Лимонад. Путь от «выжатого лимона» до цветущей женщины

Лимонад. Путь от «выжатого лимона» до цветущей женщины

«Если жизнь предлагает тебе одни лимоны, сделай из них лимонад». Путь от «выжатого лимона» до цветущей женщины – про то, как я справилась с выгоранием и паническими атаками, выстроила свою жизнь так, чтобы каждый день были силы и время на дела, на семью, на отдых, яркие впечатления и заботу о себе.Я решила, что от книги должна быть польза – прочитала её женщина и круто поменяла свою жизнь также, как я. А моя книга про то, что – не отчаивайтесь, ещё немного и чёрная полоса закончится, вы увидите солнце. Читая мои рассказы, женщины старше 35 лет говорят: «У меня тоже был такой случай.» Эта книга – мой душевный разговор за чаем у костра, и смех, и слёзы, и любовь. Рассказывая историю, я спрашиваю: "А как эта история откликается тебе?"Если захочется что-то спросить у меня, поделиться впечатлениями, можно написать личное сообщение в «Одноклассники» и в ВК моя группа «ЭнергичнаЯ всегда».

Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2022

Читать онлайн Лимонад. Путь от «выжатого лимона» до цветущей женщины


Об авторе

Как я отвечу на вопрос – Кто я?


У меня много вариантов ответа.


– В третьем поколении медик и в четвёртом поколении педагог.


У нас большая дружная семья. Я в детстве общалась со своей прапрабабушкой, могу представить за плечами четыре поколения своих предков, чувствую их силу и поддержку.

Моя мама, бабушка, дед, прабабушка и прадедушка – учителя.

Когда я болела, а болела ангиной я часто, мама брала меня с собой в школу.

Вторая половина моей семьи – сестра моей мамы и сестра бабушки – медики.

Когда на семейном совете решали, куда мне пойти учиться, мама сказала:

– У тебя и так зрение плохое. Будешь тетради ночами проверять, совсем ослепнешь.

И я пошла учиться на медсестру. Со второго курса работала в хирургии и в реанимации.

Вышла замуж, родила лапочку – дочку, но брак мой, в условиях проживания в общежитии военного городка, продержался всего два года.

А через десять лет у меня случился анафилактический шок на запах лекарств. Пришлось менять профессию. Так, через четыре года заочного обучения, я стала педагогом – дефектологом.

Сначала вела уроки у детей с тяжёлой умственной отсталостью, а потом стала преподавателем в педагогическом колледже и рассказывала студентам, как работать с детьми.

В 2009 году я ездила гулять по заповеднику Красноярские Столбы, фото выставила в ВК. Увидев эту фотографию, мой будущий муж затеял переписку, переходящую в переговоры и редкие свидания, так как жили мы в разных городах. Два года мы ездили друг к другу в гости – ждали, когда моя дочь закончит школу. А потом я переехала в Красноярск и мы поженились.

Сейчас работаю в школе с самой сложной категорией детей с особенностями – занимаюсь сенсорным развитием детей с тяжёлой умственной отсталостью. Постоянно учусь, повышаю квалификацию, занимаюсь саморазвитием.

После того, как два года с помощью специалистов выбиралась из профессионального выгорания, исследовала эту тему, получила диплом семейного психолога и сертификат коуча и теперь помогаю другим – веду тренинги и консультации. Мои подписчики, которые наблюдают, насколько заполнены все мои дни интересными событиями, говорят: «Мы мечтаем жить такой жизнью, которой ты уже живёшь».

Прадед передал мне любовь к лесу, во мне живёт дух Собирателя. Как только появляется черемша, мне срочно надо бежать за ней. А потом за земляникой, за маслятами, груздями и опятами.


Мне интересно путешествовать по местам Силы. Уже побывала на Алтае, на Ольхоне, на Тропе предков в Хакасии, часто гуляю по Красноярским Столбам.

В зависимости от обстановки я могу быть разной:


– могу быть девчонкой, которая счастлива от тёплой воды в реке,


– могу быть романтично девушкой, которая радуется букетику ландышей,


– могу быть туристкой, поющей песни Цоя под гитару у костра,


– могу быть строгим преподом универа, который валит нерадивую студентку на экзамене,


– могу быть заботливой женой, что печёт мужу пирожки на обед.

Про какую меня вам интересно узнать подробнее? Все подробности вы увидите в моих рассказах.

Как психолог и коуч, после рассказа я профессионально задаю вопросы для размышлений. Если захочешь честно ответить на мои вопросы, у тебя есть возможность лучше узнать и понять себя.

Храню мамино тепло (история, рассказанная детским одеялком)

Меня покупали для конверта. Розовое, мягкое, с ёлочками и девочками северянками.


В конце ноября в роддоме завернули в меня маленькую девочку Анечку и завязали розовой ленточкой.


С какой любовью нас обнимали мамины руки. Я всё ещё помню их тепло.


А потом я согревало девочку в кроватке.


Быстро она выросла и вот уже ей купили большую, взрослую кровать и большое одеяло. А меня мама Ани свернула, сложила в шкаф и забыла.


Вспомнила она про мою мягкость, когда нужно было что-то поселить на гладильную доску. С того времени у меня эти треугольные ожоги от утюга.


