Максимум Жизни

Максимум Жизни

Вместо того, чтобы жить в постоянной неопределенности и тревожности, не лучше ли заручиться пониманием, кто ты и куда идешь, а затем планомерно следовать наилучшему пути своей жизни? Этому и служит инструмент достижения целей жизни через цели года "Максимум Жизни". Методика "Максимум Жизни" разработана практикующим психологом, медиатором, коуч-консультантом, Лианой Сергеевной Шуликовой. Через данную методику ежегодно проходят десятки людей по всему миру и становятся ближе к реализации своего Максимума Жизни.

Жанр: О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Максимум Жизни


«Все, что я ни делала, всегда клонилось к этому, и вся моя жизнь была изысканием средств, как этого достигнуть»

Записки Екатерины II, императрицы России

Введение


Говорят, что нет «волшебных таблеток» от чего бы то ни было. Но современное время требует сохранять критическое мышление даже к давно устоявшимся утверждениям и парадигмам.


А что, если есть такая «волшебная таблетка» по реализации ваших целей, но вам по той или иной причине не хочется ею «излечиваться» от прокрастинации и откладывания жизни на потом?


А что, если я скажу вам, что существует контекст, в котором вы наконец поймете, кто вы, о чем вы, чего вы точно хотите, а на что совсем не стоит тратить время?


А что если вы допустите, что не только сможете найти цель жизни и непременно достичь ее через цели года, но и сделаете это легко и с воодушевлением?


А что если я скажу вам, что тревожность из-за неопределенности в будущем исчезнет насовсем благодаря пониманию своего Максимума жизни?


Все эти «драгоценности», наработанные в психологической практике с сотнями людей, прямо сейчас в ваших руках. Да, так бывает. Да, и вам тоже так можно. Да, прямо сейчас.


Не будем затягивать и сразу приступим к сути.

Глава 1. Зачем еще что-то, когда у тебя есть Максимум Жизни

1.1. Как зарождались основы Максимума Жизни


Закрытый Клуб «Максимум Жизни» – это проект, созданный в стенах Университета Практической Психологии практикующими психологами. Вот почему справедливо отметить, что данный проект разработан и отточен профессионалами своего дела, которые страстно отдаются своей профессии.


Но обо всем по порядку.


Обучаясь в премиальной группе доктора психологических наук, ректора, советского российского психолога, Н.И. Козлова, я защищала перед группой домашнее задание по упражнению «Максимум Жизни». Это упражнение из авторской системы пошагового развития личности «Дистанция», которую и вел тепло уважаемый миллионами Николай Иванович.


К этому домашнему заданию я отнеслась с такой скрупулёзностью и глубиной изучения, что вышла далеко за рамки требуемых задач. Я не только определила свой максимум жизни, но и прописала алгоритм того, как прийти к этому понимаю любому человеку по моим следам.


Затем я решила, что понять свой максимум недостаточно, нужно методично работать над его достижением. Поэтому разработала структуру, как через цели года достигать цели жизни, соблюдая баланс во всех сферах.


Когда закончила выполнение домашнего задания, то поймала себя на ощущении, что так, как сейчас, мне не было спокойно ни-ког-да. Потому что теперь я точно знала,


– кто я, куда иду, и каким способом достигну намеченных жизненных целей.


Мне захотелось, чтобы и мои одногруппники навели в своих жизнях порядок через понимание своих максимумов.


С большим энтузиазмом защищала я тогда свое домашнее задание перед профессором и группой. А в конце своей пламенной речи объявила, что возьму на сопровождение две мини группы, которые буду вести в формате наставничества в своем Закрытом Клубе «Максимум Жизни».


Николай Иванович уже тогда увидел потенциал такого формата и настоятельно рекомендовал сделать наставничество платным, не ради выгоды, а для устойчивости проекта. И поставить в будущем такую стоимость на сопровождение, чтобы я была заинтересована материально в устойчивости проекта, потому что он нужен людям.


Помимо этого, теплейшую поддержку я получила от одногруппников, которые записались в Закрытый Клуб «Максимум Жизни» сразу после защиты, и от подруг, которым я также предложила теперь наши еженедельные встречи проводить не просто «для поболтать», а в новом полезном формате.


С особым трепетом отмечаю поддержку одной из одногруппницы, Саиды Завгороднюк, которая сказала уже тогда, чтобы я подразумевала масштабирование проекта, потому что через него многие люди смогут наконец-то понять кто они, куда идут, и каким способом смогут достичь самых смелых жизненных целей.


