Как говорил китайский мудрец Сюнь Цзы: «Учиться нужно всю жизнь». Сегодня молодежь не представляет себя без новых технологий, таких как интернет, социальные сети, скайп и компьютерные игры. Все это делает нашу жизнь проще и интереснее, а освоить их вовсе не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Впрочем, компьютер может быть интересен не только подрастающему поколению, но и пожилым людям! Главное – не бояться, и тут уместно вспомнить поговорку: «Глаза боятся, руки делают».
Знаете ли вы, что за границей, например, регулярно проводятся чемпионаты для пожилых геймеров – людей в возрасте, всерьез увлекающихся компьютерными играми? А ученые уже доказали, что таким людям легче сохранить свои мыслительные способности, чем их сверстникам, не играющим в стратегии. Управление целым миром, пусть и виртуальным, превращает людей преклонного возраста в настоящих административных работников: планирование и распределение ресурсов тренирует важные для людей старшего поколения навыки, развивает память и просто не дает скучать.
Но если компьютерные игры в большей степени помогают просто скоротать время, то среди новых гаджетов и технологий есть и те, которые могут быть очень полезны. Например, социальные сети – отличная возможность найти бывших одноклассников или старых друзей и пообщаться с ними даже в том случае, если они живут в другом городе. В Великобритании и Германии, например, даже есть специальные сайты знакомств для пожилых людей – в нашей стране ничего подобного пока нет, но бабушки и дедушки активно общаются со сверстниками на действующих социальных ресурсах.
Еще одна полезная технология – это Skype (Скайп) – сервис бесплатной интернет-телефонии. По сути, это тот же телефон, дающий возможность общаться с близкими людьми. Преимущества Скайпа заключаются в том, что эта программа дает вам возможность не только слышать, но и видеть собеседника. Пользоваться программой очень просто – главное, это желание и наличие компьютера с веб-камерой. Психологи уже доказали, что визуально любая информация воспринимается более эффективно, да и кому из нас не хочется ежедневно видеть близкого человека, разговаривая с ним? Скайп делает это желание выполнимым даже в том случае, если семья и друзья сейчас находятся за тысячи километров от вас.
Почему-то в России принято считать, что освоение пенсионерами сайтов идет довольно проблематично – якобы, это не интересно людям старшего поколения и не нужно им. На самом деле, это не так. В сети можно найти массу полезной информации, совершать покупки и узнавать последние новости. Существует множество сайтов о здоровом образе жизни, кулинарии, ведении домашнего хозяйства и многом другом. Компьютер дает возможность просматривать кино, слушать музыку и читать книги. Осваивая специальные программы, можно научиться многим увлекательным вещам, например, создавать оригинальные фотоснимки, рисовать или делать коллажи.
Конечно, многим людям в возрасте сложнее впускать в свою жизнь новые средства для общения и досуга. Но сегодня рядом зарубежных ученых доказано, что чем больше человек в пожилом возрасте узнает, осваивает, привносит в повседневность, тем длиннее и качественнее будет его жизнь, это способствует предотвращению слабоумия и болезни Альцгеймера. Улучшается не только память, но и эмоциональное состояние. Постоянно развивающийся человек независимо от количества лет, мыслит гораздо интереснее и креативнее, он способен находить нестандартные выходы из сложных ситуаций и в целом оптимистичнее смотрит на жизнь, что положительно влияет и на здоровье.
Если вы твердо решили освоить современные технологии, то выстройте для себя линию приоритетов, то есть решите, что вы выбираете сегодня – смотреть телевизор, читать книгу или посвятить время компьютеру и Интернету. Выбрав последнее, вы поможете себе быстрее перейти на «ты» с техникой и современными средствами коммуникации, а если что-то не получится у вас с первого раза – главное, не расстраиваться, ведь рядом всегда есть люди, готовые помочь вам.
