Look inside. Рефлексируй, анализируй, меняйся

Look inside. Рефлексируй, анализируй, меняйся

С большой долей вероятности эта книга изменит вашу жизнь. Вы перестанете смотреть на людей и события как на случайность и научитесь четко видеть, как и для чего они приходят в вашу жизнь. В результате вы научитесь управлять своим внутренним состоянием и своей жизнью.

Книга раскроет вам секрет фразы «Весь мир – наше отражение», и вы наконец-то поймете, что этот мир отражает именно вам. Причем сделаете это с помощью пошаговой инструкции и простых действий.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Look inside. Рефлексируй, анализируй, меняйся



© Курицына А., текст, 2021

© ООО «Феникс», оформление, 2021

© В оформлении книги использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.com

Введение


Я не буду первооткрывателем, если скажу, что окружающая реальность – это наше зеркало. Этот факт давно ни для кого не секрет. Об этом говорит метафизика, с этим согласна психология.

Но просто знать об этом факте мало. Хотелось бы четко понимать, что конкретно каждая ситуация нам зеркалит. Согласны? Ведь если мы этого не понимаем, то продолжаем жить неосознанно, а значит, не имеем возможности изменить ситуацию.

Я исследовала эту тему давно, но столкнулась с ней лбом только четыре года назад, когда у меня случилась замершая беременность. Именно в тот момент мне больше всего хотелось получить конкретные рабочие инструменты, использовав которые я могла бы разложить на составляющие эту историю.

Какие вопросы себе задать? Как осознать произошедшее? Как увидеть в этом смысл? Как не наступить в будущем на те же грабли?

Я взахлеб читала книги на эту тему. Проходила курсы и тренинги. Но так и не смогла найти четкой методики, позволяющей отзеркаливать события и людей (то есть считывать и понимать их смысл), поэтому решила пойти своим путем. Результат моих исследований в этой области – онлайн-школа для женщин, основателем которой я стала четыре года тому назад. На сегодняшний момент у меня накопилось огромное количество информации, техник и историй, связанных с этим. И в этой книге я поделюсь ими с вами.

Через эту книгу я хочу предложить вам новую философию, иное отношение к жизни, себе и людям. Философию, которая позволит вам перестать сражаться с миром и людьми, принять себя и быть в этом счастливой.

Я точно знаю, что каждая из вас переживет целый спектр эмоций по ходу чтения этой книги. В какие-то моменты информация будет восприниматься легко, так, будто вы всегда об этом знали. А порой она просто пройдет сквозь вас, не оставив никакого послевкусия, останется незамеченной. Но это лишь значит, что она раскроется для вас позже, при очередном прочтении или даже без него. Вы просто почувствуете, что только теперь осознали прочитанное в полной мере. Совершенно точно не обойдется и без сопротивления. Какие-то строчки могут вызывать у вас злость, несогласие и отторжение. Это нормально. Хорошая новость в том, что вам даже не нужно с этим соглашаться, просто разрешите этому быть и двигайтесь дальше.

С помощью этой книги я хочу помочь вам выбраться из борьбы и достигаторства и увидеть, что жизнь в принятии не просто существует, она гораздо ближе, чем вы думаете. Хочу помочь вам осознать, что любое событие или человек в вашей жизни – это ваш выбор, будь он осознанным или бессознательным. И именно этот выбор необходим вам для проживания нужного для вашей души опыта. Хочу помочь вам признать в себе творца и перестать считать себя мелкой песчинкой в огромном океане людей и событий. Хочу, чтобы вы начали реализовывать свою главную миссию в жизни – познавать себя и бесконечно развиваться, оставаясь счастливой в каждом моменте. Хочу, чтобы вы перестали зависеть от людей и их эмоционального состояния, а становились счастливой независимо ни от чего.

В этой книге я поделюсь множеством историй из практики. И вы абсолютно точно узнаете в некоторых из них себя. И не просто узнаете, но и осознаете смысл тех событий, которые раз за разом случаются в вашей жизни. А значит, перестанете наступать на те же грабли и ходить по кругу, бесконечно создавая в своей жизни повторяющиеся события и встречая однотипных людей.

Я думаю, некоторые из вас первым делом прочитали содержание и увидели там заголовок, который предлагает решение вашей проблемы. И я знаю, какое непреодолимое желание вы испытали сейчас же перейти к этим страницам и получить ответ. Это имеет место быть, и, возможно, будет даже полезно, но все же я рекомендую методично, шаг за шагом двигаться за мной по страницам этой книги. Так информация будет усваиваться последовательно, и день за днем в вашей голове будет закрываться вопрос за вопросом на тему того, как же все-таки научиться понимать язык, на котором разговаривает Вселенная.


