Мир внутри

Мир внутри

Книгу прочитали четверо. Трое из них сменили город проживания.Двое из них сменили жилье, купив новые квартиры.Двое из них сменили заработную плату с минимальной на шестизначное число.И все четверо сменили свой имидж и свою жизнь.Мне было сложно…Тогда я села и вылила все на бумагу. Я написала, как мне жить дальше.И прежде чем ты осмелишься прочитать до конца, тебе надо понять: обратного пути не будет, твоя жизнь изменится навсегда.Спирина Светлана

Жанры: Общая психология, Современная русская литература
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Мир внутри


© Светлана Спирина, 2019


ISBN 978-5-4496-9979-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

МИР ВНУТРИ

Книгу прочитали четверо. Трое из них сменили город проживания.

Двое из них сменили жилье, купив новые квартиры.

Двое из них сменили заработную плату с минимальной на шестизначное число.

И все четверо сменили свой имидж и свою жизнь.

Мне было сложно…

Тогда я села, и вылила все на бумагу. Я написала, как мне жить дальше.


И прежде чем ты осмелишься прочитать до конца, тебе надо понять:

обратного пути не будет, твоя жизнь изменится навсегда.


Спирина Светлана

ВСТУПЛЕНИЕ

Руководство для всех кто живет, но больше для тех, кто решил измениться к лучшему и осмелился быть счастливым.

Эта книга для Вас если:

– Вам нужно жить

– Вам нужно стать счастливым

– Вам нужно здоровье

– Вам нужен муж

– Вам нужна семья

– Вам нужна любовь

Вы готовы идти со мной? По дороге я расскажу, как жила я с ежедневно возникающими сомнениями. Вы готовы идти до конца не смотря ни на что? Будет страшно, обещаю! Вы хотите справиться с житейскими обстоятельствами? Значит нам по пути. Вы стремитесь к совершенству? Вы готовы меняться в лучшую сторону? Вы готовы к трансформации? Тогда нам не пути.

Эта книга для Вас если:

Вы пережили стресс

Вы готовы к неожиданным приключениям.

Вы испытываете боль

Вы похоронили родного человека

Вы расстались

Вы в депрессии

Вы больны

Вы одиноки

Каждому человеку нужно счастье. Выполнимо? Да! Если:

– Вы любите себе

– Вы используете свой опыт во благо себе

– Вы любите и уважаете других

– Вы встречаете каждый день улыбкой

– Вы готовы использовать свои возможности

– Вы готовы меняться

В каждом из нас есть свои достоинства. Эта книга способна вскрыть Ваши возможности, спящие таланты, эмоции, любовь.

Глава первая сложная…

Ну что ж, я попробую ответить на вопросы теста! Оценка влияния события

«ШКАЛА ВЛИЯНИЯ СОБЫТИЯ

(пересмотренная)» (Горовитц, Вилнер, Алварец 1979)

– Вы пережили: нет не пережила, до сих пор переживаю еще и еще раз смерть своего ребенка, который прожил в этом мире всего три дня…

– Перечислите травматические события, которые Вы пережили. По каждому событию

отметьте, как часто Вы о нем вспоминали за последние семь дней

– Совсем не вспоминал

– Редко

– Иногда

– Часто: нет не часто. постоянно!

– Я невольно думал об этом событии невольно думаю? Да каждая клетка моего мозга заполнена этим!

– Я старался не расстраиваться, когда думал об этом событии, или что-то мне о нем напоминало не расстраиваться? Да я старалась успеть хотя бы что-то впихнуть в себя в промежутках между потоками слез! Что~то? Я не видела ни чего…

– Я старался выкинуть это событие из памяти выкинуть? Это событие заполнило всё в моей жизни, всю меня…

– У меня были трудности с засыпанием и со сном нет не было. страшилки и кошмары начали сниться заранее и ложась спать, ждала очередной ужастик…

– На меня накатывались волны сильных чувств, связанных с событием чувств не было. была огромная дыра в сердце…

– Оно мне снилось нет, вот этого точно не было, наверно мой воспаленный мозг давал мне передышку во сне в виде кошмаров, умерших родственников, бесед с черт его знает с кем… но страшным… не всегда страшным…

– Я избегал того, что напоминает о событии нет! Я бегала за результатами вскрытия. по врачам, я искала объяснения! Я жаждала ответов на мои вопросы!

