Кожа после 40

Кожа после 40

Многие женщины очень тяжело переживают приближение зрелости. Однако слезами горю не поможешь, лучше взять себя в руки и сделать все, чтобы окружающие дивились вашей зрелой красоте и жизнелюбию. Наша книга предлагает всевозможные способы продления молодости вашей кожи. Это и маски для различных типов кожи, и чудодейственные массажи, и рецепты скрабов, кремов и лосьонов, которые вы можете приготовить сами, в домашних условиях. Отдельная глава посвящена «фитнесу для лица», т. е. мимической гимнастике, благодаря которой вы сможете сохранить упругость вашей кожи.

Жанр: Здоровье
Цикл: Панацея
Год публикации: 2006

Читать онлайн Кожа после 40


Введение

Привлекательной женщина может быть в любом возрасте, главное – правильно ухаживать за собой и особенно за своей кожей. Здоровая кожа, тщательно сделанный макияж, красивая фигура – это именно то, что мы имеем в виду, произнося эти слова. К сожалению, многие женщины забывают о том, что нельзя представить себе привлекательную женщину без ухоженной кожи. Как ни странно, но про это часто забывают или не придают этому значения. Многие психологи утверждают, что по состоянию кожи можно судить не только о здоровье человека, но и о его характере.

Эта книга поможет женщине зрелого возраста правильно ухаживать за кожей всего тела. Ведь если вы хорошо выглядите, то на вас будут не просто обращать внимание, но и засыпать цветами и комплиментами. Но к сожалению, на свете не так много женщин, которые были бы довольны своей кожей. Вы можете приобретать дорогую косметику, посещать дорогие салоны, но состояние кожи, возможно, не изменится. Почему? – спросите вы. Этот ответ надо искать в состоянии вашего здоровья, влиянии на организм окружающей среды и других факторов. И мы поможем вам разобраться в себе.

Раздел I. Причины увядания кожи

Кожу можно считать главным показателем здоровья человека и его образа жизни. Даже если у вас будет самый искусный макияж, то вы все равно не сможете создать иллюзию красивого и ухоженного лица, если ваша имеет нездоровый вид.

Глава 1. Окружающая среда

Загрязнения окружающей среды и воздуха оказывают пагубное влияние на организм человека. Самому сильному воздействию подвергаются не защищенные участки кожи, что вызываете их сильное старение, по сравнению с участками которые защищены. Основным способом защиты кожи является обязательное очищение лица – дважды в день. Важно утром и вечером смывать грязь, которая накапливается на поверхности кожи. И самое главное регулярно использовать косметические средства защиты.

Солнце

Давно известно, что пагубное влияние на кожу оказывает прямое воздействие ультрафиолетовых лучей. Которые способны вызывать рак кожи. Солнечные лучи является одним из самых мощных факторов старения кожи. Под их воздействием разрушаться белки кожи: эластан и коллаген, которые способны поддерживать форму кожных клеток. В результате чего образуются преждевременные морщины, появляться пигментные пятна и кожа теряет свою эластичность. Поэтому для уменьшения воздействия солнечных лучей на вашу кожу постарайтесь регулярно использовать специальные косметические солнцезащитные средства.

Ультрафиолетовые лучи подразделяются на три группы: А, В и С.

Из них самыми опасными для человека являются спектральные лучи С (с длиной волны менее 290 нм), но они, к счастью, не достигают поверхности Земли, обезвреживаясь в озоновом слое атмосферы.

Лучи В (длина волны 290–320 нм) достаточно свободно проникают сквозь озоновый слой, причем в настоящее время с каждым днем это воздействие становится все более интенсивным. Именно эти лучи, воздействуя на поверхностные слои кожи, способствуют выработке в ней меланина, который придает коже темный оттенок. Загар является ответной реакцией кожи, т. е. ее попыткой защитить себя.

Самыми длинными являются лучи спектра А (320–400 нм), Эти лучи воздействуют на человека не заметно. Доказано, что они не вызывают ожога кожи, но, если они будут воздействовать на вашу кожу постоянно, то это может вызвать всевозможные виды солнечной аллергии и преждевременное старение кожи, а также снижение иммунной защиты всего организма.

Поэтому постарайтесь не подвергать ваш организм постоянному длительному воздействию солнечного света, так как естественной защиты для этого не достаточно.

Лучи спектра при проникновение в кожу повреждают стенки клеток, что вызывает солнечные ожоги.


