собственным страданием причастился Страданию Родины…»...
Читать онлайн