Мир внутри

Мир внутри

Книгу прочитали четверо. Трое из них сменили город проживания.Двое из них сменили жилье, купив новые квартиры.Двое из них сменили заработную плату с минимальной на шестизначное число.И все четверо сменили свой имидж и свою жизнь.Мне было сложно…Тогда я села и вылила все на бумагу. Я написала, как мне жить дальше.И прежде чем ты осмелишься прочитать до конца, тебе надо понять: обратного пути не будет, твоя жизнь изменится навсегда.Спирина Светлана

Жанры: Общая психология, Современная русская литература
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Мир внутри


© Светлана Спирина, 2019


ISBN 978-5-4496-9979-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

МИР ВНУТРИ

Книгу прочитали четверо. Трое из них сменили город проживания.

Двое из них сменили жилье, купив новые квартиры.

Двое из них сменили заработную плату с минимальной на шестизначное число.

И все четверо сменили свой имидж и свою жизнь.

Мне было сложно…

Тогда я села, и вылила все на бумагу. Я написала, как мне жить дальше.


И прежде чем ты осмелишься прочитать до конца, тебе надо понять:

обратного пути не будет, твоя жизнь изменится навсегда.


Спирина Светлана

ВСТУПЛЕНИЕ

Руководство для всех кто живет, но больше для тех, кто решил измениться к лучшему и осмелился быть счастливым.

Эта книга для Вас если:

– Вам нужно жить

– Вам нужно стать счастливым

– Вам нужно здоровье

– Вам нужен муж

– Вам нужна семья

– Вам нужна любовь

Вы готовы идти со мной? По дороге я расскажу, как жила я с ежедневно возникающими сомнениями. Вы готовы идти до конца не смотря ни на что? Будет страшно, обещаю! Вы хотите справиться с житейскими обстоятельствами? Значит нам по пути. Вы стремитесь к совершенству? Вы готовы меняться в лучшую сторону? Вы готовы к трансформации? Тогда нам не пути.

Эта книга для Вас если:

Вы пережили стресс

Вы готовы к неожиданным приключениям.

Вы испытываете боль

Вы похоронили родного человека

Вы расстались

Вы в депрессии

Вы больны

Вы одиноки

Каждому человеку нужно счастье. Выполнимо? Да! Если:

– Вы любите себе

– Вы используете свой опыт во благо себе

– Вы любите и уважаете других

– Вы встречаете каждый день улыбкой

– Вы готовы использовать свои возможности

– Вы готовы меняться

В каждом из нас есть свои достоинства. Эта книга способна вскрыть Ваши возможности, спящие таланты, эмоции, любовь.

Глава первая сложная…

Ну что ж, я попробую ответить на вопросы теста! Оценка влияния события

«ШКАЛА ВЛИЯНИЯ СОБЫТИЯ

(пересмотренная)» (Горовитц, Вилнер, Алварец 1979)

– Вы пережили: нет не пережила, до сих пор переживаю еще и еще раз смерть своего ребенка, который прожил в этом мире всего три дня…

– Перечислите травматические события, которые Вы пережили. По каждому событию

отметьте, как часто Вы о нем вспоминали за последние семь дней

– Совсем не вспоминал

– Редко

– Иногда

– Часто: нет не часто. постоянно!

– Я невольно думал об этом событии невольно думаю? Да каждая клетка моего мозга заполнена этим!

– Я старался не расстраиваться, когда думал об этом событии, или что-то мне о нем напоминало не расстраиваться? Да я старалась успеть хотя бы что-то впихнуть в себя в промежутках между потоками слез! Что~то? Я не видела ни чего…

– Я старался выкинуть это событие из памяти выкинуть? Это событие заполнило всё в моей жизни, всю меня…

– У меня были трудности с засыпанием и со сном нет не было. страшилки и кошмары начали сниться заранее и ложась спать, ждала очередной ужастик…

– На меня накатывались волны сильных чувств, связанных с событием чувств не было. была огромная дыра в сердце…

– Оно мне снилось нет, вот этого точно не было, наверно мой воспаленный мозг давал мне передышку во сне в виде кошмаров, умерших родственников, бесед с черт его знает с кем… но страшным… не всегда страшным…

– Я избегал того, что напоминает о событии нет! Я бегала за результатами вскрытия. по врачам, я искала объяснения! Я жаждала ответов на мои вопросы!