Вам будет интересно
Каждый из нас стремится к совершенству и мечтает иметь красивое и упругое тело. Но как же этого достичь, не прилагая максимум усилий: без изнурительных физических упражнений и жестких диет? Ответ есть: нужно лишь подобрать оптимальную программу питания. Мы предлагаем вам диету, при помощи которой за несколько недель ваши бедра станут тугими и упругими.Вам не придется считать калории или делать что-то сложное. С помощью диет, которые представлены в нашей книге, вы сможете есть сколько захотите, а...
Читать онлайн
Если вы недовольны своей внешностью, фигурой, состоянием волос и кожи, тогда эта книга написана специально для вас. Если вы одиноки и не можете найти себе кавалера – эта книга для вас. Если вы не знаете, как устроиться на работу и достичь высокого положения в бизнесе, тогда… просто читайте эту книгу.Книга «Как стать красоткой за 30 дней» является инструкцией для применения современной Золушки. Любая женщина может превратиться в красавицу, умницу и бизнес-леди. Для этого надо просто соблюдать лег...
Читать онлайн
После зимы, местами длящуюся большую часть года, приход весны должен не только радовать людей, но и придавать им больше сил, увеличивать работоспособность и сопротивляемость организма. Но это далеко не так. Нередко можно заметить, что именно в это время года многих людей начинает беспокоить усталость, ухудшение настроения, бессонница, именно весной обостряются многие хронические заболевания и болезни, протекающие с аллергическим компонентом, многие страдают авитаминозом или подвергаются простудн...
Читать онлайн
Стоп! Алкоголь! - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Стоп! Алкоголь! и будет жить каждым мгновением вместе с героями. Вдохновляющая и мудрая, Стоп! Алкоголь! не только развлечет читателя, но и подарит ему уникальные мысли и ощущения, которые буду...
Читать онлайн
Лето – пора отпусков, каникул, поездок на дачу и на пляж. И в такое теплое время года болеть совсем не хочется. К сожалению, болезнь не спрашивает нас, хотим мы болеть или нет, поэтому даже в это самое теплое и приятное время года мы болеем. В летний период болезни возникают всякие, в том числе, раны, ссадины, трещины, простуды, аллергии, инфекции и многие другие. О лечении «летних» болезней вы сможете прочитать в этой книге и применить при необходимости на практике, чтобы провести лето без боле...
Читать онлайн
Для лечения каждой болезни есть свое лучшее время. И это особенно характерно для зимнего времени года, ведь именно в этот период человек больше всего подвержен инфекционным, сердечно-сосудистым заболеваниям и заболеваниям мочеполовой системы. Эта книга расскажет о способах лечения в зимнее время, о закаливании организма, поможет вам укрепить свой иммунитет, чтобы с легкостью переждать зиму и встретить весну с новыми силами, здоровыми и красивыми. Будьте здоровы!...
Читать онлайн
Этот необычный ежедневник поможет вам следить за своей фигурой наиболее эффективно. Ведь главное при соблюдении самой действенной, кремлевской, диеты – это правильно подсчитывать очки при каждом приеме пищи. С помощью нашей книжечки вы сможете не только это: учет килограммов, с которыми вы расстались, счетчик, образцы меню… Бонус – лучшие «кремлевские» рецепты!...
Читать онлайн
Практически большая часть человечества курит: одни – по каким-то собственным убеждениям, другие следуют моде, третьи кому-то подражают… Но далеко не каждый человек сможет ответить на вопрос: курение – это привычка или психологическая и физиологическая зависимость? Данная книга поможет вам в решении навсегда отказаться от курения с помощью методов как традиционной, так и нетрадиционной медицины и решить для себя, что важнее: сигарета или здоровье.Книга рекомендована для широкого круга читателей....
Читать онлайн
Дом, работа, дом. Устоявшийся уклад. Разве можно предположить, что всего одна неловко обронённая фраза перевернет всё с ног на голову? Можно. Именно это и случилось с Крисом. Вместо Белого Кролика – белая болонка, вместо Шляпника – не менее головокружительная Клара. Но кто же вместо Червонной Королевы? Красивая, умная, неуловимая Starlink. Искусственный интеллект или бумажные книги? Клара или Лина? Многое придётся преодолеть Крису, чтобы понять элементарную истину: вся сила этого мира – в любви....
Читать онлайн
Пенсионерка-провинциалка, путешествуя по Европе, испытывает огромный калейдоскоп чувств, начиная от восхищения и удивления, кончая такими переживаниями, как страх, паника, шок. Все события, происходящие с ней, она воспринимает, как уроки жизни на будущее, считая, что каждый человек ответственен за свой жизненный опыт. Читатели вместе с автором побывают в таких столицах Европы, как Варшава, Берлин, Амстердам, Париж, Люксембург, Прага....
Читать онлайн
Он был намного старше нее, но нашел в ней родственную душу. Вот только она не спешила впускать его в свою жизнь, поэтому он решил насильно доказать, что они созданы друг для друга, похитив ее. Коллаж к книге https://vk.com/elizabarra?z=photo-212622048_457239029%2Falbum-212622048_00%2Frev...
Читать онлайн
ВТОРАЯ ЧАСТЬ Умерла в своём мире, попала в другой и стала женой несносного дракона, которому я вовсе не нужна. Это всё про меня, да. Вот только я не терплю несправедливости и жить всё время на вторых ролях не намерена. Пусть мой супруг, если я ему действительно нужна, постарается меня вернуть. А я ещё подумаю над этим! Обязательный хэппи энд прилагается))))...
Читать онлайн