Когнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии

Когнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии

В пособии представлены три техники из когнитивно-концептуальной терапии, которые применяются в разных клинических ситуациях для когнитивного конструирования реальности (в основном с целью купирования тревоги, навязчивых мыслей и поведения, а также депрессии). Под когнитивным конструированием реальности понимается метод и процесс создания и изменения когнитивной модели конкретного отрезка реальности (события и явления прошлого и будущего) с использованием когнитивных и эмоциональных процессов.

Жанр: Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Когнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии


© Арман Норайрович Бегоян, 2016


ISBN 978-5-4483-1126-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Рекомендовано НИЛ Психологии АГПУ и Школой профессиональной психологии «Харманд Хильфманн» (Harmand Hilfmann School of Professional Psychology)


Рецензенты:

Хмарук И.Н., канд. психол. наук, доцент, заведующий кафедрой

Медицинской психологии и психотерапии

Ростовского государственного медицинского университета, г. Ростов-на-Дону, РФ


Саргсян В.Ж., канд. психол. наук, доцент, заведующий НИЛ Психологии АГПУ, г. Ереван, РА


В пособии представлены три техники из когнитивно-концептуальной терапии, которые применяются в разных клинических ситуациях для когнитивного конструирования реальности (в основном с целью купирования тревоги, навязчивых мыслей и поведения, а также депрессии). Под когнитивным конструированием реальности понимается метод и процесс создания и/или изменения когнитивной модели конкретного отрезка реальности (события и явления прошлого и будущего) с использованием когнитивных и эмоциональных процессов.

Предисловие

В данной работе сделана попытка детально, но лаконично сформулировать и представить когнитивное конструирование в действии – три техники из когнитивно-концептуальной терапии, которые были разработаны в ходе практической и клинической работы автором этих строк, также модифицированы и усовершенствованы благодаря коллегам.

Упомянутые техники были представлены на разных профессиональных научно-образовательных мероприятиях – тренингах, семинарах и конференциях – однако всегда отдельно друг от друга. Поэтому было решено собрать их вместе, доработать и издать в качестве пособия для специалистов сферы психического здоровья (психологов, психотерапевтов, психиатров и т.д.).

В описании всех трех техник представлены также концептуальные картины техники, т.е. механизмы действия и изменений на уровне гештальт-концептов. Поэтому тем читателям, кому не знакома концептуальная формула познания или когнитивно-концептуальная терапия вообще, было бы интересно сначала ознакомиться с приложением1, которое приведено в самом конце данной работы.

Арман Бегоян
Ереван, 2014г.

Введение

Когнитивно-концептуальная терапия и когнитивное конструирование реальности

Когнитивно-концептуальная терапия2 – это интегративный подход, который несет на себе отпечатки воздействий различных философских, психологических и нейробиологических концепций. Большое влияние на разработку основ данного подхода оказали труды греческих и римских стоиков, мысли Парменида Элейского относительно познания бытия, философские убеждения Протагора к относительности и текучести вещей, взгляды древнегреческих киренаиков, касающиеся сущности познания и восприятия, концепция «фундаментального проекта» J.P.Sartre, неореализм G.Bachelard, Теория трех миров C. Popper, эмпириокритицизм R. Avenarius и идеи J.Vico. Также на становление подхода оказали влияние феноменологическая психология, философская психотерапия W.S.Sahakian, конструктивный альтернативизм и концепция персональных конструктов G.Kelly, рационально-эмотивная поведенческая терапия A. Ellis, концепция «личностных смыслов» А.Н.Леонтьева, теория социальных представлений S.Moscovici, концепция социальной установки Ш. Надирашвили. Кроме того, для систематизации и категоризации когнитивно-концептуальной терапии автор подхода оперировал понятиями семиотики и достижениями современной психолингвистики, также опирался на экспериментальные данные современной нейронауки, в частности на труды S.Begley, R.J.Davison, E.R.Kandel, R.Moss, P.J.Rossouw, O. Sporns и др.

