Природа позаботилась о нас, дав нам нечто вроде естественного путеводителя в мире здоровья. Потому и сигналов, указывающих на какие-то неполадки организма, очень много, просто зачастую мы их не замечаем. Иногда не знаем о них или не считаем существенными, а некоторые люди называют все выходящее за пределы медицинского кабинета бабкиными сказками. Но, правда, до тех пор, пока не «прихватит». А когда организм уже начинает требовать повышенного внимания, то соглашаются на все, лишь бы избавиться от мучающей боли. И почему-то исчезают скептические высказывания. Ведь каждый хочет быть здоровым. Каждый говорит, что лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее, но большинство упорно продолжает доводить себя до крайнего состояния. Зачем нужны эти эксперименты над собой? Не лучше ли перейти от слов к делу и использовать все средства, которые имеются в нашем арсенале, чтобы сохранить свой самый большой капитал – здоровье…
Книга, которую вы держите в руках, посвящена влиянию Луны на здоровье человека. Конечно, все мы слышали о том, что в полнолуние может болеть голова, а в затмение повышается давление. Но на самом деле факторов, влияющих на наше самочувствие, гораздо больше. На здоровье человека оказывает влияние лунный день его рождения, знак, в котором была Луна в тот момент, текущий лунный день, положение Луны в настоящий момент и многое другое, о чем мы будем говорить в этой книге. Наша цель – понять, как природные ритмы настраивают нас на хорошее самочувствие (ведь здоровье – это комфортное состояние организма) и каким образом мы можем их уловить. Важно не просто знать о чем-то. Главное – уметь использовать свои знания, тогда они будут приносить вам заметную практическую пользу. Поэтому мы не только укажем на проблемы, но и поговорим о том, как можно их избежать или определить, что они уже возникли. Например, если при определенных обстоятельствах повышается риск болей в сердце, то следует выяснить, какие экспресс-методы помогут справиться с ними, а какие – станут профилактическим средством. Только так вы сможете узнать что-то новое и получить от этого пользу. И конечно же, удовольствие! Потому что работа над собой дает результат только тогда, когда выполняется с радостью. Никаких жестких рекомендаций, изматывающих тренировок и изнурительных нагрузок, никакого насилия над собой, когда и сама жизнь становится не в радость. Только удовольствие от каждого дня – и ни малейшего недомогания!
Как Луна влияет на здоровье?
Луна и Солнце – две планеты, которые оказывают определяющее влияние на жизнь всего, что существует на нашей планете. Солнце представляет мужское божественное начало, а Луна – женское. Вместе они символизируют великую изначальную двойственность: мужское и женское, активное и пассивное, день и ночь, разум и чувства, волю и любовь. Это те самые Ян и Инь, две стороны одной жизни. Солнце властвует над временем, а Луна управляет пространством, Солнце правит огнем, а Луна – водой.
Луна, будучи в 27 миллионов раз меньше Солнца, находится в 374 раза ближе к Земле, чем дневное светило. Поэтому она и оказывает столь значительное влияние на земные природные явления и жизнедеятельность людей. Лунный месяц состоит из четырех фаз, которые связаны с положением Луны относительно Солнца. Новолуние – это совмещение Луны и Солнца, а полнолуние – их противостояние. Выделяют две формы влияния Луны – когда она растет и убывает. Имеются четыре важные точки лунного месяца (новолуние, полнолуние, дни первой и третьей четверти). Каждая фаза цикла длится примерно неделю. Это и есть лунный ритм.
Суточные биоритмы человека в значительной степени зависят от лунного ритма. Последний – это вращение Луны вокруг нашей планеты. За 28–30 суток происходит один оборот вокруг Земли. Это лунный месяц, который продолжается от новолуния до новолуния. Но ведь почти половина календарных месяцев в году имеет незаконченный цикл. В результате создается большая психологическая напряженность, люди сталкиваются с множеством трудностей и испытаний, особенно в феврале (и не только високосного года). Особенно опасны в любом месяце года критические точки лунного календаря. Ими считаются, в первую очередь 9, 15, 19 и 29-й лунные дни, во вторую – 1, 4, 11, 23 и 26-й. Большинство осложнений случается у людей именно в это время. В лунном месяце существуют и благоприятные дни, которые повышают защитные функции организма, улучшают состояние здоровья. Это 6, 7, 16, 24 и 28-й лунные дни.