Вам будет интересно
Чертоги разума. Убей в себе идиота!«Чертоги разума. Убей в себе идиота!» – научно-популярная книга Андрей Курпатова, объясняющая в доступной читателю форме основные принципы работы мозга и рассказывающая о методах улучшения качества жизни. Автор отвечает на актуальные сегодня вопросы о цифровой зависимости, структурах мышления человека XXI века и чувстве постоянного одиночества. В книге приводится множество результатов научных исследований в области нейробиологии, реальные примеры некорректного ...
Читать онлайн
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!Книга простым языком объясняет читателю, каким образом работает человеческий мозг. Без сложной терминологии автор говорит о самой природе сознания – емко, просто и с долей юмора. Почему мы недооцениваем возможности собственного мозга, неправильно воспринимаем окружающий мир и людей в нем? А главное – почему большинству современников так тяжело найти самих себя? Ответы – в «Красной таблетке». Проводя аналогию с фильмом «Матрица» братьев Вачовски, Андрей К...
Читать онлайн
Дело моей жизни – счастье и путь к нему. Поэтому весь мой опыт и знания из разных сфер жизни, которые ведут в счастье, ложатся в основу моих книг.В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита, которые человек использует для своего личного счастья. Здесь рассуждения и притчи, практики, задания, рекомендации и досознания. Эти слова откроют новые смыслы – весёлые и грустные, глубокие и лёгкие – и покажут как можно видеть глубокое в простых вещах, а полезное – в ежедневных дейст...
Читать онлайн
Чувство собственного достоинства, счастливая женская судьба, умение проявляться, самоценность и даже денежная емкость – закладываются в нас через общение с отцом.⠀Но идеального папы ни у кого не было (а у кого-то его не было совсем) – это нормально. Это жизнь. Поэтому внутри "как-то сложилось и как-то работает". Вас устраивает это? Или хочется по-другому?⠀Перед вами книга-практика. Она, с помощью знакомства с архетипами, анализа сказочных сюжетов, описания возрастных этапов развития, проведет ва...
Читать онлайн
Если вы считаете, что достигли гармонии с собой – поживите неделю с родителями. Неважно, сколько вам лет, как только вы оказываетесь с ними, вы автоматически становитесь ребенком. Если у вас сложные отношения с родителями, то нахождение с ними вновь вызовет в памяти несчастливые и болезненные воспоминания. А родители будут обращаться с вами так, как обращались всегда. Но сейчас не так уж и важно, кто из вас прав, а кто виноват. Наши взаимоотношения с родителями – один из основных барьеров на пут...
Читать онлайн
Казалось бы, что нового можно написать о любви к себе? Да и надо ли? Ведь, кажется, и так ясно, что любой человек для себя самого – самый любимый, лучший и важный. Однако на деле часто выходит, что мы себя, любимых, ни во что не ставим из-за чужих мнений, взглядов, желаний и даже просто общепринятых убеждений. Мы ругаем, критикуем, обесцениваем себя, свои чувства, мысли и достижения. Подобные состояния наверняка знакомы каждому. Чтобы разобраться с ними, автор книги, понятно, аргументированно и ...
Читать онлайн
В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Эта книга станет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо.Она поможет создать и укрепить новые нейронные связи в мозгу и разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.Ты начнешь по-другому реагировать на действия окружающих. Более эффективно коммуницировать с мужчинами. Б...
Читать онлайн
Тревожность мешает жить полноценной жизнью? Это замечаете не только вы, но и все окружающие? Не можете справиться со своим состоянием самостоятельно? Я вас понимаю. Около двух третей взрослого населения планеты так или иначе испытывают тревожные состояния. Это снижает качество жизни, создает проблемы в общении и ограничивает спектр возможностей, создает ощущение собственной неполноценности и понижает самооценку. Как с этим бороться? Вы узнаете в этой книге. Здесь вы найдете ответы и решения, кот...
Читать онлайн
Сборник историй о Демьяне Григорьеве – парне, который верит в разум и логику, отлично разбирается в программировании… но почему-то то и дело оказывается в центре невероятных, сверхъестественных и кошмарных событий!...
Читать онлайн
Продолжение бестселлера «Тамплиер. На святой земле».С боем вырвавшись из осажденного мамелюками города-крепости Акры, Саша Воронов кружным путем добирается до родной земли. Но и здесь оруженосцу рыцарского ордена не будет покоя – на Святую Русь надвигаются татарские полчища, которые привел тверской князь Андрей, желающий выгнать из богатого Владимира родного брата.Города пали, княжеские дружины и ополчение разгромлены, татары приступают к планомерному грабежу. Воронов объявляет захватчикам собст...
Читать онлайн
В северных лесах появилось лихо – получеловек-полуволк, созданный неизвестным колдуном. Народ напуган, а между чародеями зреет раздор: каждый стремится уличить другого в использовании запретных сил.Колдунья Ольжана оставила один чародейский двор, чтобы примкнуть к другому, и это обернулось для нее бедой. Теперь чудовище идет по ее следу. Ольжана спасается в кибитке лекаря из ордена охотников на ведьм – вместе они пересекают страну, надеясь уйти от погони.Улочки стольных городов, оживленные базар...
Читать онлайн
Говорят, некогда в отеле «Барнадетт» рождалась джазовая музыка, гениальные идеи и сотни головокружительных романов. Но Нина Стелманис застает его другим – одиноким особняком тетушки Эстель, презираемым местным религиозным движением. Но так ли он одинок, как кажется?Дом, где нет места свету, полон незнакомцев. Разных, но объединенных общей тайной, – каждый из них связал свою жизнь с загадочным господином, который дает людям второй шанс.Нине предстоит выяснить всю подноготную родового имения и сто...
Читать онлайн