Вам будет интересно
The year of the Water Hare will run from February 21, 2023, to February 9, 2024. In this book you will find 60 (sixty) unique Tibetan horoscopes for the year 2023, calculated for all twelve Animals of the Eastern Zodiac and for each of the five Elements. You will also find here basic information about Tibetan astrology....
Читать онлайн
Как найти настоящие цели и поменять жизнь к лучшему, если "просто бери и делай!" не работает?Авторская система создания осознанной жизни мечты, построенная на философии быть-делать-иметь, поможет вам незаметно и увлекательно изменить вашу жизнь и решить любые проблемы!Книга построена в формате тренинга – вы читаете небольшую теорию и делаете интересные упражнения, которые формируют в вашей голове ясность о том, как вы хотели бы жить и как к этому прийти. Автор – мастер вдохновения на перемены, п...
Читать онлайн
Манипуляция – это тип социального воздействия, представляющий собой стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытых, обманных и насильственных тактик психологического воздействия в интересах манипулятора. Манипуляции не заметны, их сложно вычислить, их сложно осознать, в них сложно поверить.Подвергнувшись такому воздействия человек, сам того не замечая, совершает действия, противоречащие своей воле.А потому, подробные техники воздействия представляет повышенную опасн...
Читать онлайн
Поговорим по душам? Наша жизнь и окружающий мир хрянят множество сокровищ, остается лишь научиться их видеть и понимать ценность каждой такой находки. Мы постараемся помочь тебе, друг, найти эти сокровища в труде, упорстве и радости. Почему люди опускают руки? Как найти дело, которое сможет вдохновлять тебя? Почему так важно беречь время? Давай вместе попробуем отыскать ответы на эти и многие другие вопросы. Каждая история, скрывающаяся за обложкой этой книги, подталкивает тебя к правильным реше...
Читать онлайн
Эта книга родилась из коротких заметок и наблюдений. А еще – из моих дневников, где я отмечала грабли, на которые, как и всякий начинающий автор, наступала не единожды. И записывала идеи, как можно следующего «по лбу – бум!» избежать. Иногда дурацкие, иногда удачные. Но, как показало время, действенные.Сейчас я независимый редактор и работаю с авторами на курсах и индивидуально. И потому хорошо знаю практические все сложности, поджидающие на пути писателя.Мне хотелось написать книгу, которая ста...
Читать онлайн
Когда за секунду мир тускнеет и схлопывается в точку, мы чувствуем себя потерянными, неизвестно как оказавшимися на краю пропасти, и единственное, что хочется сделать – это шагнуть назад, чтобы вновь ощутить под ногами крепкую почву. Бывает, что на этот шаг сил не остаётся. Чтение книги поможет шагнуть в нужном направлении, а также научиться втелешиваться и вбодряшиваться. Эти два забавных глагола обозначают следующее: «втелешиваться» – быть в контакте со своим телом, чувствовать его, отслеживат...
Читать онлайн
«Архитектура человека» – квинтэссенция опыта и авторских методик, практик, которые помогут каждому принять свою внешность и познать внутренний мир. Вы узнаете о психологии линий, форм, цвета во внешности. Найдете визуальную фишку, которая выделит вас из толпы. Поймёте, как произвести нужное впечатление, верно подчеркнуть свою индивидуальность. Глубокий опыт автора и ее учеников, с теплом рассказанный в книге, убедит каждого в том, что его тело и душа идеальны друг для друга. Автор предлагает про...
Читать онлайн
Послания Крайона и собранные в этой большой книге действенные уникальные практики откроют вам путь к обретению Силы, с помощью которой вы сможете буквально творить чудеса. Высвободите энергию мощного Духовного источника, который скрыт в глубине каждого из нас, – и вы обретете сверхвозможности для изменения своей жизни и реальности вокруг себя.Уникальные упражнения Крайона помогут вам получить помощь, защиту и любовь Вселенной для осуществления всех своих устремлений.Каждый читатель обязательно н...
Читать онлайн
Многие проблемы родом из детства. Судьбы людей с непростым, искалеченным прошлым оказались тесно переплетены. Главная героиня живёт обычной, одинокой жизнью в чужом городе. После практик из известных книг к ней приходит невероятная любовь, но при этом оказывается вовлечённой в триллер, как в кино. Желания начинают исполняться одно за другим. И каждый раз на пороге её дома появляется роза. Какая ведется игра и зачем? Или это лишь совпадение? Ведь в городе орудует неуловимый серийный убийца, назыв...
Читать онлайн
Этот дневник я начала писать спустя 1,5 месяца после того, как с нами случилась страшное горе. Мы навсегда потеряли своего единственного ребенка. Наша девочка, которой было всего 11 лет, вышла из окна нашей квартиры холодной мартовской ночью 2022 года.Я дала себе полгода – 170 дней, чтобы за этот срок попытаться выжить и не сойти с ума. Я писала каждый день о том, что происходило с нами – о тяжелых моментах печали и горя и о кратких мгновениях радости и надежды. Так я пыталась ответить на вопрос...
Читать онлайн
Огромное число ученых-футурологов, анализируя тренды развития нашей цивилизации, прогнозируют, что в самом ближайшем будущем ей предстоит пройти через «кризис кризисов», какого еще не было в истории. После этого цивилизация пойдет по совершенно иному и неизведанному пути развития. Эта статья о том, что нас может ожидать за порогом неизвестности....
Читать онлайн
Что такое «результат» в философии, в гуманитарном знании, можно ли его замерять и оценивать так же, как в позитивной науке? Какие ограничения при этом необходимо иметь в виду, оценивая результат, а тем более принимая управленческие и даже политические решения, касающиеся науки? Как можно сделать такого рода оценки более корректными? Насколько можно доверять зарубежным базам данных, их репрезентативности в отношении российских исследований? Эти и ряд смежных вопросов поставили перед собой авторы ...
Читать онлайн