Вам будет интересно
Люблю, когда женщина занимается тем, что любит, когда доверяет себе и миру.Люблю, когда она признаёт свой гениальный ум, но не отрицает и интуицию. Когда разрешает себе быть разной: счастливой и грустной, принимает себя слабую и сильную.Люблю, когда женщина ловит внутренние желания и без страха следует за ними, каждой клеточкой проживая опыт, ради которого пришла в этот мир.Я иду рядом!...
Читать онлайн
Советы автора книги помогут избавиться от стереотипов отношения к деньгам, научат зарабатывать деньги и с толком тратить их....
Читать онлайн
Сирил Норткот Паркинсон – британский историк и писатель, родившийся в начале XX века, известный не столько многочисленными историческими исследованиями, сколько сформулированному закону, относящемуся к теории управления и получившему его имя. В наиболее общем виде этот закон звучит следующим образом: «Работа занимает столько времени, сколько его отводится на ее выполнение».Эксцентричный английский юмор, присущий данной книге, сделал ее не теряющей своей актуальности и в веке XXI. Законы Паркинсо...
Читать онлайн
В данной работе дается более многогранное описание доброты, как целого комплекта психологических явлений. С интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. В наиболее оптимальном варианте доброта встречается у добродетельных и одухотворенных, интеллигентных и достойных, зрелых и самодостаточных людей. Многогранное восприятие этого момента особенно актуально для человека, сознательно и целенаправленно стремящегося работать над своей личностью, реализуя программу самовоспи...
Читать онлайн
В данной работе дается более многогранное описание важнейших моментов, связанных с человеческой душой с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Более или менее адекватное отношение к своей душе есть у зрелого и самодостаточного, добродетельного и одухотворенного, интеллигентного и достойного человека. Особенно важен этот момент для человека, сознательно и целенаправленно стремящегося работать над своей личностью, реализуя программу самовоспитания и самосовершенст...
Читать онлайн
Эта книга – дубляж моей книги "Здоровье и красота тела, ума, мыслей", но с приложениями – стихами о жизни, любви и для детского развития. То есть всё в одном месте: читаем, практикуем, думаем....
Читать онлайн
Это книга о Любви, о самой большой Любви в жизни каждого человека. О любви к самому Себе. Мне хотелось рассказать об этом, затронув темы гораздо глубже, чем просто ходить на свидание с Собой, отдыхать или хвалить Себя заученными фразами. Моей целью было провести через слова к таким глубинам, о которых не напишут модные статьи. Рассказать о том, тема Любви к Себе – это не просто дань трендам на саморазвитие, а первое условие, которое определяет сценарий всей нашей жизни…...
Читать онлайн
Первая книга в жанре камеди-проповедь. Ламповые беседы с лайфхаками по улучшайзингу души, вайба и кармы....
Читать онлайн
Хотите научиться убеждать, не прибегая к манипуляциям? Эта книга раскроет секреты эффективного влияния и поможет вам: понять психологию людей и найти подход к каждому; вести диалог уверенно, используя правильные вопросы и аргументы; слушать и слышать собеседника, завоевывая его доверие; тактично убеждать, опираясь на факты и логику; вдохновлять людей на действия, не прибегая к давлению.Книга содержит ценные советы, подкрепленные исследованиями и примерами.С 30-дневным тренингом вы быстро овладее...
Читать онлайн
Они выросли в одном доме, с той лишь разницей, что он – в хозяйских покоях, а она – на кухне. Дочка прислуги и наследник многомиллиардной корпорации. Их жизнь – палитра эмоций в миллионы оттенков любви, способная достать с самого дна души все то, что вы так тщательно прячете. Если вы никогда не слышали, как звучит страсть, если никогда осознанно не тонули в водовороте сумасшедшей любви, если не падали со скалы безумия – немедленно рискуйте, но только вместе с ними…...
Читать онлайн
Вы служили в армии? А зря. Советский Союз, Одесский военный округ, стройбат. Стройбат в середине 80-х, когда студенты были смешаны с ранее судимыми в одной кастрюле, где кипели интриги и противоречия, где страшное оттенялось смешным, а тоска – удачей. Это не сборник баек и анекдотов. Описанное не выдумка, при всей невероятности многих событий в действительности всё так и было. Действие не ограничивается армейскими годами, книга полна зарисовок времени, когда молодость совпала с закатом эпохи.Сод...
Читать онлайн
Соня выглядит как самый обычный подросток, рисует стрелки, слушает Suicide Silence и вместе со всеми стоит в очереди за сигаретами после уроков. Только вот дома её ждут вечно ругающиеся родители и таблетки, что помогают не слышать голоса в голове. А ещё Соня гадает на картах, и у неё даже есть вполне настоящий друг… Правда, и с ним всё не так просто. Что хуже, дневная реальность, в которой она "психичка" и изгой в школе, или кошмарные сны, преследующие девушку каждую ночь?...
Читать онлайн
Иранон, девушка без прошлого, путешествующая по миру и желающая найти свой родной дом. Словно кочевники с острова Зар, она ненадолго останавливается в городах среди ярмарок и рынков, чтобы продать лишь песок и чудеса, пока ее необычной магией и рыжими кудрями не начинают интересоваться бесчестный работорговец, вождь оборотней и темные создания Завесы....
Читать онлайн