– Мне казалось, что этого события не было или оно было не реальным нет! Это БЫЛО! Это был самый страшный опыт в моей жизни, но был…

– Я старался об этом не говорить спрашивали – отвечала, говорила… с мамой, с мужем, с дочерью (как это не банально звучит. но чтоб стресс ей снизить), со священником… с двумя, благодарю их, теперь с Вами…

– Картины события врывались в мои мысли да! Они заполняли все мои мысли. в моей голове для других идей даже места не было…


Вам будет интересно
Искренняя, автобиографичная книга, сотканная из увлекательных историй, наблюдений и заметок в «Инстаграм», которые автор ведет много лет, с момента, как узнала, что у нее рак. Ей пришлось пройти все этапы: первую стадию, долгую ремиссию и два рецидива. Все это время она ищет способы научиться жить вне страха, избавиться от паники и достичь разумного покоя и глубокой веры. На пути ее ждут приключения и встречи, открытия, трудные испытания, новая любовь и искренняя дружба....
Читать онлайн
…Сказка жизни абсолютно доступна каждому, но мы выбираем другую жизнь, другую реальность, параллельную вселенную, где каждый раз страдаем…...
Читать онлайн
Психология дружбы и любви. Исчерпывающая энциклопедия человеческих отношений. Более 2500 мыслей о людях, психологии, отношениях и друзьях. С кем дружить, как дружить, как разговаривать, как молчать. Лаконично и кратко. Время – деньги, время нужно беречь.Книги Солоинк – это всегда сочетание несочетаемого. «Разномыслие» динамически рассматривает каждое явление минимум с трёх разных точек зрения....
Читать онлайн
Мир чувств – это коммуникация между разумом, телом и душой! Это общение с самим собой, через фантазию многогранного мира.Данная книга поможет вам проделать интересный путь, от себя в мир, через мир к себе. И так бесконечно… Помните, познать себя, значит обрести себя заново!...
Читать онлайн
Хотите завести отношения с девушкой, с которой знакомы?Это не просто.Первые 50 советов помогут любому порядочному парню пробудить интерес к себе у девушки.Опыт десятков поколений....
Читать онлайн
На обучение сына или дочери в высшем учебном заведении родители за пять лет тратят, по оценкам экспертов, от 300 тысяч до полумиллиона рублей. И это в том случае, если ребёнок учится на бюджетном отделении.Как правильно выбрать учебное заведение, чтобы эти огромные деньги были потрачены не зря? Ответ – в книге....
Читать онлайн
В этой книге на примере жизни, хобби, интересов и трудностей одного человека с самого рождения до 25-летнего возраста, рассказывается о типичных проблемах людей с расстройством личности, синдромом Аспергера и похожими формами аутизма, а также об их решениях. Эти люди были и есть с первобытности, во все времена, в любой стране и нации, при любой экономике и политике, но с одной "небольшой" бедой – они какие-то не такие как все, живя и находясь вместе со всеми. Содержит нецензурную брань.Содержит ...
Читать онлайн
Книга для женщин, которые ощущают эмоциональную травму после расставания с любимым мужчиной, потери или развода и намерены избавиться от боли, чтобы построить новые гармоничные отношения. Достоверные знания, личный опыт, ценные рекомендации, 15 техник расставания и 6 рефлективных исцеляющих практик....
Читать онлайн
Художник, переживающий творческий кризис, решает поехать на Памир, где побывал его коллега и привёз оттуда целый ряд хороших работ. Но обстоятельства складываются так, что идея поездки на Памир теряет свою актуальность и значимость....
Читать онлайн
Главный герой путешествует сквозь пространство и время с помощью устройства, которое активировалось рядом с ним. Пройти вместе с героем по нескольким мирам. Попадайте в разные ситуации и находите новых знакомых. Также наблюдайте за судьбой не только персонажа, но и мира, в котором он оказывается....
Читать онлайн
Закон Империи землян прост. Все планеты, уступающие по технологическому развитию планетам Империи, автоматически попадают под ее протекторат. Но почему обитатели заштатного Мира принца Сэмюэла, пребывающие на уровне технологий примерно начала ХХ века, так упорно сопротивляются слиянию с Империей? Как вообще они могут сопротивляться? И главное – чего добиваются? Возможно, Миру принца Сэмюэла предстоит стать самым крепким орешком для воинов и дипломатов Империи за много веков!.....
Читать онлайн
История о том, как один индеец и несколько лошадей смогли освободить из рабства народ целой планеты....
Читать онлайн