Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениям

Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениям

Под обложкой – тема сепарации и психологического взросления. Популярный итальянский психотерапевт Стефания Андреоли разбирает типичные проблемы молодых взрослых: тревогу, конфликты со старшим поколением, поиск своего собственного места в жизни, трудности профессионального развития и романтических отношений.

Ее наблюдения и комментарии создают чувство поддержки, принятия и глубокого понимания сложностей 20-30-летних. Рекомендации, которые Стефания дает своим клиентам, помогут по-новому взглянуть на проблемную ситуацию, отделиться от родителей и опасных установок из детства и найти свой путь в жизни.

Для кого книга

Для тех, кто формально вырос, но все еще не понимает, как выстраивать свою жизнь

Для тех, кто хочет найти свой уникальный голос

Для тех, кто переживает конфликты с родительской семьей и старшим поколением

Для тех, кто испытывает тревогу перед будущим и ищет ориентиры

Для тех, кто хочет понять 20-30-летних и больше узнать о вызовах, с которыми они сталкиваются и ценностях, которых они придерживаются

Жанры: Конфликты, Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия, Психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениям


На русском языке публикуется впервые


Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


© 2023 Mondadori Libri S.p.A., originally published by Rizzoli BUR, Milano, Italy. Published by arrangement with ELKOST International literary agency, Barcelona

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2024

* * *

Аннализе,

моей самой любимой молодой взрослой


– Это слово звучит из каждого утюга, но я не понимаю, что оно означает.

– Какое слово?

– Аутентичный. Что за хрень такая – аутентичный?

– Ну… это значит, что в словах человека есть какое-то содержание, они не просто так сказаны. Что там более глубокий смысл.

– Ну конечно! Как же без этого… Так, посмотрим… Возьмем стихотворение Тумаса Транстремера[1]:

Я лежу на кровати, раскинув руки.
Я – якорь, который зарылся как следует
и удерживает громадную тень, она там наверху
плывет, великое неизвестное, часть которого я сам…[2]

Это и есть аутентичность?

– Да.

– А я ничего не испытываю. Совершенно ничего. Может, эта аутентичность – мыльный пузырь? Или со мной что-то не так?

– А ты как думаешь?

«Любовь и анархия»[3]

О чем эта книга

По мне, неспособность человеческого разума соотнести все, что вмещает наш мир, – это великая милость. Мы живем на безмятежном островке неведения посреди черных морей бесконечности, и дальние плавания нам заказаны. Науки, трудясь каждая в своем направлении, до сих пор особого вреда нам не причиняли. Но в один прекрасный день разобщенные познания будут сведены воедино, и перед нами откроются такие ужасающие горизонты реальности, равно как и наше собственное страшное положение, что мы либо сойдем с ума от этого откровения, либо бежим от смертоносного света в мир и покой нового темного средневековья.

Говард Филлипс Лавкрафт «Зов Ктулху»[4]
Мозаика из фрагментов реальности

Я открыла для себя творчество Лавкрафта в старших классах. Уроки заканчивались в час дня. Автобус, на котором я добиралась домой, приезжал в час пятнадцать, и пятнадцати минут как раз хватало, чтобы дойти до остановки. Путь пролегал мимо газетного киоска, который и сейчас стоит на городской площади. В нем продавались дешевые книги, по тысяче лир за штуку, я могла их себе позволить, чтобы утолить жажду чтения. Тоненькая книжечка в мягкой обложке, напечатанная на желтой бумаге, была антологией рассказов от По до Метерлинка, куда входил и Лавкрафт, и ничто не предвещало, что она окажется сборником страшных рассказов.

Если цитата в начале главки встревожила вас, знайте: она производит такое же впечатление и на других читателей, что говорит о силе воздействия текста. Лавкрафт намеренно пытается нарушить ваш покой, и, если он достигает цели, дело не в тревожности читателя, а в мастерстве автора.

У меня нет цели испугать вас. Напротив, установка, которую я себе дала, – обнаружить связь между некоторыми элементами настоящего. Составить мозаику из фрагментов реальности, в которой все мы – молодые и не очень – живем, в диапазоне от главных действующих лиц, авторов своей жизни, до жертв. Моя цель – найти третий путь, альтернативный ужасному проклятию, которое описал Лавкрафт: не путь безумия (учитывая мою профессию, признаюсь, что считаю его вполне вероятным) и не путь нового темного средневековья, подпитываемого блаженной слепотой (которое, допускаю, может одержать верх).

Я полагаю, что все еще возможен другой путь. Он подразумевает, что мы держим глаза широко открытыми, собираем данные о реальности, складываем их вместе, как части головоломки, и получаем результат.

Увидев его, не сходите с ума и не впадайте в отрицание.


