Медитации для Золушки. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь?

Медитации для Золушки. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь?

Что такое медитация? Как начать медитировать и как правильно это делать? Как с помощью простых техник улучшить свою жизнь, стать любимым, богатым, жить в гармонии и счастье? В книге собраны медитации Ошо, практики визуализации, аффирмации и благодарности, техники на каждый день. Джая Берник расскажет о простых шагах, с помощью которых можно качественно изменить свою жизнь. Если читая книгу у тебя возникнут вопросы – пиши мне в instagram @jaya_medytazia или Facebook «Школа медитации Джаи Берник».

Жанр: Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Медитации для Золушки. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь?


© Джая Васильевна Берник, 2020


ISBN 978-5-0051-0160-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

Благодарность

Посвящаю эту книгу каждому человеку на этой планете, кто идет путем духовного и личностного развития.

Хочу выразить огромную благодарность моему любимому Мастеру Ошо.

Благодаря его книгам, медитациям, я обрела новую жизнь. Жизнь, наполненную любовью, радостью, верой в свои силы. Жизнь, в которой я сама отвечаю за все, что со мной происходит. Благодаря медитациям Ошо я избавилась от страданий, страхов, комплексов, неуверенности, безвыходности, бедности. Я написала эту книгу, потому что мне захотелось поделиться с людьми всем, что я знаю!

Благодарю Тебя, мой любимый Мастер. Мое сердце всегда и везде будет преисполнено глубокой любви и благодарности за твой дар, до конца моих дней.

Я благодарю моего любимого мужа Тараса за то, что многие годы поддерживает меня на моем Пути. За то, что всегда рядом со мной. За то, что верил в меня, даже в самое трудное время. Всегда понимал и принимал меня. Просто был рядом, когда я совсем себя не понимала и не знала, что будет дальше, когда боялась, когда мне казалось, что двигаться дальше нет сил. Благодарю тебя, мой любимый Человек, за то, что ты есть в моей жизни. Без тебя я бы не справилась!

Благодарю мою подругу и первую ученицу Надю. Благодаря тебе, Надечка, твоему умению слушать, принимать знания, я смогла реализовать себя как Учитель, как Мастер своего дела. Ты была моей крепкой опорой. Спасибо тебе.

Благодарю всех девочек, опытом которых я здесь поделилась. Ваши истории будут служить примером и помощью, для многих людей, которые прочитают эту книгу.

Благодарю всех своих Друзей, Учеников, благодарю каждого, кто сейчас читает эти строки.

Благодарю всех, кто приходит на мои консультации, коуч-сессии, онлайн и оффлайн медитации.

Благодарю всех, кто читает мои посты, приходит на эфиры, задает вопросы, пишет отзывы.

За то, что верите в меня, верите в себя, работаете над собой, за то, что избрали Путь духовного роста. Благодаря вашим результатам, позитивным изменениям в вашей жизни, у меня появляются силы, желания действовать, помогать людям.

Собственно, только благодаря вам я написала эту книгу! Благодарю!

Введение

«Человек рождается только тогда, когда становится решительным».


«Никого не слушай, кроме себя. Просто закрой глаза и слушай свой внутренний голос».

«Помни, будь верен своему внутреннему голосу. Он может привести тебя к опасности – тогда иди в опасность, но оставайся верным внутреннему голосу. Возможно, однажды ты придешь в состояние, когда сможешь танцевать с внутренней удовлетворенностью. Всегда смотри на это: твое существо первостепенно. Не позволяй другим манипулировать собой и контролировать себя – их много; каждый готов тебя контролировать, каждый готов тебя изменить, каждый готов дать тебе направление, которого ты не просил. Каждый дает тебе жизненный путеводитель. Путеводитель существует у тебя внутри, ты несешь его отпечаток. Быть подлинным, значит, быть верным самому себе. Это очень, очень опасное явление; редкие люди могут это делать. Но каждый раз, когда люди это делают, они достигают. Они достигают такой красоты, такой благословенности, такой удовлетворенности, которых ты не можешь себе даже представит»…

Ошо (Бхагаван Шри Раджниш)

«Близость. Доверие к себе и к другому»


Здравствуй, друг!


Меня зовут Джая Берник, я – тренер по медитациям Ошо, обожаю свою работу: это мой образ жизни!

Для многих слово «медитация» ассоциируется с чем то несовместимым с реальностью, обычной жизнью; многие уверены, что медитация – это способ достичь внутренней гармонии, медитируя часами, днями, как йоги. А между тем, наша жизнь динамична; нам, современным людям, нужны методы, которые приводят к быстрым изменениям, быстрым результатам. Именно поэтому я – приверженец и адепт медитаций Ошо, потому что его подход, его философия очень современна и, на первый взгляд, парадоксальна: в наш «достигаторский» век следует медитировать… без ожидания конечного результата, без цели!


