МЯТА
Мята - не Бог весть какая панацея, однако не ошибусь, если скажу:
эта трава есть в каждом доме. Мята обладает успокаивающим,
противовоспалительным, мочегонным, обезболивающим, спазмалитическим
действием. С помощью мяты лечат простудные заболевания, снимают
нервозность, мята входит в состав охлаждающих мазей для ног при
варикозе.
Самое частое и простое, в то же время действенное использование
мяты - добавить ее в чай. Такой чай помогает бороться со спазмами
желудка и кишечника, облегчает состояние при кишечных коликах. Чай
с мятой успокаивает и снимает нервное напряжение, улучшает сон,
благотворно действует на состояние сердца и сосудов.
Готовят такой чай просто. Смешивают по столовой ложке любого чая
(лучше, если это будет зеленый) и листьев мяты, смесь заливают
двумя стаканами кипятка, дают настояться десять-пятнадцать минут, и
чай можно пить.
Настой мяты и смородиновых листьев используют в качестве
мочегонного средства. Готовят этот настой так. Смешивают по две
столовых ложки мяты и листьев смородины, заливают стаканом кипятка,
укутывают, дают настояться сорок минут, процеживают. Пьют четырежды
в день по стакану.
При простудах используют отвар мяты. Готовят его так. Полстакана
листьев мяты заливают стаканом кипятка, томят на медленном огне
десять минут, дают остыть, пьют по полстакана трижды в день.
При отеках можно готовить такой сбор на основе мяты. Взять пару
столовых ложек сухой мяты, столько же корневища аира болотного и
бузины черной, три столовых ложки цветков липы и одну столовую
ложку крапивы.
Две столовые ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настаивать
сорок минут, после чего процедить и принимать по половине стакана
два раза в день во время еды.
При варикозе используют мазь на основе воска, мяты и других трав.
Эта мазь здорово охлаждает и дает отдых ногам после длинного
трудового летнего дня.
Взять стакан растительного масла, столовую ложку пчелиного воска,
поставить на водяную баню, добавить в масло четыре столовых ложки
сухой мяты. Если есть свежая мята - можно добавить ее, но уже
значительно больше. Туда же отправить 1 столовую ложку шишек хмеля,
1 столовую ложку шалфея. И томить все 20 минут. После процедить
через марлю, и можно добавить несколько капель эфирного масла
чайного дерева, если такое есть в хозяйстве.
Мазь впитывается довольно долго, это нужно учитывать.
При ишемической болезни сердца используют такой сбор на основе
мяты. Берут по две столовых ложки мяты мелиссы и цветков
боярышника, добавляют по столовой ложке травы барвинка и корня
валерианы. Травы измельчают, перемешивают. Столовую ложку смеси
заливают стаканом кипятка, укутывают, настаивают два часа.
Принимают такой настой два раза в день, утром и вечером, в течении
двух-трех недель.
ПОДМАРЕННИК НАСТОЯЩИЙ
Подмаренник (сывороточная трава, медовник, желтая кашка,
грудник).
Трава эта способна помочь во многих случаях. Подмаренник применяют
в лечении простудных заболеваний, кашля, ангины, и для профилактики
этих болезней. Годится эта трава для лечения кожных заболеваний,
диатезов, кожных язв и абсцессов. Используют подмаренник как
средство облегчения состояния при нервном напряжении, усталости,
неврозах.
Как и с какими травами можно использовать подмаренник, я сейчас
расскажу.
Чай для профилактики простудных заболеваний.
Смешать по полстакана цветов подмаренника и душицы, добавит по пять
столовых ложек листьев смородины и малины.
Три столовых ложки сбора залить половиной литра кипятка, настаивать
пятнадцать минут. при желании можно добавить мед и лимон.