Вам будет интересно
Книга поможет освоить метод ненасильственного общения (ННО). Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности, справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окружающих, критикой, чувством вины, эмоциональным выгоранием и конфликтными ситуациями.Простые и эффективные техники помогут вам регулировать эмоции, отстаивать личные границы, не отталкивая окружающих, слышать свои истинные потребности и удовлетворять их качественно, не прибегая к манипуляциям.В книге пред...
Читать онлайн
Желая помочь своему другу, Вероника погружается в чарующий мир осознанных сновидений. Сталкиваясь с темными секретами друзей и новых знакомых, девушка начинает понимать, что доверять стоит только себе. Сможет ли ее увлечение осознанными снами пролить свет на проблему ее друга или кинет тень на ее собственную жизнь?...
Читать онлайн
Выпускная квалификационная работа была выполнена с целью разработки процесса управления конфликтами и пути их решения на предприятии.В выпускной квалификационной работе была проанализирована организационная структура организации (возрастная структура, образовательная структура и структура персонала по стажу). Был произведен расчет динамики доходов и расходов организации, анализ средней заработной платы и показатель движения трудовых ресурсов. Для исследования состояния конфликтности в МАДОУ «Чул...
Читать онлайн
Тут были учёные разных наук, артисты театра и кино, спортсмены, поэты и писатели, музыканты и животные. Все действия у них выглядели настолько талантливо и правдоподобно, что даже засомневался, называть этих профессионалов в кавычках или принять их, как они есть в действительности. Возможно, это действительно талантливые люди, которые сошли с ума по той причине, что не вписались в общество, в котором жили? Опережали в своём умственном развитии то время, в котором мы живём. Вот тогда их изолирова...
Читать онлайн
В книге от известного писателя и эксперта Юрия Белка "Семейный лабиринт: Навигация через разногласия" исследуются глубинные причины семейных конфликтов и предлагаются уникальные методы их разрешения.Юрий Белк предлагает практические советы по эффективному общению, управлению эмоциями и поиску конструктивных решений в самых сложных ситуациях.Эта книга – практическое руководство, предназначенное для тех, кто стремится улучшить семейные отношения и создать крепкие, уважительные связи. В ней описаны...
Читать онлайн
Выбирают по навыкам, – а нанимают по умению общаться. Это реальность нашего века – уже на собеседовании вас больше оценивают по тому, какие слова вы подбираете и как ведете себя при общении, нежели по образованию и навыкам, которые итак известны из вашего резюме.Что уж говорить об увольнении. Когда последний раз вы слышали, что кого-то увольняют не из-за конфликта на работе, а из-за недостатка компетенций?Книга, которую вы держите в руках – сборник упражнений и игр, которые вы можете делать само...
Читать онлайн
Публикую главы книги "Я жгу Париж!" Прокатившаяся по Франции летом 2023 волна насилия и погромов не объясняется просто неуправляемостью части населения. Причины происшедшего лежат гораздо глубже. В данной книге автор на конкретных примерах иллюстрирует степень ожесточения, до которого дошло французское общество и объясняет, почему такое произошло. Ведь случившееся не просто капля, которая переполнила чашу терпение определённых социальных групп. Причины гораздо глубже, они лежат в самой системе ф...
Читать онлайн
В рабочем пространстве мы, к сожалению, часто встречаемся с различными конфликтными ситуациями. Мы, как HR-менеджеры, чаще других принимаем участие в разрешении разного рода конфликтов: к нам обращаются руководители подразделений, чтобы мы им помогли в разрешении сложных ситуаций. Иногда мы выступаем наблюдателями или арбитрами, но чаще всего – менторами, ведь до «кипящей точки» стороны может довести обычная рабочая коммуникация....
Читать онлайн
Сказочная повесть «Необычайные приключения Йошико» рассказывает о смелой маленькой собачке Йошико, которая попадает в различные сложные ситуации, возникающие уже в самолете, при перелете из Японии, где она родилась, в далекую Россию, к девочке Аришке. На Волге, у Аришкиной бабушки, куда они приезжают на каникулы, и начинаются настоящие приключения. Йошико попадает на яхту, где знакомится с Маняшей, маленькой мартышкой, из-за глупых шуток которой они обе оказываются на необитаемом острове в Эгейс...
Читать онлайн
Смерть ради жизни. Преступление ради справедливости. Отказ от убеждений ради победы над врагами. Это и есть когнитивный диссонанс, который претерпевают главные герои романа. Отец Маргариты Неверсеевой выиграл немного времени для своих детей, но за это заплатил собственной жизнью. Теперь Маргарите придется разгадать послание, оставленное отцом. Он сделал так, чтобы послание могла разгадать лишь дочь, обеспечивая тем самым сохранность ее жизни до какого-то момента. Рита, не желая обменивать послан...
Читать онлайн
Вася Пупкин, простой деревенский парень из села Агафьево, отправившись на обучение в городской антропологический колледж, даже в мыслях себе не мог представить, что окажется втянут в портал другого измерения, и попадёт в самую настоящую академию волшебства! Главным условием окончания факультета некромантии будет стоять обмен знаниями двух параллельных миров! В награду за Васины успехи на нашей планете выпадет долгожданный первый снег, которого ждут дети и их родители в ночь Рождества! Справитс...
Читать онлайн
Соблазнительный и сексуальный мужчина! Мой босс просто подарок для меня! Я так долго мечтала о нем... И моя мечта сбылась! Он предложил стать его любовницей. «Только секс и никаких обязательств!» Он учит меня такому, о чем я даже не подозревала! Каждый день я познаю искусство любви, находясь прямо в офисе! Ему нравится, когда я сижу под столом и ласкаю его ртом, пока он проводит важные совещания. Он сумасшедший и делает меня такой же! Ради него я готова на любую авантюру. Он открывает для меня ...
Читать онлайн