Главной идеей когнитивно-концептуальной терапии является то, что основная характеристика ментальной деятельности человека – это концептуализация. Концептуализация (от латинского


Вам будет интересно
Россия после «нулевых». Эйфория растущих нефтяных цен и легких денег закончилась. Чиновники допиливают остатки бюджета и прибирают к рукам самые прибыльные куски частного бизнеса. Инструмент передела – «Ведомство» – могущественная силовая структура с кровавыми традициями прошлого, внутри которого зреет заговор против Президента России. (Основано на реальных событиях и секретных оперативных данных.)...
Читать онлайн
Это книга о древних секретах, которые тысячелетиями держались от масс под семью замками… Тем не менее, они были известны избранным и сильным мира сего еще в античные времена. Их открытие и применение в наши дни позволяет все большему количеству посвящённых по-настоящему трансформировать свою жизнь....
Читать онлайн
Сейчас очень многих интересует и даже больше волнует вопрос «повышения своих сексуальных возможностей, мощной потенции, крепкой эрекции, причём в любом возрасте», что разнообразной информации по этому поводу – огромное множество – её невероятно много, и в ней можно очень сильно запутаться. Теперь есть новая универсальная методика-система «SEX: Повысить мужскую силу», а содержание полностью соответствует этому названию и превосходит его по своей простоте, лёгкости и понятливости....
Читать онлайн
Как стать успешным в личной жизни? Что мешает мужчинам знакомиться с женщинами и создавать семьи? На эти вопросы отвечает автор книги. Книга будет также интересна и женщинам – для познания мира мужчин и их психологии....
Читать онлайн
Эта книга для тех, кто хочет развиваться и достигать своих целей быстрее. Эффект достигается за счет четкой цели, мотивации, стратегии, тактических приемов и мастерства переговоров. Каждая глава содержит инструкцию – как применить идею прямо сейчас: на работе или в повседневной жизни. Материал изложен наглядно и легко применим на практике: один день – один шаг к повышению эффективности. Читайте книгу сами и приобретайте в качестве подарка коллегам и друзьям....
Читать онлайн
Секретная лаборатория «Лазарет». Неограниченное финансирование и возможности. Эксперименты за гранью разума. Связь человеческих душ, словно коннект компьютеров, – какую новую божественную психику она создает? Не просто рассуждения – наука в действии; схемы, чертежи, проекты, романтические мечты и темные желания. Смогут ли люди сами отыскать дорогу в Рай?!...
Читать онлайн
Пожалуй, лучшее, что мы можем – это мыслить мышление. Лучшее – хотя бы потому, что ничего другого мы помыслить просто не можем, а все, что мы мыслим, уже и всегда – есть наше мышление.Данная книга призвана сообщить об очень простых вещах, по существу – об азах мышления. Но, к сожалению, именно это и представляется главной проблемой, поскольку мало чем отличается от безрассудной попытки заглянуть под капот несущейся по автобану машины....
Читать онлайн
Наивно было бы полагать, что мы можем дать удовлетворительное определение понятию «мышление».В погоне за ним, мы в лучшем случае сформулируем непрактичное представление о мышлении.Нам необходим инструмент, точнее даже – инструкция к инструменту, который мы уже имеем, но не вполне понимаем, как же им пользоваться.Без этой инструкции само наше мышление (как инструмент) не является еще мышлением в строгом смысле этого слова. Так что, эта инструкция – не просто правила пользования мышлением. Она дол...
Читать онлайн
Иронично-правдивое изложение реальных событий, происходивших в конце ХХ века с молодым провинциалом в Одессе. Уходя от призыва в армию, Алексей из небольшого городка Новомосковска, попадает в Одессу и поступает в Одесский Государственный университет. Тернии и препятствия, достижения и победы, дружба, чувства, землетрясение и самолетом на пиво… Не придуманный юмор на грани, реальные люди, драки и съемки первых порно роликов в Одессе. КВН 90-х, пляжные «бальзаковские» страсти и "Наша" футбольная с...
Читать онлайн
Огромный город будущего живет в безупречном ритме. Система опутывает всех и вся: от всевластных топ-менеджеров корпораций из шикарных районов центра до влачащих свое существование обитателей серых окраин. Система не допускает сбоев, а на страже порядка стоит Управление Контроля, служба, призванная отслеживать мельчайшие ошибки и молниеносно их исправлять. Правосудие справедливо и неизбежно. По крайней мере, в этом всегда был уверен Пит, офицер Контроля, которого можно считать эталоном служения С...
Читать онлайн
Если вы хоть раз были в пионерском лагере, воспоминания о нём останутся с вами надолго. А если вам довелось побывать в лагере в роли вожатого, то наверняка вы будете помнить об этом опыте всю жизнь. Всем бывшим пионерам и вожатым посвящается....
Читать онлайн
Девушка открыла свой бизнес – студию ток-шоу, была знаменита, но с грамотной подачей она попала в ловушку, и в дальнейшем у нее вряд ли получится выйти из этого. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации....
Читать онлайн