Глава 1. Сны и сновидения
Человек треть своей жизни проводит во сне. Только представьте: в среднем мы спим по восемь часов в сутки и, прожив 60 лет, только 40 из них бодрствуем. Хорошо это или плохо? Правильно ли мы распоряжаемся отпущенным нам временем? Однозначно ответить трудно.
Ведь сон – это отчасти смерть, промежуточное состояние между периодичной явью жизни, – необходимый отдых для физического тела. Во сне человек забывает о проблемах и суете дня, отключает утомленное сознание, погружаясь в мир подсознательного. Время сна дано нам для восстановления энергетических и информационных связей с тонкими мирами, но так ли мы верно его используем?
Лишь малая часть людей способна воспринимать сны всерьез, расценивая их как некую подсказку свыше. Кто-то боится ночных видений и не желает помнить о них, а тем более, принимать в качестве помощи для решения своих проблем. Большинство же вообще считает, что не видит никаких снов.
С ними-то в первую очередь не соглашусь и буду утверждать, что сны видят абсолютно все люди на Земле, но многие, в силу различных причин, их не запоминают. Даже мой пес, после активно проведенного дня, ночью дрыгает лапами, постанывает, причмокивая, облизывается и лает. Чем же вы хуже собаки? Безусловно, ничем!
Что такое сны? Веками люди ломают голову над этой загадкой. И кто знает точный ответ? Существует немало мнений, но нет единства. Что происходит с нами во сне? Этот вопрос до сих пор остается белым пятном в современной науке, несмотря на множество экспериментов и исследований.
У меня есть свое мнение на этот счет. Последние годы ночная жизнь для меня – не только время отдыха физического тела, но и возможность проникнуть в свой внутренний мир, путешествовать в реалиях других миров. Для начала хотелось бы обозначить два вида сна.
Первый, собственно, и назовем сном. Это состояние, когда подсознание шлет нам сигналы: подсказки, предупреждения. Содержание таких видений от нас, по сути, не зависит. И хотя чаще всего мы являемся их участниками, повлиять на развитие событий не в силах. Не мы выбираем тему сна и свою роль в нем.
Сны – это неосознанные путешествия в глубины подсознания, при правильной интерпретации, однако, из них можно извлечь практическую пользу.
Второй тип сна будем квалифицировать как осознанное сновидение. В них человек чувствует себя самим собой, то есть вроде бы спит, но одновременно четко понимает, что спит и видит самого себя во сне. В таком состоянии люди обретают способность управлять происходящими событиями, по желанию менять тематику сна, перемещаться во времени и пространстве, возвращаться в одно и то же сновидение несколько раз, несмотря на пробуждение.
Заниматься осознанными сновидениями необычайно интересно, с их помощью можно достичь успехов в различных областях жизни, необходимо лишь научиться входить в это состояние с помощью специальных техник.
Сны – подсказки подсознания
Во время неосознанного сна человек общается с собственным подсознанием и переносит в реальный мир лишь след, который оставляет ночь – воспоминания об увиденном. Порой мы просто заново переживаем события, ситуации и мысли предыдущего дня, недели, месяца или даже нескольких лет. Подсознание таким образом пытается освободиться от перегрузившей его лишней информации, чтобы войти в более чистый контакт с вами.
Овладение искусством расшифровки снов состоит из нескольких этапов: запоминание сна, его толкование и сопоставление с текущими событиями. Как это ни странно, но самое сложное для многих – это запомнить сон. Часто приходится слышать: «Что-то снилось, но не помню – что».
Как же научиться выносить ночные познания на свет дня? Главное, на первых этапах правильно организовать процесс пробуждения. Если Вы хотите запомнить сон, нельзя вскакивать по сигналу будильника или, проснувшись, сразу же вслушиваться в сообщения, идущие из телевизора. Неожиданный приток информации извне обрывает тончайший шлейф, тянущийся от подсознания к сознанию, и человек мгновенно забывает сны.