Вам будет интересно
В книге, адресованной учителям начальных классов и инициативным родителям, рассматриваются методы контроля мышления в начальной школе и данные о возможностях мышлении детей разных классов. Представлены конкретные задания для контроля мышления и раскрывается содержание интерпретации результатов обследования.Автор – педагогический психолог, научный сотрудник Психологического института Российской академии образования, много лет изучает мышление детей....
Читать онлайн
Сказки этой книги – самобытны и оригинальны. Они затрагивают глубинные струны души и наполняют энергией, пробуждая трансформационные процессы.Каждая Сказка – это путь выхода из непростой жизненной ситуации, путь души из темного туннеля в новую светлую реальность.И когда Вы переживете все приключения с героями Сказок этой книги, то сумеете увидеть и свой уникальный Путь женской Души, обретете ориентир в направлении своего Дома, где светло, тепло и много любви....
Читать онлайн
Сказки – это безграничные возможности, которые позволяют заглянуть в заоблачные дали и построить новую реальность, такую, какую хотите Вы!Ведь Сказки в этом сборнике – поистине необычные. Они воплощают мечты в реальность, решают жизненные задачи, исцеляют, укрепляют, оздоравливают. А знаете почему?Потому что это – самоисполняющиеся сказки! И они способны круто изменить жизнь в лучшую сторону.Прочтите до конца и всё сами поймете....
Читать онлайн
Сказки этой книги – это настоящее нежное чудо, доброе и тёплое, так необходимое в наш век информационных технологий, зачастую холодный и бездушный, а порой просто агрессивный.Ведь Сказки в этом сборнике – не обычные, а самоисполняющиеся. Те, что позволяют буквально воспрянуть духом, оторвать взгляд души от порой серой действительности, вернуть радость жизни и буквально воскреснуть.Прочтите до конца и убедитесь в этом сами....
Читать онлайн
77 истин, которые помогут читателю выстроить гармоничные отношения во всём. Любовь, карьера, здоровье, отношения с людьми и миром.Данная книга – сборник цитат и афоризмов известных людей всех времён и народов. Но главное её отличие от сборников мудрости в скрупулёзном подборе. Каждая фраза не просто красивые слова. Это мотиваторы!Книга полезна для школьников и студентов в качестве сборника эпиграфов для сочинений....
Читать онлайн
Страшно озвучить тему, от которой боялись по ночам спать без света, но важно. Потому что есть человек, который никогда не напишет книгу, но будет вам очень благодарен за то, что вы изложили свою боль и показали своим примером, что и с этим можно справиться. Этот человек каждую строчку вашу не то что прочтет, он жадно будет вчитываться ради того качества личности и того стереотипа мышления, который помог вам высказать то, что сделало вас сильнее, мудрее, великодушнее и подарило книгу миру, неПиса...
Читать онлайн
С волнением и трепетом я выпускаю свои сказки в путешествие по миру. Каждая из них – часть моей души.И, да, они не простые. Вместе с ними вы вступаете в волшебный мир самоисполняющейся сказки.И очень важно: если какая-то сказка вас затронет, отзовется вашему сердцу, знайте, что она обязательно исполнится и для вас. И тогда, мягко и незаметно, войдет в вашу жизнь волшебство. Нежно и аккуратно оно исправит то, что хотелось бы исправить, залатает прорехи и исцелит раны....
Читать онлайн
В книге представлен новый подход к пониманию энергетических реакций человека. Этот подход основан на открытии феномена расщепления мозгом человека, его эмоциональным интеллектом, всех смыслов ситуации или идеи по четырём планам: духовному, социальному, семейно-родовому и звериному. При этом каждый из планов реагирует в своих характерных контрольных точках тела – чакрах. Даны методологические предпосылки для работы с 21 чакрой, а также техники эмоционально-энергетической диагностики и коррекции....
Читать онлайн
Что можно ожидать от каникул на море у тётушки: купание, загорать на пляже и детективное расследование. Как детская любознательность и тяга к приключениям могли пересечься с серьезным расследованием Скотланд Ярда?...
Читать онлайн
Сборник авторских рассказов для вдумчивых и умеющих размышлять над прочитанным читателей…...
Читать онлайн
Новая книга от автора бестселлера «Автомобили Советской Армии»! Первая энциклопедия сверхсекретных проектов военного автопрома, неопровержимо доказывающая, что в этой области СССР был «впереди планеты всей» и что высшим достижением нашего автомобилестроения стали даже не всем известные массовые армейские машины, а разработанные в условиях абсолютной секретности уникальные многоосные полноприводные шасси для ракетных комплексов стратегического назначения, которые несли боевое дежурство в постоянн...
Читать онлайн
Вихри времен уносят миллионы человеческих жизней и рвут привычную историю в клочья. Первая Мировая война начинается на полвека раньше срока. Но России не привыкать идти против ветра! И вот уже русские фрегаты свирепствуют на британских коммуникациях в Атлантике, а русские моряки участвуют в американской Гражданской войне на стороне южан против Севера. Они разорвут «удавку Линкольна» на горле Конфедерации! Они не позволят янки уничтожить цивилизацию Юга! Ветры истории унесут в небытие не рыцарски...
Читать онлайн