– Мне казалось, что этого события не было или оно было не реальным нет! Это БЫЛО! Это был самый страшный опыт в моей жизни, но был…

– Я старался об этом не говорить спрашивали – отвечала, говорила… с мамой, с мужем, с дочерью (как это не банально звучит. но чтоб стресс ей снизить), со священником… с двумя, благодарю их, теперь с Вами…

– Картины события врывались в мои мысли да! Они заполняли все мои мысли. в моей голове для других идей даже места не было…


Вам будет интересно
Искренняя, автобиографичная книга, сотканная из увлекательных историй, наблюдений и заметок в «Инстаграм», которые автор ведет много лет, с момента, как узнала, что у нее рак. Ей пришлось пройти все этапы: первую стадию, долгую ремиссию и два рецидива. Все это время она ищет способы научиться жить вне страха, избавиться от паники и достичь разумного покоя и глубокой веры. На пути ее ждут приключения и встречи, открытия, трудные испытания, новая любовь и искренняя дружба....
Читать онлайн
…Сказка жизни абсолютно доступна каждому, но мы выбираем другую жизнь, другую реальность, параллельную вселенную, где каждый раз страдаем…...
Читать онлайн
Психология дружбы и любви. Исчерпывающая энциклопедия человеческих отношений. Более 2500 мыслей о людях, психологии, отношениях и друзьях. С кем дружить, как дружить, как разговаривать, как молчать. Лаконично и кратко. Время – деньги, время нужно беречь.Книги Солоинк – это всегда сочетание несочетаемого. «Разномыслие» динамически рассматривает каждое явление минимум с трёх разных точек зрения....
Читать онлайн
Мир чувств – это коммуникация между разумом, телом и душой! Это общение с самим собой, через фантазию многогранного мира.Данная книга поможет вам проделать интересный путь, от себя в мир, через мир к себе. И так бесконечно… Помните, познать себя, значит обрести себя заново!...
Читать онлайн
Хотите завести отношения с девушкой, с которой знакомы?Это не просто.Первые 50 советов помогут любому порядочному парню пробудить интерес к себе у девушки.Опыт десятков поколений....
Читать онлайн
На обучение сына или дочери в высшем учебном заведении родители за пять лет тратят, по оценкам экспертов, от 300 тысяч до полумиллиона рублей. И это в том случае, если ребёнок учится на бюджетном отделении.Как правильно выбрать учебное заведение, чтобы эти огромные деньги были потрачены не зря? Ответ – в книге....
Читать онлайн
В этой книге на примере жизни, хобби, интересов и трудностей одного человека с самого рождения до 25-летнего возраста, рассказывается о типичных проблемах людей с расстройством личности, синдромом Аспергера и похожими формами аутизма, а также об их решениях. Эти люди были и есть с первобытности, во все времена, в любой стране и нации, при любой экономике и политике, но с одной "небольшой" бедой – они какие-то не такие как все, живя и находясь вместе со всеми. Содержит нецензурную брань.Содержит ...
Читать онлайн
Книга для женщин, которые ощущают эмоциональную травму после расставания с любимым мужчиной, потери или развода и намерены избавиться от боли, чтобы построить новые гармоничные отношения. Достоверные знания, личный опыт, ценные рекомендации, 15 техник расставания и 6 рефлективных исцеляющих практик....
Читать онлайн
Художник, переживающий творческий кризис, решает поехать на Памир, где побывал его коллега и привёз оттуда целый ряд хороших работ. Но обстоятельства складываются так, что идея поездки на Памир теряет свою актуальность и значимость....
Читать онлайн
Главный герой путешествует сквозь пространство и время с помощью устройства, которое активировалось рядом с ним. Пройти вместе с героем по нескольким мирам. Попадайте в разные ситуации и находите новых знакомых. Также наблюдайте за судьбой не только персонажа, но и мира, в котором он оказывается....
Читать онлайн
Дракон восточного моря. Книга 2. Крепость Теней - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Дракон восточного моря. Книга 2. Крепость Теней и будет жить каждым мгновением вместе с героями. Вдохновляющая и мудрая, Дракон восточного моря. Книга 2. Крепост...
Читать онлайн
Дракон восточного моря. Книга 3. Каменный Трон - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Дракон восточного моря. Книга 3. Каменный Трон и будет жить каждым мгновением вместе с героями. Вдохновляющая и мудрая, Дракон восточного моря. Книга 3. Каменный ...
Читать онлайн