Леди VS Пацанка. Книга не о том, как быть хорошей девочкой, а о том, как найти себя

Леди VS Пацанка. Книга не о том, как быть хорошей девочкой, а о том, как найти себя

Думаете, леди – это зануда, которая соблюдает бесконечные правила и живет скучной жизнью?

А вот и нет! С этой книгой вы поймете, что леди – состояние души, гармония внешняя и внутренняя.

Мария Третьякова, наставник проекта «Пацанки», стала свидетельницей и участницей преобразований девушек, на которых общество и они сами поставили крест. Автор поможет и вам совершить трансформацию и стать лучшей версией себя.

Вы узнаете, как производить и закреплять благоприятное первое впечатление, выстраивать отношения с окружающими, добиваться целей и управлять эмоциями. Прекратите бояться правил этикета и дресс-кода, научитесь стильно одеваться и выражать свою индивидуальность.

Эта книга не о том, как перестать быть пацанкой и превратиться в леди. Она о другом: как найти себя и свой путь к счастью.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Жанры: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Мода и стиль
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Леди VS Пацанка. Книга не о том, как быть хорошей девочкой, а о том, как найти себя


Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


Серия «#Psychology#KnowHow»


© Третьякова М., 2021

© Пинхасова Г., иллюстрации, 2021

© Сушкова О., фотография на обложке, 2021

© ООО «Издательство АСТ», 2022

* * *

Посвящаю эту книгу моей маме и бабушкам,

которые вели меня по этой жизни,

вдохновляли и мотивировали.


Вступление

Книга не о том, как быть хорошей девочкой, а о том, как найти себя.

Как появилась эта книга и зачем

Если вы читаете эти строки, наверняка вы девочка, девушка или молодая женщина. Чья-то дочка, сестра или мама. И вам, может быть, близка тема превращения пацанки в леди.

Что побудило меня написать эту книгу? Вот уже шестой год я наставник социального реалити «Пацанки» на телеканале «Пятница». Программа рассказывает о трансформации девчонок с трудной судьбой, об их поисках себя и своего пути к счастью. Приступая к работе в проекте, я не предполагала, какая ответственность ляжет на мои плечи, не могла подумать о том, что миллионы девушек изо всех уголков нашей огромной страны будут смотреть на меня с надеждой и в ожидании собственных перемен.

Я не планировала брать на себя функцию гуру, коуча или, как сейчас модно говорить, лидера мнений. Но так уж вышло, что не могу пройти мимо просьб о помощи, не ответить на трогательные письма, остаться равнодушной к тем, кому может помочь мой личный опыт или добрый совет.

Хотя съемки каждого сезона программы идут около четырех месяцев, мой труд не прекращается ни на один день. Уйти со съемочной площадки и забыть о своей роли и задаче, пусть даже на время, не получается. Сначала идет работа с девочками (по сути, она и не прекращается: кто хочет, тот всегда со мной на связи), а потом и со зрителями.

Мне постоянно задают вопрос: «Как стать леди?»

Понятно, речь не о том, как стать женой лорда (если принять во внимание леди как аристократический титул в Великобритании). Под словом «леди» понимается некая модель поведения, определенный набор качеств и знаний, которыми должна обладать современная девушка.

Некоторые мои качества даны мне с рождения, некоторые привиты родителями и окружением. Я меняюсь по сей день, потому что всю свою жизнь продолжаю учиться.

Запомните: наличие образования, пусть даже самого элитарного, не прибавит вам такта и интеллигентности. Это личные, человеческие качества, им нигде не учат, их надо в себе воспитывать.

Как? Начните с самого простого: научитесь уважать окружающих. За сам факт их существования. Вне зависимости от их статуса и социального положения. Будьте вежливыми, нераздражительными, обращайтесь на «вы», научитесь улыбаться. Идите к пониманию того, что все люди разные и важно никого не обидеть и не оскорбить своим поведением, внешним обликом, речью.

Вы не научитесь уважению к людям ни на каких курсах. Это чувство нужно осознавать и развивать в себе. Можно знать этикет, но быть внутренним хамом, снобом и всех презирать. Тогда вы не леди, а фальшивка.

Моя книга совсем не о том, как наконец перестать быть пацанкой и превратиться в леди. Она о другом: как найти и не терять СЕБЯ в бурлящем потоке людей и информации. Я постоянно повторяю своим ученицам в проекте: «Не надо ломать себя, надо себя искать». Разница очевидна.

Здесь вы найдете советы о том, как произвести и закрепить благоприятное первое впечатление, как достойно выглядеть и правильно общаться, как развить в себе женственность и управлять своими эмоциями. Вы познакомитесь с основами этикета, правилами дресс-кода и составления базового гардероба. Если захотите, то всему научитесь, сделаете себя сами и будете с удовольствием и красиво идти по жизни. «А красиво – это как?» – спросите вы. Я отвечу:


Вам будет интересно
Эта книга – уникальный сборник мировых бестселлеров по достижению успеха, личностному росту и мотивации.Дейл Карнеги, Наполеон Хилл и Эрл Найтингейл – легендарные авторы, чьи книги занимают верхние строчки рейтингов на протяжении десятков лет, их продолжают читать и цитировать, передавая ценнейшие мысли и советы из поколения в поколение.Как привлечь во все сферы жизни изобилие и благополучие; что сделать, чтобы никогда не жалеть о прошлом, а гордиться им и стремиться к лучшему будущему; как не т...
Читать онлайн
До того, как написать эту книгу, я делал заметки из книг и статей по саморазвитию и психологии различных стран (США, Индия, Япония, Германия, Россия, Турция и др.) и исследовал их. Предложение "Наступает такой момент, что ты уже не можешь получать искру от обретённого (прочитанного) и желаешь себя выплеснуть (написать)" из книги "Закон Мудрости" от японского автора по саморазвитию Рюхо Окавы, купленного мною в Индии, стало причиной написания мной книги "Счастье в разуме". До этого я прочёл множе...
Читать онлайн
Цель этой книги – показать на своем примере, как можно добиться должности, к которой вы стремитесь. Пройдя свой профессиональный путь, я получил бесценный опыт, которым поделюсь с вами. Искренне надеюсь, что это чтение вдохновит вас достичь высоких вершин в своей профессии и преодолеть все преграды на пути к работе своей мечты!...
Читать онлайн
В детстве кажется, что менеджер – это человек в белой рубашке, который сидит за компьютером, улыбается коллегам, пьет кофе из светлой кружки и вообще доволен жизнью.Если вы купились на это изображение и пошли по кривой, то знаете, что менеджер – это когда вы едете на велосипеде, а он горит. И вообще все горит, вы в огне.Первая ошибка – думать, что вы потушите это пламя. Вы его не потушите.Но можете закалиться и начать глотать горящие шпаги с ловкостью факира.В этой книге вы найдёте несколько бло...
Читать онлайн
Как жить легко, всё успевать и при этом не переживать?Автор предлагает простую и эффективную, понятную и емкую систему достижения результатов «Играй настоящим».Это не многостраничная солянка из советов, как вести дела, а четкая структура, в которой каждая ваша мысль, идея, задача найдет свое место и будет реализована.Внедряем систему –> Обретаем уверенность –> Вырываемся из рутины (хаоса в голове нет, и глаз не дергается) –> Запускаем свои цели –> Попадаем на праздник жизни....
Читать онлайн
Старые подходы к тайм-менеджменту изжили себя. Сегодня работа стала более сложной, чем когда бы то ни было. Зачастую в шесть вечера мы обнаруживаем, что в нашем списке дел не вычеркнут ни один пункт, и задумываемся, на что же ушел весь день? В своей книге Грэм Олкотт, основатель успешной тренинговой компании, учит навыкам управления вниманием, опираясь на образ продуктивного ниндзя. Овладев ими, вы сможете достичь максимальных результатов в работе – без дополнительных усилий, без переработки, а ...
Читать онлайн
Туда ли я иду? И если туда, то близко ли я к цели? Что я могу еще сделать, чтобы стать таким, каким мне хочется быть? А чего делать вовсе не надо?К автору этой книги подошел сотрудник его компании и попросил помочь. На работе для оценки собственной эффективности есть KPI, а оценить свою включённость в достижение собственных целей совсем непросто. Вопрос оказался интересным.Вначале они определили десять более или менее объективных показателей. Потом Евгений Алмаз выбрал «чек-лист самого себя по 1...
Читать онлайн
Строить карьеру или жить в свое удовольствие? Вкалывать от зари до зари или брать от жизни все? Рано или поздно перед этим выбором оказывается большинство из нас. Кажется, будто возможно что-то одно – либо пахать, не жалея сил, либо жить на полную катушку. Майкл Хайятт, автор бестселлеров, бизнесмен и спикер, объясняет: если вы успешны в одном, то без труда можете быть успешны и в другом. В этом вам поможет волшебная методика, состоящая из пяти принципов.В формате PDF A4 сохранён издательский ди...
Читать онлайн
«Мысли» – оставшийся незавершенным труд великого французского ученого и философа XVII столетия Блеза Паскаля. Это сочинение, несмотря на свою отрывочность, принадлежит к высшим достижениям человеческого духа. Оно содержит самые глубокие и одновременно самые пронзительные размышления о Боге и людской природе, о цели жизни и смысле смерти.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Читать онлайн
Чили – уникальная страна: огромная прибрежная полоса, растянувшаяся чуть ли не вдоль всего континента Южной Америки, в огромном количестве аспектов отличающаяся своей уникальностью.Скорее всего, вы слышали о землетрясениях и знаменитом перце, о чилийской пустыне и великолепных озерах, о мясе на углях и авокадо.Но какова эта страна сегодня? Чем на самом деле живут местные жители, что думают об остальном мире и что из бесконечного количества мифов об этой земле правда, а что – выдумка?Узнать как м...
Читать онлайн
В книге подробно описываются сферы и виды делового общения, новые явления в официально-деловом стиле, а также языковые особенности русской деловой речи. Анализируются разновидности письменных деловых текстов личного, служебного и производственного характера и наиболее востребованные жанры устной деловой речи, рассматриваются такие аспекты деловой коммуникации, как этикет, речевой портрет делового человека, язык рекламы, административно-деловой жаргон и т. д. Каждый раздел сопровождается вопросам...
Читать онлайн
Сумеют ли страны Запада интегрировать и культурно ассимилировать десятки миллионов мигрантов в радикально изменившейся ситуации последних лет? Возможно ли в современном мире преодоление культурных и расовых конфликтов во имя взаимообогащения культур и экономического развития и какой будет цена этого преодоления? Насколько западный опыт применим к современной российской действительности? Эти и другие вопросы подробно обсуждаются в настоящей монографии.Книга адресована политологам, политикам, спец...
Читать онлайн